אמבטיות לעור: מתכונים למרעה, סודה, אמבטיות מלח, עם שמנים אתריים.מה אמבטיות נלקחים כדי להרים, להצעיר ולהלבין את העור?

מתכונים של יופי גוף בריא מועברים מדור לדור.איך לעשות אמבטיה שימושי עבור העור והנוהל הבריאותי?

- חלק בלתי נפרד של החיים של האישה.אבל אתה יכול לשלב עסקים עם הנאה, ולא רק כדי להירגע אחרי העבודה, שוכב באמבטיה, אלא גם לעזור לגוף שלך להיראות צעיר ויפה.כדי למקסם את היתרונות לעקוב כמה המלצות:

• לפני באמבטיה, לנקות את העור עם מים בטמפרטורה אופטימלית לקרצף
• - 37 - 38 מעלות
• להימנע מלאכול, לא לשאול כפול
• רשויות החובה להימנע עומס על הלב צריך לעשות אמבטיה לא יותר מ 20 דקותקרם לחות ספא ​​

עבור עור יבש: אמבטיות לחות מתכונים

יכול להקל גירוי העור מתקלף, ולתת לו מראה צעיר מטופח.

• אמבטיה עם yarrow: מתכון.1 ק"ג של חומר גלם
  למלא 3 ליטר מים ואז להרתיח ולהשאיר להחדיר 10 - 15 דקות.יוצקים את העירוי לתוך האמבטיה.

לפקוח עין על הטמפרטורה - חם מדי אמבטיה יכולה להוביל את ההשפעה הפוכה.

• אמבטיה עם קמומיל: מרשם.קמומיל
  1 ק"ג לשפוך 3 ליטר מים, ולתת לעמוד במשך 5 דקות, ואז להרתיח.מסננים את העירוי לתוך המים.אמבטיה זו יש אפקט ריכוך וריפוי.אמבטיה עם שיבולת שועל: מתכון.
  כוס של שיבולת שועל קצוצה הוא מומס במים חמים.לאחר רחצה, לשטוף במים קרים.

חשוב: היזהר - החלק התחתון של האמבטיה עשוי להיות חלקלק!

• אמבטיה עם שמנת: מתכון.
  ממיסים 200 גרם של קרם באמבטיה.אמבטיה זו לא רק לחות העור שלך, אבל גם לתת לו רוך.
• אמבט עם גליצרין: מרשם.
  כדי לשחזר את העור, מוסיפים כוס גליצרין נוזלי לאמבט של מים חמים.אמבטיות

לעור עדין ורגיש: מתכוני

לעור רגיש רק צריכות קצת טיפול מיוחד.בנוסף, סוג זה של העור הוא לא תמיד מתאים לכל האמצעים, וכמה יכול אפילו לעשות הרבה נזק.

• אמבט עם בננה, חלב, ביצים ודבש: מתכון.
  לנצח עם מיקסר( ניתן להשתמש בבלנדר) 1 בננה, 2 כפותדבש, 2 ביצים ו 0.5 ליטר חלב.ואז מערבבים באמבטיה.
• אמבט עם עשבי תיבול: מתכון.
  קח יבשים משאיר לאם חורגת, אובליפיחה, בננות פטל בשיעורים שווים, לשפוך מים רותחים ולהשאיר למשך 15-20 דקות.ואז לשפוך את עירוי לתוך האמבטיה.
• אמבטיה עם בירה: מתכון.האמבט
  לשפוך 2.5 ליטרים של בירה לא מסוננת.משקה משכר זה מנקה את העור, מה שהופך אותו יותר חלק, כפי כלול ויטמין B בהרכב שלה תחזק את הציפורניים שלך ולתת את גמישות העור.

אמבטיות כדי להצעיר ולשפר את גמישות העור: מתכון

• אמבט עם מומיות: מתכון.
  ממיסים 5 גרם של מומיה ב 500 מ"ל של מים חמים ולהוסיף לאמבטיה.הקורס האופטימלי עבור התוצאה הטובה ביותר הוא 20 קבלות פנים( כל יום אחר).ואז לעשות הפסקה של עשרה ימים ואתה יכול לחזור על הקורס.
• אמבט עם רוזמרין וענה: מתכון.
  לחלוט 100 גרם של רוזמרין ו 100 גרם של לענה ב 4 ליטר מים, לתת לו לחלוט.ואז שופכים את המרק המסונן לתוך האמבט.תערובת זו יש תכונות התחדשות, משפר את זרימת הדם.

חשוב: קח אמבטיה לא יותר מ 20 דקות, מנסה לשמור על אזור הלב מעל המים.מתכון לאמבטיה עם שן הארי.
קח 2 ק"ג של עלי שן טריים או 1 ק"ג יבש ומרתיח 10 דקות ב 5 ליטר מים.תן את מרק חצי שעה לחלוט ושופכים אותו לתוך האמבטיה.

אמבטיות הלבנה לעור: מתכונים

רבים מחפשים להשיג לובן עור ללא רבב.מישהו חושב שזה סימן של אריסטוקרטיה, מישהו פשוט לא להשתזף, וחלקם יש פיגמנט שבור.בדוק כמה מתכונים אמבטיה שיסייעו להשיג את אפקט לובן הרצוי:

• אמבטיה עם מיץ לימון: מתכון.
  לסחוט את המיץ של 3 לימונים להתמוסס באמבטיה חמה.קח אמבטיה פעמיים בשבוע.

חשוב: אין להוסיף עוד מיץ לימון ולא להתעלל בשימוש תדיר של אמבטיה כזו, אתה יכול מאוד לייבש את העור!מתכון לאמבטיה עם מלח ים.
לפני שנעשה אמבטיה, השתמשו בשפשוף כדי להסיר את התאים הקרטינים, ואז, שוכב באמבטיה, לשפשף בהדרגה את העור עם מלח גרגר עדין.לאחר ביצוע הפרוצדורה, השכיבו והירגעו

חשוב: בנוסף לאפקט הלבנה, האמבט עם המלח מספק ניקוי והרמת העור.

• מתכון לאמבט עם הדר ושמן זית.
  לימון, קצוץ, יוצקים מים חמים ולתת לעמוד על 2 שעות.מוסיפים 1 כף.שמן זית ושופכים את התערובת לתוך האמבטיה.

אמבטיות הידוק העור: מתכונים

• המתכון לאמבטיה הוא הוליווד.
  לטאטא 1 ביצה, 1 כפית.ונילין עם חצי כוס שמפו להתמוסס באמבטיה.
• מתכון לאמבטיה עם סובין .
  1 ק"ג של לחלוט סובין עם 2 ליטר חלב, להוסיף 1 כף.מותק, בזהירות ומערבבים ויוצקים את האמבטיה.לאחר אמבטיה, לשטוף עם מים קרים.
• מתכון לאמבטיות ויטמין.
  1 ליטר של מיץ או תערובת של מיצים שונים, להוסיף למים.האמבטיה שונה כי זמן זה נלקח הוא בלתי מוגבל.

אמבטיות לניקוי העור: מתכונים

אמבטיות עם עשבי תיבול יעזור לך לנקות את העור:

• מתכון אמבטיה עם סרפד .
  קח 200 גרם של חומר גלם יבש לחלוט ב 4 ליטר מים, לתת לו לשבת קצת, מתח להוסיף לאמבטיה.אם אפשר, להשתמש סרפד טרי.
• מתכון לאמבט עם מרווה וקליפת עץ אלון.
  לחלוט 100 גרם של מרווה ב 3 ליטר מים, לתת לו לחלוט.אז בנפרד לחלוט 100 גרם של קליפת עץ אלון 1 ליטר מים.מרתיחים במשך כחצי שעה, נותנים את אותה כמות למרק.מסננים את שני המרקים ומוסיפים לאמבטיה חמה.קח אמבטיה לא יותר מ 15 - 20 דקות.מתכון
• לאמבטיה עם קלנדולה .
  200 גרם של לחלוט קלנדולה ב 4 ליטר מים, לתת לו להתבשל במשך כשעתיים, המתח להוסיף את המרק לאמבטיה.
• מתכון לאמבטיה עם רוזמרין .
  מבשלים 200 גרם רוזמרין ב 4 ליטר מים ומוסיפים לאמבטיה.

חשוב: מתכונים אלה אינם מתאימים לעור רגיש.

אמבטיות לעור בעייתי: מתכונים

מתכון לאמבטיה עם כשות.יוצקים
1 ק"ג של עלים הופ כתוש( אפשר לקחת בליטות) 3 ליטר מים, לתת לעמוד 10 דקות, ואז להרתיח במשך 5 דקות ולתת לו לעמוד במשך 10 דקות.מסננים את המרק ומדללים אותו באמבטיה חמה.

מתכון לאמבט עם שיבולת שועל שיבולת שועל ותמצית אורן.
להכין מרתח עבה של 0.5 ק"ג של שיבולת שועל ולהוסיף 1 כף.תמצית מחטנית.לאחר אמבטיה, להחיל קרם על העור.

מתכון אמבטיה עם הסרוגה ומלח .
מבשלים 50 גרם של מחרוזת 0.5 ליטר מים, לתת לו לשבת קצת ולשפוך לתוך האמבטיה.לאחר מכן מוסיפים 100 גרם של מלח ים.כדי מלח מומס, אתה יכול לשמור אותו גזה או מסננת מתחת למים זורמים.כדי להשיג את התוצאה, לנהל לפחות 10 נהלים.

מרגיע אמבטיה לחה ומרככת את העור: מתכוני

לוקחים אמבטיה לרכך את העור כמובן 2 - 3 פעמים בשבוע למשך חודש, אז לא יותר מפעם בשבוע.

• מתכון לאמבטיה עם קמומיל של ו פשתן.
  לקילוף העור, לדלל 100 מ"ל של מרתח מוכן קמומיל וזרעי פשתן באמבטיה.
• מתכון לאמבטיה עם סובין שקדים.
  לעטוף 300 גרם של סובין שקדים לטבול באמבטיה.שק אחד הוא מספיק עבור 3 - 4 יישומים.
• מתכון לאמבטיה עם עלה דפנה.
  50 גרם של עלה דפנה לשפוך 1 ליטר מים רותחים ולתת לעמוד על 30 דקות.ואז זן את עירוי לתוך אמבטיה חמה.מתכון לאמבטיה עם עמילן .
  כדי למנוע קילוף, מערבבים 300-500 גרם של עמילן ב 3-5 ליטר מים קרים להוסיף לאמבטיה.

אמבטיות מהעור מגרד: מתכון

• מתכון לאמבטיה עם חומץ.
  אם יש גירוד, כאשר העור הוא overdried, להוסיף כוס חומץ למים.מתכון
• לאמבט עם סובין שיבולת שועל .
  לעטוף 2 - 3 כפות של סובין בתוך גזה או שקית כותנה לשים באמבטיה.אתה יכול להשתמש 1 שקית 2 - 3 פעמים, בכל פעם לאחר היישום, ייבוש זה.

חשוב: כדי לחסל את הגירוד, אתה יכול להחליף את סובין שיבולת שועל עם חיטה.אמבט צמחי

לעור: השימוש

אמבטיות צמחים יש מרגיע, לחות מיצוק השפעה על העור.יתר על כן, הם עוזרים לווסת את חילוף החומרים, לשפר את זרימת הדם, לטהר את הגוף של רעלים.

עשבי תיבול לאמבטיה: טיפים, מתכון

לקחת אמבטיות צמחים בבוקר או בערב.בבוקר, חליטות שימוש ו decoctions, יש השפעה טוניק( רוזמרין, ערער, ​​המליסה), בשעות הערב - מרגיע( קמומיל, מנטה, לימונית).

עם מגוון רחב של עשבי תיבול, אתה יכול לעשות אוסף של כמה סוגים, בהתבסס על מטרות אמבטיות, בריאות סוג העור.לדוגמה, להשתמש קמומיל , לבנדר, גרניום, עבור סגול חליפה לעור יבש ורגיש לעור, מרווה אלגום נורמלי.אם יש לך עור שמן, נסה אמבטיה עם ערער, ​​לימון, בזיליקום.להכנת מרק

להביא 3 ליטר מים 200 - 250 גרם של עשבי תיבול יבשים או על 1 ק"ג מזון טרי.נסו לשמור על אזור הלב מעל המים.

חשוב: בחלק מהמחלות, צריכת עשבי תיבול חמים הוא בהחלט התווית, אז להתייעץ עם הרופא שלך.

מלח אמבט לעור: שימוש

הפעולה של אמבטיות מלח מכוונת השרירים והמפרקים.לכן, הם לעתים קרובות prescribed לחסל את ההשלכות של פציעות.בנוסף, הם עוזרים עם מתח יתר.מלח אמבטיות משמשים לניקוי ולהלבין את העור, הם מסייעים וכחלק מהמתחם לירידה במשקל.

מלח אמבט ומרשם להכנת אמבט מלח

כדי להכין אמבטיה תצטרך 300-350 גרם של ים או מלח מומס במים חמים.מלח ים עדין יכול לשמש משפשף כדי לנקות את העור.קח אמבטיה מלח 1 - 2 פעמים בשבוע במשך לא יותר מ 30 דקות.

גמישות העור הגוף ואמבט שמנים אתריים

: הטבות, מתכונים, טיפים אמבטיות

עם שמנים אתריים מסווגים ארומטיים.הם כוללים השפעה כפולה על הגוף, הם לא רק להשפיע על העור, אלא גם לשמש כדי שחרור דרכי הנשימה.

• אל תשתמש בשמן רב כדי למנוע את הופעת כאב הראש.עבור אמבט, 3 עד 4 טיפות מספיקים.שמנים אתריים
• אינם מסיסים במים, כך שלהם מומס בעבר 30 - 50 מ"ל של חלב, שמנת או דבש.
• לוקח אמבטיה עם שמנים אתריים, לא להשתמש במוצרי קוסמטיקה אחרים - זה יקטין את האפקט הטיפולי.

שמנים שונים יכולים לשמש אמצעי טיפולי קוסמטי.שמני

• של אלגום, המליסה, קמומיל, גרניום, לבנדר ורדים, נלקחו בסכום של 2 - 4 טיפות כדי לעזור עם עייפות.
• שמן הדרים משמש כטוניק.השפעה דומה יש רוזמרין, בזיליקום, טימין, מרווה ברגמוט.
• שמן ארז יכול לשמש הרדמה.שמנים
• של טימין, לבנדר, ליבנה, לימון, ערער, ​​אורן לשרת למניעת הצטננות.

חשוב: אם מתרחשת אי נוחות כלשהי, עצור מיד את האמבטיה.הימנע מגע של שמן אתרי טהור עם העור.אמבטיות סודה

לעור: השימוש, מתכונים, טיפים

• אמבט עם סודה - אמצעי אוניברסלי לטפל בעצמם והגוף שלהם.גוונים אמבטיה Application ומחליק את העור, בשילוב עם מלח מבטלת נזק לעור, מרגיע אלרגיה, עוזר לבסס את תהליכי חילוף החומרים של הגוף, הוא מקדם הרזיה.עבור סודה לדלל השפעה טוניק וטיהור
• ב 200 גרם של מים חמים ולהוסיף באמבטיה.
• הרזייה הכן תמיסה של 200 גרם של סודה 300 גרם של מלח ים.בהכנת הפתרון סודה אנטי צלוליט
• אמבטיה להוסיף 2 - 3 טיפות של שמנים אתריים הדרים.
• לוקח קורס אמבטיה של 10 פרוצדורות יום, להימנע לטבול את הגוף כולו במים, עדיף לעזוב את האזור של הלב מעל פני המים.חשוב

: אמבט עם סודה הוא תווית בנוכחות סוכרת או מחלות כרוניות אחרות, יתר לחץ דם, זיהום ויראלי בדרכי נשימה חריף, הריון.אמבט חלב

לעור - "» אמבטיה קליאופטרה: מתכון

יש לחות וחיטוב פעולה, פעיל ומזין את העור.

• "אמבט של קליאופטרה": המתכון.
  קח 100 גרם נמס על אמבט מים ודבש מעורבב עם 1 ליטר של חלב מחומם, מוסיפים את התערובת לתוך האמבט.לפני לקיחת מלח גרם אמבטיה תערובת 350 200 ליטרים של שמנת דלת שומן חמוץ לשפשף לתוך העור כמו פילינג.
  לפני שאתם מתרחצים, להתקלח, העור צריך להיות נקי.
  קח את הנוהל בערב, 2 פעמים בשבוע.

טרפנטין אמבטיות לעור: השימוש, מרשם, ממציא טיפים

ומייסד אמבטיות טרפנטין היה ASזלמנוב, שהוכיח את ההשלכות הטיפוליות של ההליכים.אמבט בעזרת טרפנטין בטיפול במחלות רבות: מחלות

• של המפרקים מחלות לב וכלי דם
• מחלות עמוד השדרה
• סוכרת
• אורולוגיה, מחלות גניקולוגיה

בדרכי הנשימה בנוסף לשימוש רפואי שלה, אמבטיות טרפנטין הם כלי לקוסמטיקה נהדר שעוזר להיפטר ממשקל עודףואת הצלוליטיס.

ישנם 2 סוגים שונים של פתרון - פתרון צהוב תחליב לבן.עדיף להשתמש בתערובת שלהם.מתכון

: כדי להכין 10 מ"ל של האמבט אמולסיה( אז להוסיף 1 - 2 מ"ל של כל הליך) מערבבים 1 - 1.5 ליטר מים חמים, להוסיף את הפתרון באמבטיה.לפני טבילה, לכסות את כל החלקים הרגישים של הגוף( אתה יכול למרוח עם וזלין).השתמש באמבטיה טרפנטין במשך 10 ימים, או 10 נהלים ביום, ואז לקחת הפסקה.

חשוב: סיימו את הנוהל אם אתם מרגישים תחושת צריבה.אמבטיה טרפנטין קבלת האחרון לא יותר מ 15 דקות.

קרא עוד על אמבטיות טרפנטין כאן.

מה לעשות עם העור לאחר האמבטיה?

• לאחר כמה אמבטיות לעור( מלח, סובין וכו '), לשטוף תחת מקלחת קרים
• פאט לספוג את העור במגבת, לא לשפשף אותו
• להחיל קרם או קרם גוף
• לא לאכול לפחות 30 דקות
• נסו לא לשכב במשך 15 דקות לפחות לאחרקבלה של אמבטיה
• ניתן לעשות עיסוי מרגיע קל או עם מברשת עיסוי אנטי צלוליטיס

אמבטיות מעשבים עבור עור משיי, וידאו