A köhögés okai és kezelése futás után

A futás után köhögés gyakran jelenség a sportban részt vevők körében.És a gyermekek néha, ahogyan aktív szabadtéri játékokban játszanak, köhöghetnek. Mi az oka az ilyen típusú köhögés -, hogy tegyen lépéseket sürgősen kezelendő, hogy menni az orvoshoz, ezek a kérdések lesznek a cikkben tárgyalt.És megtudja, hogy milyen módon segít elkerülni a köhögés megjelenését a kocogás után.

ok, amiért a köhögés után futni -, hogy tisztázza ezt a kérdést.

Az első dolog megjegyezni, hogy maga a köhögés, amely a futás után jelent meg, elég kellemetlen. Jellemzője a súlyos légszomj és a levegő hiánya. Egyetértek, kellemetlen tünetek. Melyek a fő okai ennek a jelenségnek.

A testmozgás után leggyakrabban előforduló köhögés fordul elő, ha a test nem gyakorol. Ha hosszú ideig nem vett részt a sport, és hogy elkerüljék a fizikai aktivitás, ez nem meglepő, hogy a szervezet nem képes megbirkózni a hirtelen változás nem volt képes megfelelően reagálni.

Javasoljuk, hogy kocogást indítsunk kis terheléssel. Az idő múlásával, mivel egyre inkább addiktívvá válnak, növelhetőek, fokozatosan növelve a kívánt szintre.Így a szervezet átadja a sokkal jobb terheket, és a légzőrendszer teljes mértékben megbirkózik velük.

Ha nincs elég kitartás, és úgy tűnik, mert ez a támadás, akkor a jelenlegi aktivitási szint túl nagy az Ön számára. Csökkentse a tempót és mozogjon, bár lassabban, de helyesen is.

Az alkohollal való visszaélés, valamint a dohányzás nem hozta hozzá egészségét senkinek. Természetesen nem használhatók a sportban. Ha valaki inni, füstölni akar, akkor fizikai stressz alatt a teste nem képes megbirkózni. A dohányzók és az emberek, akik szeretnek inni embereket köhögés után futás jellemző: erős, intenzív és süket. A támadás ebben az esetben oxigénhiányt váltott ki. A gyengített belső szervek tiltakoznak a terhek ellen, kifejeződve a légzés hiánya, a dyspnoe és a köhögés között. Ha a probléma a dohányzás, majd a "kötődés" ezzel a szokással, a köhögés utáni futás megszűnik önmagában.

Ha egy személy nem tudja megfelelően belélegezni, ez utókezes köhögéshez is vezethet. A futás közben az orr, nem pedig a száj által ajánlott légzés. miért nem megy a futás, ha az orr töltött fel, vagy orrfolyás -, mert ebben az esetben meg kell lélegezni a szájon keresztül. Mellesleg talán néhányan emlékeznek arra, hogy az iskolai testnevelési osztályokban milyen módon tanították a megfelelő légzést.Általános szabályként az iskolás gyerekek hiányoznak ezekből a gyakorlatokból, ha nem fordítanak kellő figyelmet rájuk. De ez csak a megfelelő légzés technikája: belélegezzük az orrát és kilélegezzük a szájon át.

A hörgő-hiperaktivitás egyes esetekben a futás utáni köhögés okozója. Ennek az oknak a megállapításához csak akkor lehet tapasztalni, ha egy orvosi intézetet speciális vizsgálatra megy.

Ha a közelmúltban egy betegség, különösen hideg volt, akkor a futást követő köhögés azt jelezheti, hogy a szervezetnek szüksége van egy kis időre a gyógyuláshoz. Vagy a betegség nem teljesen gyógyítható.

A köhögés egyik lehetséges oka egy futtatás után a szívelégtelenség kezdeti stádiuma. Ahogy megérted, ez egy meglehetősen súlyos betegség, amely néha halálos kimenetelhez vezet. Ezért a "leereszkedik a fékekre" a poszt-akut köhögés nem tud. A szívelégtelenség tünetei

asztma kell futtatni nagy körültekintéssel, és csak az engedélyével orvos. Gyakori a fulladás fizikai erőfeszítései után. Ha az ok az asztmában van, akkor a köhögést mindig légszomj kísérheti. A fulladás az a tünet, amely elkerülhetetlen és jellemző a betegség számára. Ha az ok az asztma, akkor a futás utáni köhögés azonnal megjelenik, miután leállt. A támadás sokáig tarthat - negyven percig, fokozatosan csökkenni fog.

De mi a leggyakrabban előforduló szívelégtelenség okozta köhögés, a cikk részletesen leírja.

A leggyakrabban előforduló hideg nélküli száraz köhögés okai segítenek megérteni ezt a cikket.

De a köhögés tart a gyermek hurutok és hogyan kell megbirkózni egy ilyen problémát, segít megérteni ezt a cikket: http: //prolor.ru/g/ bolezni-g /kashel/ pri-traxeite.html

Mi van, ha a köhögés után is fennáll, hurutok felnőtt.

Gyermekeknél a futó és mozgó játékok során köhögés néha idegen anyagokat idéz elő a légutakban. Ebben az esetben a támadás hirtelen, hirtelen történik, és nagyon erős lesz.

Gyakran előforduló köhögés fagyos időben történik. Száraz, hideg, szúró levegő irritálja a légzőszerveket, ezáltal támadást okoz. Ha az eset összes korábbi oka nem megfelelő, valószínűleg az időjárás.

Mi

kell jegyezni, hogy még ha a köhögés után működik, és van semmi esetre sem ok arra, hogy hagyjon fel a gyakorlat. Szükséges orvosi vizsgálat elvégzése és a kellemetlen tünet okának megállapítása. Valószínűleg az miatt nehéz lesz megszüntetni ezt az okot. De a független diagnosztika nemkívánatos, mivel abszolút biztonsággal csak tapasztalt orvos végezhet.

Ha a szokásos időben köhögés és szenvedni ezt csak fut, így ez a tünet társul a sport. Látogasson el az orvoshoz, jelezve neki a görcsrohamok megjelenésének jellegét és időzítését.

Melyik köhögés okoz gyanút:

• Ha a futás után 20 percen belül elkezdődik.És minden alkalommal felmerül az osztályok után.
• Ha fut 4 km, és ott volt egy köhögési roham, ez is jó alkalom, hogy komolyan kezdenek aggódni egészségre.
• A szívritmus 160 ütem / percre történő növelésével a köhögés megjelenése riasztó.Mindenképpen keresse fel az orvost az ügyért.

Az orvos nagyon ritkán ír elő ilyen problémát. Gyakrabban, csak az egészségfejlesztésre és a fizikai erőfeszítésre vonatkozó általános ajánlások elegendőek. Mivel a terápia, a fizioterápia és a masszázs segíthet.

Legyen különösen óvatos, ha a rohamokat a gyermekben látják. A baba szükségszerűen be kell mutatni az orvosnak, és fel kell készülnie a testére. Lehetséges asztma vagy maradék hatások hiányos hörghurut, hideg után.

Mi a teendő, ha a gyermek orrdugulás és száraz köhögés, valamint a kábítószerek kell használni, amely segít megérteni ezt a cikket.

De mi lehet a terhesség alatt gyógyítani a köhögést, és milyen eszközökkel.

És itt van az, hogyan kezelik az asztmás köhögést és milyen eszközökkel, ez a cikk segít megérteni.

Mit tegyünk, ha a baba száraz köhögés és sípoló mely gyógyszereket kell használni, amely segít megérteni ezt a cikket.

Milyen gyógyszereket alkalmaznak a száraz köhögés kezelésére egy felnőttnél és az első használat során?

Tippek az

-hez Több ajánlás az utókezelést megelőző köhögés megszüntetésére.

Próbáljon száraz, meleg időben futtatni. Ez egészségesebb az egészségre, és tisztább leszel, és nem fog fertőzést fogni. A kocogóhelyet távol kell tartani az utaktól és a kipufogógázoktól. Egyetértek, egy kicsit jó a futott pályán futni.

Próbálj meg lemondani a szokásokról, csak ártatlanságról, a testre nem hoz. Elsősorban a dohányzásról és ivásról van szó.

Ha a támadás alakult ki élesen futás közben, azonnal állj, állj el az edzést. Vedd le a lélegzeted, amíg a kellemetlen állapot leáll. Jobb, ha nem fogsz edzeni azon a napon.

A futáshoz szabad és kényelmes ruha szükséges. Ne szoros feszes pólók, nadrágok. Az ilyen szerelés berendezések korlátozhatják a hozzáférést az oxigén a tüdőbe, és ezáltal kellemetlen tünet.

Fagy futtatni kívánt. A száraz levegő „égnek” a légutak, ezáltal egy roham után súlyos köhögés. gyerekek hideg időben is, akkor jobb, ha nem játszik kerti játékok az utcán: a tüskés levegő lehet, hogy egy provokátor súlyos köhögés.

Futtatás után megvizsgáltuk a köhögés jellemzőit. Amint láthatjuk, ennek a jelenségnek nagyon sok oka van. Az egyedi okok pontos megállapításához gondosan figyelemmel kell kísérnie a beteg állapotát, és orvoshoz kell látogatni. Talán az oka komoly, és a korábbi kezelés gyorsabb lesz.