עצירות ניתן לנצח בבית: תרופות עממיות וטיפים

הרבה אנשים כל יום חווים בעיות עם המעיים ובעיקר עם ריקון שלה.

וזה בעיה מאוד רצינית, שכן בהיעדר טיפול נאות של המצב יכול לגרום לסיבוכים, המובילים לעצירות.

מהי עצירות?

מהי עצירות ומדוע היא מופיעה?מחלה זו מאופיינת בהעדר ריקבון קבוע של המעי.

אם אדם אינו כיסא במשך יותר מימים, זה עצירות, אשר צריך להיות מטופל, בזמן שהוא לא יוביל לתוצאות חמורות יותר, אחת הבעיות יכול להיות טחורים וסדקים אנאליים.

העובדה שהאוכל לאחר העיכול לתוך המעי שדרכו ממשיך התנועה שלה, נופל בסופו של דבר לתוך המעי הגס.

הנה בא ספיגת הנוזל הגדולים, ולכן כאשר הצואה נשארת במחלקה זו עוד קצת מונח, אז הם הופכים מדי מוצק.יש

בגלל האיש הזה הרבה לדחוף, אשר מוביל לזרימת דם מוגברת הוורידים של פי הטבעת.יתר מתיחה של דפנות כלי מוביל להיווצרות של קונוסים טחורים שלימים ליצור מספר בעיות ותסמינים.טעינת

עם המחלה - A הופעתה

מטרה קדושה של עצירות לא צריכה נעלמה מעיניו.אתה לא יכול פשוט מקווה כי מחלה זו תעבור מעצמו, כי זה לא יקרה אם המחלה לא מתחילה ביום פינוק הזמן.

אבל לפני לאבחן את הבעיה בעצמך, אתה צריך לקבל ייעוץ ממומחה.ורק לאחר מכן להתחיל לנהל פעילויות רפואיות.

החרפת תהליך לא נעים בהחלט לעורר שורה של בעיות אחרות, להיפטר כי יהיה הרבה יותר קשה.

מחלות אונקולוגיות ניתן להוסיף טחורים ו סדקים אנאליים.זו הסיבה לעצירות צריכה להיגמל בהקדם האפשרי, וזה יכול להיעשות גם בבית, אשר עבור רבים הוא הרבה יותר עדיף.מטרות

של טיפול כדי לקבל את האפקט הרצוי, יש צורך בדיוק למלא את כל הדרישות עמידות דיאטה מסוימת כי תאיץ את תהליך הריפוי.במשך כל התקופה, יש צורך להשיג מטרות מסוימות, אשר קובע את חיסול עצירות.

הנה מה שאתה צריך להשיג:

• לנרמל פינוי המעי;
• להשיג אחידות של המוני צואה, על ידי הרוויה של הנוזל שלהם;
• כדי לשפר את המעי הגס באופן כללי ובמיוחד של המעי הגס;
• להתחיל להוביל חיים חיים יותר.

טיפול במחלה על

הביתה לאחר קבלת האבחנה הוקמה, הרופא קובע מהלך הטיפול.במקרה זה, לעתים קרובות הכל יכול להיות מופחת לשנות את הכוח ואת מצב.

בכל מקרה, בלי זה להיפטר של מחלה זו לא יעבוד, ובילה טיפול פשוט לתת קצת אוויר קצת לפני החמרה הבאה של הבעיה.

הדבק לנרמל תפקוד מעיים ולגרום לזה לעבוד כמו שעון טוב, אתה חייב לבצע את המשטר הוקם.

לשם כך, מפעיל בקפדנות בזמן מסוים, לאכול ארוחות קטנות שנבחר על אולם הטבע וספורט.זה האחרון יש צורך להגדיל את הטון של הגוף כולו ולהגדיל את הפעילות של מערכת העיכול.

כדי "ללמד" את הגוף כדי ריקון יומי של המעי הגס צריך להתחיל אחרי ארוחת בוקר, ללכת לשירותים.

אבל כדי ללכת לשירותים אתה צריך מיד, אלא רק שעה אחרי הארוחה בבוקר.בנוסף, לא לשכוח את התרגילים בבוקר.

זה יאפשר לגוף להתחיל בעבודה פעילה יותר, אשר תורמת להפעלה של כל תהליכי החיים.וזה מוביל ישירות לנורמליזציה של ציווי.

ארוחת בוקר וכל הארוחות הבאים צריך להיעשות בו זמנית.זה יאפשר לגוף להיות מוכן לעיכול, ובסוף התקופה שנקבע והסרה של מזון, שממנו כל דבר יקר והכרחי התקבל.

כללי תזונה

צריכת מזון סדירה היא לא תרופת פלא לטיפול בעצירות, שכן זה לא מספיק כדי לקבל את התוצאה הרצויה.

את העצות הבאות יש לעקוב:

1. מזון מאוד צריך להיות באיכות גבוהה , מכילים את החומרים הדרושים ולא להוביל קיפאון במעי.
2. היחס כולל בהכרח מוצרים בעלי השפעה משלשל של , אשר במקרה של בעיות עם השרפרף יהיה מאוד מועיל.מה מזונות לתרום רירית מעיים תכופה יותר?זה כמעט כל ירקות, לחם שיפון, פירות, כולל אלה יבשים, כמו גם כמה מוצרי חלב חמוץ.
3. כדי לנרמל את תנועת המזון דרך המעיים, מוצרי צריכים להכיל סיבי צמחים וסיבים , אשר "נקיים" את המסך, ולא יאפשרו לו להשתהות בו ולהרעיל את הגוף.
4. כל יום אתה צריך להתחיל עם דייסה .במקרה זה, זה צריך להכיל את הסכום המקסימלי של סיבים, כך הכרחי עבור המעי ואת פעולתו הרגילה.כוסמת דייסת שיבולת שועל משמשים לרוב בתפריטים לעצירות.אבל מן הסולת ובמיוחד אורז, יש להשליך, שכן יש להם אפקט תיקון.
5. גם נדרש לכלול בתזונה יותר פירות וירקות טריים .סלטים מן הגזר, סלק, כרוב מתובל עם שמן צמחי מזוקק תהיה השפעה חיובית על המעיים ויאפשר קל יותר לרוקן.וזה בדיוק מה שנדרש עבור אדם נאבק עם עצירות.
6. אל לשכוח את הבצל , אשר ניתן לאכול כמו צלחת עצמאית, וכן כמרכיב של סלט ירקות.בנוסף על כמות גדולה של ויטמינים הכלולים במוצר זה, הגוף יקבל את האפקט משלשל צורך, אשר יקל על ללכת לשירותים כאשר יש דחף מן המעי.
7. מאז במהלך הטיפול בעצירות בבית הוא נדרש להגדיל את צריכת נוזל , זה לא יהיה מיותר לכלול מנות ראשונות בתפריט.מוצרים עבור אותם יכול להיות כל כרוב אותו, סלק, גזר ובצל, עם תוספת קטנה של תפוחי אדמה.אבל זה האחרון לא צריך להיסחף, אחרת ההשפעה לא תושג.הנוזל יכול להיכנס לגוף ולמשקאות.זה מאוד שימושי לקחת מיצי פירות, משקאות פירות קומפוט מפירות יבשים.לדוגמה, מיץ גזר יש אפקט משלשל בולט ימלא את הגוף עם חומרים שונים וויטמינים, אשר בשפע הכלולים הירק הזה.בנוסף משקאות אלה לא צריך לשכוח את המים הנקיים הרגילים.זה איכותי ביותר מחדשת את מאזן המים של הגוף, אשר תורם להיווצרות של שרפרף איכות המשתחרר החוצה עם הצו הבא.
8. הקצאת צריכה לכלול שיזוף , משמשים יבשים ואגוזים .במקרה זה, פירות יבשים יש לקחת על בטן ריקה, כך ההשפעה היא חזקה ככל האפשר.אבל אגוזים יכול לשמש כארוחה ביניים.הם טובים לקידום מזון דרך המעיים, אשר יש צורך להיפטר מהמחלה.

אתה יכול לאכול וזה שימושי וטעים.

הנה כמה מתכונים עבור מנות טעימות בעת ביצוע דיאטה לעצירות:

1. על חלק אחד יצטרך לפחות 50 גרם שזיפים ומשמשים מיובשים כמו הרבה.כמו כן, להכין כמה גרם של עשבי תיבול סנה וצימוקים.כל זה נדרש כדי לטחון ולשפוך תערובת של שמן צמחי ודבש.ואז לערבב ולתת לו להתבשל.קח את הקינוח צריך להיות בלילה לכפית אחת, שטף עם מים רותחים.
2. גם המליץ ​​ ממתקים מיוחדים , אשר יכול להיעשות בבית.זה ידרוש שזיפים ותאנים.החומרים האלה צריך להיות grinded לפי הצורך ולאחר מכן להוסיף כוסברה קטנה.התערובת המתקבלת חייבת להיות מחולקת לחלקים שווים ומעוצבת.הנורמה היומיומית של מעדן כזה לא יעלה על חמש חתיכות.אבל זה מספיק כדי לשתות תה כמה פעמים ביום.

רפואי מתכונים

תרופות עממיות, אשר מתאימים לטיפול בעצירות אצל ילדים ומבוגרים:

1. לקבלת אפקט משלשל מומלץ לקחת אשחר לנבוח תמיסת .לבשל בבית זה לא יהיה שום בעיה, והכלי עצמו קל לקנות בכל בית מרקחת.עבור כל כוס של נוזל, כ 2 כפות של חומר הקרקע נדרשים.סכום זה הוא צרוב עם מים רותחים והשאיר במשך שעה.הזכוכית צריכה להיות מכוסה במכסה, כך תמיסה בעתיד לא יכול להתקרר במהירות.קח משלשל זה נדרש בלילה, לא יותר מחצי כוס.יש
2. גם דרך אחרת של בישול הכספים הדרושים .זה ידרוש 25 גרם של קליפת אשחר ו 35 גרם של מחצלות מנטה.כל זה צריך להיות מעורב כראוי, ואז לשפוך מים לרתיחה במשך 5-7 דקות.עבור כל שתי כפות, כוס אחת של נוזל נדרש.ברגע שהמרק מוכן, הוא מסונן ונלקח בלילה, שותה כוס אחת.
3. כדי לקבל משלשל כי לא רק לאפשר חופשי ללכת לשירותים, אך גם לתת ויטמין הגוף לחייב , צריך להכין את התערובת: 100 גרם משמשים מיובשים, תאנים ושזיפים מעורבבים כף שמן קיק.קח את התרופה כל בוקר על בטן ריקה אחת כף.לאחר קבלת הפנים, הקפידו לשתות כוס מים.

בעקבות ההמלצות ובדייקנות ביצוע כל הפעולות, עצירות ניתן לרפא בבית.מחלה זו אינה פסק דין וברוב המקרים זה לוקח כמה שבועות.

אבל להיפטר מהמחלה לא ניתן לעצור התחיל את הדיאטה, כי אתה יכול לקבל חמרה חדשה של הופעתה של בעיות ישנות.

הליכה, ארוחות סדירות הדומיננטיות של בישול ירקות צריך להיות הרגל של האדם.

עם הגישה הנכונה לכל הדרישות הנ"ל לא יתרחש, ובעיות אחרות הקשורות לעבודה של מערכת העיכול.משמעות הדבר היא כי אדם ירגיש לא רק בריא, אלא גם כדי להיות תמיד במגמת עלייה, אשר יאפשר להשיג ניצחונות בכל בחיי היומיום.