איך לעשות עיסוי פנים מקמטים?עיסוי פנים בבית

המוסמכת מאמר על איך לעשות עיסוי פנים בבית.תיאור מפורט של פעולות בהדרגה.

יום - הליך הכרחי עבור נשים מעל25 שנים.יתרונות עיסוי

פן

בסופו של דבר, כל התהליכים בגוף הם האטו, בהתחשב חילוף החומרים והתחדשות של תאים, כך שהעור זקוק לגירוי.

זה יהיה נחמד לעבור קורס של עיסוי הפנים( לפחות עשרה הליכים) בתא על ידי מומחה, אבל אם התקציב אינו מאפשר, אפשר לעשות עיסוי פנים בבית עצמו, אשר יחסוך גם זמן משמעותי וכסף.

כדי לקבל את האפקט, הוא על הליכי סלון המקצועיים צריכים להיעשות בצורה נכונה בשלבים.אמצעי

עבור אדם עיסוי

קודם כל, אתה חייב לרכוש חומר מתאים עיסוי פנים.אתה יכול להשתמש בשמן זרעי ענבים, הוא גם מחזק את העור, או אפרסק - מושלם לחות ומעניק צבע יפה.
או לקנות בבית המרקחת הטרומית שמן על הפנים, המהווה חלק מהקבוצה של שמני מינרלים.

ואתה יכול להשתמש בכל קרם שומן המכיל קולגן, כי קולגן הוא מרענן להפליא, ממלא ממריצה תאי העור.

איך להכין אדם לעסות?

קודם כל, צריך לנקות את הפנים.אם זה כך, איפור - לשטוף עם סיבוב כותנת מסיר איפור, ולאחר מכן לשטוף כל קצף או ג'ל לרחצה.נוסף
יכול להשתמש בסבון תוצרת בית, אשר גם אינו מכיל אלקלי.ראוי גם לנקות את העור של הצוואר, במחשוף.אפקט טיהור
יהיה מוגדל אם האדם בנוסף לרחף מעל אמבט מים.
אין צורך להיות משאפים מיוחדים, זה קערת אמייל קונבנציונלי מתאים למדי - להביא את המים לרתיחה, מוסיפים כפית של קמומיל יבשים קצוצים( קמומיל שרירי היטב ומקל דלקת של העור).החזק את הפנים מעל קערה, מכסים במגבת למשך כעשרים דקות.אמבטיית אדים

פותח את הנקבוביות ומנקה, מסיר מן השומן התת עורית עודף העור ומסיר כתמים קטנים.

מכן לשטוף עם מים חמים לטיפול פנים לעור, צוואר, במחשוף כל פילינג לפנים.
עדיף לבחור פילינג רך עם microbeads, הוא עדין יותר.סקראב

עם גלעיני המשמש כתוש הוא יותר מתאים לעור של הגוף, לא בפנים.

לאחר שנשטף פילינג - עור יבש בעדינות עם מגבת, בכל מקרה לא מומלץ לשפשף את הפנים עם מגבת.עכשיו העור הוא הכי מוכנים, ואתה יכול להתחיל לעסות את הפנים.

איך לעשות עיסוי פנים?עיסוי פנים

צריך להיעשות ושטופות היטב, ידיים יבש, רצוי ללא מסמרים ארוכים, כמו טכניקות מבוצעות בקצות אצבעותיו.

טכניקות עיסוי פנים

מלטף ולא רטט עז מדי.מלטף אצבעות רפידות בצעו רגועות.
רטט - טפח תנועה עם אצבעות בעדינות מוחא כף ישר עם אצבעות סגורות.אדם מסז

קו

ביום

המצח - מן הגבות עד קצה השיער, ועל במרכז המצח לצד המקדשים.
סביב העיניים - אם אתה מתחיל מתחת לעיניים, אז מעגל לכיוון הפינה הפנימית.Nose
- לאורך קו מהאף עד קצה האף ועל גשר האף למטה כדי בפגושים הנחיריים.
הלחיים - מן האף לכיוון האוזניים.
צ'ין - ממרכז הסנטר גם לכיוון האוזניים.
צוואר - מן הלסת למטה קווים חלקים.
אזור המחשוף - בתנועה סיבובית מעל צווארון האזור כולו למטה ולצדדים.תנועות עיסוי

עבור האדם הראשון

אתה צריך להפיץ את השמן או הקרם באופן שווה על פני כל השטח כדי להיות פעולה של עיסוי.

מתחיל עיסוי של הפנים מן המצח.

• שם אצבעות מעל הגבות( האגודל הוא לא מעורב), ועם לחץ עדין לסירוגין תנועות ישרות עגולות עד השיער.פרד
• במצח וחצי, ולבצע אותן התנועות ביד לרקות.מכיוון שישנה עצם חזיתית על המצח, זוהי לישה רדודה.

• העור סביב העיניים הוא מאוד עדין, כל כך הסתדר האזור סביב העיניים יש צורך בזהירות, שמן לא חייב להיכנס לעיניים עיסוי בו זמנית בשתי ידיים סביב שתי העיניים.אור
• , הקשה האצבעות בתנועות, לכיוון הפינות הפנימיות, לטפס על העפעפיים וסביב, למטה שוב.
• לא ניתן לכפות, לשפשף או לערבב את העור - רק טפיחה קלה.

• האף מקבל בדרך כלל מינימום זמן.זה לוקח כמה פעמים כדי להוציא מלטפת, עם קצת לחץ, תנועות כריות האצבעות מהאף אל קצה האף, ועל הכנפיים כלפי מטה, ואתה מיד יכול להמשיך הלחיים.
• צ'יקס רעשנים כריות האצבע מן האף אל האוזניים, ואת למחוא כפיים באותו כיוון.
• לא יכול לחזור - ליד האוזניים והידיים לבוא שוב להתחיל מן האף - אל האוזניים.המחיאות עוצמות
• המותר לחזק - תהיינה טובות אם הלחיים מאדימים, המציין כי הפרץ המלא של דם אל פני השטח של העור.

ללוש ולשפשף את שרירי הלחיים בתנועות מעגליות אפשרי רק במקרה של מחלה או שיתוק פנים על ידי הרופא.

• עבד סנטר מלטף קשה עם האצבעות על אמצע הסנטר אל האוזניים.
• אבל הסנטר יש לעסות ומוחאים כפיים קשה כמו הלחיים, אבל עדיין מהסנטר אל האוזניים.צוואר, במחשוף

מסז

צוואר עיסת תנועות חבטה של ​​האצבעות ישר למטה, ושפשוף עגול - גם בכיוון מטה.

אזור המחשוף - מעגלי שפשוף עד השד, ועל מאמצע החזה - הצדדים על הכתפיים ובבית השחי.
ניתן גם להקיש על החזה ביד רגועה.

תוויות לעסות עיסוי פן הפנים

הוא תווית לעשות אם:

• יש קרציה מזרק או מחלות עור מוגלתי אחרים
• ישנם גילויים של רשת כלי דם אדומה על גירוי הווה אדם כיסוי עור
• , אדמומיות, פריחה אלרגית או כוויות שמש
• קודח מחום( טמפרטורה) והצטננות(נזלת, שיעול) מצב הגוף לאחר מסכות

עיסוי

להתמודד כמה שעות לאחר העיסוי( רצוי כי השמן או הקרם במשך זמן מה היה על פניו, לגלגל ביציעיםהיה וההזדמנות לקלוט את כל הויטמינים והחומרים המזינים) יכול לשטוף ולשים על הפנים, הצוואר, במחשוף מסכה עם חימר או בוץ. מסיכת חימר

: אבקת חימר יבש( נמכר בשקיות בבית מרקחת הוא מאוד זול) מעורבב עם כמות קטנה של מים על בוץ סמיך מיושם מסביב למתחם של פני השטח של העור, הימנעות מאזור העיניים.

MASK מן הבוץ : הבוץ הטיפולי נמכר מוכן, בקופסאות או דליים.שמור עד יבש.

יש עוד מסכה גדולה, לצמצם את הנקבוביות ואת עור מרענן - זה תות שדה קפוא.

MASK מ Strawberry : גרגרים קפואים מרוחים על פני העור.התייבש - שוב, ואז עדיין.אז כמה שכבות.

אלה מסכות פשוט וזול, כמו השלב הסופי לאחר אמבט אדים ועיסוי, יש השפעה מדהימה.

המסכות עצמן הן גם טובות, אבל בשילוב עם נהלים אחרים לעבוד 1.5 פעמים יותר.

כמובן, עיסוי כזה, עם ניקוי עמוק מסכות, לוקח הרבה זמן, אבל התוצאה תהיה מדהימה.
משך הזמן שהעיסוי אורך הוא כחצי שעה.
צריך להפיץ באותה מידה את כל האזורים, כך שזה יהיה יותר טוב אם בתחום התצוגה תמיד יהיה שעון.

ההליך כולו מומלץ לעשות אחת ל -7 עד 10 ימים.

אם כל כך הרבה זמן לא אפשרי, כלומר,

הוא גרסה חילוף של - רק לנקות את העור, לשטוף עם קצף לשטיפה, ולעשות עיסוי פנים במשך 10-15 דקות עם קרם פנים.

אם הפעולה מתרחשת לפני הולך לישון - אז עם לילה, אם בבוקר - אז עם אור יום.

התוצאה לא תהיה ארוכה מדי.

וידאו: עיסוי פנים בבית במשך 15 דקות ביום