A kényszeres túlfogyasztás okai és következményei. Hogyan lehet megszabadulni a kényszeres túlfogyasztástól?

Milyen gyakran eszel egy extra adag forró teát, vagy mossa le korlátlan számú édességet? A kényszeres túlevés megtalálható minden második ember, de nem minden ereje megbirkózni burjánzó étvágyat. A túlzott étkezés súlyos betegséget és stresszt okoz.

A kényszeres túlfogyasztás nagy része az emberiségnek. Ennek oka, hogy a hatalmas mennyiségű stressz a nap folyamán provokálja egyfajta féktelen étvágyát és a vágy „valami” finom. Bizonyos, hogy minden ember túlságosan eszik időről időre.

Ez nyilvánul meg különböző módon: egy extra adag kiegészítők, sűrű ebéd három pozíció, keksz és sütemény tea és diszkrét snackek a nap folyamán. A kényszeres túlfogyasztást nem indokolja az éhségérzet, ezért rossz egészséget okoz.

falási és bulimia bulimia

- viselkedési zavar emberi emésztést. Nagyon könnyen felismerhető, mivel az étvágy éles növekedése jellemzi. Egyszerűen fogalmazva, az éhség hirtelen érzése nem tűnik el, és gúnyt okoz.

Ennek eredményeként egy személy úgy érzi gyengeség és fájdalom a hasnyálmirigy területén. Persze, bulimia kiváltó néhány betegség a központi idegrendszert, és még a neurológiai rendellenességek. Leggyakrabban a bulimiában szenvedő személy elhízással és más endokrin betegségekkel szenved.

oka a mértéktelen evés

kényszeres túlevés és a falánkság felnőtt lehet szorosan összefügg a rossz nevelés gyermekkorban. Minden azért van, mert így a családi vacsora az élelmiszer-kultusz, az emberek nem tudják más módon szeretet kifejezésének egymásnak:

• szabadság dús asztalok
• ízletes ajándéka
• rendszeres látogatások éttermek és kávézók
• «nagymama ellátás” piték, zsemlék és zsemle

élelmiszerösztönző és jóváhagyó módszer ilyen esetekben.Érdemes gondolkodni, hogyan csinálsz a pillanatban, és nem „örüljetek” Ön a gyermeke édességet egy jó üzlet?

Másrészt, falási lehet érzelmi. A kényszeres túlevés stressz iránysávadó negatív érzelmek és a rosszkedv. Az alapja a stressz:

• szexuális trauma
• öröklődés
• érzelmi shake
• komplexek

Ki hajlamosabbak a bulimia és a kényszeres túlevés?

• statisztikák szerint a legtöbb, bulimia és a kényszeres túlevés ember található az Egyesült Államokban. Ott volt az, hogy az étel és a gyorsétel kultusza elérte a legnagyobb népszerűséget. Megfizethető árak az élelmiszer tartalmaz minden fokú elhízás amerikaiak, és ennek következtében súlyos betegség
• Leggyakrabban a problémát kitett tizenévesek, akiknek fogalmuk sincs arról a megfelelő táplálkozás és az erőszakos take gyorsétel: chips, hamburger, üdítők, édességek, csokoládé, fagylalt és sütemények. De nem kevésbé sérülékeny, és év közötti nők 20 és 40 év, melynek idegrendszer nem olyan stabil, mint a férfiaké
• Számos adatok azt mutatják, hogy mintegy 20% -a szenved az emberiség túlevés az elhízás. A többi tulajdonában vannak túlsúly, amely nem tud megbirkózni a saját erőt

Mi különbözteti bulimia csoportokban különböző életkorú emberek?

alapján az összes bulimia, megadhatjuk az alábbi statisztikákat:

• 20% - gyermekek és serdülők
• 30% - 50%
• férfiak - nők

Gyermekek bulimia provokál éretlen mentalitás, és képtelen megbirkózni a pszichológiai stressz. Csakúgy, leggyakrabban a gyermekek bulimiki megjelennek a családokban, ahol a szülők szenvednek ettől a problémától. Kiegyensúlyozatlan bébiételek és sérti az általános étrend - vezet a megnyilvánulása a betegség, és az állandó kényszert a gyermek enni azokban az esetekben, amikor nem éhes - csak súlyosbítja a helyzetet.

másik oka a fokozott étvágy gyermekeknél - állandó stressz: az elégedetlenség, a szülők válása vagy rossz a kapcsolatuk társaikkal félreértés, az erőszak és a konfliktusok a társadalomban. A bulimia okai gyermekkorban:

• nem megfelelő anyagcserét
• kiegyensúlyozatlan lélek
• szokás fogyasztani élelmiszer meghaladó
• társadalom és impozáns reklám

élelmiszer Nők és férfiak bulimia közel azonos. Határozzuk meg a jeleik elég könnyen:

• elhízás és a túlsúly
• depressziós hangulat, apátia felé a világ és a depresszió
• szoros függés élelmiszer
• rendszeres stressz és bizonyos értelemben a fokozott szorongás
• állandó gyógyszeres

«erős” szex nem semmi ez az úgynevezett, és többtöbb tényezőre rezisztens, így a szenvedők aránya alacsonyabb. Férfi csak nincs egy bizonyos vágy, hogy kövesse a diéta, vagy hívja a gag reflex. A nők gyakran laza drogokat, és az emberek gyakorolják és gyakorolják.

következményei mértéktelen evés

Természetesen ez a betegség jelentősen rontja az állapotát az emésztőrendszer, megterheli a szívet és az ereket. Csökkent anyagcsere kimeríti a védelmi szervezet működésében, amelynek következtében egy személy van kitéve a gyakori betegség és a szenvedés immunrendszerű.Az elhízás zavarja a normális működést.

bulimia gyakran kiváltja a megjelenése más betegség - anorexia( kimerültség és elutasítása bármilyen étel).Bármi legyen is az oka a bulimia található személy súlyosan károsítja a psziché az ember és súlyosbíthatja a tüneteket. Ezért sürgősen meg kell foglalkozni a kezelés falási, amikor érzékeli még a legcsekélyebb tünetek.

Kihez fordulhatok segítségért bulimia és a kényszeres túlevés?

Sok oka lehet a betegség, akkor képes lesz arra, hogy sikerrel járhat, de a minőség kezelés hatásos eredményt nyújthat csak egy képzett orvos. Komplex kezelés tartalmazza:

• gyógyszert
• pszichológiai segítséget

egyéni vagy csoportos pszichoterápia effektív hatása a személy, és megoldja a problémákat. Belevetette magát a tudat mélyén, tapasztalt pszichológus találja az oka a túlzott evés és próbálják megszüntetni. Drug oldalán magában antidepresszánsok, ha szükséges, hormonális készítmények. Nem lényegtelen és tanácsait, táplálkozási, hogy lehet beállítani a diéta és a táplálkozás.

eredményeként megszabadulni falási

Ha aggódik az egészségre, és szeretné élvezni a teljes tevékenységet, az időben történő kezelés az orvos, amely lehetővé teszi, hogy élvezzük az életet korlátok nélkül. Gyógyulás a betegség lehetővé teszi, hogy úgy érzi, a sok előnye van:

• elutasítása állandó „éhes” étrend és kopik a szervezet tartósan korlátozott az élelmiszer-, valamint a kár
• mentális jól megválasztott étrend nem csak menteni a túlsúly, akkor távolítsa el örökre, és nem teszi lehetővé afelhalmozódnak „felesleges”
• kilogramm kezelés után lesz képes pontosan felismerni egyfajta fizikai éhség a vágy, hogy „megragadja a stressz”, és ételt csak szükség esetén
• tolakodó ésrizrachnye gondolt élelmiszer eltűnik, és abba álmodik
• hiányában túlevés megszüntesse más kapcsolódó problémák túlsúly

Soha nem késő, hogy gondoskodjon az egészségéről és a megjelenéséről. A bulimia elleni küzdelem és a kényszeres túlfogyasztás hosszú folyamat, de ha döntesz róla - érezheti az élet teljességét és jelentősen javítja az egészségét. Az erőerő megtalálása önmagában nem nehéz, nehéz megszabadulni a negatív gondolatoktól és bizonytalanságoktól.

Ha nem tudja megbirkózni a problémájával, a szakképzett orvos bármikor módosíthatja az étrendet és az életmódot. Pozitív érzelmek és öröm minden nap sokkal jobb, mint a liszt zsemle és a zsíros részek forró!

Videó: Overeating. Hogyan lehet megszabadulni egy rossz szokástól?