cikk fog beszélni az anyag a vérben, mint a húgysav. Most megtudhatod, a normák, okozza felhalmozódása a szövetekben, és hogyan, hogy normalizálja a szintje a szervezetben.
tartalma
- készítmény húgysav
- funkcióit húgysav a szervezetben
- norma húgysav férfiak, nők és gyermekek
- okai emelkedett húgysavszint a vérben
- megsértése húgysav anyagcsere
- tünetei a magas húgysavszint
- csökkentése húgysav népi jogorvoslati
- Mi szélhúgysav a szervezetben?
- húgysav rakódik sók az ízületekben
- Hogyan lehet csökkenteni a húgysav köszvény?
- étrend magas tartalmú húgysavszint a vérben
- termékek, amelyek növelik a húgysavszint a szervezetben
- Termékek csökkentő húgysav vérben
- húgysav és a szívbetegségek kockázatát
- Hogyan lehet csökkenteni a húgysavszint a vérben népi jogorvoslati tanácsadás és értékelés
- video: Diet 6 növekvő húgysav
- video: húgysav az ízületekben
Összetétel
húgysav húgysav - olyan anyag, amely oldódik a vérplazmában. Az anyag van kialakítva, mint egy következtében a fehérje degradációját, és letétbe az emberi vérben, mint a nátrium-só.Átlagos mennyiségű húgysav nem káros az egészségre.
Ez a vesén keresztül ürül. A probléma akkor keletkezik, amikor az anyag felhalmozódik a szervezetben. Ezután, húgysav okozhat a fejlesztés a súlyos, krónikus betegségek.
Ahhoz, hogy megtudja a húgysav mennyiségét a szervezetben, meg kell, hogy egy vérvizsgálat. Ajándékozó elemzés legyen a reggel, éhgyomorra.2-3 nappal a dátum, akkor nem ajánlott fogyasztani a túlzott fehérjetartalmú ételek és alkohol tartalmú italokat.
húgysav funkciója van a szervezetben
Norm húgysav jelen kell lennie az emberi szervezetben. Végtére is, ez az anyag végez számos fontos funkciója van:
- aktiválja a termelés az adrenalin, így ösztönözve az agyi aktivitás
- húgysav egy erős antioxidáns, és nem engedi, hogy dolgozzon onkológiai betegségek.
norma húgysav férfiak, nők és gyermekek
húgysav mennyiségét a vérben meghatározott genetikai szinten, és öröklődik. De mint általában, annak aránya a nemek közötti egyenlő.Gyermekeknél az arány húgysav legalacsonyabb a nők körében valamivel magasabb a férfiaknál - a maximum.
táblázat, amely szemlélteti az arány a húgysav
okokból megemelkedett húgysavszint a vérben
- Amint azt fentebb megjegyeztük, húgysav - a termék fehérje lebontás. Body úgy van kialakítva, hogy a felesleges anyagokat is képes megjeleníteni a saját. De amikor túl sok lett, a vesék már nem, ahogy kellene, hogy kiszűrje a vér.És húgysav kezd felhalmozódni a szövetekben
- fő oka a megnövekedett húgysav szint - helytelen táplálkozás. Protein ételeket kell fogyasztani mértékkel. Azonban a legtöbb az étrend legyen élelmiszerek rostokban gazdag: zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék. Ha a táplálkozási egyensúly megbomlik, a szervezet nem tudja feldolgozni a fehérje, és visszavonja a felesleget. Ennek eredményeként - a teljes szervezetben salak
- Bizonyos esetekben megnövekedett húgysavszint oka lehet a stressz miatt a szervezet számára: túlzott testmozgás, éhezés vagy alkohollal való visszaélés. Továbbá, az anyag kezd felhalmozódni a szövetekben, mert veseműködési zavar
Report cseréje húgysav
Van egy orvosi kifejezés, amely utal, hogy emeljék az húgysav - hyperurikaemiás. Ezért minden, az állati hulladékot tartalmazó tartósítószerek.színezékek, ízfokozók és egyéb szintetikus adalékok emeljék a húgysav és természetesen megzavarják metabolizmusát.
emelkedett húgysav Tünetek
emelt szinten a húgysav, jelzik néhány a tünetek.
- A felhalmozódása az anyag a gyermekek, bőrpír, ekcéma, pikkelysömör
- A felnőttek és az idősebb emberek, van egy erős fájdalom az ízületek, a bőr és a sebek jelennek meg. A férfiak súlyos fájdalmat érez a lágyéki, cystitis
- felhalmozódása a húgysav vezet betegségek a vesék és húgyutak. Vesekő is aktívan következtében kialakult hyperurikaemiás
- húgysav van rossz hatással a fogakra. Az orvosok figyelmét aktív fogkő és ínygyulladás
- Húgysav lehet elhelyezni a szív, ami fájdalmat és szívdobogás.Általában egy személy úgy érzi fáradt az idő, akkor szenved álmatlanságban
só lerakódását és köszvény fejlesztés szorosan kapcsolódik a megnövekedett húgysavszint a vérben.
csökkentése húgysav népi jogorvoslati
Ha az első tünetek mutató emelkedett húgysavszint, akkor azonnal forduljon orvoshoz. Ha a vizsgálatok megerősítik a gyanút orvos számmal gyógyszerek, amelyek csökkentik a húgysav szintje a szervezetben. Hogy támogassa a kezelés, akkor lehet, hogy a hagyományos módszerekkel csökkenti a húgysav szint:
- szauna és pezsgőfürdő.Ha nincs ellenjavallat, szauna - ez egy nagyszerű módja annak, hogy felesleges anyagokat a bőrön keresztül.Így a vesék lesz némi pihenő
- Alkoholfogyasztás sok folyadékot. A víz és a zöld tea korlátozás nélkül inni.
- Gyógynövények és levélcsaládok. Meg kell készíteni a gyógynövény keveréke a szárított nyírfalevél, a ribizli és áfonya, hogy a főzet és inni étkezés előtt
- gyógynövény láb-.Ha az ízületek fájnak vagy gyulladások jelennek meg a lábak, fel lehet használni a meleg lábfürdő zsályával és a kamilla. Ez enyhíti a gyulladást és a fájdalmat
fő eszköze a normalizáció a húgysav, az, hogy normalizálja a hatalom. Ehhez a kezeléssel összefüggésben étrendet kell követnie.
Mi üríti ki a húgysavat a szervezetből?
A kiválasztást a húgysav a szervezetben felelős vesék. Ha ez a szerv nem egészséges, akkor a húgysav nem teljesen eliminálódik. Néha, éppen ellenkezőleg: a vese egészséges, de túl sok a húgysav a plazmában, a vesék nem képesek megbirkózni a terhelést.
egyik legjobb módja, hogy vonja vissza a felesleges húgysav túlzott alkoholfogyasztás. Inni kell vizet vagy zöld teát. A vízben gyömbért és citromot adhat hozzá.Ebben az étrendben csökkenteni kell a só mennyiségét, mert. A só megtartja a testben a folyadékot.
húgysav rakódik az ízületekben
Emelkedett húgysavszint nyújthat korai figyelmeztetést a szív-és érrendszeri betegségek. Ezért évente legalább egyszer vérvizsgálatot ajánlunk.
Hogyan csökkenthető a húgysav a köszvényben?
köszvény - fut egy formája az ízületi gyulladás. Fejlődő ilyen betegségek, mint a köszvény, deréktáji fájdalom és ízületi gyulladás miatt kialakult sót betétek az ízületek. A kristályokat húgysav, nem találván exit aktívan megtartott formában vesekő és sók az ízületek.
csökkentése húgysav szintje köszvény, meg kell, hogy kövesse egy kombinációja eszközök: gyógyszereket használ az orvos által felírt, az étrend és használja a népi orvoslás.
étrend magas a húgysav a vérben
Amikor hiperuricémiához, szükséges, hogy normalizálják az élelmiszer, és a jövőben, hogy ne menjen vissza a régi étkezési szokások. A kezelés során, szükséges, hogy teljesen megszünteti a diéta ilyen termékek
- marhahús
- bármilyen zsíros hús
- máj, vese, agy
- zsír
- füstölt hal és hús, kolbász
- polufabrikty
- gazdag húsleves
- csokoládé
- kávé
- tészta tejszínnel
- alkohol
termékek szintjének növelése a húgysav a szervezetben
húgysav rakódik le a szövetekben miatt tartalmát az étrendben túl sok fehérje. Fehérje kell kétségtelenül, de fehérjetartalmú ételek nem ajánlott használni az egyes vételi étel.
a termékeket, amelyek miatt a húgysav lehet kiterjedten késleltetett közé tartoznak: a tojás, a hüvelyesek, a zsír és a vörös húsok, belsőségek, sóska. Ezek az élelmiszerek kell mértékkel fogyasztják. A fehérjetartalmú ételek, előnyben kell részesíteni a sovány húsok( például csirke és pulyka).
, mely csökkenti a húgysav a vérben
- szükséges, hogy minimalizálja a fogyasztást a tojás, bab és a gombát. Meg kell enni a sok zöldség, gabonafélék, kenyér és a korpa.Általában a termékek hasznos rost jótékony hatása van a szervezetre
- orvosok azt javasolják, kezében egy böjt nap egy héten. Egyél ezen a napon lehet az egyik termék: joghurt, túró, görögdinnye, alma, sótlan hajdina. A terméket van osztva 5 egyenlő részre, és használják a nap folyamán. A zöld tea fogyasztása és a víz is lehet a végtelenségig
- A megemelkedett húgysavszint, hogy figyelemmel kell kísérni a vízháztartás egyensúlyát. Attól függően, hogy egy felnőtt súlyát ajánlott inni 2-3 liter vizet naponta
- Még ha a kezelés befejeződött, és a tiltott termékek ott lesz megint, akkor nem szükséges, hogy menjen vissza a szokásos étrendjét. Ez ismét zavarokat okozhat a szervezetben
az emberi táplálkozásban kell az egyensúlyt a termékek: 50% - a gyümölcsök és zöldségek, 20% - a hús és hal termékek, 20% - kenyér és gabonafélék, 10% - zsírok és egyéb anyagok.
húgysav és a kockázat a szívbetegség kialakulásának
Néha, megnövekedett húgysav jelenlétére utalhat bizonyos krónikus betegségek és kardiovaszkuláris betegségek. Ezért, az észlelési hiperurikémia, ellenőrizni kell a jelenléte az ilyen betegségek:
- köszvény
- tuberculosis
- tüdőgyulladás
- leukémia
- bőrbetegségek( psoriasis, ekcéma)
- májbetegség és a vese
Hogyan csökkentse a húgysavszint a vérben népi jogorvoslati tanácsot és értékelés
Tartalomhúgysav a hazai képes normalizálni elsősorban megfelelő étrend száma 6 és fogadunk gyógyteák:
- Kamilla
- kakukkfű
- szalmavirág
- útifű