מוצרי בחירת , אתה צריך לקחת בחשבון לא רק את הטעם של אכילת אנשים, אלא גם את אופי העבודה, בזמן עבודה ופנאי אקטיבי.לפני ארוחת עבודה אינטנסיבית אמור...
רוב המבוגרים מבלים לפחות שמונה שעות ביום במקום עבודתם.בדרך כלל הם אוכלים בהפסקות, לרוב ללא הבחנה ובמהירות.אפילו יותר לא סדיר לאכול את המשמרת עובדים...
תזונה נכונה היא משהו שכולם צריכים לדבוק בו.בעולם המודרני, שבו הכל ניתן להשיג מבלי לקום מן הספה שלך, זה קשה יותר ויותר לנהל אורח חיים פעיל ומדוד...
כמה זמן זבובים!אין לך זמן להסתכל אחורה, והתינוק של אתמול הוא כבר ילד בגיל הגן, מתחיל להראות העדפות קולינריות משלו.הילד לקח זמן רב ליד שולחן משו...
אנשים רבים יש הרגלי אכילה מזיקים והתמכרויות המביאים לתוצאות לא נעימות: הפרה של עיכול, עודף משקל ואפילו בעיות בריאותיות. להיפטר שגיאות חמורות...
חלבון , חומר הבניין הבסיסי לגוף שלנו, מגיע עם מזון והוא מחולק אלמנטים המרכיבים שלה, ויצרו את שרשראות חלבונים הפשוטה ביותר - חומצות אמינו, שממנו ...
מאז הילדות, נאמר לנו כי אתה צריך ללעוס ביסודיות מזון לא למהר.אבל, ככלל, מעט מאוד אנשים עושים את זה עצה, כי אף אחד לא מסביר לנו למה זה נחוץ ומה ...
ההתקפות של הרעב כל כך חזקות שאנחנו מתחילים ללעוס כל דבר, רק כדי להשביע את הבטן.לעתים קרובות, אנחנו לועסים רק מה מזיק - ממתקים, מזון כבד שומן.זה מ...
כדי לבנות מסת שריר, כמובן, אימונים מחוזקים נחוצים.עם זאת, רק אימון, אבוי, זה לא מספיק.כדי שהשרירים שלך יגדל מהר יותר, יש צורך להאכיל אותם כראוי...
בחייה של אישה מודרנית, לרוב אין לאדם חד פעמי.היא תמיד במקום כלשהו ממהר: לבשל, להאכיל את המשפחה, לקחת את הילד לגן או לבית הספר, ולשלוח את בעלה לעב...
רוב האנשים הסובלים מעודף משקל במשרד של תזונאי מודים כי ארוחת הבוקר היומית שלהם היא צפופה בדרך כלל.זה נורמלי ונכון.עם זאת, לאורך כל היום עד ארוחת ...
© 2024 Med advice. All rights reserved