כיצד למנוע התנגשויות: לטפל בתאי העצב שלך!

click fraud protection

אני לא יודע אם מישהו מכם מכיר אנשים שאוהבים שערוריות?

ובקרב שלי - היא, ליתר דיוק - היה, עד שיניתי מקומות עבודה.

chernorotaya זה הגברת מאושרת, אם קיבל מתנה למסיבת יום הולדת כשהיא הזדמנות לריב עם אף אחד.זה הפך "יופי" אמיתי: העיניים נצצו, נחיריו מתרחבים שמאל פרסה והחל לגרוף את הקרקע.

ובכן, רק לפני שאתה נלחם לוחם שוורים שור.

ריב עם זה היה יקר יותר.

הוא עדיין לא מוכן להקשיב לאיש מלבדו, וכל ניסיון לטעון עמדתם אורומו בקיע שפה פרועה מגונית.השיטה היחידה

להתמודד עם מפלצת כזאת - הזמן לפרוש.

אבל בגלל לעשות זאת לא היה כל כך קל - כל כך קל הגברת הצעירה סירבה לשחרר את הקורבן מציפורני - צריך ללמוד ספרות « כיצד למנוע התנגשויות "ולשתף גורע טיפים עם עמיתים אחרים?.

אם בקרב חברים שלך יש מכורים כבדים, אשר נשלחו לכדור הארץ כדי לעורר עימותים על "מים קדושים" שממנו באתם לכתובת.

מהו סכסוך וכיצד ניתן להימנע מכך?


יש כמה פירושים של מילה זו.

הנפוץ ביותר הוא אחד הדרכים הלא נעימות לפתור סתירות.פסיכולוגי

נוטים לחשוב כי זו סתירה( כלומר, חוסר ההרמוניה), אשר מתרחש בין אנשים, ואפילו כל קבוצות - מדינות.

instagram viewer

בקיצור, זו היא תופעה שלילית מאוד, ולכן, כל אדם נורמלי צריך לדעת, כיצד למנוע עימות , לא להפיץ תוקפנות נוספת.

לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו במצב לא נעים, זה בגלל שאין להם זמן להגיב בזמן, אנחנו לא מכירים בשלב מוקדם של הסכסוך, ולהבין כי "פגע" כאשר הוא פיתיון חתך מאוחר מדי.

למד לשלוט בעצמך - טיפי

לכן, כדי להימלט משדה הקרב עוד לפני שזה התחיל, ללמוד לזהות את הסימנים של סכסוך מתחלה.

בואו לרשום אותם:

  1. אפשר היה לחשוב כי מישהו שאיתו אתה מדבר עכשיו, לא אמר מלת מפתח אחת.
  2. דם ממש מתחיל לרתוח בוורידים בכל יריב קו.
  3. מתחיל לעצבן אותך לא רק עומד ליד אידיוט מי הוא שטויות בלבד, אלא גם מסביב.זכוכית
  4. יין, קוניאק או סיגריה Footprint לך עכשיו היה לא מנע.דופק
  5. מחיש, אתה מתחיל לנשום יותר ויותר קרובות.
  6. אתה מחפש מה אתה יכול לזרוק יצור זה מעצבן.
  7. מתברר, אתה יודע הרבה קללות, אשר תשמחנה ללמד את הלוויה המעצבנת.
  8. אה, ומדוע רצח עכשיו עבירה פלילית?

האם זה תמיד שווה למנוע התנגשויות?


לדעתי - לא תמיד.

לפעמים אתה לא יכול לעשות בלי קונפליקט כדי לפתור בעיה זו או אחרת.אבל

לי לעמוד על מה הוא צורך "חולה" באופן קל.

שום היסטריה, להכות כלי, אורה אנושי, טבח והתעללות של אחר.

אפילו כדי לגלות את הקשר אתה צריך להיות חכם.הסכסוך

אז הוא שווה את זה אם: הצורך הכואב

  1. לברר ממישהו אחר.

    זה משמש לעתים קרובות על ידי זוגות.

    כמובן, האפשרות האידיאלית - לשבת ולדבר כמו מבוגרים, אבל לעתים קרובות הוא סכסוך קטן מסוגל להרגיע את המצב.

  2. אתה רוצה לשבור את היחסים עם היכרות כלשהי מעצבן.

    ידיד שלי ובעלה לא יכלו להיפטר של זוגות תלותיים אשר בהחלט רוצים להיות חברים איתם.גם ישירות

    : "אנחנו לא רוצים לדבר איתך!" האם לא כיבינו הנתיך שלהם.חבר

    בא עם בעלה לבוא מתעייפים האהובה עליהם, אבל על תירס ריב.

  3. זהו נושא חשוב עבורך ועבור לסגת - זה לבגוד באידיאלים שלהם, כדי להיות פחדן.

    לדוגמה, אתה צריך לשים חצוף מקום פוגע חברתו, אמא שלך, לשמור על ידי חיה סדיסטית, וכו '

«ברגע שאתה לומד להסתכל על המצב ראי הסכסוך - בלי לשקוע לתוכו עד אוזניו, ו שוקל את זה מהצד - אז תאמין לי, היא תיפתר עם הפרעה מזערית בשבילך!אתה פשוט צריך לשים את עצמך במקומו של הזולת ולדמיין: מה היית בעצמך עשה או רצה לעשות במקרה זה »
Chepovoy V.

אבל אז שוב, חושב, כיצד למנוע התנגשויות לפני שאתה להסתבך בהם.

אולי אתה בעצמך יש מנופח את הבעיה בעצמך ויש עדיין זמן להירגע ולתקן את המצב.

כיצד למנוע סכסוך מיותר?


האימהות שלנו גם לימדו אותנו כי הדרך הקלה ביותר להימנע משערורייה או להילחם היא להסתובב ולהסתלק ממישהו שמנסה לעורר אותך לפעולות בלתי סבירות.

הלוח, באופן כללי, הוא נכון, והוא מתרחש במגוון מאמרים פרופיל.

אם אתה פשוט להסתובב ולעזוב הקרב לא עובד מסיבות שונות( אתה לא רוצה לפגוע אהוב, היריב הוא כועס מדי ולא יתנו לי לעזוב, אתה נמצא בתוך מבנה, צפוף תחבורה ציבורית, וכו '), ואניאני מציע את האלגוריתם הבא של הפעולה:

איך לסלוח בגידה - דוגמה מהחיים של

  1. להרגיע את עצמך.

    קח כמה נשימות עמוקות כדי לנרמל את הנשימה שלך, לאלף את הכעס ואת הגירוי.

  2. נסו להרגיע את הצד הסותר.

    זה יכול להתבצע אם:

    • הוא דיבר בקול רגוע;
    • לא מראה סימנים של תוקפנות;
    • להתנצל;
    • להתעלם boor;
    • בדיחה כדי לנטרל את המצב;
    • לומר משהו כמו: "בואו נדבר מחר, כאשר הוא להירגע", "אני מכבד את דעתך, אבל יש לי משלי, ולכן אני מציע רק כדי לסיים את השיחה," "אנחנו לא רוצים לגלות את הקשר שלנו עם הקהל", וכו '?.

באופן כללי, בחר את האפשרות בהתאם למצב שבו אתה תלוי האישיות של היריב שלך.שגיאות

, אשר לא יאפשר לך להימנע מעימות


לפעמים אנשים מופתעים: "באופן כללי, אני לא הולך לריב איתו, אני לא יודע איך זה קרה."

והכל יצא ככה בגלל שאתה, ולא להתמקד במחשבות, כיצד למנוע עימות , באמצעות פעולות או במילים שלהם במודע נטע drovets האש.

הסכסוך להיות, אם:

  • הפסיק לדבר בקול רגוע, והמשיך לצעוק;
  • נקט עמדה אגרסיבית, למשל, "ידיים בצדדים", או, אגרוף באגרופיהם, חשף אותם לפניהם;
  • החל לגלגל את היריב בגלוי.אסדאסד החל להעליב את מולו, אם כי בתגובה על עלבונותיו;
  • משכה צד שלישי שהרגיז או הוא האויב של מי שאיתו אתה נתקל בסכסוך.

האם אתה יודע מי הוא הסיכוי הנמוך ביותר להיכנס למצבי סכסוך?אנשים אשר:

  • לא רכילות;
  • דבקות בעמדה נייטרלית בפסקי דין;
  • לבחור בקפידה לא רק חברים, אלא גם רק בני שיח;
  • נראה בטוח ביכולות שלהם;
  • לא מקל את האף שלהם, וזה לא הכרחי;
  • יש פחות מדי זמן פנוי לחפש הרפתקה על שלהם. .. בסדר, תן לזה להיות - ראש.אני מציע לצפות בסרטון מעניין,

    כמו האחים הקטנים שלנו מציע פתרון קונפליקטים.

    הימנע התנגשויות !

    החיים ללא אותם הוא מסובך מדי רווי, ואתה צריך תאי עצב כדי לפתור בעיות אמיתיות.

  • Mar 04, 2018
  • 14
  • 156