Az élet cigaretta nélkül színesebb és világosabb. Miért adhatok fel cigarettát?

hatása a dohányzás a férfiak, nők és gyermekek. Ways leszokni a dohányzásról.

reklám cigaretta és dohány agresszíven érvényesíti képernyők, óriásplakátok, üzletekben, fényes magazinok a szokás az embereket.Észrevetted már, hogy a modellek azt mind fiatal, szép, szemet gyönyörködtető siker és az emancipáció.És az egészség, természetesen.

De mi történik ezekkel a modellekkel 10-20 év folyamatos dohányzás? Itt az ideje, hogy távolítsa el a valóságnak videók elaggott öregúr-cowboy, aki jön köhögési roham csak az egyik típusú cigarettát.

By the way, az alapító egyik cigaretta vállalatok Amerikában szenvedett ezt a lépést - ez megelőzte a tüdőrák és a „varázsa” a hosszú távú használata a cigarettát.

Milyen kár cigaretta a férfiak? Men

természet adta kitartást és nagy teljesítmény mellett.Ők keresők mamutok és a bölény, a védők a család és az otthon. Ezért dolgozik a hosszú és kemény, mint a „ökör” és a „ló”.

Másrészt, egy férfi környezetben hosszú idő rászokni és a korai iskolai évek. Egy biztonságos, s egyben a hadsereg. Nagyon kényelmes:

• szünetet a hangsúlyozza
• érzelmek a szív, hogy nyugodt
• barátokkal beszélgetni és hallani értékes információkat
• és enni után cigarettázott akar kevesebb

Tehát az ember fokozatosan felhalmozódó tapasztalatok és összegyűjti a dohány tar a tüdő, gyomor mérgek más károscigaretta szennyeződések egész testet.

tartós köhögés, főleg reggel, hörghurut és légzőszervi betegségek rövid idő alatt vált a állandó kísérői.

füst belép a tüdő, az agy ereket, medencei és a légutakat. Következmények:

• eltompult memória
• fejleszteni impotencia és adenoma
• rosszindulatú
• szív „kopogtat” - iszkémiás szívizom

cigaretta gyanta nyállal eléri az emberi emésztőrendszer, érzés elnyomott étvágyat. Mivel a rendszeres gyomorfájás az érzékeny bőrt, hogy ők az okai a megjelenését gyomorfekély és gyomorhurut.

elnyomása negatív érzelmek rokon cigaretta érzéstelenítés fog arzént. Mint a fájdalom alábbhagyott, de a probléma továbbra is fennáll, és további kezelés nélkül, ami eljön egy korai pusztulástól.

Úgy történt, hogy néhány generáció a férfiak a múlt század hozott azzal az ígérettel, hogy „ne sírj, és nem panaszkodik, te nem egy nő!”.És mint egy jó szlogen, hím. Csak senki nem magyarázta, hogy a negatív érzelmek nem, hová tegye őket, és hogyan kell kezelni őket anélkül, hogy kárt maguk vagy mások?

cigaretta árt a nők

Women - isteni fényt ad és fenntartja az életet.Ő egy múzsa, egy szerető anya, egy bájos és nőies, egy titokzatos mosoly, lágy hangja és kedves szeme ragyogó.Hol helyezze a kép egy cigarettát?

Mindazonáltal dohányzó nők felzárkóznak a férfiak a statisztikák szerint.És a fiatalabb korban.

nők rászokni, különböző okokból. Legvalószínűbb:

• vonzza a figyelmet az ellenkező nemű
• hozzáférést férfi közösült dohányzó szoba, lehetőség van arra, hogy talál egy élettársa
• enyhíti a stressz, eloltani érzelmek harag, düh
• támogatja a vállalat, és nem lélegezni passzív dohányzás
• utánzása film hősei, hírességek magazinok

Ez az esetek többségében, amikor a női toll eléri a cigarettát, zajlik hatása alatt a külső, mivel a természetes érzékenységét szép hölgyek.

Harm minden cigaretta hatalmas. Ha egy fiatal lány akar lenni egy anya, de nem csak egy rossz szokás, akkor:

• ő is fennáll a kockázata, hogy nem kapok terhes. Tojás a női szervezet nem rendelkezik a tulajdonságait frissítette az összeget határozza meg a születés pillanatában a lányok. Aztán meghal, vagy az idő múlásával, vagy „segít”, és felgyorsítja a folyamatot cigaretta és / vagy üveg.3 év részidős aktív dohányos - és búcsú a természetes szülési
• ő fokozott a vetélés, születési koraszülött, az eltéréseket a testi és lelki fejlődését
• fog adni a gyermekek és unokák a genetikai program időtartamának csökkentése életük

Ugyanakkor, egy nő felgyorsítja az érkezését öregségi.5 év tapasztalat, hogy neki egy nő, egy idős nőt:

• fakó bőr és a szemek
• mély ráncok
• száraz bőr
• sárga fogak és az ujjak a kéz

kívül, kellemetlen szag a szájból és reszelős durva hang kiegészíti a képet.

Meg kell jegyezni, hogy a vékony cigaretták kevésbé károsak csak aszerint, hogy azok a gyártók, és a reklám. Női test, ők ellenjavallt ugyanúgy, mint bármely más.

cigarettát kárt a gyermek testének

Gyermek szervek képződnek, és felnő 21-25 év. Minden az ő szervek és rendszerek, és átveheti az erőt, hogy ebben a korban megy felnőtt módra.

korai függőség cigaretta jár:

• formirvanie attól függően, melyik a felnőtt év rendkívül nehéz megszabadulni
• zavar a légzőrendszer, hozzájárul a gyakori vírusos és gyulladásos betegségek
• fejlődését emésztőrendszer betegségek érintkezése miatt mérgező gyanták nyállal
• gyomorban csökkent figyelmet éselőrelépést a tanulásban, eltompítja a rövid távú memória, ami oxigénhiányos az agysejtek
• súlyos üzemzavar, a nemi szervek, a dohányzás lányok chahasított szenved fájdalmas menstruáció
• fejlődési rendellenességek hormonális

Gyermek szervek úgy tervezték, hogy a tápanyagok az egészséges növekedés, de a cigaretta nem szerepel a listában. Gyermekek

több befolyásolható és befolyásolható, mint a nők. A kamaszkor, gyakran még inkább kapcsolódik a társaik, úgy érzi, elutasítás és elutasítása a szülői befolyás. Előfordul, hogy nem találja a közös nyelvet anya és apa. Add hormonális vihar rázza a test egy tinédzser keresi a maga és hely a nap, és a valószínűsége az első puff növekszik.

Tudok halnak dohányzás?

Túladagolás esetén és a dohányzás néhány cigarettát egy sorban egy tinédzser vagy egy gyermek fiatalabb éveiben is meghal. Dohányzás a tüdőn keresztül a véráramba gyorsan eljut minden gyermek testén sejteket és stimulálja oxigénhiányos. Eredmény - halálos kimenetelét.

felnőtt férfiak és nők megközelítése a régi kor, és a halál órájában miatt csokor sebek, amelyek „miatt” rossz szokás. A legrosszabb közülük - a rák a tüdő és a reproduktív rendszer, szívroham. Az időtartam az élet a dohányos rövidebb 7-10 év. Ez nem is beszélve a minősége, hogy az élet.

Igen, akkor gyorsan elpusztulnak, ha a füst egy csomag cigarettát egy órán át. A test a méreg csepp nikotin, amely megöli a lovat. Nos, vagy ha van egy igazi allergia alkotóelemeinek a cigarettát.

medvék a dohányzás veszélyeit elektronikus cigaretta?

Elektronikus cigaretta - ez egy másik terméket gyártó alapok fenntartása a függőség lakosság. A nyilvánosság, meg fogja találni egy csomó bizonyíték arról, hogy a biztonság és a könnyű szerkezet képest a klasszikus cigaretta. A rendes PR folytatja a termelõk érdekeit a folyamatos stream a nyereség.

Minden típusú cigaretták nikotint tartalmaz.És ez a legveszélyesebb az emberi test:

• eltompítja
• memória kiváltja anoxia
• agysejtek mérgek a légző, emésztő, reprodukciós
• hozzájárul szűkületet és törékenység soskudov, ateroszklerózis a végtagok, a szívbetegség
• felgyorsítja az öregedés folyamatát, és hozza a halál órájában

Elektronikus cigaretta van elhelyezve, mint alternatív azok számára, akik már többszörmegpróbálta abbahagyni a dohányzás. De úgy véli, hogy a „biztonságosabb” csak vágni az egész karját, hogy a vállon vagy rendszeresen látott le egy darabot belőle? Az eredmény még mindig egy - nincs keze.

formában, készítmény, eljárás - minden ugyanaz, mint amikor a klasszikus és az elektronikus cigaretta. Tehát mi lehet a kár előnye vagy hiánya?

Megjegyzés ellenjavallatok dohányzó elektronikus cigaretta az ugyanaz, mint a „klasszikus” - lehetetlen a terhes nők, serdülők, allergiás emberek.

mert a tudatosan dönteni minden helyzetben éretten mérlegelni mindenkor „A” és „ellen.”

kár és következményeinek passzív dohányzás

• emberek, akik nem rendelkeznek a szokás, hogy dohányzik, de rendszeresen vannak körülvéve füst, és ki magukat a súlyos betegségek és csökkenne az élettartama
• ugyanazokkal a problémákkal a légutakat munka, az emésztőrendszer, a keringési rendszer, a szív jellemző passzívdohányosok
• Ha a ház él egy ember rabja cigarettát, akkor kap a beteg minden. A gyerekek rendszeresen láthatunk egy példát egy felnőtt, és társítja azt a tényt, a dohányzás, mint indikátort felnőttkor az élet korlátozások nélkül. Mivel tudat kezükben inkább elérje a csomag, hogy megtapasztalják a varázsát a felnőttkor
• Japánban egy tanulmányt a passzív dohányzás veszélyeinek végeztek. Azt találták, hogy több mint 80% a női dohányosok halnak meg a „klasszikus” betegségek rendszeres kitettség cigarettafüst, mint társaik, akinek a férje egy egészséges életmód
• füstfelhő káros a terhes nők számára. A kockázat a koraszülés és / vagy a valószínűsége, hogy a születési morzsákat rendkívül alacsony születési súly következtében növekszik a rendszeres belégzésével „illatos»

dohány tar hogyan lehet leszokni a dohányzásról?

A fiatalabb személy, és kevesebb az ő tapasztalata a dohányzás, annál könnyebb lemondani a függőség.

A serdülő gyermekeknek erős érveket kell kapniuk az egészséges életmód érdekében. Ezután gyorsabban és könnyebben át tudja adni az átmeneti időt a cigaretta időszak és az idő dohányzás nélkül. Felnőtt

ugyanaz a személy a tapasztalat jobb dobni szokás élesen és egyszer és mindenkorra. A legjobb időt - jelentése:

• nap
• alatt
• üdülési vírusos betegség, például akut légúti fertőzések, amikor a hidegrázás, torokfájás, orrfolyás, és egy cigarettát nem húz

barátai és kollégái jelenteni határozott szándékukat, hogy támogatják, nem váltanak visszatéréssigarete. Vazhno tartani először az első nap nem a füstöt belélegzik, és bejutni belül 3-4 hónap. Aztán fél év alatt biztosan megszabadulsz a függőségtől.

Hogyan cserélje ki a dohányzást?

1322095

Ésszerű kérdés azokról, akik elhatározták, hogy abbahagyták a dohányzást. Freud azt állította, hogy a cigarettázás rokon szívó reflex csecsemő, okai a boldogság és a biztonság. De egy felnőtt ember képes megtapasztalni pozitív érzelmek más módon, például:

• chat kedves emberek
• keresztül tapintásra - átölelve, masszázst
• érdekes munka - faragás, jóga, tervezése robotok vagy repülőgépek.Általában bárki, aki örömet szerez és boldogsággal tölt el.

Ha fokozott szorongás a gondolat, elutasítás a dohányzás, próbálja megnyugodni, például úgy, hogy hallgat tudatalatti öntanuló rekordokat.

Egy üres papírlapra, hogy a tábla két oszloppal - adó és mi megfosztja Önt egy rossz szokás. Gondoljon és írjon le mindent, ami egy külső megfigyelőként gondolkodik. Reread és mérjük az eredményt.

Az élet cigaretta nélkül gyönyörű

És természetes egy ember számára. Megvizsgáltuk a függőség fizikai és pszichológiai előfeltételeit és következményeit.

De van még néhány pont.

• Megfigyelted az oldalról, hogy egy személy dohányzik? Füstfelhők vesznek körül.Úgy tűnik, azért akarja, hogy elkerülje a valós világban, hogy belevetette magát a magány egy darabig. Ezzel szemben őseink pipák érdekében vegye fel a kapcsolatot önmagaddal és a természet, hogy megtalálja a választ a nagy kérdésre az élet. Azaz, fokozták az intelligencia függvényében
• Ellentétben a modern ember, aki éppen ellenkezőleg, letiltja egy cigarettát, és nem célja, hogy keressen az élet értelme idején a szünet. Hozzáadás, mint az anyag ezen eljárás ősök használt ártalmatlanok szennyeződések nélkül gyanták, ízfokozók, okozva tapadást és addiktív.És a környezet károsodását okozza minimális míg
• Szerintem látta, hogy egy férfi burokkal ködösítés? A világ szürke, szürke, kékes árnyalatai festettek.És mivel ez uralja a hangulat a megfelelő színt, stressz és a depresszió, a nagyobb
• Egy finomabb szintű függőség személy kinyitja a portált a szellem világ. Szóval ízét aromáját és a füst, és - az életenergia a szervezetben. Parfüm - ez lét, a boldogság, és alig várja, hogy megnyugtassa
• Bizonyos típusú lehet beszerezni az emberi szervezetben. Mert vonzza őket, hanem nyitottak vagyunk nekik az utat a szervezetben, ami meggondolatlan intézkedések és figyelmen kívül hagyja a törvények a világegyetem. Mint mondják, a törvény ismeretének hiánya a felelősség nem mentesíti
• világ több színes és fényes, nézve a tiszta szem nélkül szűrők vagy

közvetítők hogyan lemondani cigaretta: tippek és vélemények

tippek

• Vedd a gyerekek egy túra az orvosi múzeum,ahol a dohányzók emberi szervét vizuálisan képviselik.Úgy látni és hallani az útmutató, amely színesen magyarázza a hatásmechanizmusa cigarettafüst az emberi test
• Keressen egy hobbi, vagy tevékenység, amelyben a gyermek könnyű elérni siker és elismerés között társaik. Ebben az esetben, és ő soha nem érik el a cigarettát
• Tanítsd gyengéden elutasítsa a gyermek késleltetett javaslatokat. Használja a következő képletet: failure-reason-offer, hogy tegyen valami mást. Például: "Nem akarom, a fejem fáj a füsttől. Nézzük focizni? »
• Amikor egy felnőtt személy abbahagyja a dohányzást, akkor kell egy nagyon erős érv az átmenet egy egészségesebb élet, hogy pillanatok alatt a kísértés mindig emlékezni ezt, és továbbra is tartsa
• meg azokat az embereket, akik mentek végbe a leszokás,támogassák velük a kommunikációt, kérdéseket tegyenek fel és osszák meg tapasztalataikat az átmeneti időszakról. Támogatóink - ez a légzsák és támogatás
• Kerülje az alkoholos befolyásoltság, a stressz, az éhségérzetet. Okozhatnak az emlékek a cigaretta és nyomja visszatérni
• dohányzás lépjen kapcsolatba a támogató szervezet brosayushim dohányzás. Az interneten könnyű megtalálni címüket és kapcsolattartási számukat. Annál is inkább, hogy felhívja őket szabadon
• ha egy hívő, akkor az ima erősíti a szándéka, hogy erőt, hogy ellenálljon
• tett határozott döntést, hogy kilép - folyamatosan Sloan adta magát

Vélemények

Paul eladó
A munkám jár a mozgás és a stressz. Hogy nem dohányozhat itt? Ez a rossz szokás "ragadt" nekem két évig. De aztán elkezdtem gondolkodni a gyermekek, zuhant az irodalomban a veszélyek a nikotin, és úgy döntött, hogy kilép a kedvéért a baba egészsége, és a felesége is. Ez egy évig tartott a támogatást a szeretteit és barátait, akik letették ezen a módon.

Svetlana Igorevna, a tulajdonos egy szépségszalon
Sok kliensem dohányzik, és én csapodár körülbelül 7 éves tapasztalattal. Természetesen a velük dolgozó társaságnál naponta cigarettát cigarettáltam. De az Advent a mély ráncokat, és egy erős vágy belélegezni a füstöt reggel ébredés után, úgy döntöttem, hogy itt az ideje, hogy hagyja abba. Hosszú és nehéz volt ezt az utat követni. Köszönöm barátaim azt tanácsolták klinikán szakosodott pszichológiai támogatást a nők leszokni a dohányzásról.Így van, hogy három éven át egészséges életet élvezek cigarettafüst nélkül.

Videó: Dohányzás a dohányzáshoz