תכונות שימושיות של שורש זנגביל כדי לשמר בריאות ויופי

תוכן

הפך לאחד המוצרים הפופולריים ביותר ליצור תבלינים וקוסמטיקה קולינרית.עם זאת, לרדת במשקל, לטפל בעור, שיער.אבל זה לא סוף תכונות שימושיות של זנגביל.שורש זה הוא עשיר מאוד מה נדרש עבור כל אורגניזם, ולכן יכול בצדק להיחשב צמח מרפא.ג'ינג'ר

צמח מרפא בעל ערך מהו

שורש ג'ינג'ר שימושי תכונות שימושיות של ג'ינג'ר, בעיקר בשל הרכבו.הוא מכיל כמה שמנים אתריים שונים המספקים לצמח ניחוח, חומרים שרפים - ג'ינג'רולים, המספקים טעם חד.כמו כן שורש ג'ינג'ר ניתן למצוא ויטמינים A, B1, B2, C, ריבוי של מיקרואלמנטים: ברזל

• ;
• מגנזיום;
• אשלגן;אבץ
• ;סידן
• ;
• נתרן;
• זרחן.

בנוסף ג'ינג'ר מצאה felandrin, cineol, ציטראל, borneol, kamfin וחומצות אמינו חיוניות - ליזין, פנילאלנין, מתיונין.

איך

הבסיס משמש בשל ההרכב הכימי שלו, ג 'ינג' ר יש תכונות מרפא מדהים.זהו כלי יעיל ביותר להילחם במגוון רחב למדי של מחלות, אשר שימש במשך מאות שנים.על פי מספר מחקרים, תושבי סין העתיקה שתיית תה ג'ינג'ר עבור הצטננות, האינדיאנים השתמשו בשורש כתרופת בחילות, ואירופאי ביניים חולצו בעזרת המגפה.

כמו שום, זנגביל הוא מאוד שימושי עבור הצטננות, זיהומים ויראליים.זה נלחם פתוגנים, מגביר את הגנה של הגוף עצמו, מפחית את מחמם הטמפרטורה, יש השפעה מחזקת וחיטוב ושחזור אנרגיה.המלץ לקחת אותו בעת שיעול, שכן יש בפעולה מכייח חזקה למדי, כמו גם כאב בגרון ולא רק, כי הפחתת כאב - זה מה הוא גם ג'ינג'ר שימושי.

שורש זנגביל הוא מאוד שימושי לתפקוד תקין של מערכת העיכול.עם שימוש קבוע זה משפר את התיאבון ומעורר את תהליך העיכול ואת ההיווצרות של מיצי קיבה, ובכך להקל על חייהם של אלה הסובלים מבעיות עיכול, regurgitation, מחלת כיב פפטי.בנוסף, הכללת שורש ג 'ינג' בתפריט הקבוע היא מניעה טובה של סרטן של פי הטבעת ואת המעי הגס.כמו כן, זנגביל יש השפעה carminative, משחרר עוויתות, מסיר מרה.

שמן אתרי ג 'ינג' הוא שימושי באותה מידה.הוא משמש ארומתרפיה כמו תרופה מרגיעה, מרגיעה, כדי להילחם בהפרעות פסיכו-רגשיות שונות.בנוסף, יש לו אנטי דלקתיים, אפקט משכך כאבים, משפר חסינות.

לנשים בריאות ויופי

מאפיינים של זנגביל מוערכים מאוד על ידי נשים.כמו בימי קדם, ועכשיו הוא משמש באופן פעיל כדי לשחזר, לשמור ולשמר יופי והרמוניה.בנוסף, זה יכול להקל על הכאב במהלך "ימים קריטיים", להתמודד עם בחילה במהלך toxemia בשלבים המוקדמים של ההריון.גם בתקופה זו, הוא יעלה את החיוניות, ייתן אנרגיה ויעזור להתמודד עם הירידה בכוח, סחרחורת, עצבנות.

בנוסף, ג'ינג'ר מומלץ לקחת את הנשים עם בעיות פוריות, כדי להילחם בדלקת, הידבקויות, שרירנים, כמו גם נורמליזציה של רמות הורמונלית.לא פחות שימושי שורש זה במהלך גיל המעבר - ניתן להשתמש בו כדי להקל על הסימפטומים, להיפטר כאבי ראש ועצבנות.

בנפרד שווה להזכיר את המאפיינים של זנגביל לירידה במשקל.תה עם זנגביל לא רק עוזר להילחם הצטננות, אלא גם מאיץ את חילוף החומרים, גורם לשריפת תאי שומן.התוצאות לא יהיו מהירות - במשך כמה חודשים של שימוש קבוע של תה כזה אתה יכול להיפטר רק 1-2 ק"ג.הוספת זנגביל תה, אתה יכול להוסיף למשקה זה לא רק את הניואנסים הטעם המקורי, אלא גם לשפר באופן משמעותי את תכונות שימושיות.

ג'ינג'ר הוא לעתים קרובות חלק הקוסמטיקה וטיפוח עור או שיער."מחממים" את הדם, זנגביל עוזר לשפר את העור.זה מבטל גירויים, פריחות, אקנה פצעונים, צלקות קטנות.כחלק ממסיכות, יש לה השפעה מחודשת על העור, משפרת את הטון ומאיטה את תהליך ההזדקנות.

הג'ינג'ר השיער רעולי פנים יש גם אפקט ההתחממות, ובכך מגרה את צמיחת השיער ושיפור זרימת הדם באזור הקרקפת, אשר מקדמת תזונה טובה יותר של זקיקי השיער.זה עוזר להיפטר קשקשים, מחזק את השורשים משחזר את מבנה השיער, מפחית את השומן של הקרקפת.אינדיקציות

לשימוש

משככי כאבים, עוויתות ואנטי-דלקתיות של ג'ינג'ר משמשים באופן פעיל עבור דלקת פרקים, כאבי גב וכאבי פרקים, מחלות של מערכת העיכול( למשל, במקרה של הרעלה, כולל - פטריות).סימני

לשימוש של שורש ג'ינג'ר הוא רשימה גדולה למדי של בעיות בריאות, כולל: גזי

• , כאבי בטן, שלשולים;
• עיכול שלם של מזון, גרימת הצטברות במעי של חומרים מזיקים, רעלים, רעלים;
• נוכחות של טפילים( למשל, תולעים);
• מחלות של רירית הפה.במקרה זה, שורש הוא לעס, זה עוזר להתרענן נשימה ולהרוס חיידקים;
• תגובות אלרגיות, מחלות עור;
• כולסטרול מורם;
• בעיות עם כלי דם, סיכון של קרישי דם;
• מחלה משותפת, מתח שרירים, נפיחות.

ויטמינים הכלולים זנגביל לעזור במהירות לחזק חסינות להתמודד עם avitaminosis.לכן, השורש של צמח זה הוא פופולרי במיוחד בעונה הקרה חולף, כאשר ההגנות של הגוף נחלשים והם רגישים יותר וירוסים פתוגנים.

בנוסף, ג'ינג'ר זה מסייע להתמודד לא רק עם בחילה הנגרמת על ידי רעילות של נשים בהריון, אלא גם עם מחלה או מחלת ים.

תוויות

שורש זנגביל, כמו תרופה, בנוסף תכונות מועילות מוחשיות, וגם יש התוויות שיש אחריו בקפדנות כדי לא לפגוע בגוף.

הסוכן מאוד חזקים למרות הירידה בטמפרטורה היא בין התכונות השימושיות של ג'ינג'ר בבית קר, יש לו אפקט חימום חזק מאוד, ולכן, בטמפרטורה גבוהה של שהיא נמחקת.גם בגלל פעולה זו זה לא צריך להילקח במזג אוויר חם או עם דימום.

התוויות נגד:

• מזון reflux;
• חישובי המרה;
• קוליטיס כיבית;
• גידולים;
• מחלת כבד, אבנים בכיס המרה;
• דימום באף תכופים, טחורים;לחץ
• גדל.

מאז זנגביל יש את היכולת לדלל דם, זה לא הולך טוב עם נטילת אספירין.הוא מכיל גם רכיבים cardioactive רבים להגביר את העומס על הלב להאיץ את קצב.לכן, לא ניתן לשלב זנגביל עם תרופות hypotensive או antarrhythmic.

ג'ינג'ר צריך להיות מחוץ לתזונה עבור אלה הסובלים דלקת קבה חריפה או כיבים.זה גם התווית בסוף ההריון, מאוחר toxicosis( gestosis) ו במהלך breastfeeding.אם קודם לכן היו הפלות, עדיף לסרב זנגביל.

זהירות יש לקחת שורש ג'ינג'ר לילדים, כי זה תרופה חזקה מאוד.למרות שאם אתה לא תגזים עם המינון של תה ג'ינג'ר יהיה מאוד שימושי להם, במיוחד בחורף ובאביב, כאשר משתוללים הצטננות ושפעת.

המלצה לילדים עדיף לבחור שורש טרי, ולא באדמה, זה יפעל ביעילות רבה יותר, יתר על כן, לא יהיה חד.

, וכמובן, אחת התוויות נגד השימוש של ג 'ינג' ר בכל צורה שהיא חוסר סובלנות הפרט של מוצר זה.סימנים של אלרגיה זנגביל יכול להיות פריחה, צרבת, בחילה, נפיחות.כמו כן, תסמינים אלה יכולים להצביע על חריגה מהשיעור המקסימלי.כדי לוודא שאין אלרגיה, להתחיל להשתמש זנגביל טוב יותר עם כמות קטנה, בהדרגה להגדיל את המינון.מתכוני זנגביל שימוש

למטרות רפואיות

ג'ינג'ר ניתן להשתמש בצורות שונות כמו ב- תה, צבע, מרתח, מקומית בצורת רטיות, מסכות, עוטפות.תלוי איך זה יהיה בשימוש, לבחור שורש יבשים, טריים או הקרקע, אם כי לעתים קרובות העדפה ניתנת זנגביל טרי, שכן הוא היעיל ביותר.

ג'ינג'ר טרי יכול להיות קל ללעוס, זה עוזר להיפטר של פצעים או כיבים בפה, לרענן את נשימה, כדי להשמיד חיידקים, כמו גם להתמודד עם כאב שיניים - זה פרוס השורש מוחל על השן הכואבת.אם לפני ארוחה לאכול כפית של תערובת של מלח רגיל ג'ינג'ר טחון עם מיץ לימון, זה יקל על מערכת העיכול וההטמעה של המזון, יאיץ את סילוק רעלים.

כדי לרפא את הקיבה להרגיז, אתה יכול להכין תרופה מיוחדת עם זנגביל.כדי לעשות זאת, בתוך חצי כוס מים להוסיף יוגורט טבעי, להוסיף רבע כפית של זנגביל מגורד אגוז מוסקט.

ג'ינג'ר קומפרסים טובים להתמודדות עם כאבים בגב, המפרקים, השרירים.כדי לעשות זאת, כף השורש הוא מעורבב עם חצי כפית של פלפל חריף חם כפית כורכום.כל זה הוא מדולל במים, עבור המפרקים זה יכול להיות מוחלף עם שמן צמחי.תערובת

של כורכום וג'ינג'ר( בחצי כפית), מדולל במים למצב תרחיף דמוי, יקל הפתיחה שחין.כדי לעשות זאת, זה לשים באתר הבעיה במשך כמה דקות.

מאוד מסיר עייפות כאבי גוף באמבטיה חמה עם זנגביל.שתי כפות של שורש מרוסק הוא שפך עם ליטר מים רותחים מבושל על אש נמוכה במשך כ 15 דקות, ואז שפך לתוך אמבטיה.הליך זה יסייע להירגע, להאיץ את ההתאוששות במהירות להירדם.מיד לאחר האמבטיה, אתה צריך לשפשף את הגוף עם מגבת לעטוף את עצמך בשמיכה.

תה ג'ינג'ר

קר, שיעול, עייפות ואובדן כוח - זה מה ג'ינג'ר עוזר עם.בצורה של תה, זה מגלה מקסימום ההתחממות שלה, תכונות מיקרוביאלית טוניק.תה, אגב, ניתן להשתמש עם מטרה כפולה - לא רק נגד הצטננות, אלא גם עם קילוגרמים מיותרים.

תה ג'ינג'ר יהיה חם, לשפר את מצב הרוח ואת צבע העור, לתת ברק לעיניים.בנוסף, שורש ג 'ינג' ר בכוס תה לנרמל את מחזור הדם במוח, לשפר את הזיכרון, להעלות תיאבון ולעזור מזון לעכל.אם הדיאטה מכילה ממתקים רבים, ג 'ינג' ר יהיה להסדיר עיכול ולשחזר את microflora המעיים מועיל.

יש הרבה מתכונים תה ג 'ינג' ר.הפשוטה שבהם כוללת ג'ינג'ר ולימון.זה קל להכין - לשטוף את עמוד השדרה על פומפיה, ללא קילוף, או לחתוך לפרוסות ויוצקים מים רותחים.על הקצוות בישול, אבל כדי לחזק את הפעולה ומשלימים את הטעם, אתה יכול להוסיף לימון או סיד, כמו גם כפית של דבש.

השילוב של לימון ודבש עם זנגביל יש תכונות שימושיות מדהים.בנוסף ההיעלמות המהירה של קר, הוא מסוגל לתת אחראי החיוניות ומצב רוח טובה להשמיד טפילים להאיץ את חילוף חומרים.תה זה הוא שיכור לא רק לריפוי אלא גם למניעת מחלה ובחיזוק העונתי של מחלות זיהומיות, בסתיו ובאביב למאבק חסר בויטמין וטחול.

זה מעניין!בסין העתיקה, למניעת ולהילחם נגד הצטננות באמצעות המתכון הבא: שורש לחתוך לפרוסות דקות, ומפזרים סוכר מבושל על אש נמוכה במשך כ חתיכות 20 דקות בשימוש במזון, ועל לקיחת סירופ כאשר התסמינים הראשונים של המחלה - שיעול, התעטשות, נזלת.

להתמודד עם קור, אתה לא יכול פשוט לשתות תה או סירופ, אלא פשוט לשים תחת פיסת הלשון של השורש, וכ 15 דקות - ללעוס אותו.גם השפעה טובה יש מיץ ג'ינג'ר קטן עם מלח למשך חצי שעה לפני הארוחות.

בנוסף, המיץ של זנגביל מסייע לרפא פצעים, פצעים ושריטות.אם אתה מחיל צמר גפן עם מיץ למקומות פגומים, הם יוכלו לגרור החוצה הרבה יותר מהר.אפקט זהה יש תערובת של זנגביל הקרקע עם מים - דייסה וכתוצאה מכך יהיה לחטא את הפצע להאיץ ריפוי שלה.תערובת ניתן להחיל על אזורים כואבים כדי למנוע כאב.

השימוש זנגביל עבור גוף האדם אינו מוטל בספק.זה שורש חסר משמעות יש השפעה מועילה על כמעט כל מערכות הגוף, כמו גם על המצב הפסיכולוגי.על ידי הכללתו בתזונה, אתה יכול לנרמל את העבודה של איברים פנימיים ולמלא את עצמך עם אנרגיה, חיוניות.העיקר הוא לעקוב אחר הכללים ואת התוויות נגד, כך זנגביל רק מביא תוצאות חיוביות.