היסטוריה של צנון יש כמה מאות שנים.הראשון להתחיל את זה היה מעובד על ידי היוונים הקדמונים.היא קישטה את השולחנות שלהם והוצגה לאלים כמוצר יקר ערך.כיום, עמדתה לא השתנתה, ואנשים עדיין משתמשים בה ממחלות רבות, מה שהופך סלטים, מערבבים בדבש או מוחצים את המיץ.
היום אנו נסתכל על היתרונות והנזקים של מיץ צנון ולשתף כמה מתכונים.
כימי "מלית"
הציונים הפופולריים ביותר של צנון הם ירוקים ושחורים.הראשון הוא נעים יותר לטעם מאשר השני, אשר יש צליל בולט של מרירות וחדות.ברפואה העממית, בעיקר צנון שחור, ידוע מגוון רחב של השפעות רפואיות, מופיע.
ההרכב הכימי של שני הזנים זהה.הוא מוצג:
- עם ויטמינים של קבוצה A, B, C, E;
- מינרלים: סידן, אשלגן, זרחן, ברזל, מגנזיום;שמנים אתריים
- ;
- עם חומצות אורגניות;
- עם גלוקוזידים.
שים לב!מיץ צנון סחוט טרי משמר את כל החומרים מועיל הכלול ירקות השורש.
15 תכונות הריפוי של מיץ צנון שחור
שתיית צוף צנון שחור לא נעים מאוד בגלל הטעם הבוער, אולם השימוש בו הוא עצום, אבל למען הבריאות אחד יכול לסבול!יש לו את תכונות הריפוי הבאות:
- יש השפעה אנטיבקטריאלית חזקה, מעולה במחלות ויראליות.
- זה נחשב אנטיביוטי טבעי - לחלוטין מזיק ויעיל.מבטל את תהליכים דלקתיים בגוף.
- משפר את העיכול, מקדם את הייצור של מיץ קיבה ומעורר תיאבון אכזרי.מיץ צנון שחור
- מסייע באופן מושלם נגד cholelithiasis, בהתמודדות בנחישות עם אבנים בכיס המרה.
- מפעיל את הייצור של אנזימים לחטא את מערכת העיכול, ובמקביל, nasopharynx עם חלל הפה.
צוף השורש הוא אנטיביוטיקה טבעית - מאיץ את חילוף החומרים, נקשר ו"גורש "רעלים, סיגים, כולסטרול עודף, מנקה את קירות כלי הדם.
- מיץ מר של צנון שחור מסייע נגד שיעול ותסמינים קרים אחרים, מגביר את חסינות בחורף ובאביב, מייצר אפקט ביצור.
- יש תכונות choleretic, ולכן זה לעתים קרובות prescribed עבור הפטיטיס כרונית, שחמת הכבד.
- phytoncides הכלול בירק השורש לשפר את המערכת של מתן המוח עם חמצן.
- שימושי עבור אנשים המובילים קרבות עם קילוגרמים עודפים, שכן יש ערך תזונתי נמוך - 36 קק"ל.
- מיץ צנון משמש אנטילמינטי.
- מנרמל את פעילות המעיים, נלחם עם עצירות.
- מרפא מחלות משותפות( בצורה של קומפרסים).
- מרפא מחלת עור אולטרה - אקראית( בדרך חיצונית).
- קרם מיץ לטפל חבורות ונקעים.
- משמש למטרות קוסמטיות: מתנהג כמרכיב של מסיכת פנים, מנקה את העור, מבטל נמשים.אזהרה
!כדי צנון שחור לא גורם לך סלידה מתמשכת, לשלב אותו עם ירקות אחרים, לדלל את המיץ במים.זה יעזור לטבוע את המרירות הבוערת שלה.
מתכונים
צנון שחור נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית.מאז מגוון זה שונה במבנה המשרד נוקשה, עדיף להשתמש בו בצורה של מיץ.
איך לסחוט את המיץ
כדי להכין את המיץ של צנון שחור, לצייר את juicer.עם זאת, אתה יכול לעשות בלי זה:
- לשטוף שורש אחד קטן.
- אין לשחרר אותו מהקליפה, מגררים על פומפיה דקה.
- לסחוט את מסטיק שהתקבל דרך בד גזה.אזהרה
!משקה מתכון יכול להיות שיכור טהור או מדולל במים.
עם דבש
מיץ צנון שחור ובריא עם דבש מסייע לשיעול, מגביר את הנקה אצל אמהות מניקות, מטפל ברונכיטיס ו cholelithiasis.
ההכנה מוכנה על פי התוכנית הבאה:
- קח יבול שורש אחד גדול, לחתוך את החלק העליון( בצורה של מכסה), להסיר את הליבה והניח את הדבש( עד חצי) לתוך חלל שנוצר.
- לחתוך את החלק העליון של "כלי" ולקחת אותו למקום חם במשך 5-6 שעות.
- במהלך תקופה זו, הירקות יקצו מיץ, אשר צריך להילקח ב 1-2 st.כף שלוש פעמים ביום אחרי שיש לך ביס.
עם מחלות מפרקים( sciatica, rheumatism, דלקת פרקים), מיץ של צנון שחור עם דבש הוא מעורבב עם וודקה בשיעור של 3: 2: 1.תערובת מוחל על האזורים המושפעים.אזהרה
!רק 100 גרם של צנון ביום לספק לגוף את הכמות הדרושה של מגנזיום, סידן ואשלגן.
צנון מזיק
תכונות שימושיות של מיץ צנון מרשימים, עם זאת, המשקה יכול לגרום נזק ופגיעה בגוף.יש לו מערך מרשים של התוויות נגד.
מיץ צנון אסור להכנס:
- עבור כיב קיבה וכיבים תריסריון;
- עם גסטריטיס עם חומציות מוגברת של מיץ העיכול;
- עבור קוליטיס ו enterocolitis;
- למחלות לב כרוניות;
- למחלות דלקתיות של הכבד והכליות;
- בצורתו החריפה של דלקת הלבלב הכרונית;
- עם צנית;
- עם נטייה לתגובות אלרגיות;
- לחולים עם הפרעות אמייל שיניים;
- לנשים בהריון.
גורמים כגון היתרונות והנזקים של מיץ צנון הם בשל הדרכים שבהן הוא נצרך.קבלה בלתי מבוקרת וקיצונית, התעלמות מתוויות נגד עלולה להפוך לבעיות בריאותיות חמורות עבור המטופל.במקרה של שימוש סביר של המשקה יהיה רק לטובת הגוף.אזהרה
!השימוש של צנון פרובוקס bloating.
מיץ צנון בתזונה של ילד
ילדים צריכים לשתות את המשקה הזה בזהירות.לפני נטילת מיץ של צנון שחור עדיף לערבב עם דבש.הקפד לראות איך הגוף של הילדים מגיב לתרופה.אזהרה
!לתינוקות עד שנה, צוף מן צנון לא מומלץ.
ילדים בגילאי 1-3 שנים רשאים לשתות לא יותר מ 1 כפית לקבלה.לאחר 7 שנים, המנה מוגברת לכף קינוח אחת.מינון סטנדרטי( 1-1.5 כפות) נקבע רק לאחר שהגיע לגיל 12.
הקפד לכלול את המשקה בתזונה שלך!עם זאת, לפני זה להתייעץ עם רופא.הקפדה על כללי השימוש, שכן היתרונות והנזק של מיץ צנון מופרדים על ידי גבול דק, וזה קל מאוד לעבור.