והורי אכפתיות מוכנים לעשות כל דבר אפשרי כדי לקבל את התינוק שלהם גדל האינטליגנטי ביותר הקנאה של כל הקרובים המשפחה והחברים.אבל, כפי שמראה מחקר, היא צריכה לא רק לעסוק בקביעות עם הילד, אלא גם כדי להאכיל אותו כמו שצריך.
עבור
יוד חשוב חנונים. .. כפי שהתברר, כדי להבטיח כי התינוק בסדר, מפותחת למד בקלות, צריך. .. יוד.מהו כוחו הנסתר?זהו מינרל חיוני כי הוא מעורב בייצור הורמון מוכר לכלל בלוטת התריס.תירוקסין היא הבלוטה "השובבה" ההורמון הראשי, יש השפעה על צריכת האנרגיה של האורגניזם ומהווה אנרגיה מאיץ היווצרות של התאים.ואת האורגניזם של הילדים כל הזמן oversets את צריכת האנרגיה.אספקת Incomplete
הגוף עם יוד, השרשרת המשומנת הזו נקטעת, והילדים מתחילים לתפוס עמדות.כלומר:
- מפגר מאחור בצמיחה;
- יש עיכוב ארוך בהתפתחות הנפשית עד cretinism;
- חירשות בהדרגה לוקח את החזקה של האוזניים של הילד;
- היווצרות בלוטות המין שבורה, ולפיכך ההתפתחות המינית מתעכבת.
אם הזמן הולך לאיבוד, ויש סימנים ברורים, הרופא הוא קשה מאוד להתמודד עם משימה כזאת קשה, ובמקרים מסוימים בלתי אפשרי.
יוד במזון אז החלטת לכלול בתפריט, ובהתאם בתפריט של הילד יותר יוד.אבל ככל שתתקדם לחיות מהים, פחות של מרכיב חשוב זה למצוא קרקע ומים, ולכן, בתזונה היומית שלך.לפיכך, אתה צריך "לקבל" אותו מאכלי ים."נישא" עיקרי
של יוד הם: שרימפס, דגים מלוחים - הרינג, בקלה, אצות, כלומר אצות, צדפות.אבל כל המוצרים האלה יכולים לאכול מבוגרים בקלות, אבל בתזונה של הילד יכולה להיות ומלאה למעט דגים, כי כל שאר המוצרים יש ריח מקורי למדי ולטעום, וגם יכול לגרום "הפיצוץ" של ילד אלרגי למזון.
אתה יכול לקבל כמות מסוימת של יוד במוצרי חלב, פירות וירקות.אבל, למרבה הצער, זה שהוא כל כך מעטים, כי כדי לענות על הדרישה היומית של יוד אתה צריך לאכול 8 קילו של מלפפונים 200 אגסים.
אבל יש מוצא.כל חנויות עכשיו למכור מלח יוד, אשר ניתן להוסיף בהצלחה כמעט את כל הכלים.לא רק שזה מתאים למוצרי קציר בחנות( שימורים, המלחה, כבישה).זה צריך לקחת בחשבון עוד פרט: יוד מאוד תנודתי, וקורט מלח כזה אינו רצוי להשתמש בבישול.לאחר טיפול בחום( רתיחה, טיגון, טיגון) יוד לא נשארים בצלחת.עדיף מלח "קסם" להוסיף ישירות לצלחת, אז את היתרונות יהיה 100%.חנות
החלה לשקול ביקוש גדול למוצרים המכילים יוד, וכן הלאה מונה כעת יש סוגים מיוחדים של לחם, גבינה, בשר חצי גמר הקונדיטוריה "vkusnyashek" מועשר ביוד.תן להם עדיפות בבחירת מוצרים.
לבסוף, בבתי מרקחת בתרופות המכילה יוד שונות שפע ו בריאותית.שאל את הרופא שלך, אולי הילד שלך צריך לשתות קורס של כל התרופות האלה.