ארומתרפיה בחדר האמבטיה.איזה שמנים ארומטיים יש השפעה מועילה על אדם?

• מגרה
• מרגיע

חשוב: תקופת היישום של כל שמן אתרי הוא 3 שבועות.האפקט הטיפולי הוא עולה מ 1 עד 3 שבועות של טיפול, ולאחר מכן - נופל ארומתרפיה לו"ז

בחריפות צריך את הרצף הבא:

• 6 ימים - ארומתרפיה
• 1 יום - לנוח טיפ

: במהלך ארומתרפיה צריך לשתות עד 2 ליטר של

מים נקיים מהשמנים ארומטיים משמשים הטוב ביותר עבור אמבטיות?

חשובים: שמנים עבור ארומתרפיה באמבטיה צריכים רק להיות טבעיים!שמנים כזו

מכילים ב

• שלהם בגלל זה, לא לגרום לתגובות אלרגיות קשות.

  

  כשקונים לשים לב לקריטריונים הבאים: אריזות

  • .שמן איכותי חיוני נמכר בבקבוקי זכוכית בצבע כהה.הכובע צריך להיות אטום.שמנים הם מאוד תנודתי להתאדות מחיר
  • במהירות.העלות של שמנים שונים היא שונה בגלל העלות של ערך syrya. Esli המקורי של כל השמנים בחלון זהה, ולכן הם לא

  הטבעי איזה שמן הכי טוב לא לשמש אמבטיות ארומטיות?

  התאזרח, כלומרמלאכותי, אינם משמשים שמנים עבור aromabath.שמנים אלה משמשים טובים ביותר עבור ניחוח בחדר.שמנים אתריים טבעיים

  - תרכובת פחמימנים multicomponent שיש בהרכב שלה מ 200 כדי 500 רכיבים.העתק קבוצה בלתי אפשרית!

  

  כיצד להבחין טבעי ממוצר שמן סינתטי?

  1. החל ירידה של שמן על
     מגבת נייר לאט להביא מגבת כדי אפיתי ולשאוף את הארומה: משמנים טבעיים חיוניים, ניחוח משתחרר לאט ברציפות, עם שינויים מתמידים בביאורים הריחניים
  2. שמן טבעי - חומר נדיף.התאיידות הזמן תלוי בסוג של שמן עשויים לכלול בין 1 ל -24 שעות

  אמבט עם שמן אתרי של הדס.יתרונות

  מאה רבים נחשבו צמח ההדס העיקרי חיטוי.המדע המודרני מתייחס adaptogenes הדס אורגני, כלומרחומרים המסוגלים שיפור עמידות של הגוף אנושי שפעת גורמים סביבתיים שליליים.יתר על כן שמן הדס

  

  הוא אמצעי מצוין מדינות דיכאון

  • נדודי שינה ועייפות מדגיש

  3-4 טיפות שמן הדס הוא כלי הכרחי לטיפול ומניעה של מחלות

  שמן בדרכי הנשימה

• מערכת המין והשתן זה לחזק את דפנות כלי תוך דליות, דלקת ורידים.Protivogemorroynyh היא תרופה מצוינת.

  יתרונות אמבטיה עם שמן קינמון וריח בריאות

  על קינמון ברמה הפסיכו-רגשי מבטלת את תחושת הפחד.

  

  פיזית קינמון טעם

  • מפעיל מערכת עיכול
  • משפרת את ההצטננות דרך הנשימה
  • מנרמלת תהליכי חילוף חומרים, זרימת
  • מקלה על כאבים במהלך
  • וסת בשילוב עם שמן תפוז ואקליפטוס עוזר להפיג מתח בשריר
  • יש לו

  שפעת ההתחממותקינמון - שיקוי אהבה חזק למדי.אמבטית

  ההדר לתת

  אנרגית הדר שמן - מנהיגי ארומתרפיה.השימוש

  

  של שמנים אתריים של הדר במהלך אמבטיות ארומטיות

  • לשפר את מצב פסיכו-רגשית כללית( בעיקר ילדים וקשישים)
  • תהיה
  • השפעה טוניק מגרה רעלים המסקנה
  • ומווסתת
  • חילוף החומרים של השומן להקל על כאבי ראש
  • השפעה חיובית על היכולת להתרכז שמנים

  הדר חיוניים הםimmunomodulators טבעי

  חשוב: שמני הדרים להגדיל רגישות.אתה לא צריך להשתזף מיד לאחר השימוש בשמנים ב

  קבוצה זו לקבוצת הדר של שמנים אתריים הם

  • כתום
  • קלמנטינה
  • לימון
  • אשכולית
  • ברגמוט
  • limettovoe
  • petigreynovoe

  אם אין זמן לאמבטיות ארומטיים, להרים את עצמך כאן פתיליה זה עשוי קליפת תפוז: שמן מרווה

  

  חיוני.אמבטיה ארומטי עם שמן מרווה

  סייג - מועדף של הומאופתים.שמן מרווה

  

  Essential הוא רב פנים:

  • מקל על הכאב של שיגרון, עצבים
  • משפר את מצבו של דרכי הנשימה במהלך מציג סארס
  • עודף כולסטרול הוא
  • עוויתות טבעי מנרמל
  • הפעילות הגופנית והנפשית חיוני עבור בריאות האישה:
    • להפרות
    • מחזור חודשי עבור כאבי מחזור
    • במהלך זיהומים מיניים
    • יותר קל
  • גיל המעבר כלול הטיפול המורכב בטיפול אמבטיות

  התמכרות לסמים עם דוארשמנים Firn, מגרה את התיאבון ואת אמבטיה, גרימת

  

  נמנום כדי שמנים אתריים, משפר תיאבון כוללים:

  • ברגמוט כתום
  • airovoe

  שורש אנג'ליקה מנדרינה שמן חשוב: נא לקרוא את הוראות השימוש לפני השימוש בשמנים אתריים.חלק השמנים( למשל, airovoe) יכול לשמש רק עבור שאיפה!שינה לעזרה טוב

  

  :

  • ברגמוט
  • ערער
  • מור
  • ברוש ​​
  • ארז
  • לבנדר מנדרינה תפוז
  • נרולי
  • קטורת

  מרווה ווניל

• במקרה זה, כל השמנים משולבים אחד עם השני עשוי להיות מרכיבי תערובת של רגוע.

  חשוב: כמות הנפט הכוללת אמבטיות ארומטיות לא תעלה על 4-5 טיפות!מועצת

  .אל להתנסות עם טעמים ממש לפני השינה.ההשפעה יכולה להיות הפוכה, כי כולנו שונים מגיבים מריחות.

  מלח אמבט ארומטי.השימוש באמבטיה עם שמנים אתריים

  

  מלח ארומטי יש אחד תכונה חשובה מאוד: הם לא יכולים לעשות בהם שימוש בלא בסיס.

  כחומר בסיס המשמש אמבטיות ארומטיות: שמן בסיס

  • ( לדוגמה, שמן זית) - 10-15 מ"ל חלב
  • - 200 מ"ל שמנת
  • - 2-3 כפות.l.יין אדום
  • - 100 מיליליטר
  • דבש נוזל - 2-3 כפות.l.מלח ים
  • - 300 גרם לכל פעולה

  מים באמבטיה ½ מלח ים אי אפשר להפריז, וכן בשילוב עם שמנים אתריים מלח כזה יש השפעה מאגית.

  מכין מלח אמבט הוא קל מספיק:

  • כמות המלח הנדרש נוצר עם שקית בד( ניתן להחליף עם גזה) בטפטוף
  • על חיוניות מלח בסך של השמן המתאים לסטנדרטים המומלצים
  • לנער היטב בשקית
  • תחתונה במי

  חשוב: האמבטיה עדיף לקחת ים גדולמלח

  וידאו "כיצד להפוך את מלחי אמבט לילדים במו ידיהם," תגיד לי איך לטפל האהוב של ילדים לטובת בריאותם.

  VIDEO: כיצד להפוך מלחי אמבט לילדים במו ידיהם.כיתת אמן / מועדף ילדים

  ארומתרפיה אמבטיה: טיפים וסקירות

  ארומתרפיה - תהליך מורכב שיש לו חוקים משלו.על איך ברצינות אתם מגיבים כללים אלה תלויים בתוצאה הסופית של טיפול: כלל
  1. לפני שאתה לוקח aromabath ביסודיות לטהר את הגוף.זה לא רק להסיר לכלוך, גריז, חלקיקי עור מתים, אלא גם לפתוח את הנקבוביות כלל
  2. במהלך ואחרי באמבטיה לא מומלץ להשתמש בחומרי ניקוי נוספים: ג'ל, קצף, סבונים כלל
  3. טמפרטורת המים אינו אמור לגרוםמזיע.המרחצאות ארומטי מצב הטמפרטורה האופטימלית - כלל 38⁰S
  4. אמבטיה נלקחת הטובה אחרי 1.5-2 שעות לאחר הארוחה האחרונה 1.5-2 שעות לפני אמבטיות ארומטיות משך השינה
  כלל 5. במשך 15-20 דקות
  כלל 6. לאחר האמבטיה, לא לנגב את יבש הגוף.זה מספיק כדי עור רטוב מעט עם כלל מגבת
  7. לאחר ארומתרפיה צריך לשקר ½ -2 שעות

  וידאו בסוף הכתבה יגידו כמה סודות של טעמים מוכרים.

  וידאו: שיקוי הנעורים.Aphrodisiacs.סודות של אהבה.שמנים אתריים.טקסים עתיקים של אהבה ואושר