בעונת התות, להגדיל את הבריאות שלך על ידי מיליון!

תוכן

כראוי ארוך לתהילה בקרב אנשים בשל טעמו תכונות מועילות.וכל חלקי הצמח הזה הם מרפא, אבל היום יהיה לדבר על פירות אדומים עסיסיים.מנקודת המבט של תותי רפואה מסורתיים - תרופה מולטי ויטמין טבעית שעשויה להיות שימושי לצורך מניעת גישה מקיפה לטיפול במחלות רבות.

ותותי

הקלורית עשירים בחומרים יקרים ערך המסייעים לגוף האדם להתנגד למחלות מסוימות.ביניהם: ויטמינים

• - A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E;
• מקרו-מזהמים - סידן, נתרן, אשלגן, מגנזיום, זרחן;
• microelements - ברזל, מנגן, נחושת, אבץ.

שים לב!על פי התוכן של תותים ברזל פעמיים במהירות כמו שזיפים פי 40 ענבים!סידן בהרכב שלה הוא יותר מאשר כל פירות יער אחרים ופירות!

ערך תזונתי לכל 100 גרם של מוצר זה יהיה כדלקמן:

• 2 גרם של סיבים;
• 7.7 גרם פחמימות;
• 0.7 גרם של חלבונים;
• 0.3 גרם של שומן;
• 85 גרם של מים;
• תוכן קלוריות של תותים - 32 קק"ל.

תותים או תותים עדיין?

הבלבול בשמות של צמחים אלה מתרחשת לעתים קרובות למדי.בואו נראה איך התותים נבדלים מתותים.

קודם כל, יש לומר כי שני הצמחים שייכים Zemlyanik זן שייך למשפחת רוזי.אבל על זה הדמיון שלהם סוף.ואז נחפש הבדלים.גזע תות

• יכול להגיע לגובה של 32 ס"מ, תות - 25 ס"מ התפרחת
• ביסקסואלים תות, תות -.-מיניים.
• תותים יש אור ירוק גלי עלים, עלים תות הם כהים, וורידים פחות בולטים.
• גבעולים של תותים הם הרבה יותר קצר תותים.ושלא כמו תותים ביער
• האחרונים מן התות - תשואה גבוהה של הראשון, למרות העובדה שהם יגדלו באותם תנאים.

בתמונה הבאה ניתן לראות את ההבדלים העיקריים בין תותים תותים תות.

למה תות שדה לבן?

באזכור של תותים, רבים הם גרגרי יער אדומים בהירים עם ניחוח עשיר.אבל כמה סוגים של צמח זה מאופיינים על ידי פירות לבנים.מהו תות שדה לבן?

מגוון של צמח זה נקרא "נשמה לבנה" - מגוון רב מניב, פירות יער הם קטנים למדי, צבוע בצבע קרם לבן.תקופת הפרי של צמח זה היא ארוכה: הוא מתחיל באביב ומסתיים בסוף הסתיו.במהלך תקופה זו, מתוך שיח אחד בלבד, אתה יכול לקצור עד 500 גרם של הקציר.הערה

!יש דעה כי אלרגיה תותים גורם חלבון מיוחד, אשר לוקח חלק בהבשלת פירות.ובגרגירים לבנים זה חלבון אינו נכלל, בגלל מה שהם לא הופכים לאדומים.וגם עבור הסובלים מאלרגיה זה גרסה של תות הופך מקובל על הצריכה.

במאפיינים שימושיים שלה, תותים לבנים הם בשום אופן נחות לאדום.ואנחנו נדבר על זה עוד יותר.

ההשפעות על הגוף

היתרונות של תותים עבור הגוף שלנו הוא נהדר להפליא.חומרים בהרכב שלה, יש השפעה רב צדדית מסוגלים לעזור בטיפול כמעט כל האיברים ומערכות:

שימוש

• של בר זו יש השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם, זה מגביר את הביצועים ואת סיבולת הלב, והסרת הכולסטרול.פירות טריים מאוד שימושי ב יתר לחץ דם ו טרשת עורקים, ואת העירוי שלהם מומלץ לעתים קרובות בלחץ דם גבוה - לאחר השימוש שלה, התכווצויות שריר הלב להאט ולהגביר;
  

  במחלות של תותים הלב נצרך מאז ימי קדם
• תות-יער להפגין תכונות טיפוליות במחלות של מערכת העיכול - זה מנרמל את פעילות המעיים ומשפר את העיכול.בעזרתו של פירות יער של צמח זה יכול לעורר את התיאבון, להרוות את הצמא שלך עם השפעה חיובית על תנועתיות הפרשת אברי העיכול.השימוש בו הופך להיות רלוונטי עבור קיבה כיב, טחורים, עצירות, דלקת קיבה, קוליטיס ו טפילי מעיים;
• בזכות פירות תותים, המערכת האנדוקרינית עובדת טוב יותר, ושימוש בהם בכמויות גדולות, אפשר לתרום לירידה של בלוטת התריס ספיגת היוד;
• מנרמל את הפונקציה של מערכת genitourinary, כליות, הטחול;הערה
  

  !ידוע לכל העולם, נטורליסט קרל ליני נפטר צנית עם תותים.הוא רק אכל אותם בכמויות גדולות והמחלה נסוגה במהרה!

• זה ברי הוא סוכן מעניק מעולה, במיוחד כאשר נעשה שימוש בצורתו הגולמית.אם בעונה של תותים לאכול הרבה פירות, אז אתה יכול להכין את הגוף שלך באופן מושלם עבור מחוץ לעונה וחורף, ולשכוח מחסור ויטמין ו חסר;
• פרותי יער אלה, רפואה מסורתית ממליץ כתרופה טובה אנגינה, דלקת גרון, צהבת, דימום רחמים, שלשולים ילדות ועייפים כרוניים;צריכת התותים של
• מצדיקה את עצמה לחלוטין להצטננות, המלווה בנזלת ובקדחת גבוהה;
• מלבד תותים להפגין תכונות שימושיות תוך הפרה של מלח, שומנים וחילוף החומרים מינרלי, סרטן הגרון, אסטמה, טרשת עורקים, צהבת, לוקמיה, שחפת, חולשת עצבים ונדודי שינה.

תותים תות ניתן להשתמש חיצונית.הם עוזרים:

• עם אקנה;
• מנקודות פיגמנט;
• עם פצעים סוערים ומדממים;
• מאקזמה.הערה

!תרופה עממית נגד אקזמה - גרגרי טרי כדי לטחון למצב של דייסה, להחיל על בד פשתן שכבה עבה לצרף נקודה כואבת.תוך ארבעה ימים של טיפול כזה, מתרחשת דקירה, הפצע עצמו מיובש במקצת.

כאשר ההריון

האם אני יכול לצרוך תותים במהלך ההריון?שאלה זו מעניינת נשים רבות במצב, ולכן היום ננסה לתת לו את התשובה המפורטת ביותר.

תותים ידועים כמו מחסן של חומרים מזינים שיכולים לפצות על חוסר מינרלים חשובים, יסודות קורט וויטמינים.אבל זה מה הגוף של אישה בהריון צריך.אבל במקרה של ברי זה צריך להיזהר מאוד, שכן הוא האלרגן החזק ביותר.

חשוב!גם אם התגובה המוקדמת לתותים לא נצפתה, היא עלולה להתבטא במהלך ההריון, כי במהלך תקופה זו הגוף יגיב לאלרגנים בצורה שונה לחלוטין.

תגובה אלרגית עשויה להופיע חיצונית, לרוב פריחה על העור.עם זאת, אלרגיות יכול להשפיע על איברים פנימיים ומערכות, וזה הרבה יותר מסוכן.

חשוב!לפעמים במהלך ההריון, הגוף יכול להגיב מאוד באלימות אפילו לריח של תותים וזה יתבטא בצורה של גירוד, נפיחות ושתן!תותי נשי

בהריון בהחלט תווית במקרים הבאים: dyskinesia מרת

• ;
• גסטרודואודניטיס כרונית;
• לבלב;
• הגביר את הפרשת הקיבה.

אבל זה לא יכול להיות אמר כי תותים הם התווית הריון קטגורי.זה מאוד שימושי, ואם אתה לא להגזים עם קליטה, אז אתה יכול לשפר את הגוף שלך.מומלץ להתחיל להשתמש בו כמה גרגרים ביום ופעל התגובה של הגוף שלך.ואם כל סימן קל של אלרגיה הם הבחינו, אז תותים עבור תשעת החודשים הבאים יהיה צריך להיות נטוש.אם התגובה לא אחריו, אז אתה יכול להמשיך ליהנות הטעם שלה.

התוויות

עם זאת, לא רק במהלך ההריון, בעת אכילת תותים, אתה צריך לבחון את המדד.תכונות שימושיות של ברי זה לבוא לשום דבר כאשר יש את התוויות נגד:

• hyperacid גסטריטיס;
• כיב תריסריון פתוח;
• Gastroduodenitis בדלקת כרונית;
• dyskinesia של דרכי המרה;
• appendicitis;
• כאבים ממושכים בכבד ובכליות;
• גדל הפרשת קיבה;
• אי סבילות אישית;
• אלרגיה;
• לבלב.

בנוסף, אכילת תותים טריים על בטן ריקה יכול לגרום בחילה וכאב בטן.וזה לא קורה, מומלץ להשתמש בו לא לפני 30 דקות לאחר האכילה.הכי טוב עם שמנת חמוצה או שמנת טרייה.

תותים בקוסמטולוגיה

ברי זה ריחני מאוד שימושי מצאו את היישום שלה לא רק בתחום הרפואה, אלא גם בתחום הקוסמטיקה.מסכות פנים מתותים היו פופולאריות בימים ההם.הם עזרו לחסל נמשים, אקנה, קמטים, ועשה את העור גמיש.

אז, בואו נסתכל על כמה מתכונים מסכה של תות על הפנים.

1. לעור מעורב.לרסק פירות יער טריים עם מרגמה ולהחיל מסה על הפנים.לאחר 15 דקות לשטוף עם מים חמים.
2. לעור שומני.משלבים שתי כפות של פירה תותים וחלבון ביצה לבן, לערבב ולהחיל על העור עם כרית כותנה.השאירו עד יבש לחלוטין ולשטוף.
3. עם המורחבת הנקבוביות.מערבבים שתי כפות של דייסה תות, אחד חלבון מוקצף כפית מיץ לימון.החל על הפנים ולשטוף לאחר 20 דקות עם מים קרים.המלצה
   

   !מסכה זו ניתן להשתמש כדי להאיר נמשים כתמי פיגמנט!

4. לעור יבש.במידות שוות לערבב את מחית תותים ודבש נוזלי, לערבב ולהחיל על הפנים.לאחר 20 דקות, לשטוף את המסכה, לייבש את הפנים עם מגבת יבשה ולהחיל קרם לחות.
5. מסכה מזינה.מ 6 תותים תות לעשות מחית ולהוסיף לו 30 מ"ל של חלב, לערבב, להחיל על העור, לאחר 20 דקות לשטוף.
6. מקמטים.כאשר מופיעים הקמטים הראשונים, יש לדחוס: לערבב חלב פרופורציות שווה ומיץ תותים סחוט טרי, להרטיב חתיכת גזה בנוזל זה ולהחיל דחיסה על הפנים.לאחר 20 דקות, להסיר ולשטוף את העור במים חמים.הערה

!היופי של רומא העתיקה לקח אמבטיות עם תוספת של מיץ תותים - הם עשו את העור חלק ויפה להפליא.

תותים חינם נכון

כדי לשמור על פירות יער את הכמות המקסימלית של חומרים יקרי ערך אתה צריך לדעת איך להקפיא תותים.בבית, זה יכול להיעשות בשתי דרכים.

פירות שלמים

1. פירות לשטוף ולייבש.
2. המדף של המקפיא מכוסה בסרט מזון.
3. לשים על תותים כך פירות יער לא באים במגע אחד עם השני.
4. סגרו את המקפיא והגדירו את הטמפרטורה מ -28 ° C ל -30 ° C.
5. כאשר תותים לחלוטין להקפיא אותו חייב להיות ממוקם במיכל פלסטיק או בשקית רגילה מאוחסן ב -18 ° C.

פירות יער בסירופ

1. בסיר, משלב 200 גרם סוכר, 1 ליטר מים 1 גרם של חומצה אסקורבית.
2. מרתיחים את הסירופ ומקררים לטמפרטורת החדר.
3. צנצנות זכוכית, שבו תותים יאוחסנו, סירופ וגרגרים עצמם לשים במשך חצי שעה במקרר לקירור.
4. לאחר התותים פרושים על צנצנות ויוצקים את הסירופ.
5. הניחו את המכלים במקפיא והגדירו את הטמפרטורה מ -28 ° C עד 30 ° C.
6. לאחר יום, מכסים את הצנצנות עם פירות יער בחנות ב -18 ° C.