כיצד לטפל בסימפטומים של גיל המעבר עם תרופות עממיות

Climax - תהליך פיזיולוגי, אשר מלווה בשינויים הורמונליים, ואחריו הפסקה מוחלטת של וסת.גיל מעבר גורם מגוון רחב של מחלות וסימפטומים משמעותיים לפגום באיכות החיים של אישה.גיל המעבר לא ניתן למנוע, אבל יכול להיות קל יותר בשבילו, ולצורך זה מומלץ לטפל באמצעים של אנשים.תוכן

• תקופה ראשונה( preklimaks)
• תקופה שנייה( גיל מעבר)
• תקופה שלישית( המנופאוזה)
• טיפולים מסורתיים

שיא

ביטויים אופייני מתרחש 3 שלבים וכל אחד מהם מאופיין ביטוי משלו.רק 10% מכלל הנשים לא חווים סימפטומים של גיל המעבר.האחרים יתחילו להתייחס ביטוייה רופאים שונים, אך ברוב המקרים, ללא הועיל, כגורם העיקרי של התקלה במערכת הלב וכלי דם השתן הם שינויים הורמונליים הנגרמים על ידי גיל מעבר.

( preklimaks)

בליווי הגאות והשפל מזדמנים, כאבי ראש, צמרמורות, הזעה מוגברת, דפיקות לב, תנודה לחץ הדם.בין הסימפטומים הפסיכו-הרגשיים ציינו חולשה, עצבנות בשל זוטות, חרדה מוצדקת, נמנום, שכחה, ​​חוסר תשומת לב.הליבידו הנשי פוחת.

Preklimaks לרוב מתחיל בין 37 ל -40 שנים של גיל ונמשך למשך 8 עד 10 שנים.תפקוד השחלות נמוג בהדרגה, אשר באה לידי ביטוי מחזור לא סדיר.Tides להתרחש כתוצאה הפחתת רמת האסטרוגן כי הוא מיוצר על ידי השחלות שמקדם הפרעה של thermoregulation.

( גיל המעבר)

מגיע כאשר אישה בסוף הווסת לחלוטין.גיל המעבר מתאפיין תסמינים חמורים יותר לגבי תחום המיניות.רמת האסטרוגן מצטמצם לחלוטין והאישה מתחילה להפריע תסמינים ואברי המין - יובש בנרתיק, כאבים בעת קיום יחסי מין, צריבה וגרד באזור איברי המין, הפרשות מן בדרכי המין( לפעמים קטלנית), תפקוד לקוי של מערכת השתן( תכיפות במתן שתן או דליפת שתן).סימנים חיצוניים הראשונים

של גיל מעבר הוא אובדן גמישות עור, הופעת קמטים, עור יבש, מצבו ההידרדרות של השיער, וכן צרורים שבריריות מסמרות.הסימנים המפורטים של גיל המעבר האחרון 2-5 שנים.

( המנופאוזה)

פונקציית הרבייה של נשים היא כבתה לחלוטין - ייצור אסטרוגן הווסת נעצרת לגמרי ולכן מתחילים את השינויים במבנה של מטבוליזם העצם השומנים.בשלב זה של חילוף החומרים שמפעיל עליה במשקל, הפרעות שינה, טרשת עורקים וכלי דם, חוסר יציבות רגשית.

עלולים לפתח גם הפרעות אחרות: אוסטיאופורוזיס, מחלת אלצהיימר, הופכים למחלות לב וכלי דם חמור.תסמינים מאוחר עלולים להתרחש בתקופה השלישית למשך 5-10 שנים לאחר תחילת הסימנים הראשונים של גיל מעבר.

פולק

טיפול כדי להקל על המצב תחת, מומלץ להשתמש בתרופות עממיות.

• משקה מרגיע.עם נוירוזות גירויים תכופים זה מומלץ לשתות 2 כפות מיץ סלק טרי עם דבש.
• עירוי עם דימום ברחם.1 כוס של אגוזים צריך להיות שפכו עם מים רותחים( 1 ליטר), להרתיח במשך 25-30 דקות להתעקש על 2 שעות.לשתות את המוצר המוגמר על 125 milliliters 2-3 פעמים ביום.
• תרופות לאוסטיאופורוזיס.יש צורך לטחון 10 לימונים( יחד עם קליפה), לערבב את קליפת אבקה של 5 ביצים מבושלות, ולשים אותו במשך 10 ימים במקום חשוך.השתמש 3 כפות, שלוש פעמים ביום במשך 30 ימים.
• רוזמרין עם שיא מרגיע את מערכת העצבים ומקלה על המצב הכללי.יש צורך לשפוך 15-20 גרם של עלים צמחיים עם 250 מיליליטר של מים חמים להרתיח במשך 15 דקות.קח 1/3 כפית 30 דקות לפני האכילה.
• לצבוע מן השורש של ולריאן.1 כף שורש, לשטוף, דק לקצוץ ויוצקים 300 milliliters של מים חמים.לאחר מכן תן לו להתבשל במשך 8-9 שעות ולשתות על כף לא יותר מ 3 פעמים ביום.
• סייג יעזור להפחית הזעה עם גיל המעבר.יש צורך להכין מיץ מן העלים של הצמח ולשתות אותו 2 כפות 2-3 פעמים ביום.
• תה צמחים מרפא מזרעי שמיר.ב 1 כוס מים רותחים להוסיף 30 גרם של זרעים, 15 גרם שורש ולריאן 30 גרם של דבש.משקה המתקבל הוא מעורב ומשמאל להשרות 20 דקות.קח 15 מיליליטר שלוש פעמים ביום.הודות שמנים אתריים, עווית של כלי הדם מוסר זרימת הדם משוחזר.
• עשבי תיבול מנדודי שינה.הגדר שינה שינה, הכוללת מליסה, יורה של Ledum, סנט ג 'ון wort.כל הרכיבים נלקחים באותו סכום, מעורב, 1 כף של לחלוט אוסף 250 מ"ל של מים רותחים.מגניב את התרופה כדי להשתמש 15-20 milliliters לפני השינה.
• קוקטייל להפחתת משקל: קיווי קלופים בבלנדר, מוסיפים לה את השמן נבטים וכף של דבש.מערבבים הכל ויוצקים בכפיר.קיווי יכול להיות מוחלף עם פירות או ירקות אחרים.
• רגל אמבטיות כדי להילחם מזיע גלי חום בלילה.בקערה קטנה, לשפוך מים חמים( הטמפרטורה לא יעלה על 40 מעלות), לטבול את הרגליים לתוך זה ולשמור אותו במשך 30 דקות, ואז לנגב אותם יבש ללכת למיטה מיד.
• Amanita מקטין את הסימפטומים של גיל המעבר, מעכב את התפתחותם של גידולים, מקטין את כאבי מחזור.כחומר גלם מומלץ להשתמש כובעי פטריות טרי.טוחנים 7 ברדסים של לטוס agaric, יוצקים וודקה ביחס של 1: 1, לשים בצנצנת לכסות אותו עם מכסה.התרופה ניתנת עד 1.5 חודשים.קבלת המוצר המוגמר צריכה להתחיל עם טיפה אחת ולאחר מכן להוסיף טיפה אחת לחודש למשך חודש.המינון המקסימלי הוא 30 טיפות.
• עוזרר לכאבי ראש ומיגרנות.Rastoloch 1 כוס פירות של הצמח, לשפוך אותם 1 ליטר מים רותחים, מוסיפים 5 גרם של דבש לעזוב לחדש במשך 25-30 דקות.אתה יכול לשתות את זה במקום תה.
• כאשר עור יבש מומלץ באמבטיה לשפוך בתערובת, מוכן מ 200 מיליליטר של חלב שלם כף של דבש.לאחר הליך זה, העור יהיה רך ומשיי.
• ארומתרפיה.עם גיל המעבר, שמנים אתריים של צמחים כגון יסמין, מנטה, ברגמוט, רוז, לבונה, לבנדר, רוזמרין, מרווה, עלים סגולים טובים.כמה טיפות של שמן מומלץ להוסיף למרחץ ולריח ארומה.
טוען. ..





טוען. ..

בנוסף לשימוש של תרופות עממיות, עליך לעקוב אחר כללים מסוימים של תזונה:

• להשתמש ככל האפשר פירות וירקות;
• עדיף לסרב בשר;
• שקיות קפה ותה החליפו משקאות צמחיים;
• כדי להבטיח כי התזונה היומית היא תמיד נכח על ידי מוצרים למנוע התפתחות של אוסטאופורוזיס - שמנת חמוצה, גבינת קוטג ', חלב מותסס או קפיר, ירקות ירוקים.