עצמות על הרגליים - מחלה שכיחה למדי, הטבועה בעיקר בנשים.הסיבות להתרחשותו עשויות להיות תורשה, עודף משקל, אהבה לעקבים גבוהים ונעליים צרות.תרופות פיזיותרפיה ותרופות עממיות יסייעו להיפטר מהכאב ומהמראה האסתטי של הרגליים.תוכן
- עצמות עצמות
- על אצבעות על עקביו
- מתכונים
- אחרים טיפים
עצמות על האצבעות
עוד שם - מום valgus של הבוהן הראשונה.בדרך כלל הלוויה של שטוח רגל ו / או מחלות של מפרקים מתרחשת עקב חלוקת עומס לא תקינה על עצמות כף הרגל.הפלנגות של הבוהן הגדולה חורגות כלפי חוץ, יוצרות חרוט בולט.
לעתים קרובות הפעמונים הראשונים, המציינים את תחילת השינויים, הם מה שנקרא napotypes - תירס על כפות הרגליים.הם מראים לחצו ממושכים על העצם, רקמה רכה, משום שהיא מקטינה את שכבת שומן תת עורי ומאפייני ריפוד להקטין את הרגל.
עצמות בבית
עקביו התגבשה גם כתוצאה עיוותים ברגל, יש תולדה השם השני Haglund.מאחורי עצם העקב מכוסה גידולים מובילים לעלייה בגודל של העקב, הדלקת ונפיחות.מטרת הטיפול היא לחסל את התהליך הדלקתי, שאחריו חדלים הגידים הקלקניים להיפגע מלחץ.
מתכונים
בשלבים הראשונים של עיוותלהפסיק לעזור תרופות עממיות כגון:
- מלח אמבטיות .להפחית דלקת וכאב: עבור 1 ליטר רותח בטמפרטורת מים 36-36,8 ° C לקחת כף אחת של מלח ים, ומערבבים עד מסה מלאה לטבול את רגליים במשך 10-15 דקות.3 השבועות הראשונים לבצע את ההליך על בסיס יומי, אז - 3 פעמים בשבוע.
- יוד .אם ניישם את יוד רשת העצם מדי יום.כמו כן יוד ניתן להוסיף באמבטיות מלח - 10 טיפות כדי 1 ליטר של מים.האפקטיבי הוא רשת של תמיסת יוד פרחי שן הארי.
- תפוחי אדמה .מפני מכות על הרגליים עוזר תפוחי אדמה הגלם מצורף מגוררת, משך ההליך - 30 דקות.אתה יכול גם לעשות לדחוס חם: לבשל וקוצץ את תפוחי האדמה עם הקליפה, להוסיף קצת נפט.המסה החמה לשים את הרגליים, להחזיק עבור 15 דקות.חזור עד 12 פעמים.
- פרופוליס .אמצעים לכפות על האזורים הנגועים, להחזיק 10-15 דקות.
- שזיפים .שזיפים המרוככת בחלב לגלות ולצרף עד העצם.כמו לדחוס קירור לשנות.החזק במשך 30 דקות.
- החלמון עם דבש .מערבבים את החומרים, קצת להתחמם על אמבט מים.החל על הרגליים לפני השינה, ללבוש גרביים על גבי, להשאיר למשך הלילה, בבוקר לשטוף.מסכת
- דבש ושיבולת השועל .מערבבים כמות שווה של רכיבים, חלות האזורים הבעייתיים, לעטוף בד, ואז - חבילה, לגרוב גרביים ולהשאיר למשך הלילה.מהלך הטיפול - 10 ימים.
- לדחוס מבוסס שום .מערבבים בחלקים שווים של זרעים של אבקת סוס ערמונים שום כתוש, קצת לפזר אלכוהול עץ.הנח על מטלית ולהחיל לבליטות 15 דקות.
- אדום שורש מטורף.יוצקים 1 כוס מים רותחים 1 כפית חומר מיובש, להרתיח במשך 10 דקות באמבט מים, מגניב ולסנן.להיבלע 0.5 כוס 2 פעמים ביום.
- משחה המבוססת על חרדל badyagi .מערבבים את אבקת חרדל, אבקת badyagi, מכונת שמן וטרפנטין בפרופורציות 1: 1: 1: 2.המשחה סיימה מוחלת על העצם כל יום.
- ספל .צמחים עלה ביג לעטוף את כף הרגל, שקיות מנעול לשים על גבי בהונות.זה יכול להיות מיושם בשכבה דקה של טרפנטין דקורית וחזק 10-15 דקות.יש לזכור כי טרפנטין יכול לגרום לכוויות בעור.
- עצם זפת .העצם השטוף קצוץ( חזיר, בשר בקר, העוף) מקופל לתוך סיר ו שרופה בתנור.שבודד חומר העצם כדי לשמן את העצמות.
- ביצת המשחה .שים פגז לבן ביצת עוף בכוס מיכל, כיסוי ולחשוף מהות אצטית במקום חמים במשך 2 שבועות לפני פירוקה של הפגז.הסר העור, להוסיף 10 מ"ל של טרפנטין 1 כף בשומן מותך( יכול להחליף חמאה או וזלין).מערבבים את החומרים ולהחיל על האזורים הבעייתיים לעבור את היום.
- נהר דגים .להטיל על עצם פיסה טרי( לא קפוא) דגים בנהר עבור 1 בשבוע בלילה.1 עוד שבוע כדי לשמן את אשוח קונוס( אם הוא לא - ירקות) שמן.לחזור על הטיפול לאחר 2-3 חודשים.עצמות להפסיק לגדול, ובסופו של דבר יהפכו קלים יותר או להיעלם.
אחר טיפים
רפואה מסורתית חייבת להיות משולבת עם שיטות אחרות לטיפול ומניעת מחלות:
- לבישת נעליים נוחות, לא לדחוס את הרגל, דחיית עקבות גבוהים.יש לתת עדיפויות עקב או לגובה פלטפורמה של עד 4 סנטימטר.
- תרגילים מיוחדים עבור הרגליים - הליכה על קצים, עקבות, צידי כף הרגל, יחף, בוהן מרתקות חפצים שונים.
- עיסוי - ממריץ את מחזור ו משחרר מתח ברגליים.
- אכפתיות טיפולים מרגיעים - השימוש בקרמים, עייפות ואמבטיות.תזונה נכונה
- , משטר שתייה, בקרת משקל.
עצמות על הרגליים מצביעים על בעיות במפרקים בכף הרגל, הפרות נוספות מתרחבות עד הברך, מפרקי הירך ועמוד השדרה.כאשר קונוסים מופיעים על הרגליים, במיוחד אלה כואבים, כדאי להתייעץ עם רופא - התעלמות מהבעיה יכולה להוביל לצורך ניתוח.