כיום, מילים כגון "אימון", "המאמן" הם פופולריים מאוד.
כן, ואני עצמי שוב ושוב במאמרים שלי ממליצים לך להשתתף באימונים ולא להסתיר כי אני בדרך כלל בצע את העצה שלי וללכת שיעורים קבוצתיים.
מי שמעוניין התפתחות עצמית, צריך לדעת, מה הכשרה , כי הוא כבר מזמן חלק חשוב של החיים המודרניים.
האם יש לך עדיין דעות קדומות נגד המאמנים ומה הם מלמדים בשיעורים שלהם?
אולי כל העניין הוא שלא הבנת את מהות העניין והפכה לקורבנות של סטריאוטיפים?
האם אתה אפילו יודע מה זה אימון?
התחלתי לדבר על סטריאוטיפים לא במקרה.יש לי חבר בפייסבוק.
אני אישית לא מכיר אותה, אבל יש לנו חברים אמיתיים במשותף.אישה
רחוק מלהיות טיפש, מורה לשעבר בתיכון, הוא כל הזמן עובד על עצמך, שהוא קורא הרבה, מעלה את עבודתם נושאים מעניינים, אבל זה קצת שנאה פתולוגית לאימונים וכל מה שקשור אליהם.כמעט
דרך פוסט feysbuchny אחד הוא לא ימאס להם לברוח, ולעתים קרובות אפילו עד לנקודה כשזה הרים מהדרכות השאלה אינן רלוונטיות.
מפעם אחת רציתי להתערב ולשאול מי מבין המאמנים היו כל כך כואב לה, כי, כפי עבורי, עבור שנאה כזו היא להסתיר רק אישי, וכן ניסיון רע מאוד.
אבל אני איכשהו לא העזתי לעשות את זה, ואין לי הרבה זמן להתווכח ב FB.
ואחרי בפוסט הבא, שבו שוב היה קליעה פגע אימונים( אם כי הוא היה שם כמו גלגל חמישי לנושא כאמור) ושאל, "כמה זמן יהיה קיימים, המאמנים האלה, השרלטנים האלה?" לא יכלו לסבול את חבר feysbuchnaya האחר שליועף לתוך שונא המאמנים.
במהלך סכסוך מאוד משעשע התברר כי הגברת מי כל כך בלהט קורא אנשים אל הבריקדות דחק להשמיד את כל המאמנים מאמנים של צמיחה אישית, אפילו לא ממש יודע מה ההכשרה ואף אחד מהם לא היה.
היא פשוט הפכה לקורבן של סטריאוטיפים.
איזה סוג של מילה הוא כל כך מעניין: "אימון"?
"הדרכה" היא נגזרת של הרכבת מילה באנגלית, אשר מתרגם כמו איך לחנך או הרכבת.
זה סוג של שיטה או צורה של אימון אינטראקטיבי, שבמהלכו ידע, מיומנויות מסוימות ומיומנויות מפותחים המסייעים בצמיחה אישית ומקצועית.
מאז אימון הוא אחד הצורות של אימון קבוצתי, ניתן להניח כי הוא קיים לפני זמן רב.
אם אנחנו מדברים על המאמן שהשתמש לראשונה במונח והחלו לנהל פעילויות שונות מעט מאלה המודרניות, זה היה דייל קרנגי.
גם בשנת 1912 הוקם מרכז מיוחד להכשרה.
מהו אימון ומה זה?
אימון הוא לא רק הרצאה, זה משהו יותר מגניב ומעניין.
מן ההרצאה הבנלית, זה שונה כי: חומר
- הוא לא רק לקרוא על ידי המורה לתלמידים משועמם מפיהק, אבל גם הוא מיד עבד על ידי אותם;
- בכיתה הוא בהכרח נוכחים לא רק בתיאוריה אלא גם בפועל;
- נוצרים לא רק את הידע שלך, אלא גם - מיומנויות.
מהו אימון ואיזה סוג של אימון זה?
אנשים רחוקים חושבים כי האימונים הם בלעדי לעסקים או לפסיכולוגיה.
הם אומרים כי שרלטנים צעירים הם שטיפת מוח, אם כי אין להם את הידע והכישורים הדרושים.
למעשה, מתברר כי ייצוגים מערה כגון על הדרכות ומאמנים אינם לגמרי נכון.
הדרכות שונות:
-
מיומנויות .
כלומר, כל הפעילות מוקדשת לאימון מיומנות מסוימת.
אתה יכול לשאוב כל מיומנויות שאתה אוהב.
לדוגמה, מלחים לומדים להישאר על פני המים במשך זמן רב כדי לשרוד ספינה טרופה.
אנשי עסקים או מנהלים לא צריכים את המיומנות הזו, אבל כמעט כולם רוצים לשפר את כישורי המשא ומתן שלהם.
-
Psychotherapeutic , אשר מטפל בבעיות פסיכולוגיות של המשתתפים.
בדרך כלל שיעור אחד כדי להבין את הבעיה ולפתור זה לא מספיק, זה לוקח כמה שעות כדי לעבוד עם המאמן.
-
חברתי-פסיכולוגי.לרוב, היא מוקדשת להיווצרות יחסים בין-אישיים, הסתגלות אנושית לחברה ונושאים חשובים אחרים.
הדרכות אלה נערכות לעיתים קרובות לילדים בגילאים שונים בבתי ספר ובגנים אמריקאיים.
מוסדות החינוך שלנו אינם ממהרים לאמץ חוויה כזו.
- הדרכה עסקית - , שמטרתה לשפר את הידע, המיומנויות והכישורים של אנשים העוסקים בעסקים, רוצה להגדיל את המכירות, להגדיל את ההכנסות שלהם, וכו '
-
סוג מעורב, כאשר באימונים עוסקים כל קצת .
עבור סוג זה של אימון כדי להביא תועלת משלו, יש צורך כי הכיבוש נמשך זמן רב, למשל, שעות 6-8 עם הפרעות.
מי צריך הכשרה ומה לצפות מהם?
הדרכה היא לקח בקבוצה.
בדרך כלל זה 10-15 אנשים, אבל אימון יכול להיות צפוף יותר.
טפסים וכלים המשמשים את המאמן: הרצאת
- ;דיון
- ;משחק
- ;
- צפייה וניתוח של וידאו;הפגנת
- ;דיון
- ;
- מדיטציה;תרגילי
- וכו '.
אני מאמין כי יש צורך בהכשרה עבור כל אדם, במיוחד אם אתה:
- מרגיש חוסר ביטחון בעצמך וביכולות שלך;
- לא יכול לבנות מערכות יחסים עם אחרים;
- רוצה להגדיל את ההכנסה שלהם ואת הכישורים המקצועיים שלהם;
- יש כמה פחדים;
- סובלים התקפות של תוקפנות ולעיתים קרובות להיכנס לקונפליקטים;
- רוצה לפתח את היצירתיות שלך;
- שואפים כל הזמן ללמוד משהו חדש.
אל תפחדו מחוגים בקבוצה.
זוהי הדרך היחידה בה אתה יכול להבין את הקשיים שאתה מתמודד הם בעיה שכיחה למדי כי אתה לא לבד הצרות שלך.
ואתה יכול ללמוד דרכים שונות כדי לפתור בעיה מסוימת ולשמוע דעות( לעתים קרובות מנוגדים לחלוטין) על שאלה זו או אחרת.
זה אימון קבוצתי כי האמת מתגלה הרבה יותר מהר ויותר מאשר בפגישות בודדות עם פסיכולוג או מאמן.
וידאו להלן מציג הסבר נוסף על מה הוא אימון של
וכיצד הוא שונה סוגים אחרים של אימונים:
למה אנשים מפחדים ללמוד מה אימון טוב יותר?
אנשים מסיבות שונות לא רוצים ללמוד מה זה אימון וללמוד אותם, אבל הסיבות הנפוצות ביותר הם רק 5 :
-
עצלות.
כן, עצלנות זו, אשר אינה מאפשרת לפתח, ללמוד משהו חדש, לשנות את עצמך ואת החיים שלך.
אבל זכור כי אנשים עצלן לעתים רחוקות להיות אנשים מצליחים.
-
תאוות בצע.
כמובן, כל הכשרה( אם השכלה גבוהה, קורסים, הרצאות, כיתות אמן או אימונים) עולה כסף.
זה חבל להוציא כסף עבור שיעור עם מאמן?
ועל סמרטוטים, גאדג 'טים מיותרים, או מפגשים קבוע עם חברים - לא מצטער להוציא אותו?
-
ניסיון לא מוצלח.
כן, לא כל המאמנים הם אדונים של העסק שלהם, ביניהם יש גם שרלטנים, בורים ו muddleheads, אבל זה בלתי אפשרי עבור אדם אחד לשים צלב על מערכת האימונים שהוקמה במשך שנים.
אם אתה לא אוהב מאמן אחד בחדר כושר אחד, היית באמת להפסיק לשחק ספורט ולהתחיל לקרוא לסגור את כל מכוני כושר?
לא, אתה תלך למאמן אחר.
אתה צריך גם לעשות את אותו הדבר במקרה של כשל עם המאמן.המגלומניה.
אני חכם, כולם מתעסקים.
ומה טיפשים יכולים ללמד אותי, כל כך חכם?
ברור כי שום דבר.
היחס הפאתטי של אנשים מוגבלים.
-
פחדים.
הפחד לצאת מאזור הנוחות שלו, להיות בין אנשים לא מוכרים, לחשוף את עצמו והכי חשוב - הפחד התת מודע להפוך מוצלח ולשנות את החיים.
לקוראים שלי, אני ממליץ לפחות פעם אחת כדי להחליט באופן אישי לדעת, מה הוא האימון של .
האמן לי, המאמן לא יהפוך אותך לזומבי ולא יאלץ אותך לשכתב דירה.
זה לא כת מכל סוג, מה הקורבנות של הסטריאוטיפים לא חושב.