Biotin néven is ismert B7-vitamin, vagy H. Az is megtalálható számos különböző élelmiszerek, mint a tojássárgája, a máj és a bizonyos típusú gabona. Biotin is szintetizálhatok bélbaktériumok.Úgy véljük, hogy ez könnyen beszerezhető, és ezért a biotin hiány emberi test ne kerüljön veszélybe.Ön veszélyben, ha nem komolyan enni utóbb esni. Emellett előfordulhat, hogy bizonyos feltételek mellett a bélben, ami miatt a biotin eltávolításra kerül a szívó.
- fényképezés előtt és után
- Összetétel
- Hasznos tulajdonságai
- Application
- Élelmiszer
- Sampon
- maszkok
- Vitaminok
- Ampullák
- Ellenjavallatok
fényképezés előtt és után
Összetétel
biotin egy heterociklusos vegyület, amely gyűrűimidazol kapcsolódik a tetrahidrotiofén-gyűrű.Tetrahidrotiofén van valeriánsav oldallánc. Nyolc elméletileg lehetséges sztereoizomerje biotin. A nyolc, csak a sztereoizomer D -( +) - biotin megtalálható a természetben.Általában, biotin - kofaktor metabolizmusában résztvevő leucin, zsírsavak és a folyamat a glükoneogenezis.
vitamin B7, biotin vagy H-vitamin - fontos eleme az egészségügyi és a szépség a bőr, a haj és a körmök. Mint a többi B-vitamin, biotin vízben oldódó, de ez nem így van. Elég nehezen oldódik vízben és alkoholban. Azonban könnyen főtt és után is fennáll expozíció magas hőmérsékleten.Éppen ezért olyan hozzáférhetők.
hasznos tulajdonságai
- biotin folyékony formában használják a küzdelem a hajhullás ellen, hajhullás, vagy alopecia, valamint a helyreállítási a köröm és a bőr. Mivel sok tanulmány kimutatta, miután öt eljárást biotin lehet tekinteni, mint az aktív szőrtüszőket és ott. Az ilyen
- fontos összetevői a B7-vitamin, cink, kén és a kalcium képes foglalkozni sok bőrbetegségek, mint például psoriasis, korpásodás és sömör.
- nem megfosztva biotin és fehérjék, és ezek viszont fenntartása fiatalság a bőr által termelő kollagén és elasztin, és ezáltal kiküszöböli az arc ráncai.
- fehérjéket tartalmaz biotint, hozzájárulhat ahhoz, hogy a szőrtüszők, a köröm és a gyógyulás kisebb karcolások.
- biotin is jelzi jelenlétét a cukorbetegség, mert csökkenti a vércukorszintet.
- Segít helyreállítani a funkciója a szemet és a nyálkahártyát.
- Terhesség alatt a kapszula vitamin B7 segíti a várandós anya a normális haj, a bőr és a köröm, és még a test ebben az időszakban a fele a tápanyagokat biztosít a magzat számára.
Application
Már csak két lehetőség a feltöltési biotin. Eredeti - fogyasztanak annyi tartalmazó élelmiszerek a szükséges adagot az anyag, a második - a helyi gyógyszertárban vásárolt adalékanyag.
után folyamán B7-vitamin, két héttel azután, hogy a hajhullás kezd megtörni, de erősebb. Egy hónap múlva a haj növekedési üteme nőtt 3 cm, 30 napon belül új hajszálak.
legjobb, hogy biotin organikus forrásból, fogyasztása az egészséges élelmiszerek és gazdag ez az anyag. Valóban, míg nincs egy tanulmány, amely megerősítené a hatékonyságát haj bevitt biotin tabletta.
Food fontos tudni, mely biotin jellegű.Az étrend biotinhiányának elkerülése érdekében szükség van a következőkre:
- tojások;
- kukorica;
- marha máj;
- tenger gyümölcsei;
- vadon élő eper;
- tengeri fonák;
- spenót;
- sárgarépa;
- karfiol;
- szója;Az
- kenyér durva.
Sampon Cosmetics
biotin nem mindig áll a boltban, vagy gyógyszertárban, dehatékonyságát számos pozitív válasz igazolta. Biotin a haj folyékony adhatunk sör sampon vagy a különböző maszkok, illetve vásárolni kész kozmetikumok ez a vitamin. Legjobb
samponok biotin:
- «és Volume Density» OGX Vastag & Teljes Biotin & Collagen sampon;
- "Nexxus Vitatress" biotinnal;
- "Biotin-B-komplex" az Avalon Organics cégtől;
Maszkok
sűrűség és erősíti a sérült és fénytelen haj sem jobb, mint egy maszk biotin.
legjobb maszk biotin:
- «Kapous» maszk biotin erősíteni és ösztönözni haj növekedését;
- "Periche" hajlakk biotinnal;
- A «Kallos Biotin» a haj növekedésének maszkja.
Vitaminok A leghatékonyabb vitaminok Biotin a haj:
- Biotin a haj Now Foods, biotin, 5,000 mcg 120 kapszula;
- Biotin a haj növekedéséhez, 7500 mcg, 100 tabletta, Puritan's Pride;
- Biotin hajhoz Super Strength, 110 kapszula, 5000 μg, 21. század;
- biotin 5 mg az egészséges haj, bőr és a körmök, 60 tabletta DAS gesunde PLUS;
- Biotin egészséges körmökhöz és hajhoz 10 mg, 100 kapszula Natrolból.
Ampullák
- NUTRILITE C plusz biotin;
- Mesoestetis Mesohyal ampullák biotinnal;
- NV - biotin a szájampullákban 0,1%( BIOTIN), NeoVial.
Ellenjavallatok
kevés ember valóban szenvednek hiánya biotin. A hajhullás számos okból lehetséges. Ha szed biotin a haj növekedését, és nem szenvednek a hiánya is, a legjobb, ha nem vesznek észre semmit, és a legrosszabb esetben utóbb kellemetlen következményekkel jár.
E vitamin feleslege nem jelent súlyos egészségügyi kockázatot. Az egyetlen dolog, amit figyelembe kell venni az egyéni intolerancia. Csak ebben az esetben tilos a biotin használata. A laktáció és a terhesség idején a biotint is jobb kizárni.