Goji bogyók fogyáshoz. A goji bogyók és ellenjavallatok hasznos tulajdonságai. Hol lehet vásárolni a Goji bogyókat?

A Goji bogyók a közelmúltban rendkívül népszerűek. Az ilyen bogyók élelmiszerekben való felhasználásával kapcsolatos új felfedezések azt eredményezték, hogy kezdtek minden betegségnek tekinteni.

Külsőleg, ezek a bogyók élénk rózsaszín, emlékeztető mazsolát.És ízlés szerint, valami hasonló a dogrose, a kajszibarack és a szőlő együtt. Hasznosak-e a goji bogyók? Vagy ez egy másik termék, "ravasz" egyedi tulajdonságokkal a ravasz marketingesek?Értsük meg.

Ez érdekes: Egy legenda szerint, Goji a neve az ősi tibeti törzs, aki nőnek szőlő.Úgy gondolták, hogy ha eszik, a bogyók megadják a halhatatlanságot.

Mik a Goji előnyei?

A Goji bogyók ma a világ minden részén megtalálhatók. De csak Tibetben termesztettek, ezek a bogyók "mágikusnak" tekinthetők. Ez a hegyvidéki ország csodálatos éghajlatáról, tiszta levegőjáról és egy bizonyos hőmérsékletről szól, amelyen termesztenek. De mi az értéke?

A Goji bogyók egyedülálló összetételű tápanyagokat tartalmaznak. Különböző poliszacharidokat, flavonoidokat és egyéb anyagokat tartalmaz, amelyek aránya egymással valóban egyedülálló.

FONTOS: Számos szakértő szerint a Goji bogyók most antioxidánsok 1-esek. Ez az egész a terméknek a szabad oxigéngyökök elnyelésére való képességéről szól.

Milyen vitaminokat tartalmaz a goji bogyó?

Ezen túlmenően, a készítmény tartalmaz Goji előnyös vegyületeket, például:
• Aminosavak( 20 fajta);
• Omega-3 és omega-6;
• C-vitamin;
• B1-vitamin;
• B6-vitamin;
• B12-vitamin;
• Foszfor;
• Vas;
• Kalcium;
• karotin;
• Poliszacharidok.

számát tekintve, ami az összetételben a Goji C-vitamin ez a termék jobb, mint a fekete ribizli és citrom.

Damage Goji és ellenjavallatok

Harm származó Goji találhatók, de ennek ellenére a nagy előnyöket Goji ellenjavallata. Nem ajánlott használni

• bogyók Goji személy allergiás a piros és narancssárga zöldségek és gyümölcsök
• egyének gyógyszert szed, mert hatóanyagokat Goji csökkenti a terápiás gyógyszerek hatását
• emberek szegények bél hajlamos hasmenés
• Babák 3-mert a vörös és a narancssárga
• diatezusban vannak, akiknek onkológiájuk van, mert betegek.vesznek egy nagy mennyiségű kábítószer, és tisztítási funkció bogyók csökkenti a kezelés hatékonyságát

Hogyan kell szedni a Goji a fogyás? Receptek

Valószínűleg mindenki már ismeri a Goji bogyók gyógyító segítségét a túlsúly elleni küzdelemben. Első alkalommal kapcsolódott össze a termék súlycsökkenéssel a kínai táplálékkutatók között. Rámutattak, hogy a Goji bogyók rendszeres használatával nő a szervezet növekedési hormonja. Ez a hormon képes erősíteni a szalagokat és a csontszöveteket. De

természetes növekedés és a test növekedési hormon is vezet égő felesleges zsírt .

FONTOS: Még egy szigorú Ducane diéta lehetővé teszi, hogy enni Goji bogyókat. A bogyó használatának tilalmának hiánya oka a szénhidrátok alacsony tartalma. Tehát alacsony kalóriatartalmú.

A súlycsökkentés érdekében mindkét nyers bogyót, valamint a száraz Goji bogyók kivágását használhatja. A gyümölcspép és az alacsony kalóriatartalmú italok magas táplálkozási képességének köszönhetően ez a termék elfogyasztható, éhségérzést szelídíthet.

Hol kaphatok goji bogyókat?

Hazánkban a goji bogyókat leggyakrabban száraz formában értékesítik.

Vásárolja meg őket az itt.

FONTOS: Annak érdekében, hogy a száraz bogyókat az elhízás elleni küzdelemben használhassuk, kivágást hajtanak végre. A termoszban 50 g bogyót adunk és forró vízzel öntjük. A termoszban a bogyókat 10 percig kell beadni. A goji bogyókat egy üres gyomrában naponta kétszer itassa.

Receptek a goji bogyó a fogyás

Kínában nagyon népszerű infúzió Goji.

RECEPE : Ehhez 50 g bogyót és egy sötét üvegedénybe helyezzük. A bogyókat fel kell tölteni minőségi vodkával. Egy üveg tinktúrát teszünk 10 napig sötét helyen. Ezután a tinktúra felhasználható a kívánt célra. A súlycsökkentés érdekében két 10 mm-es tinktúrás adagot használjon üres gyomorra.

RECIPE : Használjon goji bogyókat és teát. Nem annyira hatékony az elhízás elleni küzdelemben, de erõsítõ támogatás. Ehhez a teához szüksége lesz:
• 1 teáskanál fekete( vagy zöld) levél tea;
• 5 goji bogyó;
• 5 krizantém virág.

Keverjük össze az összetevőket, és öntsük őket forró vízzel. Ezt a teát 10-15 perc alatt főzik. Amikor hőkezeltek, a Goji bogyókból származó hasznos anyagok a vízbe, majd az emberi testbe esnek. Hol lesz jótékony hatása szinte minden szervre.

FONTOS: A goji bogyók afrodiziákumként használhatók. Ehhez egy üveg vörösbort kell bevinnie, 50 g bogyóba öntenie, és egy hónapig hagynia kell. A legfontosabb dolog az, hogy ne felejtsük el szorosan lezárni a palack fedelét.

Goji táplálja és javítja a bőr és a haj

köszönhetően egyedülálló összetétele, Goji szolgálhat egész vitamin komplexek az egészség javítása, meghosszabbítja az ifjúság és a szépség. A termék összetételében elegendő béta-karotin jelenléte miatt ezek a bogyók élelmiszerekben felhasználhatók a látás, a bőr és a haj állapotának javítására.

bogyók Goji fizikai állóképesség és a stressz ellenállás szükséges fogyókúra

alaptogenov anyagok a következő csoportból bogyók tartalmaztak Goji, fokozhatja a fizikai állóképesség és a stresszel szembeni ellenállást.

Goji megelőzésére és a cukorbetegség kezelésében

túlmenően, ez a termék lehet használni megelőzésére és a cukorbetegség kezelésében. A goji bogyók összetétele olyan glikozidokat tartalmaz, amelyek csökkentik a vércukorszintet.

Goji bogyók a rák megelőzéséhez

FONTOS: A goji bogyók közé tartozik a germánium. Ez a rákellenes ásvány, amelyet számos onkológus elismer, segít a goji bogyóknak, hogy megakadályozzák a rákos sejtek fejlődését a szervezetben.

Goji megelőzésére és kezelésére prostatitis

Anyagok Goji táplálják a prosztata és javítja nyirok áramlását a nemi szervek. A termékből származó anyagok képesek növelni a spermiumok számát a férfiakban és kezelni a női meddőséget.

Goji egészségügyi: megelőzés vérszegénység

Anaemia( anémia) egy betegségek alacsony hemoglobinszint a vérben. A Goji bogyók szerkezete vas -t tartalmaz. Hála neki, valamint a termék más anyagaiból, a Goji bogyók rendszeres használatával növelheti a vörösvértestek számát( vörösvérsejtek) a vérben. A vérszegénység kezelésére az orvosok javasolják, hogy a szárított bogyós gyümölcsöket naponta kétszer fogyasztják.

Goji bogyók: Hasznos tanácsok

Tip # 1. Bogyók vásárlása kis mennyiségben. Hígítsuk vízzel. Ha a víz sárgásvörösre változik, azt jelenti, hogy a goji bogyókat nem hőkezelték. Tehát minden benne lévő hasznos anyag megmarad.

Tip # 2. Szirupok és lekvárok goji bogyókkal( és gyakrabban csak kivonat a bogyók) nagyon finom. De gyakorlatilag nincs értelme számukra. Ezért ne vásároljon ilyen termékeket egészségének javítása érdekében. Ez pénz pazarlás lesz.

Az orvosok a goji bogyókról

8 orvos a dietetikusok véleményéről itt olvasható.

A Goji bogyók vitathatatlanul az

hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek, és képesek segíteni a túlsúly megakadályozásában.

De nem tekinthetők csodáknak a problémáikért. Ez a termék segíthet, de csak megfelelő formulázott étellel és gyakorlattal kombinálva.

Videó: Goji bogyók az egészség és a fogyás számára. Visszajelzés Elena Malysheva