Az aminosavakat 1810-ben először izolálták a fehérjékből. A modern tudomány 20 aminosavat ismer, amelyek részt vesznek az emberi szervezetben a fontos fehérjék szintézisében. Az egyiket arginint 1895-ben fedezték fel. Abban a pillanatban, a tulajdonságait arginin vizsgálták részletesen, de megtanulta, hogyan kell szintetizálni, ipari méretekben, és aktívan használják a gyógyászatban, sporttáplálkozás és kozmetika.
- Általános jellemzők
- Amely
- Hasznos tulajdonságai
- Nők
- For Men gyerekeknek
- készítmények argininnel
- kárt
Általános jellemzők
arginin( L-arginin) - feltételesen-esszenciális aminosav.
Tiszta formája úgy néz ki, mint a por színtelen színű kristályokból álló por. Gyorsan feloldódik vízben.
Ő aktívan részt vesz a biokémiai folyamatok a test, és nagyon fontos az a személy - segít kollagént termelnek, és a forrása a dinitrogén-oxid fokozza az inzulin termelését, aktiválja a növekedési hormon termelését.
szintézise arginin a szervezetben hiányzik a csecsemők fokozatosan nőtt a serdülőkorban és csökkenti idős korban( endogén aminosav).
Amely
egészséges felnőtt embernek szüksége van 6.1 gramm arginin naponta. Az a fejlődés hiánya az arginin, az emberi test, akkor pótolni kell az étkezési diófélék, magvak, hús, hal, tenger gyümölcsei, és néhány gabonafélék.
| terméket | tartalom arginin milligramm / 100 gramm |
|---|---|
| termék tökmag | 5353 |
| Földimogyoró | 3506 |
| mandula | 2492 |
| Píniamag | 2413 |
| szárított borsó | 2188 |
| Tuna | 1769 |
| Anchovy | 1730 |
| csirke filé | 1436 |
| Sertés | 1394 |
| marhamáj | 1256 |
| Salmon | 1221 |
| Marha | 1194 |
| lepényhal | 1128 |
| Herring | 1075 |
| Karp | 1067 |
| Cod | 1065 |
| Tojás | 820 |
| alacsony zsírtartalmú túró | 786 |
| Otthon | 770 |
| kacsa barna rizs | 602 |
hasznos tulajdonságai
arginin egyedülálló.Anélkül, hogy az emberi test nem képes megfelelően működni. A következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- Javítja az agy teljesítményét;
- pozitív hatást az idegrendszerre( szabályozza a aktiválása idegvégződések);
- Javítja a májműködést és segít megszüntetni a szervezetből származó toxinokat;
- A kollagén egyik összetevője;
- Az immunrendszer működésének normalizálása;
- részt vesz spermatermelésben;
- csökkenti az intraokuláris nyomást;
- Csökkenti a koleszterinszintet és segít megelőzni az érelmeszesedést;
- A hatékony antioxidáns csökkenti a rák kialakulásának kockázatát;
- jelenléte miatt a kollagén serkenti a sejtek megújulását, segít visszaállítani porcok és szalagok sérülések utáni és működését.
dinitrogén-oxid az arginin javítja a vérkeringést, normalizálja a kardiovaszkuláris rendszer( eltávolítja vasospasmus).
a tartalom ^Női
arginin nélkülözhetetlen eszköz fenntartása a szépség és a harmónia:
- támogatja a bőr egészségét miatt fokozott vérellátása a szervezetben.
- erősíti a hajhagymákat( csökkenti a hajhullást, teszi a hajat vastagabb és fényes).
- Felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a toxinokat, elősegíti a fogyást.
- Javítja a libidót.
Men
arginin képes kiterjeszteni a fiatalok férfiak:
- serkenti a tesztoszteron;
- Erősít vissza, erősíti az erekciót;
- Javítja a prosztata funkciót.
- pozitívan befolyásolja a minőséget a sperma által termelt( használt terméketlenség kezelésére férfiaknál).
Gyermekek
arginin jut be a szervezetbe a gyermek az anya tej( a tartalmát az L-arginin a kolosztrum - 96%).Ez a növekedési hormon felszabadulását váltja ki.14-16 éves gyermek testének termel elegendő mennyiségű arginin, így a gyerekek kell enni élelmiszerek gazdag ez az aminosav.
készítmények
az arginin arginin venni, mint egy étrend-kiegészítő.A gyógyszertárban lehet kapni a következő gyógyszerek:
- Glutargin .Alkalmazott kezelésére hepatikus encephalopathia, májcirrózis, alkoholmérgezés, a hatását a mérgek mérgezés.
ellenjavallt 18 év alatti életkor, a terhes és szoptató betegeknél károsodott veseműködés, fokozott ingerlékenysége.
- Vazoton. javallt kardiovaszkuláris betegségek alacsony növekedési ráta, epekövesség, epehólyag-gyulladás, a hepatitis, májcirrózis, beleértve a fejlődő miután hosszú távú használatra kábítószer, alkohol kezelés, férfi terméketlenség, gyengülése szexuális aktivitása és potenciája, a cukorbetegség II típusú.Nagy fizikai igénybevételre ajánlott( 30 évnél idősebb intenzíven kiképzett sportolóknak).
Ellenjavallatok: skizofrénia, a herpesz, terhesség és szoptatás, túlérzékenység a gyógyszer alkotórészek.
Töltés. ..
- Alkoklin .Alkohol mérgezés és hepatotoxicitás megelőzése. Akut alkoholos intoxikáció enyhe vagy közepes súlyosságú, valamint az adjuváns terápia postintoksikatsionnyh rendellenességek akut alkoholmérgezés és súlyos.
Ellenjavallatok: életkor 18 év alatti, terhesség és szoptatás, fenilketonuria, vese diszfunkció.
- L-arginin a Solgar -ből. Alkalmazott immunitás gyengülése, komoly fizikai megterhelés, alkohol és narkotikus kivonási szindróma.
Ellenjavallatok: 18 éves, herpeszvírus, a skizofrénia, a rák.
legnépszerűbb termék, amit lehet kapni a boltokban sporttáplálkozás:
- arginin AKG gyártó Maxler ;
- L-arginin múlva ;
loading. ..
- arginin Teljesítmény a Ultimate Nutrition. Aktívan
ez az aminosav előállításához használt védő, tápláló és öregedésgátló kozmetikumok:
- Matrix Biolage Scalpsync nyugtató szérum a fejbőrön
- Garnier Express krém eltávolítására szem make-up 2-1;
- NL Nemzetközi ajakbalzsam-ápolás;
- GI BEAUTY regeneráló krém arcok és még sokan mások.
Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy az arginin használatát, mint étrend-kiegészítő a jobb és gyorsabb hatást gyakorolnak a javulás a bőr és a haj, mint a kozmetikai termékek használatának az arginin.
kárt
arginin - rendkívül aktív anyag, valamint alkalmazása ellenjavallt a következő esetekben:
- egyéni intolerancia;
- skizofrénia esetén;
- herpesz;
- a máj és a vesék károsodása esetén;
- során aktív fertőzés, mivel ez fokozhatja a gyulladásos folyamatokat a szervezetben;
- terhesség és laktáció idején;
- az időszakban az aktív növekedés gyermekeknél, mint a szabályozatlan bevitel vezethet gigantizmus.Általában a gyerekek veszélyes, hogy az arginin nélkül az orvos ajánlása szerint.