סוג שעון חול

דמות או סוג שעון

של "X" נחשבת תמצית אלגנטיות ונשית.במאה ה -19, הדמות של "שעון החול" היתה רמת היופי.מחוכים שימשו כדי להדגיש את הירכיים מעוגל המותניים האספן.היום הפרמטרים המפורסמים "90-60-90" הם גרסה אידיאליזציה של הגוף של שעון חול.תוכן

• תכונות בגדים מומלץ שעון דמות
• עבור הדמויות X
• שמלות
• חולצות חצאיות
• , אפודות, חולצות
• מכנסיים מעילים
• , מעילים, ז'קטים אפודות
• בגדי ים
• לא מומלץ בגדים והנעלה שעון דמות
• ואביזרים עבור הדמותבדים וצבעים מרקם X
• כללים בסיסיים של תזונה עבור טיפים
• דמות שעון לפעילות גופנית עבור

דמות שעון תכונות הדמות שעון

בעלי teloslסוג zheniya "X" יש מבוטא צורה נשית ואת פרופורציות בגוף הרמוניות.עבור סוג זה של חוקה מתאפיין בתכונות הבאות: ירכי

• וקו השד יש את אותו נפח;
• קו המותניים ברורה;
• קילוגרמים נוספים להתרכז על הישבן והירכיים.

עשוי להיות כמה דמויות מסוג "מעברים" בין "X" וסוגים אחרים של הגוף.המעבר הנפוץ ביותר - "שעון חול" - "אגס", אשר מתאפיין בתכונות הבאות: היקפו זהה

• של הירכיים והכתפיים;
• ההיקף של המותניים הוא מעט גדול יותר מאשר היקף החזה.

יש גם מעבר "שעון חול" - "משולש הפוך".נתון זה מאופיין על ידי התכונות הבאות:

• החזה ההיקף יותר הירכיים;כתפי
• מעט יותר ירכיים;
• המותניים מבוטא.

אתה יכול לקבל מבנה רזה או צורה מפותלת.ואתה לא בהכרח יש חזה גדול כדי לדמות שלך שייך לסוג של "שעון חול".ללא שם: הוא כל המותניים צרעה!

לתכנים ^

בגדים מומלץ עבור הדמויות X

מעצבי לייעץ לנשים של אופנה עם סוג זה של הגוף כדי לחדש מגוון המלתחה של תלבושות, אשר למעשה להדגיש את הצורה המותניים והירכיים יפה.האפשרות הטובה ביותר היא בגדים, אשר מאופיין קלילות ואווריריות.ניתן להדגיש את היתרונות העיקריים של הדמות בעזרת אלמנטים דקורטיביים שונים.קחו את סוגי הבגדים עבור הדמות "X" בפירוט רב יותר.

לתכנים ^

שמלות

ביעילות הדגישה מותנים רזים וירכיים יפות: חתך אלכסוני שמלת

• ;
• שמלות עם מחוך קשה;שמלות - סרפות, קצת רופפות בירכיים;
• שמלות, לחתוך בצורה של טרפז;
• שמלות עם צוואר עמוק ללא שרוולים;ללא שם:
• להתלבש עם ריח.

אם אתה רוצה להדגיש את קו המותן, הקפד להדגיש לב בכתפיים ובחזה.

לתכנים ^

חצאיות

סוג זה של בגדים צריך להדגיש את המותניים מושלמת חזותית להגדיל את הירך.בחירה נפלאה תהיה: חצאיות

• עם מותניים גבוהים;
• מיני חצאיות;
• חצאית-שמש למחצה;חצאיות
• מפרוסות;
• חצאית טרפזיום;
• חצאית השנה;
• רב שכבות חצאיות.

קו המותניים יכול להיות מודגש עם חגורה או צעיף דק.תן עדיפות לצבעים מונוכרומיים שיסייעו להתמקד במעברים בולטים וצורות גוף אלגנטיות.עם חצאית סטייליסטים לייעץ ללבוש חולצה אוורירית תחובה חצאית או צמרות קצרות.

לתכנים ^ חולצות

, אפודות, חולצות דמות היופי

הדגיש ידי מודלים כאלה:

• חולצות עם צוואר בצורת האות;
• לפתוח צמרות;
• חולצות עם צללית מתאימה או מוארכת מעט;
• סוודרים עם ריח;
• חולצת על הקלטת עם המזלג.
loading. ..

כדי להדגיש את קו הכתף, עדיף להשתמש רפידות הכתף מעוגלות הצרות.

לתכנים ^

מכנסי

win-win עבור X הדמוי: מכנסי

• בגזרה ישרה;מכנסי
• חתוכים קלות עם חתך נמוך;מכנסי
• בעלי מותניים גבוהים;מכנס
• , בננות;
• ג 'ינס לחתוך ישר;מכנסיים קצרים
• .

ויזואלי להאריך את הרגליים של המכנסיים עם פסים אנכיים על הבד.

לתכנים ^ מעילים

, מעילים, ז'קטים אפודות

עדיף לבחור סגנונות בלי קישוטים במותניים.סוגים אלה של בגדים חייבים להיות שונים:

• עם חתך מתאים או צמוד;
• מעברים חלקים החוזרים על הקימורים היפים של הדמות.

לתכנים ^

בגדי ים

בעלים "X" צורות יכול לנסות בבטחה על סגנונות שונים של בגדי ים.חשוב לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של גוף:

• עבור שדיים קטנים כל בגד הים הנפרד הססגוני רכישת רציונלים, שבו כוסות החזייה נחתכות בצורה משולשת;
• עבור בעלי צורות מפוארות יהיה צמרות רגילות רלוונטיות או בגדי ים עם חזיית Underwire, מדגישים שדיים יפה ביעילות;
• ויזואלי להאריך את הרגליים של בגדי ים עם חריצים מרבי על הירכיים;
• נשים אופנתיות עם רגליים דקות מתאים בגדי ים עם מכנסיים קצרים או ביקיני.

לתכנים ^

לא בגדים מומלצים לבעלי לייעץ דמות שעון

Stylists של הדמות "X" אינה משתמשת במודלים של בגדים, אשר מגדיל את היקף הירכיים והישבן: חצאית קפלים טעינת

• ;
• חצאיות עם כיסים תיקון ואביזרים מגושם הישבן והירכיים;
• חולצות חינם לחתוך;
• חולצות עם צווארון בצורה של "עול" וחתך בצורה של סירה;
• חולצות עם כיסים תיקון ו ruffles באזור החזה;
• מכנסיים הדוקים מדי;
• מכנסי רכיבה למכנסיים;
• מכנסיים חותכים;
• ג'ינס ללא כיסים תיקון, יישומים ופרטים דקורטיביים אחרים על המותניים.

הימנע בגדים רפויים ורפויים עשוי בדים קשה וכבד.

לתוכן העניינים ^

נעליים ואביזרים עבור הדמות X

כל האביזרים חייבים להיות אלגנטיים ואלגנטיים.מתאים במיוחד: שקיות

• או מצמדים, עשויים מעור רך אמיתי ללא פינות חדות;
• נעליים עם עקבים בינוניים וגבוהים עם גרב בצורת שקדים.

מנעליים עם עקב גדול וקצוות חדים עדיף לוותר.כמו כן, להימנע הנעליים כי הם עמוסים עם הרבה אביזרים.

אביזרים לנשים אופנה עם דמות "X" יש לבחור, תוך התמקדות הצמיחה שלהם.נשים בגובה בינוני וגבוה מתאימות לקישוטים גדולים ובהירים, המאופיינים בצורות אלגנטיות.אופנות של קומה נמוכה מומלץ לבחור תכשיטים קטנים ותכשיטים.

צעיפים וצעיפים צריך להיות עשוי משי, שיפון, צמר דק וחומרים אור אחרים.

לתכנים ^ בדי מרקם

וצבעים

כדי להבין "X" עדיף לבחור בדים רגילים כי ביעילות להדגיש את כבודו של סוג הגוף הזה.נראה בגדים יפים מבדים עם מרקם אור, אלסטי ומאוורר.בדים דחוסים וכבדים ויזואלית הם להגדיל את הפרופורציות של הגוף.אם אתם מעדיפים בדים צבעוניים, לבחור מוטיבים פרחוניים, מנוקד קטן, ציורים מופשטים פסים אנכיים.הימנע בדגמים גיאומטריים גדולים מאוד פסים אופקיים בחלק התחתון או העליון של המוצר.

דמות "שעון החול" היא מתנה אמיתית של הטבע.עם בגדים מתאימים באופן מושלם, כמו גם תזונה נכונה ופעילות גופנית יכולים לעשות צללית מושלמת אפילו יותר מושך.

לתכנים ^ כללים בסיסיים

של תזונה עבור

דמות שעון אם הבעלים של סוג הגוף הזה כדי לצבור משקל עודף, הם ניתנים לאיפוס בקלות על ידי ביצוע כללים פשוטים:

1. אכילה היא במנות קטנות הדרושים 4-5 פעמים ביום.
2. התפריט היומי צריך לכלול יותר מזון ממוצא חלבון מאשר פחמימות.
3. יש צורך להוציא פחמימות בקלות לעיכול מן הדיאטה.
4. במהלך היום, לסרב חטיפים תכופים וקליטה של ​​משקאות אלכוהוליים.
5. לשתות לפחות שני ליטר מים ליום.הצורה "X"

בעלי נפתרה המזונות הבאים: פילה עוף

• ;
• בשר דל שומן;
• חלב דל שומן וחלב;ביצי
• ;
• ירקות;
• מאכלי ים;
• דגים רזים;
• ירקות ופירות.

להשפיע לרעה על הצורה של מזונות הבאים: אגוזים

• ;פסטה
• ;
• אבוקדו;
• מוצרים מטוגנים ומעושנים;
• קונדיטוריה;
• מוצרי קמח.רשימת

של מוצרים מורשים עבור נשים עם דמות "X" היא רחבה למדי, כך שתוכל לבצע את תפריט מגוון בקלות של מאכלים בריאים וטעימים.

לחסל קפלים מכוערים של שומן על הבטן כדי לעזור בימי הצום כדי אחת לשבועות יכולים להתבצע.דיאטנים ממליצים לבחור קפיר, כוסמת, ירקות ופריקת תפוחים.במהלך היום אתה יכול לשתות זנגביל, תה ירוק או צמחים.

לתכני ^

טיפים לפעילות גופנית עבור שילוב שעון דמות

של דיאטה ופעילות גופנית מאוזנות יאיץ את התהליך של הפחתת משקל גוף עודף גם לעזור לבעלי דמויות "שעון חול" ולשמור את התוצאה.כדי ליצור את הפרופורציות האידיאליות של הגוף, אתה יכול לעשות:

• ריצה;
• שחייה;
• על ידי יוגה;
• על ידי רכיבה על אופניים;
• ליד הטניס.

הנציגות של המין החלש עם הדמות "X" צריכה להימנע מהתעמלות על סיבולת ועומסי חשמל.אפשרות רציונלית היא אירובי.כדי להירגע ולחמם את הגוף, ניתן להחיל תרמוטרפיה והידרומסאז '.לשפר את זרימת הדם ולנקות את העור על ידי גלישת רחצה.