אנשים מחליטים להקדיש לזה לחיים, להיות תמיכה ותמיכה, לא לחשוב על ההפתעות הכינו גורל.אחד מהם הוא בגידה.למרבה הצער, זה קורה לעתים קרובות.אבל לפני שאתה יוצר משפט מאורסת, חשוב להבין את עצמי ולהבין איך להתנהג כראוי, אם הבעל לא השתנה.תוכן
- גורם למה ליישב
- סלח להרפות במאבק
- ולא לוותר
- איך לצאת מדיכאון
- מה שאתה לא יכול לעשות מסיבות
הדבר הראשון שיש לעשות הוא לברר את כל התנאים המוקדמים של בגידה.הבגידה של הנישואין לעולם לא נובעת משום דבר, פעולה זו צריכה להיות משהו לדחוף.
לחפש סיבות בעצמם:
- כמה אתם שמים לב בעלה?האם אתה מתעניין בעבודתו על הפרטים של מסעות דיג הבא, התכנסויות עם חברים?
- לטפל בעצמם, כדי להיראות אטרקטיבי, לא רק בעבודה במסיבה, אבל גם בבית?
- האם יש לך שטח משלך של עניין אשר אתה מיישם כאדם?
- האם אתה בדיאלוג במצבים שנויים במחלוקת?האם אתה מקשיב לדעתו של הבעל?
- האם את מרגישה את עצמך אישה אמיתית, רכה ואכפתית?
בנוסף, לחפש את הסיבות בנסיבות:
- לפעמים, גברים טוענים לשנות את המילים "אהבה, אני לא יכול לעשות כלום איתם."הוא אמר לעתים קרובות על המשבר הפסיכולוגי בחייו של אדם, כשהוא מנסה להשיב את נעוריו, אשליות לגבי היישום של הזדמנויות אבודות.בעל
- נכנע הגנדרנות של עמית או חבר ותיק.כאן יש צורך לענות על השאלה האם הרמאות הייתה יחידה, או אישה אחרת הפכה לפילגשו.במקרה הראשון, אפשר להבין ולסלוח.כן, זה דורש מאמצים גדולים מאוד, אבל המשפחה רווחה יקר יותר.בשני - לשקול את כל היתרונות והחסרונות של המשך או שבירת היחסים.
מה
הוא לא לעשות כלום על רגשות, לא על איזון מזג.ישנם מצבים שונים, תלוי את מי הוא יכול לסלוח לבעלה ולשרוד בגידה עם הראש מורם.
לתכנים ^ליישב נשים
- להיות גם סוג ועדין, מוכן לסלוח התועבות בעבר מן האהוב.אבל כדי לקבל לשאת בשקט - לא הנתיב שמוביל את שיקום היחסים הרמוניים.
אסטרטגיה זו לגזול מהם מבן הזוג שלך, בגלל אי-הנוחות פנימית, הערכה עצמית נמוכה ואת השלכות אחרות של טקטיקות "שתיקה" תוביל עובדת הספינה המשפחתית שלכם תפעל ברחבי עוד ועוד סלעים של חוסר אמון וחוסר הבנה עד לנפץ.
זה לא אומר כי המשפחה תקרוס בתוך שישה חודשים או שנה.
בחירה זו יכולה להיות מובנת לאור החומר, בנסיבות דיור, או אם למשפחה יש ילדים, אתה לא רוצה לעזוב בלי משפחה שלמה.אבל אתה תמיד צריך לזכור לתת לעצמך ולהבין מה אתה יכול לתרום, ומה - לא.
לתכנים ^סלח ולהרפות
לפעמים הבעל עצמו מודה בבגידה ביקש להתגרש מבלי לעזוב את אשתו בחירה.אבל לפעמים זה הצד המושפע שמקבל את ההחלטה להשלים את היחסים.
זה עצוב, אבל זה קורה שעובר אהבה, ולעתים קרובות בו זמנית שני בני הזוג.רק מישהו עושה את הצעד הראשון.אבל טינה ואנוכיות של אחד נזרק, עושה פלאים: נראה שאתה אוהב הוא לא פחות מאשר לפני 20 שנים, ובעלה - האידיאל, אך בטווח הארוך הוא לא שלך.אנא הבינו אותי: מה גרם לך לחשוב ככה, ומה היו המחשבות שלך, למשל, חודש לפני האירוע.
אם הסיבה - במובן של בעלות וקנאה - שחרור.כמה חודשים יצטרכו לחכות, אבל לחיות עם הבעלה האהובה מתוך רגל - זו היא דרך בטוחה לאבד את עצמך כאישה, כאדם.
אם הגעתם למסקנה כי לא חדלה לאהוב את החצי השני בכל שנות חיים משותפים - טקטיקה זו היא לא בשבילך.
ולא לוותר
אולי אםבלבך יש עדיין המון אהבה קורטוב של כבוד עצמי, צריך לפעול באופן: פעיל, בטוח, תכליתית.טעינת
אבל המאבק בעלה לא צריך להיות הפך לריב עם יריבות: פיזית או פסיכולוגית.אתה יכול לדבר איתה, בתקווה להבנה, אבל לא אישה אחת שמסכימה יחסים עם גבר נשוי, לא רק תסכים לתת.
בנוסף, המטרה שלך לא צריך להיות להחזיר את הבעל, אבל כדי להכריח אותו לחזור.
אם כבר ניתחת את כל הסיבות האפשריות לבגידה, ומצאתי כמה מהן בעצמן.אם אתה לא מוצא את זה - לחפש יותר, לא מרגיש מרחם על עצמך ולא להתמכר.ואחרי זה להתחיל לשנות.לשם כך:
- לנתח המראה שלך, במידת הצורך, כדי לשנות משהו: תסרוקת, סגנון לבוש, צורת דיבור או הליכה.כמובן, לא רק עושה את עצמם נצלנים, שינויים לטובה צריכים להיות הרמוניים לתמונה, אבל מוחשיים.
- לשנות את ההתנהגות ואת דרך הפנאי.אם אתה לא אוהב הרבה זמן לעמוד ליד הכיריים, לדרוך על עצמך, לקחת את הזמן להכין את המאכל האהוב על בן הזוג.אם אתה נוהג לשבת מול הטלוויזיה, מחשבים, ספרים - אסוף את עצמכם יחד לצאת לטיול בפארק, או בקולנוע או בתיאטרון.העיקר הוא הבעל לדעת על זה, וחשוב יותר, לראות כי עזבת את הבית יפה.אנחנו לא צריכים לגרום קנאה: לתת לזה ללכת עם חבר או לשאול את אשתו ללכת איתך.
- נסה לארגן החופשה המשותפת שלך, לבד או עם ילדים - אבל רואים איך לעשות פעם אינטנסיבית באמת מרגשת.עדיף ללכת למדינה, ללכת ללונה פארק עבור כל, או, בכלל, ללכת אל ההרים, הים, מחנאות אוהלים - הכל תלוי בהעדפות הכלליות שלך.
- הפעל את כל הקסם הנשי שלה, שוכח שהוא חי עם גבר במשך שנים.וזכור כי בקרב מיליוני נשים הוא בחר בך, ולא יכול להיות שאתה לא עובד לחדש את התשוקה וחיבה.טעינת
איך לצאת מדיכאון
בגידת בעל תמיד משאיר את חותמו על מצבו הנפשיכל אישה.אבל עם מתח, אתה יכול וצריך להילחם.דרכים לשרוד בגידה, בשפע, אתה רק רוצה: לב לדבר
- ללב עם מישהו אחר.מתח עצבי יעבור ברגע שתדבר.עדיף לעשות את זה לא בטלפון, אבל כדי לפגוש תה או גלידה במקום נעים.אז אתה יכול להסיח את עצמך, ואת נקודה "אני", ולהרגיש את התמיכה, הבנה וטיפול.
- עבור קניות.קניות, כפי שאתה יודע, היא התרופה הטובה ביותר.עוזר להתגבר על הלחץ ועל תהליך הקנייה, ואת הכללת דברים חדשים בארון.בשמלה יפה זה או חולצה ימשוך את תשומת הלב של גברים, וזה תמיד נחמד.אגב, שים לב לעיניים מאומנות לך, תעשה את זה במשך שבוע: אתה יכול אפילו להתחיל לספור אותם, העלאת ההערכה העצמית מובטחת!
- לשנות את המצב: לצאת לטיול לבקר את הוריו, או באתר הנופש, או לפחות אל הארץ.אבל, וחשוב יותר, משהו לעשות במקום חדש, לא לשבת במשך ימים בארבעת הקירות ולחפש בידור מקסימאלי.
- להיאחז במשהו, כל עוד חלם או מתוכנן: להירשם מחול, מוסיקה או ספר לאמנות, קורס אנגלית.אז יהיה לך תחום חדש של מימוש עצמי, הרבה רגשות חיוביים ומכרים נעימים.
- פשוט להתפנק ולעשות כל יום מרגש: ללכת ברגל, שבו אתה יכול לעבור, ללכת לבית הקפה, חוזרים מהעבודה, ללכת לסלון יופי עבור טיפולי מניקור או ספא.אהבה את עצמך ולהוכיח את זה לעצמך בכל דרך!
מה שאתה לא יכול לעשות אי ודאות
ורצון הפאניקה לנקום או להרתיע - לעתים קרובות מלווה במצבים כאלה.לכן, אתה צריך לחשוב על איך אתה לא צריך להתנהג:
- מבקש מבני הזוג להישאר.זוהי טעות חמורה ביותר של אישה המכבדת את עצמה.אתה לא צריך לצפות תוצאה חיובית, אתה רק לתת הזדמנות לצחוק על עצמך.
- חפש פגישות עם היריב שלך.הרצון להביע באופן אישי את כל מה שאתה חושב על המאהבת שלך הוא מובן וטבעי.אבל אתה לא יכול לעשות את זה בכל מקרה: אז אתה פשוט להראות לה את חולשתך ואת מצב העצבים.במקרה הטוב, אתה תצטער על הנשמה, במקרה הגרוע - הם צוחקים בבוז על הפנים.
- מנסה לנקום בבגידה.זכור כי זה החיים שלך, כדי ליצור קשר עם כל אדם נורא לא צריך להיות הכללים שלך, אשר, בתורו, לא יכול לסמוך על התנהגות של בן הזוג.
- להתלונן לכל החברים, כולל כללי.אתה לא צריך הבעל לדעת על החולשה שלך, ולכן מעט אנשים צריכים לדעת על זה: באופן אידיאלי, אדם אחד( הקרוב ביותר אשר ניתן לספר הכל).
- ריגול על בן זוג, מנסה להרשיע אותו בעוון.אז אתה תביא יותר נזק לעצמך מאשר לבעלך: תוכניותיו צפויים להשפיע על השגחה שלך, ואתה רק מקבל מתח חדש.
סלח להם הוא חסר תועלת.אנשים לא משתנים.לפני חצי שנה הוא הבטיח שהנישואים הקדושים שאהב ושהוא עשה עם הכל והכל בעבר, רק כדי לשמור על נישואים בני 38 שנה.נשים טוב יותר לקרוע את כל זה בבת אחת.נתתי לו 2 הזדמנויות בחיים שלי, אבל כמה זאבים לא להאכיל ואפילו האידיאלי ביותר, הם לא ניתנים לתיקון.אם זה כלב, אז זו אבחנה.
מאמר טוב, עסקים, השתקפויות רבות!תודה!אני בן שנים רבות, אבל אני לא מהסס לבקש עצה, והמצב הוא נדוש, אחרי שחייתי בנישואים כבר יותר מארבעים שנה, בעלי עזב!אהבה!