Szükséges vitaminok és a legjobb vitamin komplexek az ízületek egészségéért

Védje ízületek és szalagok akármilyen sportolók és a hétköznapi emberek állapotuk függ a mobilitás és az egészség.Ízületek és szalagok nagy veszélyben vannak a betegségek különböző okok miatt: a mértéke a testmozgás, táplálkozás, vitaminok, és így tovább. Annak elkerülése érdekében, a fájdalom és a krónikus ízületi megbetegedések, szükségünk van a megelőzés.

• Vitaminok szükséges ízületek
• vitamin komplexek
• tól összeroppant
• ízületek mobilitási
• ízületek ízületi gyulladásban és az arthrosis
• a nők és gyermekek
• idősek
• A sportolók
• állatoknak Vitaminok

szükséges ízületek

megelőzése vázizomzati rendellenességekmotor rendszerre van szükség, hogy vitaminokat, hogy erősítse az ízületek.Úgy lehet beszerezni az élelmiszerekben és formájában a különleges készítmények.

• vitamin felelős a porc növekedését és a csont, és megakadályozza, destruktív folyamatokat az ízületekben. A legnagyobb mennyiségű ezek tartalmazza halolaj, máj, vaj, valamint a növényzet - kapor, petrezselyem, spenót.
instagram viewer
• B-vitaminok ( B1, B2,. .. B12) redukáljuk a szerkezet az összekötő elemek, a fájdalom csökkentésére. B-vitaminok gazdag tenger gyümölcsei, korpa, gabonafélék és a sajt.
  

  
  

• C-vitamin támogatja a szerkezete és teljesítménye porcok, szalagok és az ízületek erősíti és védi őket a kopás. Megállapítást nyer, édes paprika, paradicsom, borsó, narancs, citrom és egres.
• D-vitamin erősíti a csontokat és az ízületeket, tisztítja hajók. A nagy mennyiségben található halolaj és tőkehalmáj-olaj.
• E-vitamin befolyásolja az ízületek mozgását, helyreállítja a porcok és szalagok sérülés után, lassítja a sejtek öregedését. Megállapítást nyer, földimogyoró, brokkoli, homoktövis, cékla, zeller.
• csoport K vitaminok ( K1, K2, K3, K4, K5) felelősek sebgyógyulási folyamatok szabályozzák a véralvadást. Tartalmazza sertés máj, szőlő, zöld leveles zöldségek, tejföl, joghurt.
• szelén kedvező hatással sérült ízületek, fellazítja éles fájdalom zúzódásokat.
• kalcium befolyásolja az erejét csontokat. Ez különösen hasznos kombinálva D-vitamin
• Réz védi porc, telíti a testet oxigénnel.
• A metil fájdalomcsillapító hatást biztosít, fertőtlenít, és helyreállítja az ízületi szövet.
• A kondroitin elősegíti a porc, támogatja a kapcsolat működését. Ez részeként feldolgozott kötegek szarvasmarha étrend-kiegészítők.
• Glükózamin visszaállítja a porc sérülése.
• Silicon a rugalmasságot növeli a szövetek és a csontok sraschivaemost.
• cink erősíti a csontokat. Tartalmazza mogyoró, magvak, kukorica, dátumok, borsó.Amikor a fájdalom

a tartalom ^

vitamin komplexek

ízületek kezelés a leghatékonyabb, ha alkalmazni vitamin komplexek, amelyek egyesítik a különböző vitaminok és ásványi anyagok. Be kell, hogy forduljon orvoshoz, hogy melyik működik a legjobban, vitamin komplexek. Továbbá, orvosa vitaminok ízületi injekciót.

a tartalom ^

tól crunch ízületek

Mobility néha kíséri csikorgását ízületek. Ez több okra vezethető vissza:

• az idősek - ízületi betegségek;
• gyerekek - éretlensége keresztszalag-izomrendszer;
• serdülők - különösen korral összefüggő fejlesztési;
• nők - a genetikai hajlam a rugalmasság az ízületek.

A közös összeolvadás lehet egy betegség normája és jele. Az ízületek és az ínszalagok egészségének megőrzése érdekében fontos, hogy teljesen és helyesen enni választani a szükséges vitamin-komplexeket.

crunch ízületek szakértők azt javasolják, figyelembe Duovit( Duovit) .Többszínű pelletek formájában készül. A terápia időtartama 20 nap, naponta két tabletta különböző színű.Ellenjavallatok: A, E és D hypervitaminosis, gyomorfekély, tuberkulózis, legfeljebb 10 évig.

a tartalom ^

A izületmobilitás

gyulladáscsökkentő hatása van vitaminokkal ízületek glükozamin és a kondroitin. Lehetővé teszik az ízületi mobilitás megtartását azáltal, hogy a csontszövetben a kalcium lerakódást és a porcsejtek enzimatikus folyamatait biztosítják. A glükózamin kombinációjának köszönhetően a pikkelyes szövet rugalmasságának helyreállítása segít.

A glükózamin és a kondroitin hasznos kötődései a következő készítményekben találhatók:

• Doppelgerz aktív Glucosamin + kondroitin .A vitaminokat törések, osteoarthrosis, osteochondrosis kezelésében jelzik. A gyógyszer alkalmas nagy fizikai erőkifejtésű sportolóknak, az időseknek és a diétákhoz szenvedőknek. Kapszulákban kapható.Vegyünk naponta egy kapszulát. Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, 14 éves korig.

  

• Glükózamin maximális a Natur Produkt -től. Növeli az izületi ízületi mobilitást, táplálja a porcszövetet. Tabletták, kapszulák, ampullák és por formájában állítják elő.Fogadás tabletta / kapszula étkezéssel 1-2 alkalommal naponta, porbevitel - 1 csomag naponta, injekciók - 400 mg hetente háromszor. A tanfolyam 4-6 hét. Ellenjavallatok: a gyógyszerrel szembeni érzékenység, terhesség, szoptatás, fenilketonuria, veseelégtelenség.

  

loading. ..





• A kalcium D3 betartása. A gyógyszer kitölti a kalcium és a D3-vitamin hiányát. Recepció étellel: napi 2-3 tablettával. Ellenjavallatok: tuberkulózis, daganatok, osteoporosis immobilizáció, túlérzékenység, krónikus veseelégtelenség, fenilketonuria, legfeljebb 3 éves korig. Vigyázat: terhesség és laktáció esetén.

  

• Glucosamine Flex - kiegészítés az egészségügyi lengyel eredetű ízületi miatt az ásványi és növényi kivonatokat, óvatosan befolyásolja az ízületi porc, miközben közös mobilitást és a csontok egészségét, erősíti az izomerő.A gyógyszert ajánlott naponta háromszor étkezés után kapni. A felvételi gyakorlat legalább 8 hét. Nem találtak ellenjavallatot. Az

  

finn gyógyszerek az egészség egészségére is figyelemre méltóak: Nivelamin Strong, Bodyflex Combi, Bodyflex Glukozamin.

a tartalom ^

származó ízületi gyulladás és artrózis

csontízületi gyulladás kezelésére( deformáció) ízületek használnak elsősorban B-vitaminok, amelyek csökkentik fájdalomérzékenység.

A D, B, A, C és macronutriensek a csukló-artrózishoz használhatók kalcium és magnézium.

• Moller .A vitaminok védekeznek az ízületi gyulladás és az arthrosis ellen, lágyítják a gyulladásos folyamatokat. Ezek integritásának megőrzését és az ízületek csontszerkezet jelenléte miatt a készítmény D-vitaminok és E, a gyömbér és omega-3 ellenjavallt terhes.

  

• KONDRONOVA .A gyógyszer javallt kezelésére oszteoarthritis I-III fokú, osteoarthritis, periarthritis és patella. Kapszula és kenőcs formájában kapható.Napi 2-3 alkalommal 2 kapszulát 2 hét és 4 hónap között kell bevenni. A kenőcs egy fájó helyre kerül. Ellenjavallatok: túlérzékenység, terhesség, szoptatás, életkor 14 évig. Megfelelő óvintézkedéseket kell használni a cukorbetegek, bronchiális asztma, thrombophlebitis, a tendencia, hogy a vérzés.

  

• MatrixOsteo .A gyógyszer serkenti a porcszövet szintézisét. Folyadék formájában készül. Az étkezés előtt hígítsunk 5-6 csepp kis mennyiségű vizet és italt. Végezd el az eljárást naponta 2-3 alkalommal. Ellenjavallatok: terhesség és szoptatás, intolerancia, életkor 14 évig.

  

• Saber .Megakadályozza a gyulladást az ízületi gyulladásban, arthrosisban, osteochondrosisban, köszvényben. Megszünteti a fájdalmat és az ízületek duzzadását, az izomfeszültséget.3 formában készül: tabletta, krém és tinktúra. Vegyen 1 tabletta naponta étkezés közben. A krémet naponta 2-3 alkalommal kell alkalmazni. A tinktúrát naponta kétszer kell szájon át bevenni, 1 teáskanálnyi 1/3 csésze vizet hígítva. A tanfolyam 20-30 nap. A kapszulák alkalmazása ellenjavallt: terhesség, szoptatás, intolerancia;Krém - allergia és irritáció az alkalmazás helyén;tinktúrák - akár 18 éves életkor, az alkoholizmus, a traumás agysérülés, epilepszia, máj és a vese, az intolerancia, terhesség és szoptatás.

  

a tartalom ^

nők és gyermekek A nők és gyermekek

vitaminok előállítására alkalmas kötések Solgar( Solgar), mint a megelőzés a krónikus betegségek az ízületek, és a posztoperatív időszakban. A Solgar cég hatékony vitaminokat termel az ízületekhez az egykomponensű készítményekből multivitamin komplexekké.

Vitamin komplexek sorában Solgar - 12 vitamin, amely az ízületekhez szükséges vitaminokat tartalmazza.

• K-vitamin .Elősegíti a csontok és a véralvadást, megelőzi az osteoporozist. Vegyünk egy kapszulát étellel. A mellékhatások allergiás formában jelentkeznek.

  

• Hyaluronsav .Táplálja az izületi porcokat, normalizálja az ízületek arányát. Vegyen 1 tabletta naponta étkezés közben. Ellenjavallatok: terhesség és szoptatás, életkor 15 év alatt, rákok, túlérzékenység.

  

• Kangavitis C-vitaminnal .A gyógyszert gyermekek formájában rágótabletta, amely gyorsan telítődik a szervezet C-vitamin segít erősíteni az izmokat és a kötőszövetet, a bőr, a sebek gyógyulását és gyorsul a fejlődés a csontokat. Rákkellékek megelőzésére használják. Nincsenek ellenjavallatok.

  

a tartalom ^

Az idősebbek korral

izomrendszer törékennyé válik, ritkítás csontszövet, ízületek elvesztik rugalmasságukat. Ezért az évek során fokozódik a szövetek és szervek működésének fenntartása. Vitaminok az ízületek, az idősek, ellentétben sok gyógyszerek jótékony hatással van az immunrendszerre.

Vitamin készítmények ízületek, hogy támogatni fogja a jó egészség az idősek:

• Arthro komplex .Megakadályozza az ízületi porc pusztulását, növeli a porcszövet rugalmasságát, erősíti az ínszalagokat és az izmokat, megszünteti a gyulladást. A szuszpenziót napi 1-3 alkalommal 5 milliliteren kell bevenni. A tanfolyam 8-16 hét. Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, allergia.

  

• Arthroscope .Eltávolítja a gyulladást, erősíti és helyreállítja az ízületeket, inak, ínszalagok és csontok. Napi 3 alkalommal kapjon egy kapszulát étkezés előtt. A tanfolyam 6-12 hét. Ellenjavallatok: 16 éves kor alatt.

  

• Arany bajuszok -vel( Cortez).Olyan olcsó készítmény, amely megkönnyíti a reumatikus állapotot, a gerincben és az ízületekben lévő sók lerakódását. Vegyen 1 tablettát naponta 2-3 alkalommal étkezés után 30 napig. Ellenjavallatok: egyéni intolerancia, terhesség és laktáció.

  

a tartalomhoz ^

Az

sportolók számára A sportolóknak intenzív edzés és edzés közben, valamint a sérülések helyreállítása során fenn kell tartani magukat.

A legfontosabb sportcsíra vitaminok az ízületek és a szalagok ajánlott sportolók, és célja a fizikai aktivitás fenntartása:

• Collagen ultra .Visszaállítja a sérült ízületeket és enyhíti a fájdalmat.3 típusban kapható: por belső használatra, gél és krém - külső használatra. A bioadditívek porban étkezés közben naponta 1 alkalommal, fél pohár vízzel, tejjel vagy teával kevergetve. A minimális tanfolyam 1 hónap, a tanfolyamot évente 2-3 alkalommal meg kell ismételni. Ellenjavallatok: túlérzékenység, terhesség és laktáció, oxaluria, vér magas koagulálhatósága.

  

• Orthomol sport .Az ízületi betegségek megelőzésére szolgáló gyógyszer. Tabletta és ivócseppek gyártása. Drink 1 palackot étkezés után vagy étkezés közben 1 tabletta 1 alkalommal naponta. Nincsenek ellenjavallatok.

  

• Optium Nutrition Opti-Men és Optium Nutrition Opti-nők .Amerikai vitaminok az ízületek számára, a sportolók körében népszerűek.Összetételükben: fito keverék, 25 vitamin és ásványi anyag, 8 aminosav, 8 egzotikus növény. Mindezek a komponensek lehetővé teszik a szervezet belső tartalékainak maximális felhasználását és gyorsítják az anyagcserét. Vegyünk étkezéskor 2 tablettát naponta. Ellenjavallatok: életkor 18 évig, emelkedett idegi izgatottság, terhesség és laktáció, álmatlanság, artériás magas vérnyomás.

  

a tartalomjegyzékhez ^

Állatok számára

A háziállatoknak is szükségük van vitaminokra, hogy erősítsék a vázizomrendszert. Macskák és kutyák esetében az ízületi vitaminokat fejlesztették ki: a Polidex Gelabon plus takarmány-adalékanyagok formájában.

A csecsemőknek és kölyköknek a gyógyszer a növekedési periódus alatt és stresszekben, öregedő állatoknál szükséges. A Polydex helyreállítja az articuláris táskák és az intraartikuláris porcok károsodását, hozzájárul a koronák helyes beállításához és a "lábujjak duzzanata" hatásának kiküszöböléséhez. Nincsenek ellenjavallatok.