A bél mikroflóra helyreállítása. Hasznos készítmények, termékek és gyógynövények a bél mikroflóra

szó „baktériumok” sok ember okozza a negatív érzelmek, hanem azért, mert közülük sok hasznos számunkra.Élnek az egész testet, de a legtöbb egy nagy koncentrációja az emberi bélben. Mi ez a bélflóra mint kölcsönhatás lép fel, és amely lehet szabálytalanságok a baktériumok megtanulják az alábbiakban.

baktériumok - szerves része az ökoszisztéma és az egész ember.99% testünk lakja jótékony hatású baktériumok, amelyek részt vesznek az összes folyamatot az élet, és csak 1% káros.

Kevesen tudják, hogy melyik baktérium él a belekben, amely egyben a mikroflóra, mivelszámuk nagy. Mindannyian fontos szerepet játszanak az emberi egészség és a szépség.

értéke és összetétele a bélflóra

bélflóra

megfelelő és egészséges munka belek, ahol a teljes emésztés és a normalizált általános egészségi - az az érték mikroflóra. Mikroorganizmusok vesz részt a folyamatokban a:

• szívó anyagok( víz, ásványi anyagok és vitaminok)
• képződését immunglobulin A
• metabolizmusát lipidek, szénhidrátok és fehérjék hasítási
• fehérjék és epesavak
• semlegesítik a patogén baktériumok

ezáltal végző emésztési, és szintetikus védelmi funkció.

bélflóra alkotnak:

• laktobacillusok - találhatók elsősorban a vékonybélben, a száj és a nasopharynx humán. A fő szerepe abban áll, hogy a kialakulását tejsavat és ecetsavat, a baktericid( ölni patogén sejtek) felszabadulását stimulálják lizozim, nyál és epe lé, elősegíti az emésztést és a toxikus anyagok eltávolítását, csökkenti a fáradtságot és a harc a depresszió.Bifidobaktériumok lizozim
• - sorban a vastagbélben. Az alapvető funkciója, mint a Lactobacillus - termelés a tejsav és ecetsav. Ezen túlmenően, Bifidobacterium védik a gyomor-bél traktus patogén és a fertőző betegségek, lehetővé teszi a normál működését a vesék és a máj, növeli a perisztaltika és elősegíti felszívódását a vitaminok és ásványi anyagok
• propionobakterii - termelni szerves savak rendelkeznek antagonista tulajdonságokkal patogén baktériumokkal szemben, amelyek részt vesznek az immunrendszer
• folyamatok a szervezet Escherichia coli - védelmi funkcióval rendelkezik, elromlik a laktóz, részt vesz az újrahasznosítási folyamatkoleszterin, zsírsavak, fehérjék, szénhidrátok és asszimilálja az oxigén. Eltérés a norma annak tartalma a bélben elősegíti a dysbacteriosis és csökkent immunitás.
• enterococcusok - opportunista baktériumok, amelyek szerepet játszanak az immunitásban
• reziduális mikroflóra( streptococcusok, gombák, tsitrobakter, Proteus és mtsai.) - feltételesen patogén mikroorganizmus, amely elszámolni csak 1% a növény. A növekedést a számuk ártott a testet, de az arány azok tartalmát - támogatja az immunrendszert

megsértése bélflóra: tünetei és okai

megsértése bélflóra

okai megsértése a bélflóra lehet tényezők, mint például:

• antibiotikumokat és antiszeptikus
• magas stressz
• helytelen étrend
• hirtelen változás
• diéta betegség gyomor-
• mozgásszegény
• hormonális hiba
• használatra
• dohányzó
• alkohol környezeti tényezők

Hasmenés, székrekedés, fokozott puffadás, hasi fájdalom, rossz lehelet, rossz közérzet. Megnyilvánulása allergiás reakciók, puffadás és nehézség - a fő tünetei a bél.

FONTOS: pontosan diagnosztizálni megsértése mikroflóra csak akkor lehetséges, ha a szállítás az elemzések.

Milyen gyorsan normalizálja a bélflórát?

behajtására bélflóra

FONTOS: kezdődik a helyreállítás a bélflóra az okait a megsértése munkáját.

Annak érdekében, hogy normalizálja a bélflórát kezdetben kell egyensúlyt a diéta és a napi rutin, ezzel is növelve az immunitást.

• mikroflóra helyreállítási alapuló gyógyszerek adagolását probiotikumokat tartalmazó és prebiotikumok. Az első esetben - ez a település a bél által készített mikroorganizmusok, a második - kedvező környezet kialakítása a reprodukció és a baktériumok fejlődését élnek
• bélben, hogy normalizálják a bélműködés kell enni annyi gyümölcsöt és zöldséget lehet, rostban gazdag pektin
• nem kis szerepe van ahelyreállítása mikroflóra játszik megtisztulás a felhalmozódott méreganyagok

FONTOS: lemondanak a édes, keményítőtartalmú élelmiszerek és a hús helyett ez kiőrlésű gabonafélék

Hogyan lehet visszaállítani a bélflóra után aEMA antibiotikum?

befogadási

antibiotikumok jól ismert, hogy az antibiotikumok teljesen elpusztítja a bélflórát, és miután egy kúra gyakran alakul ki golyva és egyéb gyomor-bélrendszeri problémák.

• helyreállítása bélműködés kell enni tejtermékek, zöldségek, levesek, gabonafélék és sovány húsok.
• zárja alkohol
• hogy különleges gyógyhatású készítmények normalizálja a gyomor-bél
• hashajtók munka használt rendellenesség szék

FONTOS: az antibiotikus kezelés ajánlott, hogy eszköz, amely a legjobb emésztés( Mezim, Ünnepi stb)

jó eszköz, hogy visszaszerezze a mikroflóramiután antibiotikumok a népi orvosság - Braga, de kell, hogy óvatosan. Eljárás azt jelenti, igen egyszerű: 2 c.élesztő, 1 evőkanál.kanál cukor, 1 evőkanál.l.mézet oldunk 0,5 liter.meleg forralt vízzel. Keverék ragaszkodnak egy sötét helyen 2-2,5 órán át, majd meg kell tennie egy pohár 2-szer naponta étkezés előtt.

FONTOS: Ne ragaszkodjunk Braga több mint 3 óra ótahogy felvásárolja a tulajdonságait bódító italt, nem gyógyszerek.

tabletták, gyógyszerek és probiotikumok helyreállítani a bélflóra helyreállítás

felület bélflóra kerül legalább 10 nappal. Erre lehet használni, mint a gyógyszerek, valamint a népi. Meg kell tartani a diétát, nem eszik „nehéz” ételek és edények.

Milyen gyógyszereket lehet használni visszaállítani a bélflóra?

probiotikumok : Linex, Bifiform, Atsipol, Hilak, VitaMAX, Tejsavbaktérium stbA prebiotikumok

: Dufalac, lizozim Lactusan, kalcium-pantotenát, stb

gyertyák : atsilakt, Laktonorm Plus, Bifidumbacterin.

jelenti formájában por : Probifor Florin Forte Biobakton.

termékek helyreállítani a bélflóra

visszaállításáért mikroflóra

diéta alapja magában foglalja a termékek, mint például:

• fokhagyma, hagyma, póréhagyma, spárga, banán, alma, búzaliszt és búzakorpa( hozzájárulnak a kedvező környezet a hasznos baktériumok)
• Bifidok, Biokefir, bioyoghurt, Bifilife és egyéb tejtermékek gazdagok lactobacillus és bifidobaktériumok
• Friss gyümölcs, bogyós gyümölcsök és zöldségek( málna, áfonya, sárgarépa, retek, fekete, citrom, gránátalma)

FONTOS: étel kell egy pár, vagy a segítségével a főzés, a legkisebb mennyiségű hozzáadott só

Herbs helyreállítására bélflóra

Herbshelyreállítása mikroflóra

főzet a levelek menta : 3 evőkanállevél menta( friss) szárnyalni 1 evőkanál.forralt víz. Ragaszkodjon hozzá, használjon 3/4 csészét naponta 4 alkalommal.

Édeskömény magvak kinézete : 4 ts.vetőmag öntse 1 evőkanál.forralt vizet, és ragaszkodjon hozzá 2 órán keresztül. A levest 2 óránként 2 órán keresztül itassa.

főzet a kamilla : 2 evőkanálGyógyszertári kamilla 200 g-os főzni.forrásban lévő víz. Ragaszkodjon 30 percig, törzs, és vegye 1/4 csésze 3-szor naponta.

Hogyan befolyásolja az alkohol a bél mikroflóra?

alkohol hatását a

mirofloru a gyomor-bél traktus, valamint minden emberi test, az alkohol negatív hatása van. Etil-alkohol elpusztítja a sejteket a bélnyálkahártya réteget, ami egy hibás tápanyagok felszívódását, és nyomelemek.

kedvező bélflóra - a garancia az egészség. Ha fontos megsértése azonnali helyreállítása érdekében, hogy megakadályozzák a fejlesztés több súlyos betegségek.

Megjegyzés: Javasoljuk, hogy egy pohár bor vagy egy jó 50 ml.konyak egy nap, de ha nincs ellenjavallat és alkoholfüggőség

videó.Hogyan lehet visszaállítani a bél mikroflórt?