Mennyire hasznosak a citrommal, diófélékkel és mézzel készített keverékek? Hogyan készítsünk egy vitaminos citromkeveréket?

Az

vitamin keverékek természetes, ízletes gyógymódok az immunitás fokozására. Ismerje meg, hogyan kell főzni, tárolni és fogadni őket.

immunitás Ősszel és télen, amikor a kockázat a megfázás, influenza és az akut légúti vírusos fertőzések különösen magas, az orvosok javasoljuk, hogy javítja az immunrendszert minden lehetséges módon. Gyógyszertárak létre izgalom körül profilaktikus antivirális szerek, és a vitamin komplexek. De szükséges-e italokat inni?

Sokan hajlamosak azt hinni, hogy nincs semmi, ami erősíti az immunrendszert, mint vitamin keverék, készült zöldségek, gyümölcsök, bogyók, szárított gyümölcsök, dió és méz. Minden ilyen termék tartalmaz telítő adag vitaminok és ásványi anyagok szükségesek a személy, a komplex, a speciális kombinációja van a test általános jótékony hatást. Ráadásul számos ilyen keverék íze nem rosszabb, mint az ízletes desszerteké.

Hogyan készítsünk citrom-, gyömbér- és méz keveréket az immunitásért?

Ez a keverék íze van, úgymond, amatőr számára. De ez az egyik leghasznosabb, hiszen minden termék tartalmazza az összetételét, önmagában is nagyon hasznos az immunrendszer számára, ugyanolyan bonyolult az az eszköz nem ad esélyt a megfázást.

keverék a citrom, gyömbér és a méz immunitás

1. Honey. Ez a gazdag természetes cukrok, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben, és adja meg a lökést az energia. Továbbá, ez a termék van felruházva méhészeti kifejezettebb gyulladásellenes és antimikrobiális tulajdonságai, a vitaminok A, C, E, K, P, és a B-vitaminok, aminosavak, hasznos mikro- és makroelemek
2. gyömbér. Gyömbérgyökér tartani az összes B-vitamin, aszkorbinsav, lipidek, illóolajok, gingerol, foszfor, magnézium, kálium, vas, és más ásványi. Keleten az egészségi állapotnak számít. A gyömbér nem csak táplálja a testet a szükséges anyagokkal.Ő képes pozitívan befolyásolni a működését, a gyomor-bél traktus: javítja az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, uluchat étel emészthetőségét, normalizálja a gyomor-bél flóra és fejt ki a méregtelenítő hatása. Mint ismeretes, immunitás jön létre a belekben
3. Lemon. Ez a citrusfélék - az aszkorbinsav tartalomjegyzékeinek egyike. Hasznosságát megelőzésére és kezelésére megfázás azt mondják, nincs szükség: tudja minden gyermek

FONTOS: A keverék a citrom, gyömbér és a méz tanácsolják, hogy ne csak az immunrendszert, hanem stabilizálja az idegrendszer és a szív-érrendszer, a korrupció elleni krónikus fáradtság és depresszió

recept: paszta citrom, gyömbér és a méz

szükséges: gyömbér gyökér - 500 g citrom - 5 db, méz - 250 g

• citrom használják a bőr, így azok alaposan mossuk, vágott és darálják gyömbér
• mosás., tisztításA bőrt vágják, vágják, és átmennek egy húsdarálón. Vannak, akik inkább lereszeljük gyömbér gyökér egy reszelő, de ez hosszú és kemény
• helye a cellulóz csavart gyömbér és citrom egy pohár tiszta edénybe, adjunk hozzá mézet és jól keverjük össze. Ragaszkodjon keverék hetekig
• Super jelenti hideg hűtőszekrényben tároljuk, és hogy 1 st.kanállal naponta

VIDEO: Hogyan erősíthető az immunrendszer? Vitamin keverék( gyömbér, citrom, méz) megfázás és az influenza!

Előnyök keverék a citrom és szárított sárgabarack

keverék a citrom és szárított sárgabarack nem csak lehetővé teszi az emberi immunrendszert, hogy megbirkózzanak a vírusok támadását, hanem teszi a szív munkáját, mint egy óra.

Szárított sárgabarack - szárított gyümölcs hasznos.

sárgabarack, szárított sárgabarack, egy hub a vitamin, C, B és RR.Továbbá tartalmaz egy nagy mennyiségű kálium, kalcium, foszfor, nátrium, vas, magnézium és más elemek a periódusos rendszer, jótékony hatással van a működését az emberi szervezetben.
Kajszibarack:

• erősíti a szívizmot
• segíti a szervezet megtisztul a méreganyagoktól
• javítja az emésztést javítja
• hemoglobin normalizálja a vérnyomást

FONTOS: Sajnos, sárgabarack hasznos lehet nem mindenkinek. Ez ellenjavallt cukorbetegeknek, gipotonikam és az emberek, akik allergiásak rá.A norma szárított gyümölcs - nem több, mint 100 gramm naponta

recept: citrom keverék szárított sárgabarack

Szükséges: citrom - 3 darab, szárított sárgabarack - 300 g

• nadrágját és citrom mosás, citrom vágott darabokat, amelyek könnyen át egy húsdaráló csavar
• minden. Beleteszünk egy üveg
• Egyél 1 evőkanál.ágy naponta, egészség koktél maga hűtőszekrényben vagy sötét helyen az erkélyen

Előnyök citrom keverék, méz, aszalt sárgabarack, dió

koktél a citrom, aszalt sárgabarack, méz és a dió - egy változata az eszközöket, hogy fokozza az immunitást. Sok háziasszony kiegészítését használatával együtt szárított sárgabarack és még mazsola, datolya, aszalt szilva, és egyéb szárított gyümölcsök, valamint a dió és más diófélék.

klasszikus mix - szárított gyümölcs, dió, citrom és méz.

Mind a termékek a keverék versenyeznek a címet a leginkább előnyös az egészségre. Együtt, ezek biztosítják a test bizonyítéka elleni védelem vírusok által okozott betegségek és baktériumok, valamint hogy ezt a, jótékony hatással minden funkciója.

FONTOS: Ez a vitamin nagyon finom keveréke. A gyerekek, akik nem allergiásak az egyik vagy másik összetevő nyugodtan használata

amellett, hogy javítja az immunrendszer keverék segít:

• óvatosan tisztítsa meg az emésztőrendszert, és javítja a teljesítményt
• normalizálják a pulzusszámot és erősíti a szívizmot
• normalizálni a vérnyomást
• javítja a pajzsmirigy munka
• javítja a látást
• állapotának javítására bőr, a haj és a körmök
• leküzdeni a fáradtságot
• megoldani alvászavar
• lassítja az öregedési folyamatot a szervezetben

Cocktail szex egészségchaetsya nagyon finom.

recept: keveréket, hogy javítsa a immunitást a szárított gyümölcs, dió, citrusfélék és a méz.

Szükséges: aszalt gyümölcs, amelyet választott( jellemzően, mazsola, aszalt sárgabarack, aszalt szilva) - 100 g, dió - 200 g citrom - 2 db, méz - 250 g

• mosott és párolt szárított gyümölcsök, diófélék, hámozott, mosott és szeletelt citrom.darálják, a kapott elegyet hozzáadjuk a méz
• átjárja a hűtőszekrényben egy üvegedénybe 7-10 napig. Evés után minden nap 1-jén.kanál csoda vitamin koktél

Hogyan kell szedni keveréke fokhagyma, méz és citrom?

gyógyít és fiatalító tulajdonságai egy keveréke fokhagyma, méz és citrom.

keveréke A méz, fokhagyma és citrom az előnyöket a szervezetben.

Javasoljuk, hogy a:

• hatékonyság javítása
• növeli a memória, figyelem és koncentráció
• harci neurológiai rendellenességek
• javítása hajók és a szív, különösen leküzdésére atherosclerosis
• javítja a máj és a vese
• erősítése immunitást
• rák megelőzésében
• stb

recept: Elixir egészségügyi keverékéből méz, citrom és a fokhagyma.

Szükséges: citrom - 3 db, fokhagyma - 2 fej, méz - 250 g

• átengedjük egy húsdaráló mossuk, és vágjuk szelet citrom, mosott és hámozott fokhagyma
• kapott vegyes masszát mézzel. Elixir kerül egy üvegedénybe, ahol ragaszkodni fog egy hétig, majd tárolja
• keveréket is megéri a hűtőben, és csak a hűvös, sötét helyen.
• Egyél Elixir ajánlott 1 órán át. Spoon reggel vagy a nap közepén
• este volt nem ajánlott, mivel ez ad egy jó lökést az energia, és zavarhatja az alvást

Ellenjavallatok fokhagyma keveréket citromos

Super Elixir egészségügyi fokhagyma, méz és citrom is használhatónem mindenki számára:

1. komponenseit - elég erős allergének, ha némelyik van egy reakció a keverék jobb, ha nem eszik
2. savanyú citrom és keserű tartalmazott a csontjaiban, ellenjavallt, akik a magas gyomor savasságát,astritom és fekély
3. lehetetlen használni azoknak is, akiknek problémái vannak a vese és a máj

keveréke A méz, fokhagyma és citrom, akkor nem kérem mindenki.

FONTOS: Ez a vitamin keverék nagyon furcsa szaga, ezért vannak idők, amikor azért van, mert a népe nem tudja használni

előnyei keverék lenolaj fokhagymás

keverék lenolaj és a fokhagyma - egy nagy szerelmese. Az íze és illata ennek elixír, hogy nem mindenki. De tudta a nagy előnye, hogy a test, érdemes egy próbát!

lenmag olaj fokhagymás -A erős immunitást.

Lenmagolaj tartalmaz esszenciális zsírsavakat. Először is, az emberi szervezetnek szüksége van rájuk. Másodszor, javítja a vitaminok felszívódását.

lenolaj is a test méregtelenítő hatása stabilizálja a szív-és érrendszeri, idegrendszeri, endokrin és más rendszerek a test, a rákos megbetegedések megelőzésére. Diszpergáló metabolizmus, lenolaj elősegíti a fogyást.

Recept: olaj - fokhagyma keveréket

• Szükséges: fokhagyma - 3 fej, lenolaj - 200 ml
• fokhagyma tisztítjuk átengedjük egy sajtóban vagy présen
• összekeverjük az enyhén melegítjük olaj
• egy üvegedénybe volt hűtőszekrényben tartjuk 10 napig
• étkezés előtt háromszornaponta 1 órán át. A keveréket kanál

fogyókúra gyömbérrel és citrom. Fogyni a keverék a citrom, gyömbér és a méz

használata vitamin koktél lehetséges nemcsak, hogy erősítse a immunitást, hanem csökkenti a súlyt. Például, egy keveréke gyömbér citrom:

• törli
• normalizálja bél emésztés
• gyorsítja a lebomlást antioxidáns tulajdonságokkal

Megjegyzés: az ilyen jótékony hatással van a szervezetre, megkönnyítve fogyás egy keverékben, mivel a gyömbért tartalmaz különleges anyagot - gingerol.

keverék a citrom, gyömbér és a méz segít csökkenteni a súlyt.

kapott keverék elég finom, sokan a folyamat fogyás, felváltja az édességet.

adhatunk a keverékhez, és méz. Ez szénhidrátokban gazdag, de ezek nagyon jól felszívódik, nem felhalmozódó tartalék( persze, ha nem eszik mézet kilogramm).Ezért, hogy csökkentsék a súlyt nem zavarja.

FONTOS: keverékét használni a legjobb reggel, egy órával ebéd előtt, például. Miután megkapta úgy tűnhet, étvágy

recept: fogyókúra keveréke citrom és gyömbér

Szükséges: gyömbér - 100 g Lemon - 2 db, méz - 3 evőkanál.kanál őrölt fahéjat.

• méz ezt a receptet, inkább ízlés
• Akkor fahéj.Ő teszi a keverék még élvezetesebbé és szintén befolyásolja a folyamatot a fogyás
• Ginger mosni, tisztítani és a föld között. Lemon mosás és vágás. Kisasszony egész húsdaráló, add, hogy a keverék a méhészeti termékek és fahéj

VIDEO: ital gyömbér és citrom - ital fogyókúra

Meddig lehet venni keveréke citrom?

Hasznosabb anyagok a citrom mentességét biztosító keverékekből nem halmozódnak fel a szervezetben. A hideg évszak alatt tartani ezeket a keverékeket.
Az ajánlott tanfolyam időtartama 3 hónap. Ezután 2-3 hétig szünetet kell tartania. Lejáratuk után a kurzus megismételhető.

FONTOS: A keveréket októbertől áprilisig tarthatjuk citrommal. Nyáron, amikor sok friss gyümölcs és zöldség, a szervezet nem szenved a vitaminok hiányában, nincs különösebb szükség.

VIDEO: Vitamin keverék az immunitás erősítésére