Kohlrabi הוא אחד הזנים של כרוב, אשר מאופיין על ידי גזע גדול מגודל.שמו של צמח זה בגרמנית פירושו "לפת כרוב".וזה לא מקרי, שכן מראה של קולרבי דומה במובנים רבים כדי כרוב לפת.צבע הקליפה שלה עשוי להיות ירוק בהיר, ארגמן או סגול, עיסת הוא לבן.
שלו טעם המוצר הזה דומה לגבעול כרוב, אבל הרבה יותר עסיסי ומתוק יותר מכיוון שהוא מכיל כמויות גדולות של פרוקטוז וגלוקוז.בנוסף לחומרים אלה הירקות כולל יסודות קורט, מינרלים וויטמינים, הודות שבו זה נחשב יעיל מאוד.
בטעם שלה, כרוב קולרבי עדיף על רוב "קרובי המשפחה" שלה, כך שזה יכול להיות נצרך בבטחה בצורתו הגלם, הוספת מגוון סלטים וחטיפים.המוצר
זה יכול להיות מומלץ למי שצופים הדמות שלהם ורוצה להיפטר ממשקל עודף, כמו ההווה חומצה tartronic בהרכב של הירק הזה, מונע היווצרות של משקעי שומן.בנוסף, קולרבי הוא דלות קלוריות - רק 45 קלוריות לכל 100 גרם של המוצר, אשר גם ממלא תפקיד חשוב עבור אנשים הסובלים מהשמנת יתר ותזונה.אפקטי
על הגוף, כפי שניתן לראות בתמונה למטה, כרוב קולרבי יכולים להיות בצבעים שונים, אבל זה בהחלט לא משפיע איכויות היקרות שלה.
מזין ויטמינים חשובה!זכור כי מומלץ לאכול פירות צעירים וקטנים - ירקות בגודל גדול יהיה בשר קשה יותר.היתרונות
לכלול את המאפיינים הבאים שימושי קולרבי ניתן להבחין: ריפוי
- ;
- הוא אנטי דלקתי;
- הוא מרגיע;מכבש
- .
השימוש במוצר זה משפיע באופן חיובי על עבודתם של כמעט כל האיברים הפנימיים.זה מבטל גירוי, מנרמל את הפונקציונליות של הכבד וכיס המרה, לוקח כולסטרול, ובכך למנוע טרשת עורקים.הערה
!הוא הוכיח כי באמצעות הזנת כרובית בתזונה שלך, אתה יכול לצמצם במידה ניכרת את הסיכון של סרטן ומחלות זיהומיות.
בנוסף, קולרבי מגן על מערכת העצבים ומסייע לנרמל את לחץ הדם.זה מומלץ לעתים קרובות עבור גזים, הפרעות מטבוליות תקלה של דרכי העיכול.ואת אשלגן, נכנס לתוך המבנה שלה, מסיק מן האורגניזם הנוזל שנאסף.ירק זה הוא מוצר תזונתי אידיאלי, השימוש בו מותר במהלך ההריון הנקה.קולרבי
אחד היתרונות העיקריים של כרוב קולרבי הוא כי הוא מסוגל להפגין תכונות שימושיות במשך זמן רב, הוא במצב גלם ואחרי טיפול בחום.שימוש זה בתפריט שלך, אתה יכול בתוך זמן קצר כדי לנקות את המעיים של רעלים, לשפר את העיכול ולמנוע דלקת של ריריות.
מוצר זה מסוגל:
- להקלת דלקת הקבה;
- עם גישה מורכבת מסייעת להתגבר על כיב קיבה;
- מונע היווצרות גידולים שפירים וממאירים בפי הטבעת ובמעי הגס.
- לשחזר תאי הכבד ולשפר את תפקודו;
- לנרמל שינה תיאבון.
השורשים של צמח זה משמשים להכנת מרתח זה משפר באופן משמעותי את מצבם של חולים הסובלים מאסטמה וסוכרת.ובעזרת מיץ אתה יכול להקל על expractation ולפצות על חוסר ברזל בדם.כדי לחסל דלקת בחלל הפה, לחזק את החניכיים והשיניים, מומלץ לכרסם קולרבי בצורה גולמית, הן למבוגרים וילדים.
על הפגיעה של
למרות יתרון עצום, קולרבי במקרים מסוימים יכול להביא ולפגוע.
- אם אתה רוצה לרדת במשקל, לא להציג את זה באופן עצמאי לתוך הדיאטה שלך - בעניין זה רק תזונאים אשר יפתחו דיאטה על פי המצב שלך יוכלו לעזור ולהקים את הכדאיות של השימוש קולרבי בו.
- עם חומציות מוגברת של הבטן מן השימוש במוצר זה צריך להיות נטוש לחלוטין, כמו זה, התיאבון הגובר, מגרה את הייצור של מיץ קיבה.
- אתה לא צריך להסתבך עצמית תרופות, לשים לב לשיטות עממיות שונות.כל שימוש של קולרבי למטרות רפואיות צריך להיות מוסכם עם הרופא שלך מראש.
ואת האחרון.Kolrabi יש את היכולת לצבור חנקות, אז אם אתה מחליט לטפח אותו על המגרש הביתה שלך, להיות זהירים מאוד עם כמות של דשן כי צריך להגדיל את התשואה.אחרי הכל, חנקות להגדיל את הסיכון של מחלות אונקולוגיות, כמו גם לעכב באופן משמעותי את העברת החמצן דרך מערכת הדם.
אז, עכשיו אתה יודע כל דבר על קולרבי - תודה לתצלום תוכל לזהות אותו, מאמר זה תיאר בפירוט כיצד ומתי זה כרוב יכול להיות נצרך.השתמש במתנות הטבע בכוונה, והם בהחלט יביאו לך תועלת מקסימלית.