ברוכים הבאים לאתר היומן המדהים והיעיל של הצלחה!
המצב הפנימי של הנפש של אדם, שבו הוא נעים להיות, נקרא אזור הנוחות .
זה לא מאפשר לאדם להגשים את החלום שלו, גורם לו לשפל ולוקח את הרצון לממש את הפוטנציאל שלו!
פנימי - כאן מילה חשובה.
אותם אובייקטים של העולם החיצוני עבור אנשים שונים יכולים להתפרש בדרכים שונות.
לדוגמה, זנים יקרים של קפה, תה, סיגרים, רהיטי יוקרה, מכונית יקרה שהוא משתמש בה כל יום נהיו רגילים - זה כבר לא מרשים.
עוד, כל האמור לעיל עשוי להיות רק חלום, שאליו הוא שואף.
במילים אחרות, אזור של מציאת נוח של הוא:
-
הרגלי היטב.
אדם לא מתפתח כלל, להיות בסביבה מוכרת ומוכרת, מושרשת באזור נוח.
-
התנהגות סטריאוטיפים.
אדם מתחיל לפעול על המחשב, מבצע את אותן פעולות מיום ליום, מפסיק להרגיש ולתפוס את המציאות הסובבת במוחו שלו.
-
חשיבה דפוסי.
האדם הופך את הצרכן של הכל מוכן.
הוא הופך להיות עצלן מכדי לחשוב, עצלן מכדי לעשות משהו.
מאחורי אזור הנוחות הוא "צד שונה לגמרי של המטבע" - אזור של התנהגות לא נוחה ובלתי רגילה.
מעבר מאזור אחד ולהיכנס לאווירה לא מוכרת, אדם לומד לחיות מחדש, להרגיש מחדש, לקבל החלטות חשובות ביותר.
לכן, אנחנו צריכים לחפש מדריכים חיים חדשים( נקודות פיבוט), כך שהעולם החדש הופך הרבה יותר ברור וקל יותר.
המצב באזור ההפוך ניתן להשוות עם תהליך של גידול ילד!
כיצד לצאת מאזור הנוחות?דרכים לצאת:
לעזוב את שהייה נוחה יהיה לכל אחד.
כל העניין הוא מתי ואיך הוא יכול לצאת.
הכין או הושלך מתוך מקלט נוח לחסדי הגורל.הדרך השנייה מתוך הקיום הרגיל של נפש טראומטית יותר: מתח, נוירוזה, דיכאון.
נסיבות החיים או התנאים המשתנים גורמות לאדם לשנות באופן דרמטי את מהלך חייו השגרתיים, דבר הכרוך באיום ניכר על הבריאות.
כדי למנוע שינויים פתאומיים כאלה בחיים, עדיף לקבל החלטה מושכלת לבחור את האפשרות הראשונה לצאת מהחיים "אפור" הצרכן.
אז כל השינויים בחיים יתקדם בצורה רכה יותר עם השפעה חוסכת על הנפש.
"אם אתה תמיד להגדיר את הגבולות במה שאתה יכול לעשות פיזית או נפשית, אתה יכול באותה מידה להיות מת.הוא יתפשט לעבודה, למוסר, לכל החיים.אין גבולות, רק אזורים אופקיים של ייצוב.אבל אתה לא יכול להישאר עליהם, אתה צריך ללכת מעבר להם.אם זה יהרוג, אז זה יהרוג. "
ברוס לי
97% של אנשים 2/3 של חייו מקווה שהם עדיין צריכים לבוא!
מספיק אשליות של ילדים!
אני מביא לתשומת ליבך 5 עצות שלא יסולא בפז שיעזרו לך לצאת מאזור הנוחות ולהשיג את המטרות שלך!
-
עבור לקורסים או למועדון סוף השבוע!
אל תהיה עצלן, אבל להסתכל על האינטרנט, בעיתונים - קורסים מעניינים בעיר שלך.
מצא משהו שישמח אותך קדימה למכרים חדשים ופעילויות מרגשות.
ועדיין. .. לא רק להירשם לקורסים, אבל לבקר אותם בקביעות!
-
לקחת טיול בלתי נשכח!
בחר לעצמך כמה ימים חופשיים לצאת לטיול קטן.
מה שאתה רק צריך לבחור את המסלול של הנסיעה ולקחת את הדברים הדרושים. . כל דבר!
אתה לא צריך לתכנן שום דבר יותר.
זה נכון על הכביש, לחשוב על הזמן שלך, מה תעשה, לאן תלך. ..
הודות לשיטה זו - אתה יכול לצאת מאזור הנוחות שלה ולקבל הופעות לא מציאותי!Â
-
לקחת על עצמו משימות חדשות, למשל, בעבודה!
לקחת על פרויקט מסוים!ולא רק לעבוד על זה, אבל לנסות לעשות משהו חדש, לא מסורתי, על מנת לעשות דברים לעבוד, כמו שעון!
-
עבור לספורט!אם עושים - ואז להגדיל את העומס!
כולם יודעים כי פעילות גופנית מוסיפה ביטחון עצמי, בריאות, הערכה עצמית וכמובן להעלות את ההערכה העצמית!
אתה לא משחק ספורט עדיין?
אז זה הזמן שלך לשנות משהו בחיים ולהתחיל לתקן את עצמך!
-
הגדרת מטרות אלה לחלוטין לשנות את החיים שלך!
במקרה שלנו, אנחנו צריכים לקחת על עצמו מטרה כזו שתעזור לשנות אותך ואת החיים שלך!
לתכנן את הזמן שבו אתה יכול ליישם את זה.
מהו אזור הסכנה של נוחות?
הסכנות השוכבות בחיים נוחים ואפורים - חוסר מוטיבציה.
משחק ואפילו לכפות את עצמך לפעול זה לא קל בכלל.
לפתח הרגל לעבוד על עצמך ולעשות מאמצים ללא קשר למצב הרוח ואת תנאי מזג האוויר - הופך בראש סדר העדיפויות.
זה מקודם על ידי אורח חיים פעיל, פעילות גופנית, סקרנות, ביטחון עצמי, חיים של חיים על בסיס "כאן ועכשיו".
לקבלת פרטים נוספים על איך אתה יכול לצאת מאזור הנוחות שלך, ראה את
בסרטון קוגניטיבי!
לנשום את החיים!
שיפור עצמי ופיתוח קבוע, לא השפלה, לאפשר צעדים קטנים לעזוב את אזור הנוחות הקיים .