Krasna maiden. ..
כמה פעמים פגשנו את הביטוי הזה באגדות, מחשבות, אפיונים, פסוקים.
המשמעות הישירה שלה היא בחורה יפה, אבל הנחת צבע אדום אינו מקרי.יופי עתיק צריך להיות בעל תכונות כמו צניעות, ביישנות, היה צריך להיות נבוך והוריד את עיניה מכל סיבה שהיא.
הסומק על הלחיים נחשב לאחד הסטנדרטים של היופי, והגברות הצעירות, שלא יכלו להסמיק, נאלצו להשתמש בתכסיסים: הן מרחו את הלחיים במיץ סלק, צבטו אותן כדי לגרום לשטיפה וכו '.
הזמנים השתנו, ואיתם סטנדרטים של התנהגות סטנדרטים של יופי השתנו.
היום, גבר, בין אם זכר או נקבה, כל הזמן מסמיק יגרום די מבוכה מאשר הערצה.
לא מפתיע, עכשיו כולם מחפשים דרכים, איך להפסיק להסמיק , ולא - מה לעשות כדי להפוך את הלחיים שלי לשחור!
הסבל של
אדום הלחי בוודאי בין מכרים ועמיתים שלך יש אנשים כל הזמן מסמיק, גם כאשר אין סיבות לכך.
ויש מי, להיות בפינה, להישאר רגוע או, לדבר עם קהל עצום, הם לא יראו מחווה אחת שהם מודאגים.
הקטגוריה הראשונה incredibly סובל הרגל רע שלה וחלומות לפחות יום למצוא דרך, איך ללמוד לא להסמיק .
אכן, הרגל זה אינו מזיק כפי שהוא עשוי להיראות במבט ראשון!
גם כשהייתי בתיכון, היה לנו מצב לא נעים.בשיעורי הלימוד למדנו לרקום.איכותו ויופיו של העבודה המוגמרת תלויים באומדן לרבע.
וכעת, שבוע לפני שהעבודה היתה צריכה להילקח, התלוננה אחת הנערות שהיא כבר נעלמה מפית רקומה מוכנות.
המורה ערכה חקירה לכל הכיתה ואחת מתלמידיה של נטשה, אף על פי שאמרה שהיא לא לוקחת כלום: מסמיקה, ביישנית מאוד, ניסתה להרגיע את הרעד בידיה והשפילה את עיניה.
כולם חשבו שאלה סימנים לכך שהיא מספרת שקר.אבל נטליה עמדה על הקרקע: למרות הדמעות בעיניה ולחייה הארגמניות, טענה שהיא לא אשמה.
ומורה לעבודה, ומורה הכיתה, וההורים שהביאו לבית הספר ביישו אותה, הם אומרים, לא רק גנב, אלא גם שקרן.
נראה כי הסכסוך הוא מותש: הגנב נמצא, התלמיד שנפצע מגניבת המפית הוחלט לשים 5 לרבעון.
אבל הגיע הזמן למסור את העבודה ואת אחת הבנות שהאשים את נטליה יותר מכל, הביא את המפית הגנובה, בתקווה שהמורה לא יזהה אותה.
למה אנשים משקרים?
גיליתי שהאמת נחשפה, אבל כולם נדהמו מה"כישרונות "של הנערה הצעירה: לא רק שהיא ביצעה פשע, אלא גם שיחקה כך שאף אחד לא היה מעלה על דעתו להאשים אותה.
וידעתי בכיתה י 'שאם אדם מסמיק, זה לא אומר אישור של אשמתו.
למה אנשים מסמיקים?
מקובל להבחין בשלוש סיבות, שבגללן צבע הארגמן נצבע לא רק בלחיים, אלא גם על ידי אזורי הפנים האחרים ואפילו על ידי הצוואר מתוך decollete.
-
פיזיולוגי.
אם את זרימת הדם העורקי הוא גדל, ואת זרימת הוורידים הוא הכביד, העור הופך לאדום.
זה קורה בדרך כלל אם פעילות הלב עולה או הלחץ גדל.
כדי לפתור את הבעיה, עליך להתייעץ עם רופא ולקחת סדרה של בדיקות.
-
נוירולוגיות.
אם מערכת העצבים שלך אינה יציבה, למשל, מתח עצבי, הרחבת או צמצום כלי, הם מגורה, ואז אתה תסמיק.
במקרה זה, גם, יש רק דרך אחת - להתייעץ עם נוירולוג.
-
פסיכולוגי.
והנה הכל הרבה יותר מסובך: האדים של העור מתרחשים אם אתם חווים רגשות מסוימים: פחד, מבוכה, התרגשות וכן הלאה.
אם הבעיה שלך היא באמת רצינית, אז אתה בקושי יכול לפתור את זה לבד.
לקבוע פגישה עם פסיכולוג.תאמין לי, אין מה לדאוג.הוא רופא, כמו האחרים.
האם אינך רוצה?
נאספו להילחם בבעיה בכוחות עצמם?
ואז, כדי להפסיק להסמיק , לקרוא את המאמר הבא.
5 טיפים על איך להפסיק להסמיק:
-
מצא את הדרך להרגיע את המתח העצבי.
האופציה האופטימלית ביותר היא תרגילי נשימה: קחו כמה נשימות עמוקות ונשיפה, ואז נשמו רדודים, אבל בקצב מדוד.
אם התרגילים האלה לא עוזרים לך, מצא את השיטה שלך.
לדוגמה, אחד החברים שלי, נרגע כאשר מסתכלים בעין על תמונת המראה שלהם.
אל תהפכו את הסיבות, כאילו, זה מוזר, העיקר הוא לפעול ללא תקלות.
-
אל תצלול לתוך בעיה או מצב.
זכור סקרלט או'הרה עם אותה "אני אחשוב על זה מחר"?
זהו טקטיקה חכמה מאוד.
רק אחוז קטן של אנשים יכולים לקבל החלטות במהירות הבזק במצבים קשים.
רוב האנשים זקוקים לזמן כדי להירגע ולחשוב על הדברים.
אל תפחד להרחיק את עצמך מן המצב הקשה, אם יש צורך - פשוט לעזוב.ובכל זאת, מסמיקה ורועדת מפחד ומבוכה, אי-אפשר לחשוב על שום דבר הגיוני.
דרכים אקטואליות להגדלת ההערכה העצמית
-
למד להבין רגוע במצבים בלתי צפויים, בין אם הם נעימים ובין אם לאו.
האם אתה הולך לפגישה ראשונה עם בחור יפה?אז מה, החיים שלך בעתיד תלויים בזה?
הוא בכלל יכול להופיע המפסיד משעמם, והוא יכול - ואת החצי השני שלך.
אל תהיי נלהבת מדי או נבוך על ידי העובדה.
-
הרחב את מעגל התקשורת שלך.
אתה מרגיש נוח למדי במעגל של חברים קרובים וקרובי משפחה, אבל לדבר עם זר היא בעיה אמיתית?חוק באמצעות אני לא יכול.
התחל קטן: שאל מה השעה או איך למצוא את הכתובת הנכונה;לבקש להעביר כסף לכרטיס במיניבוס;לשאול, כדי לעצור את הצורך לעצור;לשאול את דעתו של קונה אחר על הטעם של ממתקים, וכו '
בהתחלה זה יהיה קשה ואת הפנים של סרטן מבושל לא ילך לשום מקום, אבל בכל פעם מדבר עם זר יהיה קל יותר, וקל יותר.
-
הימנע ממצבים שגורמים לך להסמיק.
זה, כמובן, לא אומר שאתה צריך להיות נזיר.
פשוט, יש אנשים שאינם נוצרים לזרוח על הבמה או להיות באור הזרקורים.הצלחה
אינו תלוי אם אתה מסוגל לבצע בפומבי, למנות 10 ביקורים ביום או להיות מנהיג של תאגיד גדול.
ישנם תחומים רבים שיגרום לכם להרגיש בנוח, ובו בזמן מבינים את עצמכם, מרוויחים בהתמדה - מתכנתים, קופירייטרים, מומחי הפקה, מכניקת רכב, עובדי מחקר ורבים אחרים.
כיצד לפתח ביטחון עצמי - 10 עצות
והנה עוד וידאו אנימציה קטנה, אשר מספר
על כמה תיאוריות מדעיות, למה אנשים מסמיקים.
אנחנו נראים:
אני מקווה כי המאמר שלי " איך להפסיק להסמיק " יהפכו את החיים קצת יותר קל בשבילך.
העיקר לא לשכוח ששום דבר אינו בלתי אפשרי בעולם הזה.
זה הכל על הרצון ואת היכולת לעבוד על עצמך.