עור נקי גוף בריא - זה ייתן לך סיבי קנבוס

מי מאיתנו לא רוצה להיות חזק, צעיר, אנרגטי ודק?אין דבר כזה, שהוא טבעי, אבל איך זה יכול להיות מושגת?כמובן, בעזרת אוכל טוב, תזונה מאוזנת, פעילות בחיים, איזון רוחני.כל נקודות אלה יחד להוביל את העובדה כי איכות שלנו להיות משופר בזמנים.אבל הגוף צריך לא רק כדי למלא עם האוכל, אלא גם כדי לנקות אותו, כך שאין קיפאון.ועוזר במקרה זה הם סיבים גסים מסוגים שונים, היום נדבר על הנושא: סיבים קנבוס.

למה סיבים חשובים?

אם לא עשית את הדיאטה לפני כן, לא קראת, וככל שלא החלת את עקרונות התזונה הנכונה, סביר להניח שאתה מודע מעט לחומרים שאין להם תחליף לגוף שלנו.לא, טוב, כולם יודעים על ויטמינים.הם מדברים על פרסומות, הרופאים מפוחדים, מכריחים לברוח לבית מרקחת לחפיסה של תרופה כלשהי.אבל ככלל, את צריכת ויטמינים אלה יש השפעה קטנה, ואתה יכול לעתים קרובות לשמוע, הם אומרים, שתו את המתחם, ואת תחושת אפס.



זה נכון, אתה לא יכול להיות בריא בן לילה, כאשר אתה אוכל מזון כבד, מוצרים מוגמרים למחצה, לשתות אלכוהול, לאכול מתח בבית קפה מזון מהיר ולעשן סיגריות, כי החיים היומיומיים מתברר קשה מבחינה מוסרית.לא, זה לא.יש צורך לשנות את הגישה, ולא רק לשתות ויטמינים, אלא גם לשנות את הדיאטה, להיכנס ספורט לתוך החיים שלך, מוסרית לשים את עצמך בסדר.אחת הנקודות של גוף בריא היא מעי נקי, וזה לא רק על מה שקורה מעצירות מזון רע.סיבים של קנבוס וכל האחרים הוא סיב שיכול לנקות את מערכת העיכול שלנו כמו ספוג או שואב אבק.זה יכול להיות רק הכלול במזונות צמחיים.כל זאת בשל העובדה כי סיבים לא ניתן לפצל על ידי אנזימים - מתאים לנו בגוף שם.הוא אוסף את כל הרעלים והפסולת.

למה זה כל כך חשוב?אם אתה לא יודע, אז כל החומרים האלה בגוף שלנו ליצור זבל.אולי זה גס, מכוער, אבל זה נכון.שרידי המזון, שהם מאוד, רבים מאוד ברוב האנשים, לא ניתן לעכל לחלוטין, ככל שהם מתבוללים, כי הם מתחילים להירקב, לשוטט, להריח ריח.שום דבר טוב, מלבד הסביבה הפתוגנית של מיקרואורגניזמים, אשר עושים מה?נכון, לגרום מחלות מרובות.

יש צורך פחות, יש צורך כראוי ולנקות את הגוף שלך, כפי שאתה לשטוף את הפנים בבוקר ובערב לפני שאתה הולך לעבודה או ללכת לישון.וזה, בתורו, סובל גם עפר בתוך דרכי העיכול, ולכן אתה יכול לקבל אקנה, שיער רע, עור עמום, והאנרגיה נותרה רק זיכרונות.אז, על ידי הצגת סיבים קנבוס לתוך הדיאטה, תוכלו להבחין כי מטמורפוזה עם הגוף שלך הוא חיובי מאוד.בואו נעבור על היתרונות האלה באמצעות סיבים בתזונה.

זה מעניין!אתה יודע שאם אתה אוכל גזר, אתה צריך לעבוד לסת 30 פעמים יותר מאשר אם היית לועס לחמניה.כתוצאה מכך, מזון גס, ירקות גורם לך לאכול הרבה פחות, כי עודף משקל הולך או לא מגויס.

קנבוס תאית: הכל על היתרונות שלה ופגיעה

השפעות חיוביות על הגוף

בדרך כלל, הוא סיבי קנבוס גס כי יש תועלת רבה.קמח, שמן מן הצמח הזה כבר בשימוש על ידי אנשים במשך אלפי שנים, ובזמננו את הנטייה לאכול כראוי חוזר.על העובדה כי הסיבים משפיעה על הקיבה והמעיים בחיוב, אתה כבר הבנתי, אבל זה קנבוס אשר יש השפעה מועילה במיוחד על העור שלנו.בזמננו, הם מייחסים חשיבות רבה לכך, כי המראה, בין אם טוב או רע, הוא עכשיו עדיפות.עם דרך החיים שלנו, מתח, אקולוגיה, תזונה לקויה, כן, בתוספת כל זה איפור עם שכבות של קרן, להוביל את העובדה כי העור מכסה נראה משעמם ורע.

כמובן, סיבים קנבוס עדיין תהיה ברית אמין שלך במאבק נגד עודף משקל.זה עובד בעדינות, ואת תהליך לאבד משקל יהיה טבעי, כלומר, 3-4 ק"ג לחודש.זה היה ידוע בחזרה בשנות ה -70 של המאה הקודמת, אבל אופנה דיאטות מהר הגיע, וכולם שכחו סיבים גסים.אבל דיאטות לחזור בזמן, כמו נזק מהם גדול יותר מאשר היתרונות, אבל השימוש במוצרים שימושיים כגון סיבים שוב רלוונטי.

מה עוד יכול סיבי קנבוס גס?

• כדי למנוע מספר מחלות לא רק את מערכת העיכול, אלא גם את מערכת הלב וכלי הדם על ידי הסרת כולסטרול מזיק וניקיון כלי הדם.
• יישמר מפני הסיכון לסרטן, במיוחד המעי הגס.כמו כן הוכח כי סיבים גסים מסייעים בהגנה מפני סרטן השד אצל נשים ובלוטת הערמונית אצל גברים.
• מזהיר מפני פוליפים.
• למלא את הגוף עם חומרים שימושיים.
• להפחית את הסיכונים לחלות בסוכרת.
• פלוס נוסף להרזיה מאנשים הוא חוסם את תחושת הרעב, כמו סיבים ממלא את הבטן.
• מסייע לכבד על ידי הסרת חומרים מזיקים.
• סיבי קנבוס תורם למערכת העצבים שלנו.
• משמש כממריץ של חסינות.

מסכים, זה מרשים.נתונים אלה זוהו על ידי ביצוע הרבה ניסויים, מחקרים על ידי מדענים שונים של העולם.היתרונות של סיבים מוכחות, נבדק על ידי ניסיון של מיליוני אנשים.אנו מקווים שאם יש לך בעיות בריאות, לאחר קריאת מאמר זה תוכלו לשנות את אורח החיים שלך, ואת הסיבים יעזור לך את זה.אבל קודם לקרוא את התוויות נגד.

לקבלת מידע!יש תאית בכמויות בלתי מוגבלות לא יכול, הנורמה ליום 50 גרם.זה מקסימום, באופן כללי, 35 גרם מספיק כדי למלא את הגירעון.אבל למרבה הצער, כמו הנתונים הסטטיסטיים מראים, רוב האנשים להשתמש במקרה הטוב 12 גרם סיבים גס ליום.

השפעה שלילית על הגוף

אז, אתה לא יכול להזים את הסיבים.אתה יכול לנצח את הבטן שלך להתגרות מחלות חדשות, גם אם יש לך מחלות גסטרואינטסטינליות חריפה, אז לא להסתכן באכילת סיבים, גם בלי להתייעץ עם רופא.אם אין לך בעיה עם הצואה, ואז סיבים עודף יכול לעורר שלשולים, התייבשות.אגב, כלל הזהב הוא לשתות הרבה מים, תוך צריכת סיבים, יותר מתמיד.

אם תחליט לרדת במשקל על בסיס של קנבוס תאית, אז לא להגזים.אתה יכול לשתות כוס שלמה של יוגורט עם כפית של סיבים ללילה או לפני אכילה כבר לקבל את התוצאה, אתה לא צריך להחליף את כל האוכל רק עם סיבים.מומלץ גם לשתות סיבים גסים בנוסף לקחת ויטמינים טובים, שכן כמה מהם ניתן לפרש, ויהיה גירעון.עודף יכול לגרום בחילה, היווצרות גז והידרדרות כוח הגבר.ובכן, אלרגיה sufferers גם צריך להיות זהיר.

עצה!אתה יכול לקבל סיבים מזונות צמחיים, לספור את שיעור ליום, או לקנות מוצר יבש מוכן, לדלל אותו במים kefir.סיבים של קנבוס נמכר בחנויות, בתי מרקחת, באינטרנט, לקנות את זה לא בעיה.

בריאות לך ירידה במשקל מוצלח, אם יש לך משקל עודף.הכל טוב במתינות, זוכר את זה.