חלקות עם בננה יש מתכונים בישול רבים.ככלל, פרי זה משולב באופן מושלם עם כל המוצרים.קוקטיילים יכולים להכיל מיץ תפוזים, גבינת קוטג ', שמנת חמוצה, שוקולד, תותים או פירות יער אחרים.
מתכונים עם חלב
שייק עם בננה וחלב, אולי, יכול להיקרא הפופולרי ביותר.מרכיבים אלה משלימים זה את זה באופן מושלם, ומעניקים למשקה טעם וארומה עדינים.בנוסף, הם קשורים למוצרים תזונתיים, שימושי לילדים, קשישים, נשים בהריון.פירות-ברי
שייק עם בננה יכולה להכיל כל פירות יער, כי הם שם רק בביתך.תותים, דומדמניות, אוכמניות, אדום bilberries יעשה.כדי להמתיק מעט את המשקה, כדור גלידה נוסף.
מוצרים לקוקטייל פירות יער:
- בננה;
- כוס גרגרים;חלב
- - 4 כפות.כפות;גלידת
- - 100 גרם
בריאות כדי להכין את המשקה כל המוצרים ממוקמים בקערה מערבלת לנצח את ההמוני המפואר.בננה צריך להיות חתוך לחתיכות לפני זה, ואת החלב צריך להיות מקורר.את המשקה קיבל הוא הניח על משקפיים מעוטר עם גבעול מנטה.
תות שייק עם תות בננה הוא מאוד טעים.זה לגמרי מרענן, sates, גוונים למעלה.בננה נותן זה רוך לשתות, תות מוסיף טעם הקיץ.בין השאר, קוקטייל הוא מאוד שימושי לבריאות, שכן הוא מכיל נוגדי חמצון, ויטמינים, אנטיביוטיקה טבעית.
קינוח הקיץ להכנתו נדרש: בננה
- ;
- קומץ תותים;
- חצי כוס חלב;
- דבש או סוכר.
להכנת קוקטייל, כל הפירות הם הקרקע באמצעות בלנדר.מוסיפים סוכר או דבש לפי הטעם, שופכים את החלב לתערובת ומכים עד לרתיחה.אתה יכול לשים תבלינים - קינמון, ונילין, לקשט את הזכוכית עם גרגר יער.
עצה!כדי לעשות משקה של השירות המקסימלי, לקחת רק טבעי, מוצרים טריים.רצוי להחליף את הסוכר עם דבש נוזלי.
קיווי שייקים
המכילים פירות בננה קיווי ניתן לבשל ללא סוכר, אם אתה לוקח את הפרי הוא מאוד בשלים.אחרת יהיה צורך להמתיק אותו בדבש.קיווי מכיל חומרים שימושיים רבים, מחייה, מונע התפתחות של סרטן.
מוצרים להכנת תמציות מקיווי: בננה
- ;פרי קיווי
- ;חלב
- - 200 מ"ל;
- דבש לפי הטעם.
מומלץ להקפיא את הפרי מעט לפני הכנת הקוקטייל.אז המשקה יהיה להתברר מגניב בינוני מרענן.קיווי הוא קלופים וחותכים לפרוסות.מוכנים בדרך זו, המוצרים הם הקרקע בבלנדר ולאחר מכן מוקצף עם חלב ודבש.אתה יכול להוסיף קרח פירור.במקרה זה, היא תרכוש טעם הדובדבן הזיגוג.זה משקה טוב ביום קיץ חם.מתכוני
עם שמנת חמוצה, גבינת קוטג ', חלב ויוגורט
יכולים להיות מוחלפים על ידי מוצרים אחרים, מבלי לפגוע לשתות.זה יכול להיות שמנת חמוצה, שמנת, קפיר, גבינת קוטג '.בננה שימושי מאוד עם יוגורט.המתכון להכנתו הוא די פשוט.אם אתם מתכננים לרדת במשקל עם קוקטייל, אז דל שומן מוצרים נלקחים.גבינת Curd עשיר בסידן, חלבון חלב, לקטובצילי.מומלץ להשתמש בו עבור רככת, אוסטאופורוזיס, מחלות במערכת העיכול.קוקטייל קוקטייל יהיה שימושי עבור ילדים, קשישים, נשים בהריון.איך להכין שייקים מבננה עם גבינת קוטג '?כדי לעשות זאת, לקחת מוצר עם תוכן דל שומן, היכו עם פירות יער או פירות.ניתן להשתמש במגוון שילובים.לדוגמה, כדי להכין עוגיות קרד מ בננה, תות כתום.להכנת שלה, תצטרך את המוצרים הבאים: בננה- ;
- כוס תות;
- 100 גרם של גבינת קוטג ';
- כתום.
כל המרכיבים מוכים היטב לכמה דקות.מתברר מסת ענק, הומוגנית.אתה יכול להמתיק את זה קצת עם דבש או סוכר, לקשט עם כדור גלידה, קצפת.
עצה!על מנת להקטין את התוכן הקלורי של שייק קרד, לקחת גבינת קוטג 'דל שומן.קוקטייל כזה לא יפגע בדמות.
שוקולד
בננות שוקולד בננה יבקש מעריצים של קפה זה עדינות.בנוסף יתרונות בריאותיים, משקה כזה יש את המאפיין של הסרת מתח.הוא קלוריה קטנה, אבל אם אתה לא מתעלל בזה, אז הדמות לא תעשה הרבה נזק.
להכנת תמציות שוקולד תצטרך:
- 3 בננות;
- כוס מיץ תפוזים;
- בר שוקולד;
- רחוב.כפית חמאה;
- כוס שמנת חמוצה;
- מותק;מים
- - שליש הכוס.
שוקולד הוא מראש נמסה באמבט מים, ולאחר מכן מעורבב עם שמן, מים הוא הוסיף.בננות מגורר מוכים עם שמנת חמוצה, ואז לשפוך מיץ תפוזים, לשים דבש.המסה וכתוצאה מכך הוא הניח את משקפיים, מלמעלה לקשט עם שוקולד.
עם תפוחים
תפוחים עם תפוח בננה יכול להיות מוכן על kefir.תפוחים משולבים עם כמעט כל פרי, הם זמינים בכל עת של השנה, מכילים ויטמינים רבים, יסודות קורט, חומצות אורגניות.
מוצרים עבור שייק בננה תפוחים:
- כוס יוגורט;בננה
- ;תפוח
- ;
- 2 חתיכות של קרח.
כדי להכין משקה, הפרי הוא הקרקע.ואז קפיר מוזג לתוך התערובת.המסה כולה מוכתמת היטב.הקוקטייל מוגש בכוסות גבוהות עם תוספת של קרח כתוש.
עצה!אין לאחסן שייקים ארוכים, אשר התפוח שימש.משקה כזה יהיה להחשיך בתוך 2-3 שעות ולאבד את הטעם.
מתכונים ללא חלב ומוצרי חלב
יש אנשים התווית עם שייק חלב.מתכונים עם בננה במקרה זה מוכנים מכמה פירות יער או פירות.המשקה הזה מזכיר צלחת קינוח, כפי שמתברר מאוד עבה.לפעמים אפשר אפילו לאכול עם כפית.קח כמה מתכונים לקוקטייל ללא חלב.
חלקות "Tropikanka"
"Tropikanka" מכיל בהרכב הדרים פירות יש טעם עשיר, בלתי נשכח.כדי להכין בננה חלקה עם שם כזה בהיר, את המרכיבים הבאים יהיה צורך:
- 2 אשכולית;
- 2 בננות;
- 4 תפוזים;
- 4 קוביה של קרח;
- חבורה של עלי נענע.
מן הפרי של מיץ הדרים סחוט החוצה, אשר לאחר מכן שפכו לתוך בלנדר ו מוקצף עם בננות.מעוך את הקרח למצב של פירור.זה לשים ישירות לתוך כוסות עם משקה שנשפך.מנטה משמש לקישוט.
קוקטייל מנדרינית
לקבלת שולחן השנה החדשה הוא מתאים מאוד מנדרינה חלקה.הוא מוכן גם ללא שימוש במוצרי חלב.כדי להכין משקה כזה, תצטרך:
- בננה;
- מנדרינית;
- דבש - 1 כף.כפית;
- קרח - 2 קוביות.
ראשית, מנדרינית הוא סחט מתוך המיץ, ואז הוא שפך לתוך קערה בלנדר.שם גם שם בננה, חתוך לחתיכות, דבש או סוכר.הכל מוכתם עד חלקה בבקבוק.מוסיפים את הקרח המרוסק אל הכוסות, מקשטים אותם בגרגרי פרוסות מנדרינה.
איך להכין שייקים מן בננה נראה בסרטון זה: