היום אני רוצה לדבר איתך( טוב, למעשה אני אדבר, אז זה נכון יותר לומר - לנהל מונולוג) על בעיה מאוד מעניינת למדי: איך לעשות ?
אם אתה מסתכל בקפידה על עמיתים שלך, תראה כי חלק מהם מצליחים לעשות הרבה יותר ביום מאשר לאחרים.
זה לא אומר שהם, למשל, לא לקום כל היום בגלל המחשב, הם להקריב ארוחת ערב, הפסקות( זה הרגל רע, לא ראוי לאנשים מוצלחים!) והפסקות מתוכננות אחרות.
לא, הם מוצאים זמן לרכל על קפה, לדון באמצעות סקייפ יום שישי טיול על בירה ואפילו - לבדוק את החדשות ברשתות חברתיות.
ובכל זאת, הם מצליחים לעשות את כל העבודה ואת המילים: "Aaavral, שמור" הם פשוט לא יודעים.
אם אתה רוצה לדעת איך לנהל את הכל - ואז לקרוא את המאמר עד הסוף!
( למי אני נצלב כאן, אה?:)
היה היה פעם בחורה שלא לנהל שום דבר
הייתי חברים עם יאנה במכון.
גבר היא - עליזה, נפלאה, תמיד מוכנה לעזור.
זה היה רק תכונה אופי שלה, אשר גרר אותי מאוד( מוטרד): יאנה תמיד ובכל מקום היה מאוחר ואף פעם לא היה לי זמן.
זה פשוט מדהים איך, עם ערימת היומיום הזו, היא הצליחה ללמוד היטב?
האנשים סביבי, כולל אני, ניסו לקבל את איאן כפי שהיא.
אפילו המורים בקורס השני השלימו עם העובדה כי עבור הזוג הראשון התלמיד הרשלן בא עם עיכוב של 10-15 דקות.
בגלל הרגל רע שלה, איאן סבלה incredibly והחליט כי כפסיכולוג עתידי אני צריך לעזור לעצמי תמיד יש זמן !
בתור חבר נאמן התנדבתי להיות עוזר. ..
סטודנטים בשנה השנייה לא יכול להיקרא פסיכולוגים מלא, אבל התקרבנו מאוד כדי לפתור את הבעיה.
החלטנו להתחיל ללמוד את התיאוריה.
בילינו חודש וחצי בקריאה מחדש של ההר של הספרות המיוחדת לפני יצירת 5 פריטים, אשר יאנה צריך בהחלט לדבוק.
אם אתה באמת רוצה, אתה יכול לעשות הכל בכל מקום!
אני אומר מיד, להיפטר הרגלים רעים שלך לא יהיה קל.אבל, אם אתה באמת רוצה את זה, אתה אפילו לא שם לב כמה מהר מאוד תתחיל , אני אתן לך שן!
אז, קודם כל, לקנות לעצמך יומן קטן ויפה, כי בחודשים הקרובים זה יהיה לוויה קבוע שלך.
איך להתמודד עם עצלות: 10 דרכים יעילות של
אז - רק 5 נקודות, שלושת הראשונים יעזרו לך לשמור על קשר עם היום, שני האחרונים - לא להיות מאוחר לעבודה ופגישות.
-
לעשות רשימת מטלות עבור כל יום.
זהו הפריט החשוב ביותר זמן רב של כל.
כל ערב, לרשום ביומן כל מה שאתה צריך לעשות בתוך היום הבא.
ניתן לחלק לשתי רשימות של משימות עבודה אישית, אבל לא להתעלם אפילו פריט קטנוני כמו "לזרוק את הזבל."
אם יש לך מצב קריטי מאוד עם תכנון, אז מול כל מקרה לשים פתק, כאשר בדיוק זה צריך להיעשות.
-
במהלך היום, לעבוד עם הרשימה.
כל וחצי עד שעתיים שוב את הרשימה, שליטה, אם אתה הולך על לוח הזמנים, לחצות את הקצאות שנעשו כבר להדגיש בצבע סמנים עסק חשוב במיוחד, וכו '
בהתחלה זה יכול להיות מעצבן, אבל בקרוב תוכלו להבין את הצורך של עבודה כזו.
אני זוכרת איך יאנה התלוננה שהיא מבלה יותר זמן ברשימה הזאת מאשר עובדת, ואז היא אפילו התאהבה ביומנה.
אמר: "אני מרגיש כמו אדם כזה עסק!"
-
להתחיל לאסוף שעה אחת לפני מועד היציאה הביתה.
ישכח את הביטוי "לישון 15 דקות נוספות", "הקרנת סרט 10 דקות, ולאחר מכן אתחיל איסוף", "אוי, עוד הרבה זמן, אתה יכול לשוחח עם חבר בטלפון," וכו 'כדי להיות בזמן לעבודה, אתה צריך לעזוב את הבית בדיוק 8.30?
ואז ב 7.29 אתה מפעיל שעון מעורר, ועל 7.30 אתה מתחיל להרכיב.
-
אל תתנו לעצמכם להיות מוסחת מהמטרה המיועדת.
כן, נסיבות כוח עליון לא בוטלו.
אבל הרצון שלך להעיף מבט על התמונות בפייסבוק הוא לא כוח עליון, אלא רשלנות רגילה.
עמיתים קוראים לך לשתות קפה, ואתה צריך חצי שעה כדי לסיים את הדו"ח?אל תפחד להגיד להם שיש לך חצי שעה הפסקה על פי התוכנית.אתה לא בבית ספר יסודי, אז במקום ללעוג: "מה, אמא לא מרשה? "- לקבל כבוד.
-
אתה עוזב את הבית בזמן.
גם אם יש משהו שאתה לא צריך זמן( כריכי אריזה מסובכים לארוחת צהריים, לטפוח חצאית חדשה, וכו ') - זו אינה סיבה לצאת מאוחר יותר 15 דקות והבית מאוחר.
לא היה לי זמן לעשות סטיילינג - למשוך את שיער אלסטי, עזב בלי כריכים - לקנות משהו לארוחת צהריים, אנחנו בהחלט לשים על חצאית חדשה, והיא מקומטת - גיהוץ מכנסיים ללבוש.
אם אין לך זמן, אז זה הבעיה שלך, לא האנשים נאלצים לסבול את האיחור שלך!
בפעם הבאה יאספו מהר יותר.
הו, לחנך שאתה צריך שוט וגזר!
איך להיפטר מאלפי הזמן?
אני אהיה בזמן!
אני לא צריך 3.5 חודשים, כולל תקופת ההכנה, כדי להחזיר את חיי בחזרה למצב נורמלי.
כאשר היא הגיעה בפעם הראשונה בזוגות, פרופסור זקן שמט את העט, אשר ציין במגזין.
וכאשר למחרת קרה אותו הדבר, האוצרת של הקבוצה שלנו, חומרת הזקנה שלוש פעמים ירק על כתפו השמאלית ואמרו, "בלי עין רעה השאוב!» 🙂
כעבור שנה, אף אחד ולא זכר שאי פעם אהיה מאוחר עבור אישה, זרועי עניינים שלא התגשמו, אשרמעת לעת קרא:
אני רוצה לשתף תוכן שימושי, אשר מספרת כיצד,
מה שאנשים מבלים את זמנם, ואז בתוך מתאן ולצעוק פאניקה « איך אני יכול לעשות הכל ?!»: אמא היקרה
«, איך אני הולך לעשות הכל? »
לבסוף אני אגיד כי הצריףהשפעתה של הרגל רע שינתה את חייה של יאנה.
לאחר שסיימה תעודה אדומה מהאוניברסיטה, היא עזבה לחיות בגרמניה.
מרוויח כסף טוב, נוסע עם חיוך זוכר אותם פעמים כאשר היא לא היה זמן ואיחר בכל מקום.
ואתה יכול?