A legjobb receptek a rizs, hajdina, padlizsán, tészta, burgonya, zöldség szójaszószal.Ízletes saláta receptek, saláta, fűszeres, omlett, sült tofu, szójamártással gombák. Receptek üres szójaszószal a télen

cikket többféle finom receptek köretek szójaszósszal.

szójaszósz

- jó fűszerezés nemcsak a húsételek, hanem a díszítéshez: gabonafélék, burgonya, zöldség. Mártás ízének fokozására minősége minden összetevő, és segít abban, hogy egy hihetetlenül lédús, ízletes és étvágygerjesztő étel.

Rice szójaszósszal és a tojás: a recept és fotó

Ez az étel gyakran nevezik a „ábra a kínai.”Felkészülés ez nagyon egyszerű, de lehet meglepetés az ízlése és a jóllakottság. A titka ennek a rizs - szójaszósz, ami hozzá egy nagyon szokatlan módon.

van szüksége:

• ábra - 2 csésze( pre-addig forraljuk, amíg lágy, sós vízben).
• Egg - 1-2 db.(Be saját belátása szerint)
• szójaszósz - 50 ml.(Klasszikus)
• Corn - néhány evőkanál(Use lehet főzni, felengedett vagy konzerv).
• Peas - néhány evőkanál(Felolvasztott vagy főtt).
• édes paprika - 1 pc.(Bolgár görcsök legjobb)
• Sesame - 1-2 evőkanál(Fehér vagy keverék)
• izzó - 1 db.(Közepes vagy nagy méret)
• fokhagyma - néhány gerezd
• Pepper - néhány csipet só
• - néhány csipet

Főzés:

• Forraljuk a rizst, amíg lágy és engedje le a vizet, amíg a rizs szakács, megsütjük zöldségeket.
• forró olajban, Levél a finomra vágott hagymát, paprikát, a borsó és a kukorica. Ezután a zöldségeket felett magas hőfokon pár percig, amíg a hagyma puha.
• Crush fokhagymát késsel, küldjön a zöldségeket
• a zöldségeket, hozzáadjuk a rizst, és keverjük össze mindent alaposan, hozzáadjuk a fűszereket és a sót a kívánt módon.
• Tojás kell felrázni, és add hozzá a szójaszószt, alaposan keverjük össze.
• vékony sugárban öntsük a szósz, hogy a rizst, és alaposan keverjük össze minden ugyanabban az időben, hogy a tojás tömege egyenletesen oszlik el a rizst.
• hozzá a szezámmagot és áztassa étel kiterjed néhány percig, díszítsük gyógynövények tálalás előtt.

főtt rizs szójaszósszal és tojásos

padlizsán sült fokhagymás szójaszósz: a recept és fotó

Növényi köret jól megy húsételekhez, gabonafélék, tészta, burgonya. Hangsúlyozzák a gazdagsága padlizsán, akkor a szójaszószt, és adjunk hozzá fűszer az étel segít a fokhagymát és a csípős fűszerek.

van szüksége:

• Padlizsán - 2 magzat( elég nagy)
• szójaszósz - néhány evőkanál(Klasszikus)
• fokhagyma - 5-6 szelet( felvehet egy darab, akkor lehet összetörni).
• Izzó - 1-2 db.(nagy)
• Édes paprika - 1-2 db.(Előnyösen bolgár)
• Frissen apróra vágott fűszernövények - minden ízét
• keveréke paprika - néhány csipet
• Sol - néhány csipet

előállítás:

• Padlizsán kell előre-héj, a szelet a gyümölcs lemezek, megszórjuk őket sóval, és hagyjuk állni néhány órán át(áztatható sós vízben).
• Az áztatás megmenti a padlizsánt a keserűségtől. Ezután szárítsuk, kockákra vagy szalmákra vágjuk( ahogy tetszik).
• forró olajat egy serpenyőben kell küldeni hagyma, szeletelve fél gyűrű, paprika, csíkokra vágják.
• Néhány percig megszórja a zöldségeket, majd hozzáadja a padlizsánt. A tűz szintjének közepesnek kell lennie.
• kés Crush fokhagymát, hozzáadjuk a zöldségeket, sózzuk, borsozzuk zöldségeket, öntsünk szójaszósz, és keverjük össze mindent alaposan.
• megsütjük zöldséget kell fedő nélkül( így nem túl puha).
• főzési idő 15-20 percig, majd szórjuk meg a zöldségeket apróra vágott fűszernövényeket tálalás előtt.

illatos padlizsán szójaszósz

uborkasaláta szezám és szójaszósz: a recept és fotó

Még egy közönséges saláta, fűszeres szójaszósz, hihetetlenül ízletes és étvágygerjesztő.Választhat bármely zöldséget a saláta számára, és kombinálhatja őket egymással. A fő titok az egyensúly a fűszerek, a só, a witticisms.

van szükség:

• Friss uborka - 3-4 db.(Attól függően, méretük)
• Sárgarépa - 1 pc.(A nagy, előnyösen fiatal)
• fokhagyma - néhány gerezd
• friss kapor - néhány evőkanál
• vágott szójaszósz - néhány evőkanál(próbáld, tájékozódj az ízlés szerint).
• Növényi olaj - több st.l.(bármi tetszik).
• szezám fehér - 1-2 tbsp.(Fried)

Elkészítés:

• Uborka kell lereszeljük a sárgarépát Korea, ugyanaz történik a répa. Ennek eredményeként hosszú növényi forgácsokat kapsz.
• Tegye a zöldségeket a salátástál, nyomja őket néhány gerezd fokhagymát, ízlés szerint.
• hozzá a pirított szezámmag, és keverjük össze mindent alaposan
• Készítsük el a salátaöntet szójaszósz, növényi olaj, só, bors.
• szezon a salátát, és dobd újra, megszórjuk apróra vágott friss kaporral.

szeletelt uborka csíkok nem tud, és bármilyen kényelmes módon: kocka, gyűrű

saláta saláta szójaszósz: hogyan kell főzni?

Mint már említettük, a szójaszósz fokozza bármely összetevő ízét.Éppen ezért a salátaöntet szójaszósz különösen fontos lesz, és ami a legfontosabb - hasznos, mert helyettesítheti a káros majonézt. Ez a recept a sokoldalú és az ezek orvoslására lehet teljesen olyan ízű saláta, hiszen kombinálható összetevőket.

Szüksége lesz:

• Szójaszósz - 3 evőkanál(Csak a klasszikus és nemzeti szósszal).
• Növényi olaj - 3 evőkanál(Minden, amit szeret: kukorica, napraforgó, olíva, stb.)
• ecet - 1 evőkanál(Apple vagy a bort, lehet helyettesíteni citromlé).
• Mustármag - 1 evőkanál(Helyettesíteni lehet egy közönséges mustár)
• Sol - csipet
• borsot vagy bors keveréke - csipet
• fokhagyma - 1-2 szeletek( zúzott fokhagymát, lehet helyettesíteni szárított).

FONTOS: Minden hozzávalót alaposan összekeverjük vagy felvert habverővel. Felvehet bármely más szárított vagy friss fűszerekkel ízesítjük. Utántöltő tárolható hűtőszekrényben és használja alkalmanként.

Universal kötszer saláta szójaszósz

Hajdina szójaszósz fogyás: hogyan kell főzni?

Hajdina gyakran jelen diétás étel. Ez értékes biológiai tulajdonságokkal, de elég friss íze. Javítsa ízletesség segítségével szójaszósz. Ez nem olyan káros, mint só, és még hasznos, ha egy természetes fermentációs termék a szójabab.

hozzá szójaszósz kell már befejeződött, és főtt hajdina. Azt is használ egy kis mennyiségű növényi olajat és száraz természetes fűszerek. Ez a hajdina, hogy enni friss zöldségek, miközben elkerüli a hús és a többi „nagy” termékek.

recept: paprika, gomba, szójaszósz,

tészta szójaszósz adhatunk a párolt zöldségeket, hogy egy étkezés nem csak a lédús és ízletes, hanem, hogy felfedje az összes árnyalatokat a hozzávalókat.

van szüksége:

• Peppers - 1-2 db.(A legjobb, hogy borsot különböző színű edény nézett étvágygerjesztő és szép).
• Gomba - 300-400 g( legjobb az osztriga, de az is lehet használni más gomba).
• izzó - 1 pc.(Nagy vagy 2 kis hagyma).
• fokhagyma -
• néhány gerezd apróra vágott friss fűszernövények - néhány evőkanál
• Paradicsom - 1 pc.(2 nagy vagy kicsi)
• szójaszósz - 50-70 ml.(Classic, természetes)
• Fűszerek és keverék paprika - kedvedre
• Bármilyen spagetti - számától függően az adag

Elkészítés:

• paprika, hagyma, paradicsom és gomba kell kockákra vágva vagy csíkokra vágva( ahogy tetszik).
• Fry a zöldségeket forró olajban, amíg puha, majd hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, fűszerek és a szójaszósz.
• Tomita zöldségek mellett a fedél zárva körülbelül 10 percig, adjunk hozzá friss fűszernövények.
• spagetti kell forralni és fogó, hogy őket a forró vizet, tedd egy serpenyőbe a zöldségeket.
• Minden alaposan keverjük össze, és tartsa a fedelet további 5 percig.

tészta zöldségekkel, párolt szójaszósz

Spagetti zöldségek és szójaszósz: egy egyszerű recept

A modern szupermarket, megtalálható sokféle fagyasztott zöldségek: Mexikói, mediterrán keverék, keverék a leves káposzta és a burgonya, valamint még sok más. Az ilyen keverékek könnyen elkészíthető ízletes töltelék tészta vagy bármilyen tészta más.

van szüksége:

• spagetti - mint akar főzni részletekben.
• Fagyasztott „Mexican” keveréke zöldségek - 400 g( lehet, mint bármely más vegyes zöldség vagy friss zöldségek).Paradicsomszósz vagy paradicsompüré - többféle st.l.
• Szójaszósz - több st.l.
• keveréke paprika - néhány csipet só
• - néhány csipet
• Friss zöldek ellátni étkezés

előállítás:

• spagetti kell forralni, amíg fél
• Egy serpenyőben melegítsük az olajat, és küldje el a zöldségeket, főzzük őket a fedél alatt zárva 10-15 percig.
• Add hozzá a zöldségeket paradicsom és szójaszósz, nyomjon egy pár gerezd fokhagyma, ízlés szerint, keverjük össze mindent alaposan, hozzáadjuk a fűszereket, és főzzük 10 percig.
• Spaghetti tudunk egy szolgáló edénybe, és öntsük a párolt zöldségek szójaszósz, vagy a jogot, hogy küldje el a serpenyőben, majd a zöldségeket néhány percig.

Funchoza recept zöldségek és szójaszósz: egy egyszerű recept

Funchoza - rizstészta, kellemes, enyhén édes ízű.Ez tökéletesen illeszkedik a friss ízű zöldség és kiegészíti azt csak szójaszósz, hogy adjunk egy kis fűszer, és sós.

van szüksége:

• Funchoza - 1 csomag( vagy abban a mennyiségben, hogy tetszik).
• bolgár bors - 1 db.(Lehetőleg piros)
• Kukorica konzerv - 0,5-1 Bank( ízlés szerint)
• friss főtt borsó - 100-150 g( használhatja fagyasztott).
• Szójaszósz - 40-50 ml.(klasszikus, nem ízesítő adalék).Szezám vagy zöldségek készítésére szolgáló készétel díszítésére - .
• fokhagymát opcionális

Főzés:

• Egy serpenyőben, megolvad a vaj benne, Levél a borsó és a kukorica, valamint a bors, apróra kockára vágott.
• Tomite a zöldségeket keverjük, kb. 5-7 percig.
• Funchoza forraljuk néhány percig sós vízben, és tegyük egy serpenyőben zöldség, nyomja össze a gerezd fokhagymát, jól keverjük össze és öntsük a szójaszósz.
• A fedél alatt áztassa a funch-et kevesebb mint 5 percig. Tálaljuk szezámmal vagy friss fűszerekkel.

Funchoza szójaszósszal és zöldségek

omlett szójaszósz, hogyan kell főzni: a recept és fotó

omlett szójaszósz - egy egyszerű, de ugyanakkor nagyon finom étel, amit meglepni szeretteit vacsora vagy reggeli. Amellett, hogy a szósz hozzá a tojásos masszát lehet bármilyen fűszer, zöldség vagy hús tetszés szerint.

van szüksége:

• Tojás - 3 db.
• Szójaszósz - több st.l.
• liszt - 1-2 tbsp.(az omlett sűrűvé válik, keményítővel helyettesíthető).
• só, bors keverék - pár csipet
• pirospaprika - 1 pc.(helyettesíthető az édes vagy teljesen kizárva a receptből).
• friss vágott fűszernövényeket

főzés:

• tojást habverővel össze szójaszósz, fűszerezett borssal és sóval.
• Adja hozzá a lisztet és alaposan keverje össze, hogy ne maradjon csomók. A
• körözött hozzá az apróra vágott fűszernövényeket és paprikát kell sütni a fedél alatt zárt 10 percen át mérsékelt meleg.

Fried tofu szójaszósz szezámmag: A receptet és fotó

Tofu - Sajt szójababból előállított.Íze puha, de teljesen friss. Erősítse meg szójamártással és más fűszerekkel. Ehhez a legjobb módja a tofu sütése.

Dolgok:

• Melt egy serpenyőben vajat
• hozzá a forró olajat egy gerezd zúzott fokhagymát
• Tofu vágjuk szeletekre, és tegyük forró olajban
• Fry tofu pontosan néhány percig az egyik oldalon
• Adjunk hozzá néhány evőkanál a serpenyőbenszójaszószot és öntsük a tofu egy kicsit, hogy elnyeli az ízét.

Fried tofu szójaszósz

gomba pácolt szójaszósz: a recept és fotó

Konzervált gombák lesz egy nagy nappali egy ünnepi asztalra, és ízletes snack hétköznap. Eléggé lehet öntözni a gombákat. Ehhez tisztítsa meg őket, tegyen egy üvegedénybe és öntsön marinátokat, amelyekben 5-7 napig állniuk kell. Készítsünk pác

ízletes szójaszósz( 0,5 liter jar):

• Víz - 200 ml.(tisztított)
• Ecet - 150 ml.(alma, bor vagy sima)
• Szójaszósz - 100 ml.(klasszikus)
• Bay Leaf - 2-3 db.
• só - 0,5 ts.(lehetőleg tengeri)
• Borsóbors aromás - 1 tk.

FONTOS: Töltsük a gombát a pác, és tegyük az üveget a hűtőbe, a bank fel kell rázni minden nap.

zöldbab fokhagymás szójaszósz: a recept és fotó

van szükség:

• zöldbab - 500 g( fagyasztott vagy friss)
• szójaszósz - 50-70 ml.(Bármely)
• fokhagyma - 2-3 szelet
• Sesame - 1-2 evőkanál(fehér vagy fekete keverék)
• Szárított bazsalikom - 0,5 ts.(vagy olasz gyógynövénykeverék).
• Vaj - 1-2 tbsp.

FONTOS: Melt vajat, és küldje el a zöldbabot, ami megsütjük felett mérsékelt lángon kb 5-7 percig. Csak add hozzá fűszereket és zúzott fokhagymát, öntsön szójamárt és öntsön szezámmagot. Pároljuk a babot a fedő alatt 5-7 percig, majd fedő nélkül pároljuk további 5 percig.

Cukkini szójaszósszal és szezámmag a sütőben: a recept és fotó

van szükség:

• Cukkini - 2 nagy paradicsom( helyettesíthető cukkini)
• izzó - 1 pc.nagy vagy 2 db.kis
• fokhagyma - 2 gerezd( az Ön által előnyben részesített)
• bors és só - pár csipet
• szójaszósz - 40-50 ml.(klasszikus)
• tejföl - több st.l.
• Sült fehér szezám - 1-2 evőkanál

főzés:

• hagyma félgyűrűt sült egy serpenyőben, adjuk hozzá a cukkini, kockára vágott, és bánkódik néhány percig.
• után, hogy a zöldségek vezetünk egy tűzálló edénybe, és megszórjuk pirított szezámmaggal és a fűszereket ízlés szerint.
• Készítsünk mártást tejfölből, tört fokhagymából és szójaszószból. Mártással
• öntsük zöldségek és küldjön zöldségek a sütőben 20-25 percig közepes hőmérsékleten( legfeljebb 180 fok).

Fekete kaviár szójaszószból és vajból: hogyan készítsünk?

úgynevezett „hamis” kaviár szójaszósz lesz nem csak a dekoráció ételek, hanem egy élvezet azoknak, akik enni csak vegetáriánus ételek.

Hogyan:

• Measure 2 gramm agar-agar
• Oldjuk a finomított növényi olaj, és melegítsük addig, amíg forrni nem kezd.
• Teljesen hideg olajat
• szójaszósz típusú
• csepegtető pipetta szósz a hideg vajat, minden csepp lesz „rögzítse”, és esik az aljára a labdát.
• Elvégre eljárások eressze le az olajat, tojást kész.

kaviár szójaszósz

padlizsán szójaszósz a tél:

üres recept lesz szüksége:

• Padlizsán - friss gyümölcs 1 kg.(az összeg a megőrzés előnyös mennyiségétől függ).
• fokhagyma - néhány gerezd( ízlés szerint)
• Bulb - 1-2 db.(Large)
• szójaszósz - 100 ml.
• Szegfűbors és földi - a preferenciák

előállítás:

• tojásgyümölcs kell mosni és vágjuk kockákra
• Úgy kell önteni sós vízzel, és lehetővé teszik számukra, hogy állni 10-15 percig, hogy a keserűség.
• Egy serpenyőben megpirítjuk az apróra vágott hagymát, hozzáadjuk a padlizsánt, nyomja össze a fokhagymát, hozzáadjuk a fűszereket és főzzük 10-15 percig a fedél alatt zárt.
• hozzá a szójaszósz, jól keverjük össze, és főzzük további 10 percig.
• Roll ki a szokásos módon

Ramson szójaszósz a tél:

üres recept lesz szüksége:

• Ramson - 2 kg.(Mosott levelek)
• tiszta víz - 1,3 liter.tisztított víz
• ecet - 1 evőkanál
• Szójaszósz - 100 ml.
• Sol - 1 tk

Hogyan zárjuk:

• leveleket levágjuk, hajtogatva jar
• Öntsünk forró vizet a levelek, hagyja, hogy a póréhagyma állni
• Drain újra felforraljuk
• A jar, öntsünk a szójaszósz, ecet, adjunk hozzá
• só Öntsük a forró vizet, és tekerjük fel

Videó: „Rice szójaszósszal éscurry »