סלט עם כוסברה - חטיפים טעימים ביותר לחג וכל יום

מתכונים, יש הרבה, אבל לעתים קרובות אנו לבשל את מה שאנחנו יודעים, זה עשה את אמא או סבתא שלי.לכן, אנו מאבדים את ההזדמנות לקרוע מנות טעימות חדשות בכל פעם, כדי להפיק תועלת מהם.היום נעשה סלט עם כוסברה.ירוק זה מטופל לעתים קרובות רע בצורה לא הוגנת, כאשר כמו עשב מתובל הוא מחסן של חומרים מזינים.כוסברה, אם זה משולב כראוי עם מוצרים אחרים, רק ספקים ועושה אותם יותר ריחני, אבל לא להחמיר.בישלנו מתכונים טעימים, אשר פשוט לא יכול לעזור אפילו הומואים.

ירקות וירקות הם מקור של סיבים

זה מעניין!על אדמתנו, כוסברה גדלה יותר מחמשת אלפים שנה, לפי מדענים.במשך מאות שנים עשב שימש אך ורק כצמח מרפא כי תכונות שימושיות שלה הם לא יסולא בפז עבורנו.כוסברה וכוסברה יכול להיות בעל השפעה מועילה על כל מערכות איברים.בחירת

סלטים עם כוסברה - לגלות

סלט הקיץ החדש בטעמים

הנפוץ ביותר על השולחן שלנו בעונה החמה תוכל למצוא סלט עם עגבניות ומלפפונים, אך אפשרות זו אינה גרועה, הוויטמינים בהרכב יהיו מספיק כדי להשלים את המחסור, ואת יומי מלא.מתכוני

לכל

עקרות הבית אנחנו צריכים: כוסברת

• - הקרן;
• מלח ופלפל טחון - לפי הטעם;חומץ
• - תפוח או 9% כף;בצל
• - עדיף לקחת זנים סגולים - 1 חתיכה;שמן
• - מומלץ שמן זית - 2 כפות שולחן;
• סוכר מגורען - לפי הטעם;עגבניות
• - 3 חתיכות;
• פרוסת לימון.

בואו להכין את הסלט.

כל ירקות וירקות צריך להיות שטוף היטב ויבש.בצל מנוקים, לחתוך טבעות דקות מאוד.אנחנו שמים אותו בקערה קטנה, לום כאן כמה כפות של מים וחומץ כדי בתחמיץ פרוס.כוסברה יש לחתוך ולא קצוץ דק מדי, עגבניות לחתוך, כמו תמיד.כל לערבב בצלחת אחת, כאן גם להעביר את הבצל שממנו אתה צריך לנקז את הנוזל.ב מלח פריחה סלט, תבלינים לפי הטעם קצת סוכר, אבל אתה יכול אפילו בלי זה.בסופו של דבר, מפזרים את כל מיץ פרוסת לימון, לקשט עם גבעול מנטה.

עצה!בסלט, אתה יכול לקבל ויטמינים יותר, אם אתה לוקח תוספת שמיר, בזיליקום, פטרוזיליה.אתה יכול גם לטחון קצת כוסברה - כוסברה כוסברה.

עם חזה עוף וקרוטונים

סלט זה מאוד מזין וטעים.זה יכול להיות מוגש כמנה נפרדת, זה מתאים לחופשה.

נצטרך:

• כוסברה - צרור;נורת
• גדולה;שעועית
• ברוטב עגבניות - סיר קטן;
• חזה עוף מעושן - 300 גרם;
• לחם שחור - שליש כיכר;
• מלח, תבלינים - לפי הטעם;
• שמנת חמוצה או מיונז לתדלוק;
• שמן צמחי - 2 כפות שולחן.סלטי בשר תמיד מזינים, מכינים סלט.

  בואו נתחיל עם פירורי לחם שחור.כמובן, על מנת לחסוך זמן אתה יכול לקנות כבר מוכן.זה עבור סלט זה שהם תואמים לחלוטין את הטעם של קר חזרת.אבל קרא קראקים ידועים לכל כי הם מועטים.איפה טוב יותר כדי להפוך את הלחם שלך, תבלינים, מלח, מטוגן על גיליון אפייה.אתה יכול לעשות כפיפות בטן שמן, לחתוך לרצועות או על קלף.

  עכשיו לפתוח צנצנת עם שעועית, מתנקזת דרך מסנן את כל הנוזלים, לשים בקערה לסלט כאן הוא לקבל פירורי שינה מספיק, בצל קצוץ דק.חזה עוף יש לחתוך לתוך לוחות דק, להסיר מראש עורות.אתה יכול לקחת בשר פשוט מבושל או מטוגן.לאחר מכן, לשלב את כל החומרים כוס, מלח, פלפל, בסוף להוסיף טהור כוסברה קצוץ דק.אתה יכול למלא אותו לפני ההגשה עם מיונז, שמנת חמוצה או שילוב של שני מרכיבים אלה.
  

  עם שעועית

  למרות המתכון הקודם היו שעועית, אבל בואו לעשות גרסה אחרת של חטיף.שעועית - מוצר שימושי ומזין, זה יכול להחליף בשר של אדם.אתה יכול להשתמש במוצר מוכן שימורים עבור צלחת או להשרות שעועית בלילה, ובבוקר לבשל במשך שעה.אז, מה עוד יהיה בסלט זה עם שעועית כוסברה.גבינת

  

  ניתן לשפשף או לחתוך לקוביות לתוך חטיפים

  נצטרך:

  • כוסברה לחמניה;צרור שמיר
  • ;
  • שעועית - זנים אדומים - 400 גרם;
  • גבינה - ציונים מוצקים - 100 גרם;
  • מיונז או שמנת חמוצה לתדלוק;שיני שום
  • - 3-4 חתיכות;
  • מלח ופלפל טחון - לפי הטעם.

  בואו נכין את הסלט.

  למעשה זה חטיף הוא מאוד פשוט.אנחנו פותחים את השעועית, מנקזים את כל הנוזל, מניחים על צלחת שבה יוגש סלט.הנה שינקום נקי ויבש ירקות, לשפשף או לחתוך גבינת הקוביות.שום יכול להיות קצוץ דק עם סכין או מדוכא מבעד לגרגר.אנחנו ממלאים את הכל עם שמנת חמוצה או מיונז, מלח ופלפל לפי הטעם.

  עם מלפפונים ועוף

  סלט מעניין שניתן להשתמש בו גם במהלך דיאטה, זה גם מושלם עבור אלה שאוכלים נכון.במילה אחת, זה טעים, בריא ומזין.

  

  חטיפים ניתן לבצע עם הרכיבים המועדפים עליך

  נצטרך:

  • כוסברה לחמניה;
  • חזה עוף - 450 גרם;
  • מלפפונים הם שני בעל גוף ארוך;פלפל חריף
  • - אם תרצה;
  • שומשום - 2 כפות - עבור מי אוהב;
  • מלח ותבלינים - לפי הטעם;
  • רוטב סויה ודבש - שתי כפות של כל רכיב;חומץ
  • - אנחנו צריכים אורז - ¼ כוס;שמיר או בצל ירוק
  • אם תרצה - חבורה;
  • שיני שום - 2 חתיכות;
  • זנגביל בצורת מגורד - 2 כפות שולחן.

  בואו נכין את הסלט.

  מלפפונים וירקות שלי.תחילה אנו מנקים את העורות וחותכים אותם לקוביות, שופכים את המלח ומניחים בקור במשך 30 דקות.חזה עוף מוגדר לבשל עם מלח עלי דפנה עד מוכן, לאחר מכן אנו חותכים קש.חלק מכוסברה, שמיר, רוטב סויה, שום, חומץ וג'ינג'ר מכניסים לקערה של בלנדר ומעוכים בקפידה, אנחנו מקבלים רוטב טעים וריחני מאוד.שמנו אותו במקרר במשך 20 דקות.

  שמנו את הבשר, המלפפונים בקערה סלט, מוסיפים קצת פלפל חריף, מלח, פלפל לפי הטעם.מלמעלה אנו שופכים את כל ההלבשה, מקשטים את הסלט עם כוסברה קצוצה שנותרה, שומשום.חטיף טעים מאוד יוצא דופן הוא מוכן.

  עם קיווי

  סלט זה הוא גם ויטמין, וקל, ושימושי, ויוצא דופן.מתאים לאלו המעריכים את הטעם של כוסברה והוא מחפש שילובים חדשים עם עשבי תיבול זה.

  

  כולם צריכים ויטמינים, במיוחד בסתיו בחורף

  נצטרך:

  • כוסברה לחמניה;
  • קיווי - 4 חתיכות, העיקר הוא להיות בשלים;
  • אגוזים - טעים מאוד עם אגוזי מלך - קומץ;
  • שמן צמחי - זית, שקדים או כל אותם אגוזי מלך - לתדלוק;
  • שום - זוג שיניים;מלח
  • - לפי הטעם.

  בואו נכין את הסלט.
  
  
  
  קיווי הוא ניקה, לחתוך לפרוסות דקות.אנחנו מכניסים אותם לספל, מקלפים את האגוזים ומעכים אותם בבלנדר או בעץ עץ, אבל לא מאוד.אנחנו מחברים את כל הרכיבים, ואז, לחץ את השום בקערה, חותכים את הכוסברה.כמעט נגמרה.אנחנו יוצקים סלט עם שמן כוסברה, אנו משרתים מקורר.

  טוב לדעת!קינזה יש הרכב מרפא אשר מסייע באופן מושלם הראייה שלנו.אנשים רבים היו משוכנעים על ידי ניסיון כי הצריכה של הצמחייה הסדירה עשה את המראה ברור יותר, הם הפכו ברורים יותר.

  עם שרימפס

  עוד סלט יוצא דופן, אתה בהחלט להפתיע את האורחים, כל עקרות הבית ישאל המתכון הסודי שלך.

  

  תבלינים ועשבי תיבול ניתן להציב לפי רצון של כל

  נצטרך:

  • חמאת בוטנים ורוטב סויה - שתי כפות של כל רכיב;
  • הקרקע זנגביל - חצי כפית;
  • רוטב צ'ילי חם - כפית תה;מים
  • - 4 כפות שולחן בבגדים חמים;
  • צרור כוסברה;
  • שרימפס מלכותי - 300 גרם;
  • גזר - 1 חתיכה;
  • מנטה - חצי קרן;
  • בזיליקום - ½ קרן;
  • בוטנים - שתי כפות שולחן;
  • מלפפונים - 2 בעל גוף ארוך;
  • גבינה - זנים קשים - עבור מתיז;כרוב
  • - בצורת מגורר - 250 גרם.

  בואו נכין את הסלט.

  ראשית אנחנו עושים תדלוק - מערבבים חמאה ורטבים, לשטוף אבקת זנגביל שלנו, יוצקים מים רותחים חמים, על פי המתכון.הכנסנו את המקרר.מלפפונים וגזרים שלי, אנחנו נקיים מעורות, shinkuem רצועות ארוכות הן ירקות.שרימפס מבושל במים מלוחים מעט, אתה יכול לשים עלה דפנה כאן.הבא, אתה צריך לנקות את מאכלי הים.

  אנחנו מחברים שרימפס, ירקות מגורדים בקערת סלט.כאן לגרוס את הירוקים, בזיליקום, מנטה.אנחנו גם מוסיפים כרוב, את הטוב ביותר עבור סלט זה - זה זנים אדומים.בוטנים מרוסקים היטב בבלנדר, נרדמים בספל.הכל מעורבבים, יוצקים רוטב מהמקרר, מלח ופלפל לפי הטעם, מכסים בשכבת גבינה.

  עצה!לפני ההגשה, סלט עם כוסברה יכול להיות מעוטר עם פרוסת לימון, שרימפס ניתן להציב בנפרד על הצדדים של קערות עבור כל אורח.

  עבור החורף

  ובכן, אנחנו לסיים את רשימת מתכונים טעימים עם סלט שיכול להיות סגור והשאיר את הקור.קח את הרכיבים עבור אחד יכול 500 מ"ל, אם אתה רוצה, רק להגדיל את כל המרכיבים בפעם הבאה.

  

  חורף סלטים עם כוסברה, טעים וריחני

  נצטרך:

  • מלפפונים בינוניים בגודל - 2-3 חתיכות;עגבניות
  • - 2 גדול;
  • פלפל בולגרי - 1 חתיכה;
  • שיני שום - 3 חתיכות;
  • כוסברה לחמניה;
  • שמן צמחי - חדר אוכל כף;
  • מלח - כפית תה;חומץ
  • - ריכוז של 9% - 2 כפיות;
  • אפונה פלפל - 6 חתיכות;שמיר - חבורה קטנה.

  להכין סלט.

  הבנק צריך להיות שטף ו מעוקרים, וגם לעשות עם המכסה.ירקות וירקות בזהירות שלי, לאחר מכן מלפפונים להסיר את הזנבות, לחתוך עיגולים דקים.אנחנו חותכים את העגבניות לפרוסות.בתחתית הסיר אנחנו שמים גרגרי פלפל, כוסברה ללא גבעולים, אשר ניתן לחתוך או לשים זרדים כמו המצע.יוצקים חומץ כאן, מלפפונים משמרת, ואז עגבניות ופלפל.אנחנו חותכים שום לשני חצאים, לשים אותו בצנצנות, להבשיל מלח וסוכר, לכסות עם שמיר, לשפוך מים רותחים לקצה.עכשיו לפזר בסיר גדול במשך 15 דקות ולסגור, פשוט לשים בד על התחתונה, כך הסיר לא מתפוצץ.

  עצה!כדי להפוך את הירקות עוד יותר ארומטי וטעים, אתה יכול לשים כמה חזרת, דומדמניות ודובדבן על החלק התחתון של פחית.

  סלטים כאלה עם כוסברה יכול להפתיע בבקשה את המשפחה, הם יהיו לקשט את השולחן, משלימים את הדיאטה בחורף.זה שימושי וטעים לאכול בקלות.התיאבון!