Ma már rengeteg információt a veszélyeket az aktív és passzív dohányzás. De még ennél is érdekesebb a cikkeket, melyek jelzik a bekövetkezett változásokat az emberi test után a végső elutasítása ilyen szokás. Persze, szeretnék megismerni az előnyei és negatív következményeinek a dohányzásról való leszokás. Megtakarítások, az egészség megőrzése és a büszkeség önmagukban nagy lendületet elleni küzdelemben a nikotin-függőség.
- Általános állapota, miután megtagadta
- Hogyan tiszta és javítás a test
- Mi történik belül
- Mi történik ezen kívül
- Naptár
- változik következményei
- éles elutasítás Hogyan támogatja a szervezet
Általános állapota, miután megtagadta
szervezet aktív dohányos lassan és fájdalmasan alkalmazkodni az állandó expozíciómérgező anyagokat, ezért a helyreállítási időszak nagyon kellemetlen szempontokat hordoz. Ebben az időszakban, a köznép a „törékeny”, és az orvostudomány - megvonási szindróma. A rehabilitációs periódus kezelése néha nagyon nehéz.
Az átépítés után, mikor adja fel a cigaretta tűnhet tünetek:
- erős vágy, hogy a füst újra
- szédülés;
- ingerlékenység;
- depressziós hangulat;
- depresszió kockázata;
- állandó szorongásérzet;Az
- nem rendelkezik energiával a háztartási feladatok elvégzéséhez;
- szívfrekvencia lelassul;
- bőrkiütések jelentkezhetnek;
- gyulladt szájnyálkahártyán;
- torokfájás, hasonlóan a megfázáshoz;
- alvás megsértése;
- az éhségérzet állandóvá válik;
- köhögés;Az
- gyakori hideg;
- gyomorfekély.
megnyilvánulása az összes vagy néhány tünet nem szükséges, hogy az elvonási tünetek, egyes esetekben előfordulhat, hogy át teljesen észrevétlen marad.
a tartalom ^Hogyan tiszta és javítás a test
hosszú felépülési időszak és az emberek egy ideig kellemetlen, mindez arról tanúskodik, hogy az átépítés belső rendszerek.
Mi történik belül
elején a helyreállítási folyamat során a dohányos nyugtalanító kellemetlen érzés a mellkasbanmivel a rendszer a szervezet felelős a légzés és a vér közlekedés, kezdik oxigénnel telített.
hajók és szívizom végül megteszi a korábbi rugalmasságát.
után először az állam a kapcsolatokat az elnyomás, de ez a jelenség csak átmeneti.Így a hang, az idegrendszer jön, megtanulja, hogy ellenálljon a stresszes helyzetek segítsége nélkül nikotin.
dohányzás gátolja a reproduktív funkciót és csökkenti a hatékonyságot, de a férfias erő után feladja cigaretta folyamatos használat idővel helyreáll. Kivételt képeznek azok az esetek, amikor a háttérben az érelmeszesedés sérült artéria, a pénisz, majd visszaállítjuk a szexuális funkciót is kihívást jelent.
emésztőrendszer visszatér a normál, az étvágy jelenik meg. A háttérben a hasznosítás lehetséges súlygyarapodást, így érdemes figyelni, hogy a megfelelő táplálkozás.
Röviddel a nikotin hatás már nem unalmas munka, vizuális és hallóideg, van javulás a hallás és a látás.
a tartalom ^Mi történik ezen kívül
Idővel, a bőr aktív dohányos normál színes halad sárguló, peeling és szárazra pároljuk. Az arcon az a személy, leszokás fading jól látható ráncok és a bőr szerkezetét az egész szervezetben rugalmasabbá válik, növelve annak ellenáll a külső tényezők.
a tartalom ^Általános
naptár változásai, hogy felkészüljenek a következményeket, és megtudja, mi történik az emberi szervezetben leszokásra kell vizsgálnia a részletes naplót változások létfontosságú rendszereket.
első 14 napon nehéznek tűnhet, de az összes hatások átmenetiek:
- az első napon a szintet a káros szén-monoxid a vérben élesen csökken, és így javítja a közlekedési funkcióval a vörös vérsejtek, és így, minden szövetében az oxigén szintje emelkedik;
- a második napon, amikor egy személy kezd nikotin éhínséget érezni, és a bélnyálkahártya új sejtek kialakulásával kezdődik;
- harmadik napon kezdődött hosszú folyamat frissítése a csillós hám, a váladék a gyomor termel kevesebb, ugyanakkor növeli a vér áramlását( oxigéndús) az agy és a szívizom;Az
- négy nappal később az embernek a környezet felé irányuló agressziója megnyugszik, és a test egész testében elért vérkeringés szinte normális szintet ér el;
- öt nap elteltével a nyelv mikrotraumait meghúzzák;Az
- hatodik napon a fehér fehérvérsejtek teljes mennyisége növekedés nélkül növekszik a mérgező anyagok hatása nélkül, a rothadás és a dohányzás kockázata nő;
- hetedik nap egy fordulópont, amikor a szervezet nem elfogult a nikotin, és a teljes gyógyulás megkezdődik a mozgása;
- a második hét elején nikotinfüggőség nélkül, szagló- és ízérzékelők aktiválódnak;Az
- a gyomorban kilenc nap elteltével elég enzimeket termel az élelmiszer jobb emésztése érdekében, a nyálkahártya állapotát normalizálják;
- a tizedik nap a test védelmének helyreállításának folyamatát eredményezi;
- ezen a hét második felében a hormontermelés elkezd befolyásolni az anyagcsere folyamatot;Az
- majdnem két hét elteltével a bőr mélyrétegéből származó sejtek keletkeznek toxikus anyagok hatása nélkül, megkezdődik a bőr teljes megújulása.
későbbi módosítások:
- 3-4 hónap a sejtek a bőr 3-4 ciklus dátuma és bosszantó száraz bőr, valamint a sárgulás elhalványodik;
- 3 hónap elteltével az erek tónusa eléri a korábbi szintet;
- a negyedik hónapban, miután az elutasítás jelentős, mivel nincs több sérülés a székletben, és az élelmiszer ismét megfelelően felszívódik;Az
- az ötödik hónap végén megkezdi a beteg májsejtek regenerációjának folyamatát;
- 7 hónap elteltével a személy egyértelműen megkülönbözteti az ételek illatát és ízét, mivel a receptorok észlelése jelentősen javul;
- a nyolcadik hónapban, szinte minden dohányos eltűnik a kellemetlen köhögésből;
- egy évvel később cigaretták nélkül, a szívroham kockázata 50% -kal csökken, a stroke - 30% -kal.
következményei
hirtelen meghibásodása ma is vannak támogatói és ellenzői a módszer az éles elutasítás cigarettát. De a tapasztalat azt sugallja, hogy a legtöbb "lemorzsolódás" nem hagyja abba a rossz szokást, vagy nem tér vissza, amikor visszavonul.
A kellemetlen és kényelmetlen helyreállítási folyamat minden esetben elkerülhető.Természetesen az éles visszautasítás a szindróma aktív megnyilvánulását okozza, de ebben az esetben a helyreállítási folyamat sokkal korábban ér véget.
a tartalom ^Hogyan támogatja a testület, hogy a szervezet sokkal gyorsabban alkalmazkodik, és kell, hogy segítsen neki talpra állni.
A köhögésnek a tüdőből való expectorációjához a gyógynövények expectorant fűszereit kell inni. Több időt töltenek sétálni a parkban, elkezdheti sportolni.
Az immunitás növeléséhez szükség van egy vitamin komplex bevitelére, vagy népi gyógymódra való áttérésre, ahol sok különböző hasznos recept létezik.
A súlygyarapodás elkerülése érdekében nem szabad félnie a fizikai erőfeszítéstől, és figyeljen az ételeire( kevésbé zsíros, több gyümölcs és zöldség van).