איך נכון להשתזף?10 כללים של יפה ואפילו שזוף

כיצד לתכנן את הקבלה של שיזוף כדי לא נשרף, אך כדי להשתזף נחמד ואפילו עם גוון ברונזה.

שיזוף נכון להחליק ושזוף יפה עושה את הגוף יותר אטרקטיבי.עם זאת, אתה אמור להיות מסוגל להשתזף.שגוי שיזוף יכול להוביל כוויות.במקרה זה, לא יהיה יופי, רק מאבק ארוך וכואב עם התוצאות של כוויות שמש לא נכון יופיע.הכללים הכלליים יעילים באותה מידה הן בסולריום והן בשמש הפתוחה.

איך העור שזוף סוגים שונים?

• בסך הכל, ארבעה סוגים של עור נבדלים, שכל אחד מהם מגיב בדרכו שלו כדי שיזוף.הסוג הראשון מתייחס לעור של צבע לבן או ורוד-לבן.סוג זה של העור נקרא Celtic, קשה רגישים כוויות שמש.ברנס להתרחש בתדירות גבוהה, התוצאה אינה נראית לעין, גם לאחר חשיפה חוזרת אל
instagram viewer
• השמש או סולריום הסוג השני של עור - האירופי, מאופיינת לבן ויציב.אנשים עם סוג עור זה די מהר לקבל את תוצאות השיזוף הראשונות, אולם הרבה שאי אפשר אפילו לפתח אותה לאחר פגישות ארוכות
• עור שחרחר מתייחס לסוג השלישי, אשר ידוע גם בשם אירופאי, אך שונה מהסוג השני של צבע כהה יותר.עם העור הזה כמעט שורף מעולם להופיע, ושיזוף לגרום כל הזמן רק מגביר

איך העור משתזף הוגן?צילום על ידי

איך לשרוף עור שזוף?תמונה של

איך עור לבן שזוף?תמונה

כמה נכון כדי להשתזף?10 כללים בסיסיים של

1. הימנע הפעילות הגדולה של השמש.שיזוף טוב בבוקר עד 10-11 שעות ובערב לאחר 16-17 שעות.השמש ללא רחם, במיוחד לאלה שבאו הראשון תחת

קרניה 2. כראוי לתזמן את החשיפה לשמש.הביקור הראשון לא יעלה על חמש דקות.גם אם אתה לא מרגיש שום השפעה מחשיפה לשמש, עדיין ללכת לתוך הצללים, עם מה במשך זמן רב.תאמין לי, קצת יותר זמן, וכן לשרוף מסופק, במיוחד עם שני סוגי העור הראשונים.בפעם הבאה שאתה מוסיף קצת יותר זמן ולהגדיל אותו בהדרגה

3. לפני שעזב תחת קרני השמש, להימנע משימוש בקרמים על בסיס שומנים מינרלים, הם להגדיל באופן משמעותי את הסיכוי של כוויות.כמו כן, לא התעללות שמנים אתריים בשמים

4. נסו להשתמש תמיד sunscreen לפני כוויות שמש.זה משפר את איכות השיזוף ומגן מפני כוויות

5. תחת קרן השמש עדיפה לא לצאת עם תחושה של רעב או אחרי ארוחה כבדה.עבור תפיסה טובה של השמש, הגוף לא צריך להרגיש אי נוחות

פנימית 6. הקפיד לחבוש כיסוי ראש או פנמה עין להגן משקפים.זאת על מנת למנוע התחממות יתר בשמש ולחסל את הופעתם של קמטים סביב העיניים שיזוף

7., עדיף להרפות את הגוף לחלוטין.הימנע מקריאה או צפייה בסרטונים.העיניים בשמש מתוחות כל כך, הן לא צריכות להתעייף שוב.על החוף עדיף להראות פעילות של תנועה גדולה

8. שיזוף במצב סטטי על הגב או הבטן, כדי להיות בטוח לשים משהו מתחת לראש שלה, היא צריכה להישאל.זה ישפר את זרימת הדם של

9. אם מחומם בשמש, לא מיד לרוץ לתוך המים.לעמוד במשך כמה דקות בצל ולאפשר לגוף להתקרר.ניגודים שארפ ומשמעותי הם מלחיצים לגוף

10. תמיד לפקח זמנו בשמש, אם אתה מרגיש כי הוא עומד להירדם, את הטוב ביותר לקום וללכת על

החוף

כיצד לקבל כוויות שמש טובות בשמש?

כדי לקבל כוויות שמש טובות בשמש, עליך לעקוב בבירור את כל 10 הכללים לעיל.זהו סט המינימום אשר ימנע בעיות עם כוויות.בזהירות מתייחסים לבחירה של sunscreen, זה צריך להיות תוכן גבוה של SPF( גורם sunscreen).הקרם נבחר לפי סוג העור.

זה בלתי אפשרי לקבל שיזוף חלק בכל פעם.זוהי תוצאה של עבודה ארוכה.תקלה קטנה במונחים של שיזוף יגרום כוויות, אפילו אלה קטין יהיה צורך לטפל.לאחר מכן, שיזוף אפילו יהיה קשה מאוד להשיג.לכן, יש צורך להראות סבלנות, להשתזף עם פערים מינימליים, על מנת להשיג את התוצאה הצפויה כתוצאה מכך.

מה הזמן שאני צריך להשתזף, כדי לא לפגוע בבריאות שלי?

• אם כוויות שמש מתוכנן להתקבל הסולריום, אז את שיזוף הפעם לא חשוב, הפרמטר העיקרי הוא משך.אם כוויות שמש מתקבלות באופן טבעי מאור השמש, אנחנו חייבים להוציא את החשיפה לאור השמש לשמש.
• חום לוהט מסוכן ביותר לא רק לעור, אלא גם לבריאות.במהלך תקופה זו, לרוב אנשים מקבלים אור שמש או שבץ חום.שיזוף בשמש, אתה צריך לאכול מזונות מלוחים פחות, כי מלח מעכב את המים בגוף.תהליכים פנימיים צריך להיות פעיל ככל האפשר, אז אתה צריך לשתות הרבה נוזלים ולעבור יותר, נותן מים דרך זיעה
• הזמן הטוב ביותר להשתזף הוא הבוקר.מאז הבוקר ואיפשהו עד 10 או 11 שעות.אתה יכול גם להשתזף בערב, כאשר הלחץ העיקרי של קרני השמש יירד

מה אם העור הוא שרוף?צעדים דחופים

ראשית אתה צריך להעריך את מידת הצריבה.אם זה חסר חשיבות, יש צורך ללכת למקום מגניב, זה יכול להיות צל של העץ או אפילו ללכת הביתה.אם המצב מאפשר, בבית אתה יכול לקחת מקלחת קרה כדי להירגע את אפקט החום.לטבול לתוך המים בשמש הפתוחה הוא התווית.

אז יש לשרוף את האתר עם תרופה מיוחדת לכוויות בשמש.הפופולרי ביותר הוא יעיל Panthenol.זה תרסיס שלא צריך להיות שפשף לתוך העור, אשר משחרר כאב.אחרי זה, מומלץ לשתות הרבה מים נקיים במשך זמן מה, הימנעות חשיפה לשמש.אם אתם חשים בחילה, סחרחורת, יובש בפה ותגובות שליליות אחרות במהלך כוויות, עליכם לפנות מיד לעזרה רפואית.ניתן לפנות לעזרה דחופה או להגיע לנקודת הסיוע הקרובה למונית.

אין להשתמש בחומרים אלקליין, סבון, אלכוהול, ג'לי נפט וכו 'בעת צריבה.כל זה יכול רק להחמיר את המצב.אם יש שלפוחיות לאחר כוויות שמש, הם לא יכולים להיות פירסינג - זה יוביל זיהום של העור בפנים.כל תקופת ההחלמה צריכה למנוע כוויות שמש.

כיצד לחזק את כל שזוף?

כדי לשפר את כל קרם מיוחד שיזוף, אשר יש שתי פונקציות: מגן ומגבר.התוצאה של שיזוף כזה מופיע בדרך כלל במהירות מספקת, אך שומר זמן קצר.הבחירה של קרם צריך להיות מוסכם עם הרופא.לבקש עזרה של רופא עור או קוסמטיקאי.

כיצד לקחת שיזוף: טיפים וביקורות
השמש אמבטיות יכול להזיק, כך שזה לא יקרה, להשתמש בעצות המתוארות במאמר זה.כראוי לשלוט על משטר שיזוף שלך, אתה יכול למנוע השלכות שליליות ולקבל יפה ואפילו שזוף.

וידאו: שמנת חמוצה מפני כוויות שמש

וידאו: לתקן tan