Mi főzni az úton az élelmiszerből, hogy ne rontsanak el? Snack az úton autóval, vonattal, busszal: receptek

Milyen étel a legjobb egy hosszú úton? Mi főzni a gyermekek és a családok az úton?

Élelmiszer az utazás autóval, vonattal, busszal, nyár, gyerekek, táplálkozás, szendvicsek: Élelmiszer listája módon

kérdése kiválasztásközúti menü mindig megszűnik széle előtt az út, mert a legtöbb termék, amely vásárolt, gyorsan elrontani a hő, közvetlen napfény, nedvesség, száraz levegő, és még van egy eltartható.

nagy szerepet a kiválasztásban az ellátás az utcán játszik a ízléspreferenciák utasok gyakran válik nagy hiba, mert a termékek, mint a keksz, vagy chips, annak ellenére, hogy az ellenállás az időjárási események - nem a legjobb választás az étkezés az úton. Ezek tagadja további étvágy növelheti az éhség, és nem lehet megemészteni.

Ehelyett érdemes megjegyezni, hogy több hosszú távú termékek, azaz beszélünk kolbászok és sajtok , tárolható műanyag tartályokban úton. Csak azért, hogy megőrizze a termékek minősége is használható ruha, vagy papír, amelyre szeretné, hogy lezárja az élelmiszer, segít megőrizni élelmiszerek akár két-három napig.

ételt műanyag dobozokban, segít fenntartani a termékek minőségét

abszurditás forgalmi menü tükröződik a kiválasztási szilárd különösen kiszámíthatatlan, sült ételek, sőt az ellenkezője lágy, például, mint a párolt marhahús vagy raguval cukkini. Ilyen és ehhez hasonló ételeket nem ajánlott főzni módon.

abszolút ellentétben a liszt és a szilárd ételek - friss zöldségek és gyümölcsök. Ezeket fel lehet használni alig vagy egyáltalán nem sok időt, hogy készítsen finom saláták és desszertek, amelyek gyorsan metabolizálódik a szervezetben, és egy ideig segít megszabadulni az éhségérzetet.

• zöldség az úton ajánlott, hogy: uborka , paradicsom , paprika , sárgarépa és gyümölcsöt lehet venni alma és körte virágokat, citrus - narancs , mandarin és amelyek sok rost - banán

• az út menü, így felveheti sózatlan dió , szárított gyümölcsök, szárított , müzliszeletek különböző adalék

úton nzhno elkerülése romlott étel, valamint a káros élelmiszerek, mint a gyorsétterem, akkor nem képes megemészteni a szervezet, vagy akár mérgezni, így az utazás igazán emlékezetes élmény.

éhgyomorra gyorsétterem érinti különösen nehéz

Mely élelmiszerek nem rontja el a hőt: a lista

Heat - az egyik legveszélyesebb tényezők minden étkezés, amely a nedvességet, és a több nedvességet, annál gyorsabban hatása alatt magas hőmérséklet rontja a termék,amely otthont által termelt kolbász típusú vagy húspástétom automatikusan ebbe a kategóriába nem ajánlott.

Élelmiszer nehéz ellenállni a hőt, ezért óvatosan utal, hogy a termék, amit vinni az útra, hogy megteremtse a megfelelő feltételeket tárolja őket.

vákuum ételeket élelmiszer tárolására

termékek közül nem mindegyik képes tárolni hosszú ideig, és néhány jó néhány órát, hogy megromlik. Az úton van lehetőség:

• Füstölt termékek
• Dry snack: ételek, kenyér, keksz, keksz, szárított
• kenyér
• Joghurt
• Ételkonzervek( kivéve a sprotni olajban)

is hozza a főtt étel:

• tojás keményre főtt
• héjában sült krumpli főtt burgonya
• puha húst( például sült csirke)

főtt ételt ajánlott enni belül 6-8 óra az út, mert rontja gyorsabb, mint más termékek.

könnyű oltja éhség tökéletes uzsonna és almalé

Videó: „Mi lehet hasznos, hogy egy snack az útra?»

Mit tehet a termékeket az út az autó?

autóval lehet joggal tekinthető a legkényelmesebb módja az utazásnak, és mindez annak a ténynek köszönhető, hogy miután egy autó, akkor szabadon fut útvonalak vendéglátó vagy szupermarketekben.

Az intézmény első értékelésének megítélése érdekében érdemes figyelni az intézményen belüli parkolt autókra. Többnyire a kamionosok élnek a kiválasztott intézményekben, jó ételekkel és szolgáltatásokkal.

Annak érdekében, hogy milyen sorrendben, milyen étel van szükség, hogy vigyen magával az útra kell figyelni arra, hogy:

• elsősorban szükség van egy csomó ivás víz , akkor lehet, mint a tiszta víz gáz nélkül, és egy termosz tea vagykávé, a legfontosabb dolog, amire mindig kéznél volt, amit el tudnál szüntetni a szomjúságodban.
• nyomja a háttérben, meg kell, hogy összpontosítson egy könnyű étkezés, amely leginkább megfelel az ízlése, akkor szendvicsek , sárgaréz termékek , mint sertést takaró.
• ha termosz, ez lehetővé teszi, hogy tárolja egy ideig a közúti tejtermékek - joghurtot vagy tejet , amelyet fel lehet használni a főzéshez pehely.

Az autóval való utazás legfőbb előnye, hogy megállítja az élelmiszert. Egy gázégő vagy kerozin tűzhely, nakipyatit víz és étel gyorsan, például instant leves vagy serpenyőben tojást.

gyerekeket különösen nehéz beállítani a diéta az úton, így meg kell enni a lehető leggyakrabban

főtt étel az úton egy autó nyáron:

receptek Néha az út csak meg kell hozni házias ételekkel, mert biztos lehet benne - ez a finom, hasznos, és ami a legfontosabb, bizonyított, azaz nem aggódhat az ételmérgezés miatt.

Fontos szerepet játszik, mint a különbség az élelmiszerek költségei - összehasonlítva a kész élelmiszer-vásárlás, akkor lehet csökkenteni, hogy két vagy akár három alkalommal.

muffin szalonna, csirke, édes paprika és a zöldek

Annak érdekében, hogy felvidítani magát és családját egy kellemes időtöltést az úton, akkor lehet, hogy nem egy tipikus menü.

• mint valami szokatlan, akkor hozza a háziállatok tavaszi tekercs , ők állítják elő zöldségek, rizspapír és a rák, amely lehet cserélni a rák botokat. Annak érdekében, hogy előkészítse a rizs bővíteni kellően lapok, nedvesítsük őket meleg vízzel, tegye a hozzávalókat a felszínre, és csavarja egy csőbe. Add fényes jegyzeteket egy kis ízelítőt, hogy segítsen chili szósz vagy diós mártással.
• Nehéz elhinni, de tészta lehet egy nagy nappali az útra. Ezek alkalmasak arra, hogy a tartályokban, nem romlik, még ha ki vannak téve az erős hőt a reggel, kis helyen elfér, akkor lehet enni hideg, és ami a legfontosabb ezek kiadós és étkezési még egy kis része lehet egy ideig, hogy megfelelnek az éhezés.
• szerelmeseinek csomagolva pita , ez is jó hír, mert az élelmiszer csomagolva pita , pita , tortilla képes tárolni hosszabb és pakolás lehet, amit szeretne az ízlése.
• egy nagy nappali az úton válhat muffin , azok sokoldalú, mert lehet édes és sós. Töltelék muffin, akkor szalonna, fűszernövények, sült hagyma, sajt, kolbász és így tovább.
• Szendvicsek hússal - ez egy nagy lehetőség a tápláló ételek szerelmeseit főzni, ha ezek a szendvicsek nélkül kolbász, vaj, majonéz, amelyek csak csirke, pulyka, sült marhahús, és ennek alapján a bagett és zöldségek. Kiválasztása szendvicsek, akkor garantálja magad egy ízletes snack az első napos kirándulás. Ahhoz, hogy a gyerekek tetszett, akkor vegye helyett bagett zsemle szezámmagos, és szendvicsek formájában hamburger.

finom tavaszi tekercs

Videó: „Mi vele kell tenniük a termék az úton»

főtt étel az úton vonattal: receptek

Ha beszélünk a vonatok előnyt jelent a többi közlekedési eszköz, az első dolog, ami eszembe jut egy kényelmes asztal és a lehetőséget, ha szükséges,kérjen teát a karmester.

Ez azért van, mert a jelenléte az asztalon lehet elhelyezni normális étkezés, de tekintettel arra, hogy a forró víz lesz viszont bármikor, csak akkor veheti igénybe az evés gyorsétterem, és megteszi az útra kása, tészta és burgonyapürével.

étel, ami ajánlott, hogy magával a vonaton

első napján az út lehet főzni finom szendvicsek sajt, uborka és füstölt lazac .Szükséged lesz:

• tér kenyér
• Salmon hideg füstölt vagy sózott hal
• krémsajt
• hagymát serpenyőben vagy rendszeres íj
• Friss uborka
• Lemon

szendvicsek nem rontja el néhány nap, de még mindig ajánlott enni az első napon, mert a táplálkozási értéke az összesugyanabban az időben elveszett.

1. első lépés az, hogy csökkentsék a kenyeret 8 db, és azokat pirítóssal.
2. Akkor meg kell, hogy egy szendvicset tölteléket: apróra vágjuk a hagymát, lereszeljük a reszelt citromhéjat.
3. Keverjünk össze egy evőkanál tejszín sajt, hagyma, reszelt citromhéjat és a citromlevet egy tálba.
4. Miután megtöltöttük a szükségességét, hogy vágja le a széleit állítjuk elő a kenyér és egyenletesen oszlik minden pirítós.4
5. pirítós óvatosan helyezze a halat, uborkát.
6. Cover a pirítós marad más pirítós és megszórjuk hagymával szélét.

Tudod venni: hasábburgonya, kabát, vagy darabokra vágva;torták gyümölcs vagy bogyók;A saláta.

szendvicsek sajt, uborka és füstölt lazac

Milyen termékeket is jobb, hogy a vonat a nyáron?

beszállás előtt a vonat, amire szükség van magad azonosítani számos jellegzetességét tömegközlekedés, egy zárt szobában csípős szag különösen gyorsan terjedt, és hamarosan rontja, hogy szinte lehetetlen, ezért mondják, hogy „nem” élelmiszer erős szag, még ha feltételezzük is, hogy ez igazán élvezni.

ne használjon celofán zacskóba vagy tegye termékek együtt, így gyorsan romlik.

táska hűtőszekrény képes megszabadulni a problémát a közúti

menüt a késztermék vigyen magával a vonaton:

• Friss zöldségek: paradicsom, uborka
• Solid gyümölcs: szőlő, banán, alma, narancs és körte
• szalámi
• Cookie, édességet
• Hlebushek
• víz gáz nélkül
• Gem egy lezárt üvegben
• Tea és kávé botok
• Jelly Gyorsétterem
• Childrentört gyümölcs lezárt üvegeket
• gyümölcslevek és nektárok kis zacskó 200 gramm

Mint néhány trükköt, akkor is ne aggódj, hogy a hús megromlott, és felkészüljenek az útra: csirke, kis ötlet, borjúy és sertéshús, ami akkor kell, hogy lezárja csak a pergamen és fólia.

csomagolt élelmiszert pergamen, képes tárolni kétszer olyan hosszú, és tartsa a szag

Mi készülni a hosszú útra autóval?

Megy egy hosszú utazás autóval, akkor ezzel megfosztja magát néhány kényelmi, hogy meg kell kompenzálni, ebben az esetben, hűtőtáska is kell, nem mindig van esélye, hogy megfeleljen az út mentén éttermek, valamint nem biztonságos, hogy a hosszú leáll.

rétes cseresznye

• készletek gyakorlati tapasztalatok akkor azonnal alkalmazni akkor ezzel az életmentés, a kedvenc ételek a hasonlóság Chebureki, pizza vagy KHACHAPURI , ami pergament, és hűtőtáska úgy érzi, elég kényelmes.
• Hozhatsz a sült burgonya , ez megnyugtató és hosszú tartani.
• Vagy főzni, ahogy a süteményeket, mint rétes cseresznye vagy almás pite alma.
• Azt is először főzni belyashi , amelyek szintén jól konzervált.

kellene az úton elkészített ételek előtt az utat, mint bármely más élelmiszer, hogy átment a hőkezelés rontja gyorsan.

pite alma

Mit eszik az utcán a busz, a busz séta?

autóbusz közlekedés mód nagyon hasonlít a vasúti közlekedés, mert azt is megköveteli, hogy korlátozza magát evés, szúrós szagú.És abban az esetben a vonat busz akkor is fel kell szerelni egy kazán forró vízzel vagy mikrohullámú sütőben.

• turisztikai számú szabály -, hogy az út bő vízzel. Szomjúság hirtelen jelentkező, mind pedig a szállítás busszal, minden probléma lehet, ezért a raktárból a szokásos ivóvíz gáz nélkül, így meg tudja tenni az úton egy termosz tea vagy kávé.

megfelelő táplálkozás záloga a jó hangulat a buszos túra

• A busz ajánlott, hogy vigyen magával az első alkalommal, joghurtok, segítenek stabilizálni az anyagcserét a szervezetben, valamint támogatni fogja az étvágyat.
• praktikus megoldás azok számára, akiknek szükségük van, hogy biztos, hogy enni naponta többször lesz - az úton, hogy a leves, lehet helyezni egy termosz könnyen, bár mindig meleg és ami a legfontosabb nem romlik. Mert
• utak tökéletes szendvics, szendvics, édes inni - így például sajttorta vagy cookie-kat.
• természetesen más jó megoldás lesz az úton sok gyümölcsöt, képesek ellenállni 1-3 napig, és amelyek sok tápanyagot.
• Vegyük az út sok diófélék és szárított gyümölcsök.

Néhány utazásszervezők közé, a sorozathoz a menü által kínált szolgáltatások a busz, így mielőtt elmész egy útra, hogy megtudja rovására a szolgáltatásnyújtás és a rendelkezésre álló kazán egy mikrohullámú sütő.

vacsora a buszon

Mi, hogy felkészítse a gyermeket az utat az evés?

gyermekek különösen nehéz az út, különösen, ha utaznak először. Ezek megingott, ijedt, beteg, unatkozó, hogy időzzön egy helyen, és az élelmiszer játszhat pusztítást a szervezetben a gyermek, különösen, ha ez zsíros ételek és rengeteg.

gyakran szükséges, hogy elfoglalják a gyerekek, amit néhány házimunkát, mint a razukrashki vagy tabletta rajzfilmek.

is elvonja a gyerekek játékokat az úton, például, mint a „vonat»

A gyermekeket csak akkor kell enni, ha éhségérzet van - ne emeljék túl. Az, hogy egy gyermek is össze egy menü néhány egyszerű és tápláló ételek:

• például magával egy kis folyékony leves püré az út, gyorsan elsajátította és elég finom.
• Kenyérrel és hússal süthet, apró részletekben meg kell enni. Mint ismeretes
• kása lehet hosszú ellenállni a hőt, így a hajdina kása a víz lehet, alkalmas a közúti, és időbe telhet konzerveket, mint a konzerv húst.

Az étkezések között, akkor a gyerekek egy kis csomagokat gyümölcslé, kekszek, édességek, beleértve a mályvacukrot és még cukorkát.

fontos a gyermekek számára, hogy jól érzi magát az úton

Videó: „Mi a legjobb van az út?»

diétás étel

módon éppen azért, mert az a tény, hogy az út nem lehet főzni van a fő probléma a mennyiség és a minőség a termékek, mert a legtöbb egészséges ételekaz út gyorsan romlik. Találni egy másik, hogy a nehéz és ez lesz a munka körül néhány vendéglátó és üzlet keres egy megfelelő étrend és megnehezíti, mert, mint tudjuk, gyakran az ilyen élelmiszer tartalmaz sok zsírt, ízfokozók és mesterséges kalóriát.

Először is, az útmenünek ki kell zárnia a sült krumpli és a kenyér részeit, majd meg kell dupláznia a zöldségek adagját. A kész salátákkal kombinálva jó étkezési közúti menüt hoz létre.

fő diétás étel - ez

zöldség következő lépés az lesz a kiválasztási termékek listáját, amely illeszkedik az úton. Az Ön menüjében a tejet csökkentett zsírtartalmú tejet biztonságosan lehet bevinni, így segít az édes italok pótlásában.

• snack tökéletes tengeri ételek - sült osztriga, kagyló vagy kagyló párolt. Az ilyen termékekben sok fehérje van, és tükrözik az alakját.
• Saláták elkészítésekor használjon olívaolajat citromlével öltözködésként. Az azonos töltésű lehet, hogy alkalmas hal vagy vörös hús, mint a filet mignon, a lényeg, hogy válassza ki a húst, amely a legkevésbé kövér. Tól
• első út, amit megtehetsz zöldségleves, savanyú leves, húsleves, és szemben hulladék levesek magas keményítőtartalma. A
• hús eltarthat módon pulyka vagy csirke bármilyen formában, előnyösen anélkül, hogy a használata az olaj sütéshez.

A végén egy egész napos étkezésre másnapi étrendet választhatunk, hosszú napokon 1-4 napig.

rákfélék grillezett szendvicsek

az úton: receptek

szendvicsek legalkalmasabbak különösen nyáron - praktikus, könnyű főzni és rendkívüli képessége, hogy szétszórja az asztalon egyszerűen hipnotikus.

első egyesületek okozó szendvicsek társított egy piknik, és hozzáférést a természet és indokolja az egyesület, mint gyakran látható, mint barátok, párok, család, tovább a természet boldog arcokat, és enni az eredeti étel. De felmerül a kérdés, hogy melyik szendvicsek alkalmasak az útra, és mely szendvicseket könnyebb előkészíteni, ezt megvitatják. Szendvics csirkével és uborkával

• Ízletes út megoldás az, hogy válasszon egy pár jó recept, az első közülük lesz egy recept szendvics csirkével és uborka .Főzzük meg kell csirke, súlya 400 gramm, amely az első dolog, amit meg kell mosni, és vágjuk vékony lemezek. Ezután adjunk hozzá sót, borsot, és mindkét oldalon sütjük ezeket a darabokat, és főzzük le a főzés után. Loaf szeletelt félbe, és kent réteg pushdown majonézt, akkor azt megállapító szeletelt csirkemell filé, és a tetején konzervdobozban Szeletelt uborka. Az utolsó lépés az, hogy a szendvics tetejét egy cipó egy másik darabjával lezárjuk, és pergamenbe csomagoljuk.
• lehet főzni szendvics hal, mint a hering és sárgarépa .Hagyományos termékekből készülnek, amelyek a hűtőszekrényben találhatók. Az első lépés az, hogy tiszta és vágott heringet filé - csak kell egy hal, majd három sárgarépát, főtt és tisztítani a bőrt. Mindezeket az összetevőket egy húsdarálóba helyezzük, és finoman csavarják egy homogén tömegbe. Ezután a lapot levágják és egyenletesen eloszlatják ezen a tömegen. Most még a szendvicsek díszítésére van szükség, és ehhez a maradék heringet szépen a szendvicsekre helyezzük és finomra finom díszítéssel zöldekkel.

Az ilyen szendvicsek az utazás kezdetének finom szimbólumává válnak, és örömet fognak nyújtani azoknak is, akik nem szeretik a sárgarépát.

Ha már eldöntötte, hogy milyen ételeket fog magával vinni, érdemes megnézni azoknak a dolgoknak a listáját, amelyeket elfelejtettél az úton haladni.