איזה סוג של ויטמין לא מספיק ומה לקחת, אם את הציפורניים שבריריות השיער נושרים?מה ויטמינים הם היעילים ביותר לשיער?

גם ילדים קטנים יודעים כי עבור הגוף שלנו זקוק ויטמינים.אנחנו אוכלים במקומות מזוקקים מטוהר שבו אחרי כל הטיפולים הוא לא כמות מספקת של חומרים מזינים.נגע מחסור בויטמין של זמננו.השיער והציפורניים הם הראשונים סובלים מבעיה זו.

מה ויטמין זה לא מספיק אם השיער לנשור?

לעתים קרובות, היעדר אלמנט עקבות מוביל לבעיות עם השיער.אבל זה תמיד אינו משויך מחסור בוויטמין, והוא יכול להיות סימפטום של מחלה קשה.לכן, אם אתם מתמודדים עם התדרדרות המבנה של התלתלים שלך, לפני שאתם מבקרים מרקחת ולקנות תרופות להתאוששות שלהם, אתה חייב לעבור בדיקה מקיפה.

באשר ויטמינים, גם אם העדר אחד מהם, השיער יכול להיות פריך מתחילים ליפול.

• ויטמין A .הוא אחראי על מצבו המבני של שורשים נורות
• ויטמין C( חומצה אסקורבית) .אחד המרכיבים החשובים ביותר עבור אדם פעיל.חוסר חומצה אסקורבית מוביל להחלשת ההגנה הטבעית( החיסונית).זה יכול להשפיע גם על תלתלים
• ויטמין E( טוקופרול) .חומר זה נקרא "ויטמין חיים."לאחר טוקופרול הוא מסוגל להאיץ את חלוקת התא וצמיחה, שבו הם מתחילים למות
• ויטמין F( חומצות שומן בלתי רוויות) .הוא משחזר ומחזק את השיער לאורך כל אורכו.זה יוצר מחסום הגנה ועושה במרקם עמיד למצבים מלחיצים ויטמינים שיער

בויטמינים

B הם לעזר רב הגוף שלנו.המרכיבים העיקריים של הקבוצה הזאת של שיער B1, B6, B7, B12.היעדר אחד מהם יכול להוביל לבעיות גדולות עם השיער.השיער יהפוך משעמם, פריך ייפול החוצה במספרים גדולים.

• ויטמין B1( תיאמין) .הוא מגן מפני מתח, מה שעלול להוביל לאובדן שיער
• ויטמין B2( ריבופלאבין) .משחזר השיער ומחזיר ויטמין B3 חיוניות
• שלהם( ניאצין) .המשתתף העיקרי בכל התהליכים המטבוליים.משפר ויטמין B5
• זקיק תזונה( חומצה פנטותנית) .משפר ויטמין
• מבנה תלתלים שורש B6( פירידוקסין) .יש לו אפקט דומה עם ניאצין.מרכיב חשוב של תהליכים מטבוליים בתאי העור
• ויטמין B7( ביוטין) .זה הוא בעל חשיבות רבה לחיזוק התלתלים.לעתים קרובות שנקבעו על ידי מומחים לטיפול בשיער והפרות חלש של תהליכים מטבוליים B8 ויטמין הקרקפת
• ( אינוזיטול) .חוסר אלמנט זה משפיע לרעה על הקליטה של ​​חלק מהאלמנטים הדרושים תלתלים בריאים: טוקופרול, ניאצין B9 ויטמין
• האחר( חומצה פולית) . .משתתף בתהליך של התחדשות התא.כולל אלה מהווים את זקיק
• ויטמין B12( cyanocobalamin).החוסר של חומר זה משפיע על שורשי

התזונתיים של חמצן איזה ויטמינים חיוניים שיער וציפורניים?

כמעט כל הויטמינים מהרשימה הקודמת נחוצים הן לשיער והן לציפורניים.העדר רטינול מוביל לציפורניים שבירות ולהופעת קצוות מפוצלים.ו tocopherol הוא מסוגל להגן על תלתלים ועל צלחת מסמר מן ההשפעות האגרסיביות של הסביבה.

ויטמין C

הוא חשוב באותה מידה, חוסר שלה מיד משפיעים לא רק על הבריאות שלך, אלא גם את השיער.הם יהיו משעממים ושבירים.יש

מאוד חשוב המצב המתואר ויטמינים B. יבש שיער, שיער אפור מוקדם, ציפורניים חלשות ותסמינים אחרים של חוסר ויטמיני B יכולים לנטרל אם אתם אוכלים מזונות המכילים תרכובות מועילות אלה או מתחמים, עשירות בויטמינים אלה.

אבל, מסמרים חזקים שיער בריא, הכשרון הוא לא רק ויטמינים.מינרלים חשובים מאוד לבריאות.לכן חוסר סידן, מגנזיום, ברזל, סיליקון ואבץ עשוי גם להוביל עובדת השיער יהפוך פריך יתחיל delaminate צלחות מסמרות.סדר

לחזק אותם יכולים להשתמש מתחמי ויטמין קבלה רק לא ומוצרים המכילים חומרים אלה, אלא גם על-ידי הוסיפו במתקני הטיפול.מאוד השפעה טובה יכולה להיות מושגת בעזרת מסיכות אמבטיות שיער ובציפורניים בתוספת בצורה נוזלית של ויטמינים A ו- E.

ויטמינים למוצרי שיער ובציפורניים

בהחלט כל נציג של המחצית היפה של האנושות שרוצה יש ציפורניים חזקות, שיער מבריק ועור רך.זה יכול להיות מושגת בעזרת הליכים קוסמטיים שונים.אבל, אפילו הכי טוב מהם יהיה חסר אונים אם הגוף סובל מחוסר חיבורים הדרושים עבור עבודתו.חשוב במיוחד זה ויטמינים ומינרלים.

חומרים אלו ניתן להשיג עם תזונה מאוזנת ותוספים מיוחדים.בנוגע לכך, במה מזונות המכילים חיוני ויטמינים שיער ובציפורניים ניתן למצוא בטבלה זו:

ויטמינים סולגאר לעור, שיער וציפורניים

עם מורכבות זו מן המותג האמריקאי סולגאר( סולגאר) יכול לשחזר את מצב השיער והציפורניים שלך, הקשוריםהיעדר חומרים שימושיים עבורם.

קומפלקס ויטמין זה כולל:

• ויטמין עם .חומצה אסקורבית היא מעורבת בפיתוח של קולגן - חלבון זה משמש כמרכיב בבניית ציטראט ואבץ ציטראט
• רקמות רבות בגוף.זה משפר תהליכים מטבוליים בעור ומקטין את תכולת השומן שלה.מגן על השיער מפני נפילת
• COPPER GLYCINATE .משפר את מבנה העור עקב ההשתתפות בתהליך של סינתזה של אלסטין.מונע התפתחות מוקדמת של שיער אפור
• SUMMER MSM .מרחיב את השלב של צמיחת השיער.מזין שורשים ומונע נשירת שיער
• SILICON .השיער האנושי הוא 70% סיליקון.מינרל זה הוא מרכיב חיוני של שיער בריא.עושה צלחת מסמר עמיד יותר
• L-PROLIN .חומצת אמינו, המעורבת בתהליך סינתזת החלבון, חיזוק הציפורניים, השיער והעור.L-proline מקנה כוח קולגן
• L-LYSIN .במחסור של זה חומצה אמינית השיער להפסיק לגדול

ויטמינים מיוצרים בצורת טבליות.הלוחות עצמם מכוסים בבקבוק של זכוכית כהה.ביום זה יש צורך לקחת 2 טבליות של המתחם הזה.מהלך הקבלה הוא 1 חודש.חבילה אחת היא מספיק רק עבור קורס מלא.

ויטמינים לשיער ומסמרים Perfectil

היום בכל בית מרקחת אתה יכול לראות חבילות בהירות של מתחמי ויטמין על החלונות.לחלקם השפעה רחבה, אחרים מכוונים לשיפור מצבם של איברים ותפקודים ספציפיים של הגוף.אחד כזה מתחמי ויטמין הוא Perfectil לשיער ומסמרים.את השם של התרופה הזאת ניתן להבין לאיזו מטרה משתמשים בה.

הרכב Perfectil:

• provitamin .חוסר של חומר זה הופך את השיער יבש וחסר חיים ויטמינים
• B.הגן על שיער וציפורניים מן ההשפעות סביבתיות חיצוניות לנרמל תהליכים מטבוליים בם
• ויטמין D .האם אחראי על ספיגת הסידן לבין אורגניזם זרחן.זה עוזר לשפר את זרימת הדם של העור של ויטמין ראש
• E .זה הכרחי עבור חלוקת התא.עם חוסר של ויטמין זה תאי שיער ועור בריאים אין לי זמן להתאושש
• אבוד המת ויטמין H .ויטמין זה הוא מעורב בייצור תאי דם אדומים.חלקיקים, אשר אחראים לביצוע חמצן לאיברים שונים וחלקי גוף.כולל שיער.
• ויטמין PP .ניאצין הוא מעורב בייצור הפיגמנט, שיער הצביעה.חיבור זה הוא הכרחי לתזונה נכונה של
• השורש שיער IRON .חוסר ברזל בגוף בעיקר להשפיע על מצב השיער והעור
• מגנזיום .משתתף את ספיגת הסידן, זרחן, ו אורגניזם B ויטמינים.הכרחי עבור סיליקון
• קשרים בשיער חזק.השיער האנושי הוא 70% סיליקון.עם מחסור של שיער מינרל זה להיות פריך מתחילים ליפול
• י"ב .חוסר יוד יכול להוביל לבעיות רבות בגוף.כולל עור יבש, שיער וקרחת.
• CHROME .רוב החומר נמצא העור והשיער של האדם.חוסר מינרלים זה יכול להוביל לתוצאות חמורות
• סלניום .נוגד חמצון זה מגן על השיער ועור של פרבנים
• השפעות חיצוניות.זה משפר את צמיחת השיער ומגן עליהם מפני מוקדם מאפיר
• Burdock לחלץ .זה מפעיל את צמיחת השיער וגורמת להם תמצית אכינצאה
• עבה וחזק.מעשים על שיער דומה לחלץ של פעולה ברדוק.זה מחזק אותם ועושה ציסטין
• עבה.מעורב בתהליכי התחדשות שיער, ציפורניים ועור של הראש

גם ויטמין C, סיליקון, אבץ ונחושת.על היתרונות שלהם, קרא לעיל.ויטמיני

אלה צריכים להילקח לאחר ארוחה בבוקר.מהלך הטיפול הוא 1 חודש.שיער וציפורני ויטמינים

מן Oriflejm

הרכב Nutrikompleksa בריאות החבילה כולל:

L- ליזין, ברזל הוויטמין C( כ יתרונות שערן ראו לעיל), וכן תרכובות כגון:

• L-ציסטאין .חומצות אמינו מקראטין.חלבון חיוני עבור השיער והציפורניים, והיא נחשבת אבני הבניין של Procyanidins
• תפוח ירוק.אנטיאוקסידנטים המגינים על השיער מפני ההשפעות המזיקות של הסביבה

nutrikompleksa זה ויטמינים הם בצורת טבליות.כדי לשחזר את שערן ומסמרים צריכים לקחת 2 טבליות ליד שולחן ארוחת הבוקר עבור 3 חודשים.טיפול חוזר יכול להיות אחרי הפסקת 3 שבועות, לשעבר.ויטמינים

Doppelgerts עבור שיער וציפורניים

Doppelgerts מתחמי ויטמין מהיצרן הגרמני המפורסם פארמה Kvaysser הם מאוד פופולרי במדינה שלנו.בשל "ויטמיני נכס Doppelgerts לשיער בריא" המורכבים יכול להעשיר את התזונה שלך עם חומרים פעילים ביולוגי, אשר ישפרו את מצבו של שיער.

כחלק מערכת זו כוללת ויטמינים( B5, B6, B7), ו אבץ סולפט.על היתרונות שלהם לשיער לקרוא לעיל.אבל מלבד מרכיבים אלה, במתחם ויטמינים מינרלים "ויטמינים הנכס Doppelgerts לשיער בריא" מכיל: תמציות

• של דוחן.משמש כדי להפעיל את התאים של זקיק השיער.רכיב תכופים זו של שמפו ומשחות יכול לעצור את נשירת השיער ולהחזיר המבנה שלהם אחרי שמן נבט חיטה כימותרפיה
• .זה משחזר את מבנה השיער ומשפר את הצמיחה שלהם.שמן זה יכול להפוך את השיער סמיך, חזק וחזק.אנזימים של חיטה כי הם חלק שמן זה, מסייע לסלק רעלים, טיהור

העור והשיערויטמיני

של המתחם מיוצר בצורה כמוסה.הם צריכים לקחת במהלך הארוחה, 1 כמוסה ליום.מהלך הטיפול עבור 2 חודשים.לקבלת אפקט גדול יותר, רצוי לבצע בשנה 2nd בשנה: באביב ובסתיו.

Complivit ויטמינים עבור השיער והציפורניים

קו ויטמינים Complivit ארוכה, ניצל בהצלחה מורכבים

ארצנו שמטרתן מניעת מחלות העור, השיער והציפורניים בסביבה עירונית ענייה בשם "הניצוץ".זה מורכב ממספר רב של חומרים פעילים ביולוגי: ויטמיני B, D3, A, C, E, PP, H סלניום, צורן, ברזל, נחושת, מגנזיום ואבץ.על ההשפעה שלהם על שיער בריא לקרוא לעיל.

בין החיבורים הייחודיים שמרכיבים מורכב זה יש לציין:

• COBALT .יחד עם מנגן ונחושת ומונע את המראה של שיער אפור מוקדם משפר תמצית תה ירוק מצב
• שלהם.נוגד חמצון רב עוצמה שפועל הגוף כולו, ואת השיער והעור בנפרד.תמצית זו מכילה טנין.זה עוזר להפחית שמנוניות שיער ומסיר רוב קשקשי

במתחם "Complivit ניצוץ" ויטמינים ומינרלים לכסות את המינון היומי המרכיבים הללו.לכן אין זה ראוי להשתמש כדי למנוע, אם כבר יש בעיה.

מרז ויטמינים עבור שיער וציפורני

«מיוחד מרז Bean" הנו קומפלקס,

אשר פותח על ידי רוקחים גרמנים ב 1964.מאז, הפופולריות של מוצר זה גדל פעמים רבות.זה כולל את המרכיבים הדרושים לצמיחת התאים שמרכיבים את השיער והציפורניים.

הרכב "מיוחד dragees מרז" כולל ויטמין A, C, D, B1, B2, B6, B12, E, H, RR, L-ציסטאין, בטא-קרוטן, סידן, ברזל.ראה לעיל היתרונות שלהם.

וגם: תמצית שמרים

• .מחזקת את השפעת החומרים המזינים.כוללים ברזל, מגנזיום, סלניום, ויטמין B, E, D, F ו- PP

קבלו Maerz המורכב פעמים הכרחיות ביום אחד dragees.מסלול הקבלה הוא חודש אחד.

Amway הנוסחה היופי Nutrilite ויטמינים לעור, שיער וציפורניים

תוסף מזון זה מורכב מרכיבים טבעיים.קומפלקס זה מוצג לנשים המתגוררות בעיר גדולה.מבני היסוד שלה יעזרו להחזיר את האיזון של הגוף עם ויטמינים.

מבנה הכלי כולל: ביוטין, L-ציסטאין, ויטמין C, תמצית שמרים סיליקון.בין הרכיבים הייחודיים של המתחם הזה יש לציין:

• הידרוליזה קולגן .סוג זה של חלבון המשמש את הגוף כחומר בנייה של גידים, עצמות, כלי דם, סחוס ועור.לכן רכיב זה הוא מסוגל להאריך את הנוער ותוספי תזונה השונה ולשפר צדפות אבקת הבריאות
• . נמחץ צדפות פגז אבקה הם מקור הסידן לעיכול.בנוסף, צדפות צדפות מכילים חומרים שימושיים אחרים.רכיב זה של תוספי תזונת מתחמי ויטמין מסוגלים להפריש פוספטים עודפים, אשר להשפיע לרעה על הבריאות ומראה.
• CHERRY תרכיז האכארולה .זני דובדבן זה מכיל את המספר המרבי של חומצה אסקורבית( 100 פעמים יותר מאשר תפוזים).לכן, הוא משמש כמקור של ויטמין C. ויטמין זה הוא לא רק מסוגל לעזור חסינות להתמודד עם זיהומים בדרכי הנשימה, אלא גם נוגד חמצון רב עוצמה שניתן להסיק מן שמרי בירה העור מרעלים
• .שמרי הבירה אורגניזמים פטרייתיים משפרים עור ושיער.הם יכולים גם לשמש כדי להאיץ את הצמיחה שלהם
• גליצין .חומצת אמינו זו היא חלק מרוב החלבונים.זה עוזר בריפוי של פצעים, משפר מכסה תמצית זרעי ענבים מזון
• .חומר בעל תכונות נוגדות חמצון מובהקות.מנטרל מולקולות המשפיעות על חלץ קולגן
• Horsetail.צמח זה הוא מקור עשיר של סיליקון.לכן, התמצית שלו, משמש לשיפור העור והשיער

«Amway Nutrilite» צריך לקחת גלולה אחת כל יום במשך חודש.הקבלה של תרופה זו היא בשילוב הטוב ביותר עם אכילה.

ויטמינים לשיער Pantovigar

ביקורות למרבה הצער, התקרחות חשופה לא רק גברים אלא גם נשים.יתר על כן, לאחרונה מספר הנשים שנחשפו לבעיה זו גדל.כדי למנוע תהליך זה ולעזור לגוף להתמודד עם זה, ויטמינים "Panto-wair" פותחו.

גם התרופה הזו יכולה לשפר את מצבם של הציפורניים והשיער, נוטה לשבריריות.מבנה מורכב זה מורכב: תיאמין, ויטמין B5, L-ציסטאין, קרטין ויטמין B10( על השימוש בהם, ראה לעיל).מרכיב ייחודי של קומפלקס זה של ויטמינים הוא:

• תמצית של שמרים רפואיים .מקור ייחודי של חומרים פעילים וחומצות אמינו.יכול לשפר את ההשפעה של ברזל, סלניום או אבץ.שמרים הוא הצביע על מנת למנוע הזדקנות מוקדמת ולהפחית את הסיכון של אונקולוגיה

טטיאנה .רופא העור שלי יעץ לי "פנטוברגר" כשהתחלתי לגרום לבעיות עור.שתיתי תרופה זו במשך 3 חודשים.לאחר 1.5-2 חודשים של טיפול, העור שלי השתפר והשיער שלי נעשה סמיך יותר.חסר גירוד אופייני וירידה נשירת שיער.אחרי הפסקה, אני בהחלט להמשיך לשתות את התרופה.ניקולס .ניסיתי לעצור את התקרחות.אני לא מחשיב את זה בעיה, אבל אשתי התעקשה שאני שותה את "Panto-Navigator" כמובן.התחלתי לשתות בחוסר רצון.אבל לאחר זמן מה, השיער הפך צפוף יותר, והפסד שיער נעצר( על פי הערכות של אשתו ועמיתיו).שתיתי על 6 חבילות במהלך הזמן הזה.לא נמצאו תופעות לוואי.אני אמשיך.

Alerana ויטמינים עבור ביקורות

צמיחת שיער הרכב ייחודי של ויטמינים ומינרלים "Alerana" המתחם כולל 18 רכיבים פעילים ביולוגית.התרופה מורכבת טבליות, אשר מחולקים לשני חלקים: לקבלה על ידי יום וערב.הרכב של המדיום הזה הם ויטמינים C, B1, B2, B6, B10, B12, E, ביוטין, ציסטין, חומצה פולית, ברזל, אבץ, מגנזיום, בטא-קרוטן, סלניום, סידן, צורן וכרום.האריזה מורכבת מ -60 טבליות, המיועדות לקורס של חודש.

לרה .לא סמכתי על שום ויטמינים בחבילות בהירות בכלל.חשבתי שבמקרה הטוב ביותר יש גיר.אבל, כאשר הבעיות עם השיער התחיל, החברה יעץ "אלרן".ואתה יודע, זה עזר.השיער נעשה סמיך וחזר לזרוח.עכשיו אני מעת לעת לשתות את המתחם הזה.

קטיה .רציתי לשנות את התמונה שלי באופן קיצוני.היא תמיד לבשה תספורת קצרה, ואז החליטה להגדיל את שערה.הספר שלי יעץ לי לחכות עוד קצת.טוב יותר, נניח, לשתות ויטמינים "אלרן".ניסיתי את זה.השיער באמת התחיל לגדול מהר יותר.אהבתי את התוצאה.ויטמיני

Priorin עבור ביקורות שיער

אחת הסיבות לבעיות שיער הוא שינויים הורמונליים.זה יכול להיות משוחזר, ועל דבר אחד ולעזור את השיער, אתה יכול בעזרת ויטמינים "Priorin".הרכב מורכב זה כולל: pantothenate סידן, ציסטין, ביוטין שמן נבט חיטה.כמו כן ראוי לציין הוא מרכיב זה מורכב כמו:

• EXTRACT PROSA .תמצית זו של דוחן משפר את הפעילות של זקיקים, משחזר את מחסום השומנים ומשפר את גמישות הקרקפת.זה עוזר עם נשירת שיער מוקדם ולעיתים קרובות חלק

שמפו לטיפול בלזם ויולטה .אני מבקר בבריכה פעמיים בשבוע.שמתי לב שאחרי אימון כזה השיער שלי נעשה יבש ושברירי.החבר שלי שחי עכשיו באוסטריה יעץ לי "פריוריין".אמר כי כלי זה הוא מאוד פופולרי באירופה.קנה או רכש בבית מרקחת רגיל.אני שותה כבר חודשיים.הבחין, כי על מסרק על מברשת יש פחות שיער. מריה .אני שותה "פריוריין" החודש השלישי פעמיים ביום.אחרי החודש הראשון שמתי לב שהשיער שלי נראה טוב יותר ונפל פחות מאשר קודם.ספר מוכר אמר כי אתה לא יכול לצרוך ויטמינים לשיער כל כך הרבה זמן.הקפד לקחת הפסקה.כנראה, מהיום אני קצת לנוח מויטמינים.אבל, אחרי הפסקה, אני בהחלט להתחיל לשתות אותם שוב.

מהי הויטמינים היעילים ביותר לשיער ולציפורניים?

בגוף שלנו, מתרחשות תגובות מטבוליות מורכבות בכל שנייה.רבים מהם, ויטמינים ומינרלים לקחת חלק.גם היעדר אחד מהם יכול להוביל לבעיות בריאותיות.וזה "פעמון" כזה יכול להיות מפוצל שיער מסמרים exfoliating.

למרבה הצער, ויטמינים ממזונות מתעכלים בכמויות קטנות.לכן, על מנת למנוע חסר בוויטמין, יש צורך לחדש את המלאי של חומרים פעילים ביולוגית בעזרת מערכות שתוכננו במיוחד כי אתה יכול לקנות בחנות.אבל, לפני רכישת אותם, אתה צריך להתייעץ עם מומחה.

מאוד חשוב עבור העם יש ויטמיני B. תושבי ערים גדולות הם גם E ויטמינים דרושים, F, C, D. אם אתם מפקפקים בכך קוקה הנו קומפלקס ויטמיני מינרלים אתה שותה, רואה-trichologist רופא.הוא, על בסיס בדיקות, יוכלו לבחור את התרופות האופטימליות כדי לפתור את הבעיה שלך.

זול, ויטמינים זולים עבור שיער וציפורניים ברוקחות

כמעט בכל בית מרקחת ניתן לקנות תוספי ויטמין עם קטגוריות מחיר שונות

רב מאמינים כי תרופות מרקחת זולות יכול לעזור.אבל זה לא.ב זול ויטמין complexes יכול להיות רק את הויטמינים הנחוצים ביותר ללא שונים "שיווק" תוספים.תרופות אלה כוללות:

«אלפבית הקוסמטית»

הכנה מורכבת עבור המניעה והטיפול של בעיות עם העור, ציפורניים ושיער.כל הלוחות מחולקים לשלוש קבוצות.ביום אחד, אתה צריך לקחת טבליה אחת מכל קבוצה.לטמיעה טובה יותר של ויטמינים, כל טבליה צריך לקחת לפחות 4-5 שעות.מחיר התרופה: 468 רובל.המוצר

«Vitasharm»

זה מכיל רק את החיוניים ביותר עבור ויטמינים שיער ובציפורניים: רטינול, ריבופלאבין, הידרוכלוריד כלוריד תיאמין, פירידוקסין, סידן pantothenate ו nicotinamide.החבילה מכילה קורס חודשי של ויטמינים אלה.מחיר: 180 רובל.

גם כדי ויטמינים שיער זול ניתן לבצע "Complayit קרינה" , שעליו כתבנו לעיל.המחיר שלו בזמן הכתיבה היה 455 רובל.

ויטמינים עבור שיער, עור וציפורניים: טיפים וסקירות

יוג'ין. העובדה ויטמינים לעזור, אני בטוח.אבל, למרבה הצער, לזייף אפילו סמים כי יש צורך לשמור על החיים, שלא לדבר על ויטמינים.כמה בטלוויזיה הראו דיווחים על תרופות מזויפות.וגם הוויטמינים היו שם.אז, אתה צריך לקנות את הכספים האלה רק ברשת המרקחת מוכחת.

איגור. אני שותה ויטמינים לשיער במשך חודשיים.אני לא יודע, אין כבר שום דבר ליפול או השיער באמת התחזק.אבל על המסרק נשאר קצת שיער.כן, אני שותה דופלרז.וידאו

.ויטמין החשוב ביותר עבור השיער