האם זה אפשרי עבור נשים בהריון יש ענבים, דומדמניות שחורות ואדומות, שזיפים, דובדבנים, משמשים, דומדמניות, שזיפים דובדבן מה הם מועילים?

המאמר שלנו יספר לכם הכל על היתרונות ועל הפירות של הפרי במהלך ההריון.תוכן

ההריון כל אישה בהריון יודעת כמה זה חשוב, כך שהתזונה שלו הייתה שימושית ומוגבלת.מאז תקופת נושאת ילד על הגוף של אמא לעתיד הוא עומס די גדול, על מנת לבצע כראוי את כל הטרחה הזאת היא חייבת כל יום לאכול פירות כמו הרבה ופירות יער יכול להיות.

• מוצרים אלה יסייעו לו לשמור על רמות תקינות של ויטמינים ומינרלים הדרושים, ואת אותה
instagram viewer
• התינוק שבבטנה אבל לא משנה כמה שימושי או פירות, בשלב מאוחר של ההריון הם צריכים לנקוט זהירות יותר, כי יחד עם תכונות שימושיות ברשותם וכמה התוויות
• מסיבה זו, אם אתם אוכלים הרבה מהם, זה יכול לגרום לבעיות בריאות

שזיפים במהלך ההריון: תועלת ונזק בשלבים מוקדמים ומאוחרים של שזיפים

השפעה משלשלת קלהשזיפים

כמו כל פירות אחרים עשירים בסיבים, אשר מסייע לגוף להיפטר מרעלים.טוב במיוחד פירות אלה לגרות את התיאבון, כך שאם אישה בהריון לא יכול להביא את עצמו לאכול באופן קבוע, אז רק 3-4 שזיפים פירות בארוחת הבוקר לעזור לה לפתור את הבעיה.

אבל נכסים כאלה הם בבעלות רק על ידי פירות לא מעובדים תרמית.אם הם אופים או לרתיחה, כמות של חומרים שימושיים במוצר כזה יקטן על ידי כמעט 60%.אז גם אם אתה צריך להיות מוכן מן לפתן פירות זה, זה יהיה טוב יותר אם רק להציף אותם עם מים רותחים ולתת להם להשרות.יתרונות

לשקוע לנשים בהריון:

• מאז שזיפים מכילים מספיק סידן, השימוש הרגיל שלהם תתרום העובדה שאישה בהריון לא תהיה כמעט בעיות עם השיניים
• שזיף פירות יכול לשמש חומר משלשל קל.Nutrients וסיבים כי קיים בכמויות גדולות פירות ביעילות לעורר את הייצור של מיץ קיבה לנרמל בנוסף
• המעי, יש שזיפים השפעה חיובית על הכליות לאמהות לעתיד.אם הם נמצאים בתזונה של נשים כל יום, אז זה לא יהיו בעיות עם הלחץ ולא להופיע נפיחות

כיור נזק לנשים בהריון:

• אם אתם אוכלים פירות שזיפים בכמויות גדולות, זה יכול לגרום להתפתחות של שלשול, גזים.ואם בשלבים המוקדמים של בעיות כגון נזק רב הגוף לא לעשות, אז שנמצאות בשליש השלישי של ההריון יכול להחמיר את מצבו של לא רק אמא אלא גם את התינוק שזיפים
• יש השפעה משתנת חזקה למדי, כך שאם יש אמהות לעתיד אבנים בכליות, ולאחר מכן להשתמש בהם יש צורךבזהירות רבה.יותר מדי של פרות אלו יכולים לגרום לאבנים החוצה, וזה עלול להוביל לסיום של
• הריון כולנו יודעים כי שזיפים הם די חמוץ פרי, מסוגל להגדיל את החומציות מאוד במערכת העיכול.וכמו אצל נשים הרות לרוב, וכך גדל, צריכת יתר של פירות אלו יכולים לגרום לצרבת ואף גורם להתפתחותן של גסטריטיס

ענבים ההריון ירוק, אדום, שחור: היתרונות והנזקים בשלבים מוקדמים ומאוחרים של

ענבי

יעזרו להגדיר את התפקוד הנכון של מערכת העיכול של

אישה בהריון בעיקרון ענבים יכולים להיקרא פרות שימושיים.בכמויות מתונות, יש לה השפעה חיובית על הגוף של האישה ההרה.אם אתם אוכלים את זה 2-3 פעמים בשבוע, זה יתרום הצטברות בגוף ברזל, סלניום, מגנזיום, אשלגן, וויטמינים B ו- PP.

אבל מלבד חומרים מזינים הנמצאים בענבים הרבה סוכר, אשר אינה שימושית במיוחד לנשים בעמדה מעניינת.עודף של חומר זה מוביל קבוצה חדה של משקל בהריון.

ביותר נע כי עודף המשקל מופיע לא רק אמא לעתיד ואת ילדתה שבבטנה.לכן, הרבה גניקולוגים לייעץ נשים הרות בשליש האחרון, בדרך כלל, לסרב השימוש במוצר זה.

תכונות חיוביות של ענבים:

• עיסת עסיסי ענבים ירוקים היא תוצאה טובה מאוד על חילוף החומרים, כך מערכת העיכול מתחילה לעבוד הרבה יותר טוב ומהר יותר לעיכול אשלגן במזון
• וחומצה פולית, אשר במוצר זה עוזר למנוע התפתחות של בעיות בצינור העצבי,יש גם השפעה חיובית על עור מערכת לאם ולתינוק הלב
• של ענבים אדומים עשירים בפוליפנולים, אשר אחראים הנסיגה בזמן של נוזל מהגוף ולעורר את הכלליםעבודת nuyu
• מערכת ורידים בנוסף, הענבים הוא כלי protivoanemicheskim טבעי כי הוא מסוגל לשמור על המוגלובין בכל

ברמה נורמלית תכונות שליליות של ענבים:

• קליפת פיפס ענבים היא חזקה מספיק להעמיס על הקיבה ואינו נותן לו בדרך כלל לייצר מיצי קיבה.בשל העובדה כי לתפקוד הנורמלי של הבטן, נשים רבות לפתח גז נפיחות עודף מתחילות להפעיל לחץ על הרחם ואת עובר
• חסרון נוסף של הענבים הוא הנוכחות של רזברטרול.אם אישה נוטלת תרופות כלשהן, החומר יעודד מהר הריקבון שלהם, מה שהופך אותם יותר מסוכן
• הרעיל גם הפרי מכיל חומר הנקרא פוליפנולים, אשר נכנס לגוף, מתחיל לדכא טסיות דם, ובכך למנוע את זה מהרקריש דומדמניות

במהלך ההריון: תועלת ונזק בשלבים מוקדמים ומאוחרים של דומדמניות

יעזור להיפטר של גבירותיי

נפיחות בעמדה מעניינת מאוד כמו דומדמניות חומציותו שיכולים לעזור להם לעבור את זהתופעה לא נעה nd כמו רעלת הריון.החלק הכי שבניגוד תפוחים ולימונים, הוא כמעט אינו מעלה את חומציות הקיבה, ולכן הריון יכול לאכול אותו כמה פעמים ביום.

עוד פלוס של דומדמנית היא שזה לא לאבד את המאפיינים החיוביים שלה גם לאחר ייבוש.לכן, אתה יכול די בקלות להכין אותו בעונה ובחורף להשתמש בו לבישול משקאות קלים מבוצרים.יתרונות דומדמניות

לגוף:

• חזרזר נאבקת עם הבעיה העיקרית של נשים בהריון, בצקת.ככל שהחומר בהרכבו להיות השפעה חיובית על נשים כליות, ואלה, בתורם, לתרום סיומה המהיר ועדכני של נוזל מן הרופאים
• הגוף מומלץ לאכול פירות יער אלה אם בהריון לידי ביטוי הפחדים אובססיבית לגבי הלידה.הם יהיו השפעה מתונה על מערכת עצבים ועל אשת y מעט להפחית חרדות
• חזרזר היטב צלילי כלי דם ומווסת את זרימת דם, ולכן השימוש הרגיל שלה מסייע למקסם חיוני דומדמניות ניזק

מערכת נורמלי רובוט לב לגוף:

• דומדמניות מכיל כמות עצומה שלמגוון של ויטמינים וחומצות, ואם בהריון יאכל אותו בכמויות בלתי מוגבלות, זה יכול להוביל
• הפיתוח giperavitominozaכמו כן, ברי זה הוא התווית אצל נשים שיש להם בעיות עם שתים עשרה המעי הגס.צריכה קבועה של דומדמניות יכול לגרום די
• דלקת חמורה עם זאת קונטרה אחרת לשימוש במוצר זה הוא משועבד.במקרה זה, אפילו מינון מינימלי יכול לעורר תגובה אלרגית חמורה למדי

דובדבן ושזיף ב הריון: תועלת ונזק בשלבים מוקדמים ומאוחרים של שזיף

דובדבן הוא מסוגל לטהר את הגוף מן שזיף מזיקים חומרים

שרי בנכסים שלה הוא קצת כמו שזיף.זה בדיוק כמו פרי זה מכיל כמות עצומה של סיבים, אשר למעשה מנקה את הגוף.בנוסף, שזיף יכול לשמש אנטי דלקתי, sudorific ו antitussive.

כפי שאתה יכול לראות, הפרי החמוץ יכול להחליף הרבה סמים, מה שאומר שאם, למשל, ההצטננות לא תתרחש בחריפות, ההריון יכול לעשות בלי שום תרופות תרופות.

איכויות חיוביות של שזיף דובדבן: עיסת עסיסי

• של הפרות תעזורנה להיפטר ברי-ברי ללא ויטמינים סינטטיים.אם אישה בהריון יהיה ממש לאכול 5-7 חתיכות של שזיף הדובדבן היום, עייפות, ישנוניות, כאבי ראש מופקר היא אפילו לא תזכור חומרים
• כי הם בהרכבו תורם קליטה טובה ומהירה יותר של חלבון.בזכות האישה הזאת תקבל מן המוצרים כל החומרים המזינים ללא פגיעה צורתו
• דובדבן ושזיף מעורב באופן פעיל ביצירת כדוריות, כך שגם את המינון הנמוך ביותר של מוצר זה ליום יתרום יותר מהיר ואיכותי לחידוש דרמטולוגיות מכסה שזיף הדובדבן איכות שלילית

: שזיף

• שרי מאודמגדיל מאוד את החומציות ולכן אינו יכול לאכול נשים שיש להם בעיות עם מערכת עיכול
• קרוטן כלולה הפרי הזה, הוא מאוד שליליyaet התפתחות העובר.אם אישה בהריון יאכלו את זה בכמויות גדולות, זו יכולה להיות הסיבה לכך שהילד יהיה לפתח הפרעות של הטבע הפיזי דמדמנית

במהלך ההריון: תועלת ונזק בשלבים מוקדמים ומאוחרים של דומדמניות

מרווה את הגוף עם הריון ויטמין C

- הוא תמיד מבחןהגוף הנשי, מאז הימים הראשונים של ההריון ועד הלידה של הילד האיברים הפנימיים של המין היפה יש לעבוד עם עומס כפול.כמובן, על מנת לגוף לעבוד ללא כשלים, כל יום זה צריך לקבל את המנה הגדולה ביותר של מינרלים וויטמינים.

דומדמניות שחורות יכולות לעזור לאישה להתמודד עם משימה זו.למרות ברי זה לא גדול מאוד בפני עצמו, הוא מכיל הרבה שימושי לעיכול במהירות חומרים.אז אם אתה רוצה להרוות את הגוף בוויטמינים A, B, C, D, E, PP, סידן וברזל, אז הקפד לכלול בתזונת השנה השימושית.היתרונות

של דומדמניות שחורות:

• מאוד טובה, והכי חשוב מהר, ביטול רעילות המתרחשת, וכן בשלבים המוקדמים והמאוחרים של
• ביעילות נאבקת עם ביטויים חמורים ביותר של מחסור בוויטמינים, ועושה את זה בלי שום תופעות לוואי
• השפעות מועילות על הלבמערכת -sosudistoy, לפיה אישה בהריון היא לחץ
• קופץ מקדמת נסיגה רכה ומעדכן של נוזל מהגוף ומעורר את הפונקציה הנכונה של כליות
• בדרכי שתן נדיפות, אשר נמצאותE היה לדכא חיידקים ווירוסים מהר כי גורם להתפתחותן של דומדמניות שחורות נזק הצטננות

:

• אם אישה בהריון יש נטייה לעצירות, אז אתה צריך להשתמש דומדמניות שחורות במינונים מינימליים.ואז אתה יכול לאכול את זה רק בשלבים המוקדמים.מתוך כ באמצע השליש השני צריכים להתחיל בהדרגה לסרב משימוש
• מוצר זה כן, ברים טעימים זה יכול לתרום להחמרה של מחלות כרוניות כגון עבור גסטריטיס למשל או מחלת כיב פפטי.אם אתם אוכלים את דומדמניות בכמויות גדולות, הוא אוכל כזה סביר יכול לגרום דומדמניות

דימום פנימי משאיר במהלך ההריון: יתרונות

התועלת ואת התוויות עלים דומדמניות לגוף של

בהריוןדומדמניות

היא אחד הצמחים האלה כי הם פרי שימושי לא רק, אלא גם משאיר.לכן, אם הגינה שלך גדלה זה יבול שימושי וריחני, אז אתה כמעט 9 חודשים בשנה יסופקו עם ויטמינים טבעיים ויסודות קורט.לרוב, מרתח של עלי שימוש דומדמניות בהריון הרמה מהירה של חסינות.מינון העמסת

של ויטמין C, אשר הנה באמת במפעל 3 הימים הוא מסוגל למקסם גינה עוגבת ולשמור אישה בעמדה מעניינת של דלקת קנה נשימה, ברונכיטיס, כאב גרון ומחלות קרות אחרות.

יתרונות עלים דומדמניות לגוף של בהריון:

• מעכב פתוגנים מעוררי מחלות של מקסימום
• מערכת המין והשתן גם משפרת את הראייה ואת מגרה את
• המוח הימני עוזר להילחם אנמיה
• וצלילים הגוף מבפנים ותורם את החיוניות
• הופעתה כדי למתן את ההשפעות השליליות על הגוף של אנטיביוטיקה, משככי כאבים,ואנטי-דלקתי תרופות

התוויות נגד דומדמניות השימוש משאיר במהלך ההריון yavlyayuts: דומדמניות שחורות תה אלרגיות התמכרות

הפטיטיס

פקקת

כיב קיבה

• דלקת הקבה

מתכון משאיר הכנה

של דומדמניות משאיר עלי תה

של דומדמניות שחורות, כמו גם פירות יער שלה הם די ממריץ חזק של המערכת החיסונית.לכן, אם אישה בהריון רוצה בתקופה החשובה ביותר של חי המחלה אינה להגיע אליו, זה צריך לעתים קרובות ככל האפשר לשתות תה עשוי מצמח שימושי זה.

כן, ולזכור את הכלל החשוב ביותר, אם אתה רוצה דומדמניות שחורות תה באמת להועיל לכם ולילדכם, אז לאסוף את העלים להכנתו, במקומות שהם רחוקים מן הכבישים.הכנת

תה שימושי: מים לרתיחה

1. ושופכים אותו לתוך
2. טיון כשזה התחמם, לשים אותו 1 כף.. ליטר של דומדמניות עלים יבשים 1 כפית
3. תה ירוק יוצקים את כל המים רותחים, סוגרים את המכסה טיון לעמעם אותו במגבת ופל
4. השאר משאיר לחלוט במשך 10-15 דקות
5. אחרי הפעם, לדלל מרתח של עלים עם דומדמניות במים ביחס של 1: 3ולשתות אותו לאורך כל
6. היום אם את הטעם של תה נראה גם טארט, אתה יכול להוסיף דומדמניות אדומות מעט דבש

ב הריון: יש השפעה חיובית על גוף יתרונות קטנים פוגע דומדמניות אדומות

דומדמניות

והאדום כמו גם שחור הוא מקור מצוין של ויטמינים לנשים הן בעמדה מעניינת.פרותי יער הקטנים אלה מכילים כל כך הרבה סידן, מגנזיום, זרחן, ברזל וסלניום כי תכונות שימושיות אינן לימונים נחים, להעניק וקיווי.

לא רק ארוך הוכח כי 100 גרם של המוצר מכיל 30% מהקצובה היומית של מלחים ומינרלים, אשר נחוצים לצורך התפתחות תקינה של האישה ההרה של התינוק שלה.

אבל היתרונות החשובים ביותר של בר זה הוא היפואלרגני שלה.מסיבה זו, הוא עשוי להיות בטוח לשימוש, אפילו בקרב נשים הרות נוטים ביטויים אלרגיים.

חיוב מאפיינים של דומדמניות אדומות:

• יכולת במהירות והכי חשוב זמן רב כדי לספק מתסמינים כגון רעילות, כגון בחילות
• בעדינות, אבל ביעילות מגרה perestatiku מעיים קטנים וגדולים
• מקדמת דיוק ואת העיתוי של פיתוח טרום לידתי של התינוק
• אקמול, המהווה חלק דומדמניות אדומותזה מפחית חום ומקל כאבים במפרקים
• מסכת ערוכה על בסיס פירות יער אלה יעזרו להיפטר כתמי גיל לתרום יותר QUALITYennomu זרימת הדם בשכבות העליונות של כיסויים דרמטולוגיות

תכונות שליליות של דומדמניות אדומות:

• מאוד חזק מדלל את הדם ומונע את זה בדרך כלל coagulates
• בכמויות גדולות הוא מסוגל להעמיס על הקיבה, ומונע ממנו כראוי peretravlivat
• מזון התווית urolithiasis כמסוגלת מעוררי התנועה של אבנים על השופכנים

דובדבן במהלך ההריון: תועלת ונזק לא בתחילתבשלבים מאוחרים יותר

דובדבנים היטב וגורמת לייצור

מיץ קיבה יש דובדבנים הם בעלי אינדקס גליקמי נמוך, כך נשים בהריון יכולה לאכול את זה בשלוםבר, מבלי לדאוג כי זה ישפיע על כמות תליום או משקל התינוק שלהם.

הפרי בשל מלא בכמויות גדולות מכיל חומצה פולית טבעית, אשר אחראי על פיתוח טרום לידתי התקין של הגבר החדש.אז אם אתה רוצה איברים של התינוק שלך התפתחו ללא כל הפרעות, אז זה היה ממש בימים הראשונים של ההריון, הקלד דובדבן לתזונה.היתרונות

של דובדבנים לנשים בהריון: היכולת

• לשמור תחת שליטה הסוכר והכולסטרול
• יש תכונות מכייח מעולה, כך תחליף פשוט עבור הצטננות, שיעול ואסתמה
• עם עודף נוזלים מסיר מן הגוף של מלחי מזיקים ורעלים
• אנטיאוקסידנטים, אשר נמצאים דובדבן יש השפעה חיוביתלאם ולתינוק המוח של
• מפחית דלקת שלפוחית ​​השתן שלטונו מסודר ולא בעדינות מנקה את הכליות של נזק

דובדבן חול לאישה ההרה:

• מחלב מכילים חומצה פרוסית, שהינהלעורר תקלות לחלוטין את כל האיברים הפנימיים
• אם מערכת העיכול של אשה הרצה רע מאוד, אפילו את הסכום המינימלי של פירות אלה יכולים להחמיר את תהליך overpickling מזון
• מאוד שרי עשיר סוכרוז, אולם אם רמות הגלוקוז בדם בהריון גבוה מאד גם,כי זה בהחלט לא יכול לאכול פירות יער טעימים זה Apricots

במהלך ההריון: תועלת ונזק בשלבים מוקדמים ומאוחרים של

עבור מישמש נשים בהריון יכול להיות מקור זול של מ 'ויטמינים ogih.פרי מכיל חומצה אסקורבית, חומצות אורגניות, ברזל, סוכר שימושי ומספר גדול של מינרלים אשר מסייע לפתח את העובר.

הדבר היחיד שצריך לקחת בחשבון הוא בהריון, כי משמשים לא יכול לאכול על בטן ריקה ולשתות מים או כל נוזל אחר.שילוב זה יכול למנוע קליטה נאותה של הפרות לגרום בעיות עיכול.משמש מאפייני

חיובי:

• עוזר להרוות את צמאונם של
• חום הקיץ נאבק עם
• אנמיה להקים חילופי נכונה של חמצן בתאי
• העובריים משפר שיער עור מצב ומסמרים בעתיד אמהות
• להקל את הניטל על הכבד, הכליות ולב של
• אישה בהריון מרגיע את מערכת עצבים ואתאמא לתינוק

תכונות שליליות של משמש:

• חלק משמשו בחור חומצי למדי ואם הם אוכלים הרבה, אז זה יגדיל את החומציות ואת התורמים למראה
• צרבת NIJ אכילת כמות מוגזמת של מישמש יכול להאט את קצב הלב באופן משמעותי וכתוצאה מכך, וגם לאם ולתינוק ירגיש איטי המום.לכן, אם בהריון יודע כי יש לה מחלה, כגון קצב לב איטי, אז אוכל משמש שצריך בבית הווידאו

כמויות המינימאלי ביותר: 11 מוצרים השימושיים ביותר במהלך ההריון