האימהות היא תהליך טבעי לחלוטין, כי נשים התמודדו בהצלחה עם מיליוני שנים.
נראה כי אין דבר יפה יותר כאשר, לאחר תשעה חודשים של המתנה, גור אנושי זעיר מופיע, אשר כעת אתה אוהב ולהגן.יש
אבל אימהות חסרון - דיכאון לאחר לידת - דבר נבזית מאוד מסוכן עבור האמהות חדשות מתוצרת.
נדבר על זה היום.
האם דיכאון לאחר הלידה מתרחש ללא סיבה?
הנשים שלנו בדרך כלל לא מכירים את הרעיון של "דיכאון לאחר לידה".
, זוהי מחלה פיקטיבית של נשים צעירות מפונקות עם מטפלות, אומנויות, משרתים.
כאשר עדר המשרתים מתרוצץ סביבך, אז אתה יכול לעודד.
ואנחנו, העמלים הכנים, נאלצים וטיפול בילדים, ובית כדי לשמור ולהכין אוכל, וחיתולים אינסופיים, גופיות לכבס ולגהץ, שטויות כאלה לחשוב פעם.
זה טוב אם ילד עוזר בעלה צועק מן הפתח: "איפה את המרק שלי?!" בא הביתה מהעבודה.
הנשים שלנו פשוט לשכוח כי דיכאון - מחלה מה שאומר שזה יכול להתרחש ללא הרצון שלך שלה מתעלמת מהבעיה לא יפתור אבל רק להחמיר הכול.
טעות נוספת מסוכנת - לחשוב כי הסימפטומים של דיכאון לאחר לידה הם ייחודיים לנשים שלא רוצות את הילד או ההריון והלידה שלהם היו קשה, כדי שיוכלו לשנוא ילד, אשר חיכה בקוצר רוח כל הזמן הזה.
איך לצאת מדיכאון: טיפים פסיכיאטר
זרז המחלה עלולה להופיע גם כך, אך לאחר הלידה יש דיכאון סיבות אחרות :
- הפרעות הורמונאליות;
- בעיות בריאות הנובעות הריון או לידה;
- חוסר תמיכה מוסרית ועזרה ממשית של בני משפחה, במיוחד - הבעל;שינוי באורח החיים
- : אשת עסקים מצליחה, רגילים לתקשורת, נאלצת לשבת בבית בלי בית;תקוות שלא התגשמו: כתבת את התסריט שלך לחופשת לידה, והחיים האמיתיים רחוקים מהדמיון שלך;
- בעיות חומר - לא מספיק כסף כדי לקנות את התינוק הנחוץ ביותר, וכו '
דיכאון לאחר לידה: התסמינים המסוכנים ביותר
כבר אמרתי שזה בלתי אפשרי להתעלם הדיכאון לאחר לידה בכל מקרה, אבל לעתים קרובות הנשים עצמן, ובני משפחותיהם אינן מבקשים עזרה רפואית רק בגלל שהם לא שמים לב לסימפטומים.
אמא צעירה, עגומה, נרגזת, רשלנית וחסרת נצח, היא תופעה אופיינית לקווי הרוחב שלנו.
ובכל זאת דיכאון לאחר לידה יש מספר תסמינים בולטים, אשר, אם אתה מסתכל מקרוב, אתה יכול לראות.האישה:
- תמיד מרגיש עייף ולא יכול לעמוד בפעילות גופנית בסיסית.
-
יש בעיות שינה חמורות.
תינוקות לעיתים קרובות מתעורר בלילה, אז זה לא סוד כי אמהות לא מקבלים מספיק לישון.
אבל, אם אישה לא יכולה לישון, כל זמן מתעורר ולא מן התינוק הבוכה, מטעמים שאינם ידועים, זה סימפטום של דיכאון.
- מפחד אפילו להתקרב התינוק, כי הוא מאמין שזה יכול להזיק לו.
- מרגיז, תוקפני, עצבני, בוכה ללא הרף ללא שום סיבה פורץ לתוך בכי.
- מדגים חוסר נכונות לתקשר עם כל אחד מבני משפחה וחברים, אפילו הבעל שלהם תופסת אותו כאויב.
-
בכלל לא אכפתיות.
ברור כי בחודש הראשון לאחר הלידה אמא צעירה לא יכול להיות אל-פדיקור מניקור, אבל לחפוף את השיער באופן קבוע ללכת לנקות את הבגדים הביתה היא צריכה.
-
יש בעיות עם התיאבון.אמא
הצעיר סופגת מזון ללא הבחנה, אפילו אחד שפוגע התינוק, או אפילו מסרב לאכול.
- Rasseyana, שכחן, לא קשוב, לא יכול להתרכז כל פעילות.
האם יש צורך לטפל בדיכאון לאחר הלידה?
שתי האמהות הצעירות וקרוביהן ענו על שאלה זו בדרכים שונות, אך רובן נוטות להסכים: היא תעבור מעצמה.כל אישה עם תינוק קשה בהתחלה.
הנה הילד גדל, זה הופך להיות טוב יותר לישון, אמא תלמד איך להתמודד עם זה בביטחון והכל ילך כשורה.
לפעמים דיכאון לאחר הלידה באמת הולך בזכות עצמו הודות לתמיכה ולעזור של יקיריהם.
צפה באמך הצעירה: אם אחרי שבוע או שבועיים היא נראית ומרגישה הרבה יותר טוב, אז אל תדאגי.
אם זה היה 3-4 שבועות, ואת הסימפטומים של דיכאון לא נעלם, אז אתה צריך להתחיל לקחת את הטיפול.
אם זה לא נעשה, את התוצאות של מחלה זו יכולה להיות די לא נעים:
- מחשבות אובדניות;
- תשוקה בלתי מבוקרת לגרום נזק לילד;
- התנהגות תוקפנית;
- הפרעות נפשיות חמורות;
- האפשרות ליצור קשר רגשי רגיל עם הילד גם כאשר הוא גדל, וכו '
הדרכים היעילות ביותר לטיפול בדיכאון לאחר לידה
הטיפול בדיכאון לאחר הלידה תלוי במידת חומרתו.
אם עד כה הסימפטומים אינם כה חמורים, אז זה יספיק:
- להקיף את האם הצעירה בתשומת לב ותשומת לב;
- לספק לה את כל התמיכה האפשרית סיוע( אם אין אפשרות לשכור אומנת, אז הבעל ושתי הסבתות צריך לעזור);
- נותן שינה: בעל יכול גם לפנות ילד שהתעורר באמצע הלילה, במיוחד אם התינוק הוא על האכלה מלאכותית;
- לוודא כי האישה היא אוכלת היטב: טעים וללא נזק לילד;אסור לבודד את האם הצעירה מהחברה: לעזוב את כל המשפחה לטיולים, להזמין את אשתך לפגישה רומנטית( אתה יכול להשאיר את הילד עם סבתא במשך כמה שעות);
- לעתים קרובות אומרים את המחמאות האהובות עליך, מילים של הכרת תודה על הילד מחונן, לא לשכוח איך את הביטוי "אני אוהב אותך" פועל על נשים, וכו '
לייעץ לך להציג את האמהות הצעירות לעתיד בא פרשנות וידאו
חוותה לה, איך להתגבר על הדיכאון ביותר:
אם אתה רואה את זה, למרות התמיכה והטיפול שלך, סימפטומי של דיכאון לאחר הלידה לא הולכים משם, ואז בכל מקרה,אתה לא יכול להניח לדברים ללכת לבד.
עצה לאם צעירה ללכת לפגישה עם פסיכולוג.
ייתכן שיהיה קשה לשכנע אותה שזה נורמלי.
סביר להניח כי תוכל לחוות מחסור של זמן ומשאבים כדי להשלים טיפול( לפעמים אפילו רפואי), תור לרופא.
אבל זה הכרחי!
קיד זקוק לאם בריאה ואוהבת!