מיץ אשכולית: מרפא טרופי או "פצצת ויטמין"?

אשכוליות תחת התכונות השימושיות המשולבות העור העבה וטעמו של תפוז פומלה.טעם יוצא דופן, המשלב את המתיקות, מריירות חומצה, מאפשר שימוש הדר זה במנות שונות, אבל רוב הפרות אכלו גלם, כמו סחט מהם, מיץ אשכוליות.

איך לבשל?איך לשתות?מיץ אשכוליות הכנת

לא לקח זמן רב, אם אתה משתמש מסחטה או בבלנדר הדר מיוחד.אם הסימניות המכשיר יש לנקות הדר, לעשות זאת בזהירות גירוד לא רק את הקליפה בשרי, אבל גם הסרת הקירות הלבנים - הם נותנים את המרירות האופיינית משקה המוגמר, מאחר והם מכילים פלבנואידים narginin.אתה יכול גם לסחוט את המיץ באופן ידני.כדי לעשות זאת, אתה צריך לשטוף פירות שלך לחתוך אותם לשניים, אז לסחוט את המיץ לתוך כוס או בקוטר קרמיקה צלחת מתאימה.לשתות משקה טרי מוכן מיד, כמו זה הוא מוצר מתכלה.

כמו בכל מיץ הדרים, משקה חדש של אשכולית שימושי מאוד עבור האורגניזם, והטעם המר שלו נותן לו כמה עצות שימושיות, אשר לא צריך להיות ברשימה פיקנטית

instagram viewer

ההזנחה, אם אתה רוצה להרגיש את מלוא התועלת של מיץ אשכוליות:

• מיץ טרי ארכה כחצי שעה לפני קבלת פןארוחה או שעה אחת לאחר מקובל לשטוף את המזון שלהם, טבליות;
• למטרות מניעתי של שיפור של הגוף מספיק כדי לשתות חצי כוס מיץ( 100-120 מ"ל) עד ​​שלוש פעמים ביום;
• במרירות אופיינית משעמם ידי הוספת דבש במשקאות קולה המוגמר;ניתן גם לערבב את מיץ האשכוליות טריים מיצי פרות מתוקים - תפוזים, תפוחים.

תהנה, אבל להיות זהיר

התוכן של ויטמינים ויסודות קורט ב מיץ אשכוליות הוא לא כל כך גדול בהשוואה מיצי הדרים אחרים( רק 1-2% של הדרישה היומית), אך תרכובות אלה בצורה כי הוא מתעכל בקלות.היתרון של מיץ אשכוליות רווי חומצות אורגניות, פלבנואידים, שמנים אתריים ומרכיבים שימושיים נוספים המספקים תפקוד מלא של האורגניזם.לדוגמה, מדענים גילו כי פירות עשירים בחומרים נוגדי חמצון וסוכני( 50 תרכובות) כי להלחם סרטן ומחלות קשות אחרות.מיץ אשכוליות

- בעלת ברית אמינה במאבק למען בריאות טובה

תכונות רפואיות של אשכולית: יתרונות

לבריאות בהיעדר מיץ התוויות מן האשכולית ניתן לקחת כדי להקל על הסימפטומים של מחלות שונות: קדחת

• , הצטננות( מאפיינים ומוריד חום, אפקט טוניק);מחלת שיניים
• ;
• mellitus( הגברה של אינסולין, הפחתת סוכר);נדודי שינה
• , עצבנות, עייפות( שמנים אתריים, ויטמין B הקמת לתפקוד תקין של מערכת העצבים, להקל על עייפות);
• מחלת כבד, cholelithiasis( פעולה choleretic);לב
• ומחלות כלי דם( מנקה קיר כלי דם מכולסטרול ומחזק אותם);מחלות
• של מערכת המין והשתן( נקי, מבטל את הדלקת).

«אמת מרה" על

ייחודי, ירומה יוצא דופן אהובת גורמה מיץ אשכוליות ייחודי עשה טעם.עם זאת, ההשפעות שלה על הגוף די אינטנסיבית( כנראה סיבת אשכולית וכונתה "פצצת ויטמין"), בקשר עם השימוש בו צריכות להיות זהיר, היזהרו אלרגיות.יש צורך לדעת בפרוטרוט את המאפיינים של האורגניזם, כדי לשקול את היתרונות והנזקים משתיית מיץ אשכוליות.לדוגמה, רק 100 מ"ל להשיג את הדרישה היומית חצי הנדרש של ויטמין C - פירושו יותר כוסות מיץ אסור לשתות.לא מומלץ להשתמש בו כל יום, עדיף לקחת הפסקה במשך 2-3 ימים.הערה התוויות

מספר לקבלת משקה הדרים: מחלות בדרכי העיכול

• , חומציות הקיבה;
• שלבים חריפים של cholecystitis, הפטיטיס;
• יתר לחץ דם;
• אמייל השן רגיש;קבלת
• של אמצעי מניעה;
• הריון, breastfeeding.

טיפ: מחלות כרוניות של מערכת העיכול בתקופת הפוגה רצוי לדלל מיץ אשכוליות מים טהורים חומצי או עירוי של פרי הוורד של 1: 1 או 2: 1.

בנוסף, המשקה עלול להשפיע לרעה על בריאותם של אנשים הנוטלים בקביעות תרופות( אנטיביוטיקה, סטטינים, תרופות נוגדות דיכאון ועוד).זאת בשל העובדה כי בלוקי מיץ אשכוליות את הספיגה של תרופות מסוימות, וכתוצאה מכך, הם לא רק שאין להם השפעה מרפאת, אלא גם להצטבר בגוף, וזה מאיים למות ממנת יתר והרעלות.לכן, אם אתה לוקח את הגלולה, אתה לא צריך לפחות 6 שעות כדי לשתות מיץ זה.

הווידאו בסוף המאמר נדון בפירוט בשאלה מדוע תרופות בקנה ומיץ שתייה מן האשכולית.משקה התזונה

מיץ אשכוליות

זהו לא רק עשיר מיקרואלמנטים יקרים, אלא גם מאיץ את תהליך חילוף החומרים בגוף, ולכן, הוא פופולרי בקרב אלה שמעריכים את בריאותם ואת להילחם על דמות יפה.מה תכונות שימושיות משך את תשומת לבם של תזונאים ואיך אתה יכול להשתמש מיץ אשכוליות לירידה במשקל?הערה הרגעים המשמעותיים ביותר

: גירוי

• של הקיבה והמעיים לעבוד כמו שצריך;הפרשת
• של חומרים רעילים, חילוף החומרים מואץ, לחזק חסינות;
• תקנה של נוזל הגוף, "שריפת שומן" אפקט;
• blunting תחושה של רעב.

דיאטה אתה צריך לזכור, מ מיץ אשכוליות שימושי, ותמיד להזין אותו בתזונה היומית שלך.מוצר דל קלוריות זו( של 43 קלוריות לכל 100 מיליליטר) מורכב מי 90%.זה צריך לשתות 2-3 פעמים ביום לפני האוכל חצי כוס( כ 100-150 מ"ל) של משקה מרענן.ובכן, אם אנחנו יכולים לבשל את המיץ עם עיסה - כך הגוף יקבל סיבים שימושיים נוספים.לערבב מיץ

שימושיים, כדי להכין קוקטיילים המבוססים אשכולית מיץ

נוכחים כמה מתכונים, שייקים וקוקטיילים, כדי לעזור להביא את הגוף למצב של הטון:

• אשכולית ותפוז( 1: 1 או 1: 2) או לימון( 2: 1);
• אשכולית תפוח( 1: 2);אשכולית
• , סלרי, פרוסת אננס, 1 כפיתדבש טבעי;תרד
• 6 גליונות, 150 מ"ל מיץ אשכוליות, 40 מ"ל של שני תפוזים מים טהורים, 150 ג.אננס, חצי אבוקדו;
• אשכולית ורודה, מיץ חמוציות 100 מ"ל, סיד אחד, קרח;אשכולית
• , ברבעון אננס, סירופ מייפל חצי כפית;אשכולית
• , חצי ליטר של תה ירוק קר, 1 כפיתסירופ מייפל, כפית אחתזנגביל מגורד דק;
• אשכולית, לימון, 4 תפוחים ירוקים;אשכולית
• , חצי מנגו, לימון, 1 כףסובין שיבולת שועל.

טיפ: הרזיה בעזרת מיץ אשכוליות יהיה יעיל יותר אם צריכת הקלוריות היומית לא תעלה על 800 קלוריות, ולחסל מלח בישול ממזון.

אם להתקרב בצורה חכמה לארגון דיאטה, בעזרת מיץ אשכוליות, שהשימוש בה הוא ברור, אפשר לנקות את מערכת העיכול, לנקות את הכבד והמעיים.אבל לפני שימוש מאפיינים תזונתיים של הפרי, יש צורך לעבור בדיקה ולקבל גסטרואנטרולוג ייעוץ.