איך להיות מאושר?

לא יודע איך להיות מאושר ?היכן למצוא את האושר המיוחל הזה?

אז מאמר זה נכתב בשבילך!ניסיתי כבר!)))

7 עצות שימושיות על איך להיות מאושר!

זכור כמה פעמים שיחת טלפון מעצבן קטע שיחה מעניינת או תחושה נפלאה של איחוד רגשי עם אדם אהוב כאשר אתה מבין שאתה מאושר עכשיו.

זוכרים איך השיחה הזו הפרה את האווירה הרומנטית שיצרת או קטעת אותך באמצע המשפט כאשר רצית לומר משהו חשוב.

אבל בכל זאת, הרמת את הטלפון, מרגיש עצבני מאוד באותו זמן.

מתוך כך, במבט ראשון, הדברים הקטנים והחיים שלנו מורכב.

אז למה אנחנו צריכים לנהל את זה כמו שמישהו רוצה, לא את עצמנו?

הכל פשוט.

או שאתה המחבר של החיים שלך, או קורבן של עוול ונסיבות!

במאמר זה נתבונן 7 עצות אשר בהחלט לשנות את חייך לטובה ואתה יהפוך מאושר!

1. לקחת אחריות על החיים שלך בידיים שלך.

   זכור כי זה אתה ורק אתה מחליט מה להיות או לא להיות בחיים שלך, ורק אתה יכול לבנות את זה כמו שאתה צריך את זה.

   אף אחד לא יכול לחיות את החיים שלך בשבילך.

   ואם אתה לא להשתלט על החיים שלך בידיים שלך, במוקדם או במאוחר תתחיל להבין שהחיים חולפים על פני.

   זה קורה רק כאשר אנו חיים בעבר או בעתיד.

   instagram viewer

   העבר לא יחזור, והעתיד יישאר העתיד.

   חשוב מאוד לחיות את הרגע הנוכחי, כאן ועכשיו, כי הרגע הזה לא יקרה שוב, ובקרוב זה יהיה גם העבר שלך.

   חשוב להרגיש ולהרגיש שאתה חי עכשיו להיות מאושר עכשיו, ולא לדחות את זה "מאוחר יותר".

   איך אתה מאמין בעצמך?

   לקחת את החיים בידיים שלך, אתה תבין כי אין לך אחד להאשים כאשר משהו משתבש, כפי שרצית, כי אתה יכול לשנות את זה!

2. שמור על העסק האהוב עליך, יצירתיות.

   
   זה יכול להיות: שירה, תפירה, ריקודים, קריאה, הליכה בטבע, יוגה, ערב ריצה, נסיעה, מנוחה על החוף.

   אתה יודע, רבים מאיתנו יכולים למצוא 1001 סיבות למה הם לא יכולים למלא את חייהם עם אושר והנאה.

   והסיבה הנפוצה ביותר היא בורות מה יכול בבקשה.

   וכל זה כי אנחנו פשוט לא רגילים לשמוח, אנחנו מוצפים על ידי העבודה השגרתית שלנו ואת שגרת היומיום.

   אבל! !!

   אם אתה רגיל לחיות עם המילה "חייב", אז בבקשה לשנות את זה למילה "אני רוצה"!

   כן. .. תצטרך לעבוד קשה, אבל אתה רוצה להיות מאושר ?

3. תמיד להביא אותו עד הסוף.

   לעתים קרובות, החל עסק חדש, אנחנו ממש לתפוס באש עם רעיון והם בטוחים של הצלחה.

   אבל זה לוקח לא מעט זמן ההתלהבות שלנו הולך איפשהו, ואנחנו לזרוק התחיל בנקודת ביניים.

   הדבר קורה גם במקרה הבא, ולאחר מכן.

   בסופו של דבר, מתברר כי כל החיים שלנו מורכב שרשרת של התחייבויות לא גמורות, וזה לא מוסיף שמחה לחיינו.

4. אין צורך להרים את הטלפון בכל פעם שהטלפון מצלצל.

   
   זה מכניס אותך לתלות בשיחות ואינו מאפשר לך לחיות בשקט ובנוחות.

   אם אתה מבין שאתה לא רוצה לדבר עם אף אחד כרגע, אל תעשה את זה.אתה לא חייב שום דבר לאף אחד!

   ועוד דבר אחד, לכבות את פעמון הדלת.

   הוא לעתים קרובות מאוד יכול לקרוע אותנו בעניינים חשובים או מדיטציות!☺

5. אהבה.

   גם אם אתה כרגע נראה כי אין אף אחד לאהוב, זה לא.

   לאהוב את עצמך, את העולם הסובב אותך ואת האנשים.

   והחיים יחזירו לכם את האהבה הזאת פי מאה.

   אחרי הכל, מה שאתה נותן, אתה מקבל בתמורה, להכפילה כפול.

6. לזרוק אנשים מיותרים מהחיים שלך.

   ספר לי ישירות - האם אתה צריך אנשים שיש להם "כל דבר רע" כל יום?

   אתה צריך אותם רק בתפקיד של האסלה, שם הם לא מתביישים למזג שלהם שלילי ויבב!

   כמובן, הם צריכים את זה והם צריכים אותך!

   האם אתה צריך את זה?

   להודות בעצמך בכנות - אתה אחרי השיחות האלה הרבה להיות מאושר יותר ?

   איך אוכל לעודד את עצמי?

7. תמיד תודה.

   
   אלוהים, היקום, החיים על כל מה שיש לך.

   זה יכול להיות דבר מאוד קטין, אז הדבר העיקרי שיש לכל אחד.

   מרגיש תחושה קבועה של הכרת תודה, ובכך אתה פותח את הדרך לכל דבר חדש זה יקרה בהכרח בחיים שלך.

   לא משנה מה מצבים בחיים, חשוב תמיד לזכור כי אתה לא יכול להיכנע דכדוך, אתה צריך לחיות את הרגע הנוכחי, כאן ועכשיו.

אנחנו מסתכלים על טיעונים מעניינים של הפסיכולוגית ידועה נטליה Tolstykh על איך

היא להפוך לאשה שמחה להפסיק לדפוק על זוטות!

P.S.גברים גם רוצים לראות את זה וידאו. . לפיתוח עצמי!__

קוראים יקרים, אם אתה לא רוצה לפספס מידע חיוני באתר שלנו, אז אנחנו מזמינים אותך להירשם לניוזלטר שלנו בדואר אלקטרוני!

אנחנו תמיד חולקים רק טיפים שימושיים!