Nuts együtt zöldségek, gyümölcsök, méz és gyógynövények tekintik a leghasznosabb étel. Minden fajuk kincslelet egészséges ásványi anyagokat és vitaminokat. Telítetlen zsírokat tartalmaznak, amelyek nélkül a testünk működése zavart lesz. A diófélék különösen hasznosak a vegetáriánusok és a nyers élelmiszerek számára. Ahhoz, hogy hívei ilyen teljesítmény rendszerek anyák egyik fő fehérjeforrás.
tartalom
- Hasznos tulajdonságai mandula
- hasznos tulajdonságai Hasznos tulajdonságai földimogyoró
- brazil dió dió
- tulajdonságai és alkalmazásai
- Mi anyák a leghasznosabb?
- Mogyoró és mogyoró: hasznos tulajdonságok
- mogyoróolaj
- mandzsúriai dió: hasznos tulajdonságok
- Szerecsendió: hasznos tulajdonságok
- Pecan: hasznos tulajdonságok
- tulajdonságai fenyőmag
- Hasznos tulajdonságai kesudió
- Fekete dió: hasznos tulajdonságok
- Pisztácia: hasznos tulajdonságok
- ötletek és vélemények
- Videó: Nuts: előny vagy kár?
szereplő dió vitaminok és ásványi anyagok állapotának javítása, az idegrendszer és az agy működését. Ezeknek a termékeknek köszönhetően javul a memória és a figyelem.

- Nagyon hasznos ez a vitamin az idősek számára. Segít megelőzni a demencia kialakulásával
- számára, akik figyelik a számok hasznos lehet tudni, hogy a segítségével anyák megfelelnek az éhezés. Annak érdekében, hogy ne snack használatával káros zsemle és szendvicset csak enni egy marék dió
- rendszeresen esznek anyákat és a mellrák megelőzésére. Ezek a termékek közé tartoznak az omega-3 zsírsavak. Ami egy nagyszerű antioxidáns, és harcot a rákos sejteket
- Mivel a kis mennyiségű szénhidrátot, anyák alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek.Ők lehet enni, még cukorbetegek
- Nuts előnyös a reproduktív rendszer. Ezek szabályozzák a menstruációs ciklust és enyhíti a fájdalmat a menstruáció alatt.És az embereknek meg kell köszönniük a dióféléket az "erõsségüknek".Szerint a használatra potenciát anyák csak a második mézet. Ezért ezek keverékét termékek tekinthető természetes „Viagra»
Hasznos tulajdonságai mandula

- ajándéka a természet, a formájában ez a dió nucleolusok, az emberek egy nagyon hosszú idő.A mandulák említése még a Biblia is. Ennek a dió hasznos tulajdonságai nem okoznak kétséget. Bár kezdetben csak használni, hogy elhárítsa az éhség és így az ételek finom ízét
- mandula meglehetősen nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat csoport B. Ezért ez anya látható a gyengülő immunrendszer. Továbbá, ebben az anyát a sok E-vitamin - egy természetes antioxidáns, amely képes csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek és a rák
- gazdag mandula és ásványi összetétele. Ez tartalmazza a kalcium, foszfor, magnézium, mangán, vas és cink. Csakúgy, mint a dió, mandula sok többszörösen telítetlen zsírsavakat. Köszönet nekik, mandula lehet használni a diéta célja, hogy a koleszterinszint csökkentésére
- is van bizonyíték, hogy a vegyületek, amelyek egy részét ezen dió, csökkentik a vércukorszintet. Mandula előnyeit bizonyította urolithiasisban
- rendszeres fogyasztása ezen anya segít kitisztítani eldugult máj és a lép csatornákat. A küzdelem bél rendellenességek alkalmazni mandula tej( por csiszolással magok vízzel keverve)

- emberek részt szellemi munkát mandula kimutatták, hogy fenntartsák az agyi aktivitást
- használt mandula a kozmetika. Ebből hogy dióolaj, ami jótékony hatással van a bőrre, és egy regeneráló funkciója
- maszkok, amelyek közé ezt az olajat, meghosszabbítja az bőrünket az öregedéstől. Alapján mandulaolaj teszi a különböző eszközök leküzdésére korpásodás
- mandula hogy marcipán, amelyet használnak a főzéshez díszíteni sütemények és egyéb édességek
Hasznos tulajdonságai földimogyoró

- Mint minden más diófélék( mogyoró persze nem egészendió), nagyon tápláló.Alkotó a linolsav és az arachidonsav testünk nem lehet szintetizálni. De egyre kívülről, hogy segítsen neki csökkenti a koleszterin és tisztítja az ereket az atheroscleroticus plakkok
- A készítmény földimogyoró olyan vitaminok, mint a D, E és PP.Ők segítenek megbirkózni a rákos sejtek a szervezetben, és javítja az immunrendszert.Ásványok, mint például foszfor, nátrium, szelén, és mangán a készítmény ezen anya által használt testünk néhány fontos folyamatokat
- javára végzett kutatás földimogyoró nevéhez George Carver. Ez az amerikai mikrobiológus felfedezte a földimogyoró sok tulajdonságát.Ő volt populyazatorom földimogyoró és kitalált sok receptet és gyógyszerek alapján ez anyát
- Mivel a nagy mennyiségű antioxidáns, földimogyoró leküzdésére használható a szervezet elöregedése. Vitaminok D3 és A. része mogyoró, növeli az ellenállást a vírusok és fertőzések
- mogyoróval lehet távolítani ideges izgatottság, növelik az izomtónust, fokozza a memória állapotát és a hallás és felgyorsítja a sejtek megújulását. Peanuts használt megelőzésére a gyomor és a májbetegségek

- Természetesen, ha más élelmiszer nélkül visszaélés
- pörkölt földimogyoró tartalmaz minimális tápanyagokat. Ezért meg kell enni mértékkel
- Ez problémákat okozhat a gyomorban és a belekben.És kihasználja az ilyen anya gyakorlatilag nem lesz
Hasznos tulajdonságai brazil dió

- A botanika, egy gyümölcs tartják bertoletii gabonát. Bár megjelenésében, szerkezetében és ízében valódi dió.Szerezd meg a brazil dió „fogságban”, miközben senki sem tudott. Az adatgyűjtés a bolíviai dzsungelben( és nem Brazília) és elküldte az egész világon. Az íze ennek a dió hasonlít a natív fenyőmag
- brazil dió áll a zsír 70%.Fele többszörösen telítetlen. Tehát e anya tud harcolni a rossz koleszterin
- Szintén a brazil dió 18 aminosavat.És köztük van néhány olyan, ami nem szintetizálják a szervezetben, és ezért rendkívül fontos
- flavonoidok a brazil dió antioxidáns hatással rendelkeznek, és képesek csökkenteni a rák kockázatát, és a korai öregedést. Ez a termék férfiak termékenységének kezelésére alkalmas. Nők anyagnak a brazil dió, bővíthetik a reproduktív korban
- rendkívül fontos ez a dió gyermekek aktiválja a szintézis a növekedési hormon.
- A brazil dió van egy kis mennyiségű aflatoxin. Ez az anyag májrákot okozhat. Nem szükséges, hogy ezt a dió magas vérnyomást és az élelmiszer-allergia
Walnut Properties and Applications

- Az étel hasznos tulajdonságait az ember nagyon hosszú ideig használja. A dióból természetes gyógymódot és gyulladásgátló szereket termelnek. A héjat alkalmaznak betegségek leküzdésére a bőr és a szeptum kezelésére pajzsmirigy
- dió tartalmaz sok vitamin, C, PP és a B csoportban is hasznos anyagokat, mint a kobalt, vas-sók, kálium és magnézium
- ötödik rész diónövényi fehérje. Ezért nagyon hasznosak azok számára, akik állati eredetű élelmiszert adnak fel. De a dió fő előnye nem egyáltalán fehérje. Nagy mennyiségű növényi zsírokat koncentrálnak.Ők képviselik a többszörösen telítetlen vegyületek, amelyeket könnyen felszívódik a szervezetben
- Ahhoz, hogy a mentelmi jog, hogy megbirkózzon a vírusfertőzések van szüksége minden nap enni öt magok, diófélék egy hónapon keresztül.
- Ez a fajta dió csak egy mínusz. Glutént tartalmaznak. Ezért nem kellene fordítani a kisgyermekek és az emberek allergiás reakciók ezt a vegyületet
Mi anyák a leghasznosabb?
- Egyáltalán nem válaszolnak arra a kérdésre, melyik a dió a leghasznosabb. Mindez attól függ, hogy milyen célra használják, és ki használja őket. Például egy gyermek több hasznos egyfajta dió és más
- felnőtt ember foglalkozik a fizikai munka kellene „lean” a pisztácia, valamint javítsák a szellemi munkát jobban megfelel a földimogyoró és mogyoró
- leghasznosabb anyák nők diót. A kompozíció a dió olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a kialakulásának kockázata a mellrák
- megelőzése e szörnyű betegség minden nap elég enni 50 gramm dió.Hogy fokozzák a hatást lehet mézzel keverve férfiak

- De képviselői erős felét az emberiség nem lehet elhanyagolni a mandula. Ez a fajta dió megtisztíthatja az edényeket és megerősítheti a szívet. Azaz, minél kisebb a betegségek kockázatát, hogy jobban érinti
- férfiak a gyermekek hasznos lesz mogyoró.De emlékeznünk kell arra, hogy legfeljebb három évig ezek a diófélék a legjobbak ahhoz, hogy a gyermek ne adjon. A lényeg az, hogy a teste még nem teljesen kialakult rendszer, amely képes megemészteni növényi fehérjék
- mogyoró Ezen túlmenően, mogyoró, azonban, mint bármely más dió, sok allergének. Ezért még idősebb korban fel kell használni óvatosan
mogyoró és Mogyoró: Mogyoró

- Emellett mogyoró kiegyensúlyozott összetétele a vitamin és erősíti a testet. Ez az anya káliumot és kalciumot tartalmaz. Ezek az ásványi anyagok erősíti a szív és a véredények falain
- E-vitamin, amely része a mogyoró, valamint a magnézium, a vas és a cink, segítséget immunitás megbirkózni a feladatait. A mogyoró hatékonyan vesz részt a vérszegénység ellen. Ezért gyakran ajánlott enni után nehéz műveletek és betegségek
- A készítmény tartalmaz paclitaxel mogyoró.Ennek az anyagnak rákellenes hatása van. Megakadályozza a rákos sejtek osztódását
- A dióolaj maszkjait haj erősítésére használják. Jelzett mogyoró a szoptató nőknek. Az a helyzet, hogy a mogyoróban lévő anyagok aktiválják az anyatej termelését. A mogyoró segítségével javíthatja a szervezet hormonális hátterét. Ennek köszönhetően gyakran használják a meddőség kezelésében kapcsolatos elégtelen hormonok termelését szükséges
- Ha mogyoró helyett káros snack, akkor nem kell félni extra kiló.A mogyoró olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek feloldják a veseköveket. A sportolók mogyoró stimulálására alkalmasak izomnövekedést és csökkenti a kockázatot a visszerek
- közül a hiányosságokat mogyoró kell jegyezni, hogy képes felhívni az allergiás reakciók és az esetleges hasmenés fogyasztásakor túlzott mennyiségben a dió
mogyoróolaj
elején 70. éves a múlt században, a tudósok azt mondta,egy nagyon hasznos anyag felfedezéséről, amellyel sok betegséggel harcolhat. Ez az anyag mogyoróolaj volt.

- csatlakozások Sok C-vitamin és E. Ennek köszönhetően, a mogyoró olaj is használható, hogy normalizálják a vérnyomást és a csont
- részeként mogyoróolaj egy csomó egyszeresen telítetlen zsírsavak( olajsav,linolén, pálma stb.), amelyek segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét. E szerint a mutató, ez az olaj a vezető között társaik
- készült olaj a mogyoró, van regeneratív és sebgyógyító funkciókat. Ennek köszönhetően fel lehet használni a pattanások leküzdésére és a bőrbetegségek megelőzésére. Ezt a terméket haj maszkokként is használják. Meg lehet adni, hogy a samponok balzsamok
- mogyoróolaj széles körben használják a kozmetika. Segítségével megvédheti a bőrt a fagyástól és a fulladástól. A küzdelem korral összefüggő ráncok olajat egyenletesen az arcra, a nyak és dekoltázs heti 2-3 alkalommal. Forest olaj gyorsan felszívódik és védi a bőrt az öregedéstől változik
- erek az arcon lehet küszöbölni, ha a használata mogyoróolaj keverve néhány csepp citrom, lime vagy ciprus olaj
- használja ezt a terméket, és az elvonási toxinok és paraziták. Ehhez naponta kétszer egy teáskanál étkezés előtt kerül sor.
- A paclitaxel a mogyoróolajban található.Ezt a vegyületet használják a megelőzési és ellenőrzési rák
mandzsúriai dió: hasznos tulajdonságok

- Növekszik a Távol-Keleten, a Koreai-félsziget és részei Mongólia és Kína. Ezt a fajta diót használják a népi orvoslás és a főzés. Héjából természetes színek fekete és barna
- Mandzsúriai anya több mint fele áll tápoldatokból. Rengeteg C-vitamint és más, ember számára hasznos vegyületeket tartalmaz. Ezeknek köszönhetően ez a fajta anya sebgyógyító, gombaellenes és fájdalomcsillapító hatású.Levelekkel Mandzsúriai anyával tisztított levegővel, és töltse meg
- vegyületek hasznos görcsoldást, megállás vérzés és vizelethajtó használata tinktúra mandzsúriai anyát. Azt is fel lehet használni a tisztításhoz a test a paraziták és fokozza az immunitást
- infúziós ezen anyát formát a következőképpen állítjuk elő.Vegyünk 40-50 anyát és használjunk egy rántást a kívánt állapotra. A masszát üvegtartályba helyezzük, és egy liter vodkával vagy holdfénnyel töltjük meg. Ezután a tartályt szorosan le kell zárni és 5 hétig sötét helyen kell elhelyezni. Ezt követően szûrni és használni kell a rendeltetési célra. Hogy fokozza a hatást egy ilyen tinktúra hozzá mézet
A hagyományos kínai orvoslás kezelésére bizonyos ráktípusok segítségével kivonat a héja az anyát.
- A bőrbetegségek kezelésére a manchuriai dióból származó olajat használjon. Belső alkalmazása leállíthatja a tumorok növekedését, csökkenti a kórokozó baktériumok és mikrobák számát. Ezenkívül aktiválja az anyagcserét és javítja a bőr összetételét. Ahhoz, hogy ezt a hatást meg kell használni ezt olaj 1 teáskanál naponta kétszer 20-30 perccel étkezés előtt
- Külső alkalmazásának olaj javallott gennyes kiütések, kelések, övsömör, fájdalmas hólyagok és gomba gyalog. Ha problémái vannak az íny a mandzsúriai dióolaj lehet vízzel hígítjuk, és leöblítik élelmiszer
- mandzsúriai dió nyersen fogyasztanak, szárított és pörkölt. De a mag kis részének köszönhetően ez nem olyan gyakran történik, mint a dió.A főzés, használják a termelés halva, add a különböző gyümölcs és zöldség saláták
szerecsendió: hasznos tulajdonságok

Bizonyíték van arra is, hogy ez a termék afrodiziákum tulajdonságokkal. De kiderül, hogy ez a népszerű fűszernek nagy előnyei vannak a szervezet számára. Néhányan úgy vélik, hogy a szerecsendió használata helyett néhány gyógyszert.
szerecsendió - nem csak kedvelt fűszere. Ezt fel lehet használni, hogy fokozza az illat és az étel ízét. Sőt, bekerülni a szervezetbe, szerecsendió javíthatja az emésztést. A holland és a flamand konyha szerecsendió alapvető összetevője az összes ételeket, amelyek magukban foglalják a tészta. Angliában nem tudja elképzelni eszik narancsot nélkül locsolás citrus fűszer, Olaszországban szerecsendióval fűszer gyakorlatilag minden növényi pörkölt.
FONTOS: Ha szeretné élvezni ezt a fűszer egészben vásárolni egész dió és dörzsölje őket a reszelő csak a főzés előtt. A készítmény
- szerecsendió magában folsav, és a növényi olajok. Gazdag vitaminokban és makroelem összetétele ilyen típusú dió
- Kötőanyagok szerecsendió használt gyógyszerkészítmények gyomor rendellenességek. Ezen túlmenően, ez a termék antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és képes arra, hogy erősíti az immunrendszert
- Ha rendszeresen enni étkezés, amely magában foglalja a szerecsendió, lehetséges, hogy aktiválja az agyi aktivitást, csökkenti a hatását az időskori demenciában és

- segíti ezt a fajta dió a merevedési zavar a férfiaknál és bizonyos betegségek a női urogenitális rendszer. Alkalmazott szerecsendió, mint orvosolni arthritis és osteoarthritis
- egy része vegyületek, mint például a fűszerek és elemicin myristicin van hallucinogén hatása. Ezért a túlzott használata dió is okozhat egy érzés a mérgezés és eufória
- túladagolás tünetei lehetnek a szájszárazság, fejfájás és fájó szemét. Használja ezt a fűszer kell mérni
pekándió: hasznos tulajdonságok
Hazánkban, pekándió nem ritkák. Bár nem olyan gyakori, mint a többi fajta dió.A megjelenése hasonlít pekándió dió.De van egy hosszúkás alakú, és nem a hagyományos dió septum anyát.

Pecan van egy enyhe, kellemes ízű és használják a nyers formában vagy sütés különböző süteményt.
ezt anyát nagyszámú növényi fehérje. Ez a fehérje egy nagy aminosav-összetétel és könnyen emészthető.Pekándió lehet használni, mint hasznos nassolás. Ezek nagyon tápláló, és csökkenti az étvágyat. Ezekkel a hasznos nassolás jelentősen csökkentheti a napi kalóriabevitel.
Ahhoz, hogy ezt a fajta dió lehet a bél tisztító.100 gramm pekándió felét tartalmazza a napi szükséges rost.
Ezek dió más hasznos tulajdonságok:
- részesült beriberi
- csökkenti a káros koleszterin
- Reduce krónikus fáradtság
- megjeleníti a szervezet a toxinok és hulladékok
- tartalmazhatnak antioxidánsokat, hogy az öregedés elleni küzdelemhez
- test növeli férfiasság és a tesztoszteron-szintézist
- növeli a hemoglobin
- javítja a szerkezetétbőr, haj és köröm
származó pekándió do külső használatra rovarcsípések és leégés. Ez a fajta dió segíthet a harcban a gombabetegségek ellen.
- A külső használatra pekándió gyümölcs lehet megszabadulni a sok bőrproblémák: gombás betegségek, napégés, rovarcsípés. Maszkok apróra vágott dió megfiatalítani, táplálja és hidratálja a bőrt
- pekándió nem tartalmaznak rákkeltő anyagok és a genetikailag módosított. De, mivel a nagy mennyiségű növényi zsír gyorsan romlik. Ezért kell őket tárolni hűtőszekrényben
- túlzott használata dió is kap egy kiütés, fejfájás, és megzavarják a gyomor-bél traktus
tulajdonságai fenyőmag fenyőmag

- dió készítmény fenyőtoboz sok többszörösen telítetlen zsírsavakat, többek között linolsavat
- Is, fenyőmag tartalmazza az összes esszenciális aminosavat testünk. Ez az anya különösen gazdag argininben. Ez az aminosav nagyon fontos a gyermekek és a serdülők számára, mivel ez segíti a növekvő testet.alapján az arginin-kiegészítők használt súlyemelés izomra
- Középpontjában a fenyőmagot koncentráljuk vitaminok P és E. Ezek azok a vitaminok súlyosan hiányzik a lakosság nagy városokban. Csak három fenyőmagot képesek kielégíteni a napi szükségleteit a szervezet
- tokoferol is gazdag fenyőmagot a tiamin - olyan anyag, amely szabályozza az oxidációs szénhidrogének anyagcsere termékek;riboflavin - felelős a testszövetek kialakulásáért és fenntartásáért;Niacin - egy fontos résztvevője a zsír anyagcseréjét a szervezetben
- Píniamag mutatjuk csökkentett immunitás, a betegségek a gyomor-bél traktus és az atherosclerosis. A foszfortartalom tekintetében ezek a diófélék meghaladják a növényi termékek legnagyobb részét.
A kesudió
hasznos tulajdonságai A minősítésünk másik hasznos diója a kesudió.Mint a többi dió, a kesudió erősítheti az immunitást és javíthatja az agy működését. Ezzel az anyával csökkenti a káros koleszterin mennyiségét és visszaállítja az idegrendszer működését. Sok mikroelem és a vitamin a kesudióktól képes erősíteni az ereket és normalizálni a szív- és érrendszer működését.

- Az ország népi gyógyszere is használja ezeket az anyákat a fejfájás enyhítésére. Használt kesudió a magas vérnyomás kezelésére, asztma és cukorbetegség
- Indiában, ez a anyát készít húsleves, amely a használt ellenszere csípése néhány kígyók. Egyes afrikai országokban a shell kesudió készít eszközöket szemölcsök eltávolítására és kezelésére a bőr dermatitis
- Nem is olyan régen, a kutatók a Tokyo Institute of Medicine találtak egy része a nut anyagok, amelyek képesek erősíteni a fogzománcot és a fogínyt. Már a Cashew
- -ből származó anyagokat tartalmazó fogkrémek prototípusai készülnek, a nyers, kesudióban elég veszélyes. Ez a reszelt gyümölcslevekről szól, amely a héj és a héj között található.
- Ez a gyümölcslé kardolát tartalmaz. A bőrre jutó veszélyes vegyület kémiai égést okoz. Ezért adják el a dióféléket, amelyeket korábban különleges kezelésnek vetettek alá az
-nek, valamint a kesudió használata allergiás reakciókat okozhat.
Fekete dió: hasznos tulajdonságok

- nagy mennyiségben nő Dél-Amerikában, hanem a déli régiókban hazánk nem ritka. Az ételben a fekete dió magjai gyakorlatilag nem használatosak. Ez a faj egy nagyon vastag héj anyát, hogy nehéz megtörni. De az igényeinek gyógyszer, ez a termék egy értékes nyersanyag
- A haza a fekete dió teszi „az élet elixírje.”Az infúzió, amellyel a versenyt a különböző betegségek. Ez akkor is érvényes, hogy mérgezés, miután megmarta kígyók
- előnyeit fekete dió a magas tápanyagtartalom. Például, éretlen gyümölcs tartalmaz 50-szer több C-vitamint, mint a tsirusovyh. Továbbá, ez a dió gazdag többszörösen telítetlen zsírok, bioflavonoidok és tanninokkal. Ez annak köszönhető, hogy a nagy számú tanninok alapján fekete dió gyógyszerek használják a harcot a bőrelváltozások és nyálkahártya
- Protivogripkovomu és antibakteriális hatása fekete dió szükséges jelenléte a vegyület szerkezetét, mint a juglon. Ennek köszönhetően az anyag azt jelenti alapján ez anya végezhetjük a bél tiszta, a máj és a vér mindenféle paraziták. Továbbá, a juglon tumorellenes hatása
- A népi gyógyászatban, alkoholos oldatával e csavaranyát használunk, hogy a migrénes fejfájás kezelésére, ízületi fájdalom és az izmok. Egyes gyógyszertárakban ez az infúzió problémamentesen vásárolható meg. De, ha lehetősége van arra, hogy a nyersanyagok, akkor jobb, hogy csináld magad
- terápiás felhasználásra fekete dió betakarított szeptember végén.Éretleneknek kell lenniük. Ez volt ebben az időben, a dió ez a fajta koncentrált sok hasznos anyagok
- előkészítése tinktúrák szüksége ölelést zöld diót egy üvegedénybe, és töltse meg színültig vodka. Ezután meg kell zárjuk le a tartályt és megakadályozza a levegő jusson. Az átitatott ilyen eszközökkel, 2 hét
- Vegye tinktúra naponta háromszor, étkezés előtt. A kurzus száma és időtartama a betegségtől függ. Kezdje a tinktúrákat öt cseppel, és fokozatosan növelje a dózist. A maximális arány 12 hónap. Havonta egyszer csinálni egy egyhetes megálló
Pisztácia: hasznos tulajdonságok

- boldogságot és jó okkal. Ezeknek a dióféléknek az előnyei hatalmasak egy ember számára. Ezek tartalmaznak számos esszenciális aminosavak, telítetlen zsírok és egyéb tápanyagok
- rendszeres fogyasztása pisztácia csökkenti az érelmeszesedés kockázatát, valamint a szív- és érrendszeri betegség. Látható bevitel ezen anyák magas koleszterin, alacsony hemoglobin és csökkenő látás
- is befolyásolja pisztácia a szexuális működésre. Aktiválják a vérkeringést a nemi szervek területén, és fel lehet használni, mint afrodiziákum
- pisztácia hasznos azoknak, akik sok időt töltenek a számítógép előtt. Ezeknek a dióféléknek a összetétele a lutein. Ez a vegyület nem csak visszaállítja látást, hanem elnyeli a káros kék része a spektrum a fényáram

salak túlmenően, ezek a dió javítja a máj, gyomor, belek és légzőrendszer. Ezek anyák jelennek
tachycardia, a túlzott terhelés és szellemi fáradtságot.
ötletek és vélemények
Irina. Mindig próbál használni dió sütés sütemények és torták. Salátákba adom. Próbáld csak csak snackként használni őket.
Oksana. Valahol olvastam, hogy a régi időkben, dió összezúzzuk és tejjel keverve. Egy ilyen „koktél” állítjuk elő tisztítására test és a teljesítmény javítása. Nagyon szeretem a mogyorót. Gyakran kell használnunk ételeket.