כיצד לבדוק את הראייה מבלי לעזוב את המחשב

המראה

של סימנים ראשונים של הידרדרות - הופעת אי נוחות בעיניים, אדמומיות, צריבה, קורעים, רגישות מוגברת לאור השמש, עייפות העין, כאבי ראש בזמן קריאה ועבודה מול מחשב - הוא הגורם לבדיקה מיידית כדי לשלול מחלת עיניים.משאבים מקוונים

רבים מספקים הזדמנות לעבור מבחן ראייה באינטרנט בחינם, מבלי לעזוב את הבית ולא להרים מהעבודה שלו.

השיטה מאפשרת לך להעריך בערך את החזון שלך ואינה מחליפה בדיקה רפואית.אבל אם יימצאו בעיות, זה יבהיר כי הגיע הזמן לפנות אל oculist.

לבחון באופן עצמאי עבור אימות

1. החזון הוא רק במצב בריאותי טוב.חום, כאבי ראש, עייפות, ולחץ בעיניים כלליות לאחר מאמץ ממושך, צריכת טבליות מסוימות עלולה לעוות את התוצאות.
2. לספק מספיק אור בהיר בחדר.
3. בעת הבדיקה, אין להטות את הראש, לא לדפוק את העיניים.
4. קבע את הצג בהתאם לכללים.שולחנות

לבדיקה למראה Sivtseva

השיטה הנפוצה ביותר לקביעת חדות ראייה - שולחן Sivtseva( SB). המחבר הוא רופא העיניים הרוסי DA Sivtsev.טבלה זו מכילה 12 שורות של 7 אותיות גדולות של האלפבית הרוסי, שגודלן פוחת מלמעלה למטה.

המרחק במטר( D) שממנו רואה העין עם חזון 100% מסומן משמאל.מימין הוא גודל קונבנציונלי של חדות הראייה( V).אם אתה רואה את הקו העשירי מ 5 מטר, אז יש לך חזון מעולה.

עבור שליטה נפרדת על שולחן Sivtseva יכול להוריד( קליק ימני על התמונה למעלה ולחץ כדי לחסוך) על שלושה גיליונות של A4, להדביק אותם עם דבק רכוב על הקיר.ישיבה או עמידה תעבור את המבחן, השולחן צריך להיות ממוקם בגובה העיניים.לספק את התאורה הדרושים עם מנורת ליבון( 40 W) או זוג מנורות פלורסנט( 700 לוקס).

בעת בדיקת עין אחת, השני צריך להיות סגור עם קרטון צפוף, פלסטיק או רק כף.חדות הראייה תואמת את המחוון בצד שמאל( האות V) על הקו שבו לא אפשרת יותר משגיאה אחת.

אורלובה

עבור שולחן ילדים כדי לבדוק את הראייה של הילדים שאינם יודעים מכתבים, השתמש בטבלה אורלובה , המתארים חפצים מוכרים לילדים.בדיקות קו

לבדוק מבחנים פשוטים חזון

מעניינים עבור חדות ראיית בדיקות באינטרנט( אם כי קשה לומר עבור 100 ודאויות%).מופיע סימן הדומה למכתב W או E, כאשר המבחן עובר, הסימן פוחת.יש לציין את הכיוון של הצד הפתוח של השלט על ידי לחיצה על הסמן, עד שתפסיק להבחין בה. בדיקות דומות מספיק ברשת, אתה יכול להרים עבור כל טעם.הערה - המחיר של טיפות עיניים Irifrin.הדרכה וסקירות על התרופה.

בחדשות( קישור), כל האנלוגים של Half-Life.

הוראות לשימוש טיפות עיניים Lecrolin!http: //moezrenie.com/lechenie/ kapli-dlya-גלאז / preparat-lekrolin.html

בדיקות נוספות

בשנת ניוון מקולרי שולחן

אמסלר משמש כדי לבדוק את שדה הראייה המרכזי. זה סורג גרפי עם נקודה שחורה קטנה במרכז.בנקודה מרכזית זו, אתה צריך לתקן את הנוף, התבוננות חזון לרוחב מאחורי קווי הרשת.בדרך כלל הם צריכים להישאר אפילו שחור באותה מידה.כל עיוות של הרשת יכול להיות סימן ניוון מקולרי.יש התראה וכדי ונבדק על ידי רופא עיניים כדי לשלול פתולוגיה ברשתית.

על האסטיגמציה

כוכב סימנס הוא דרך אחת לבחון את החזון לאסטיגמציה. אסטיגמציה היא הפרה של העקמומיות הרגילה, כדורית של הקרנית ו / או העדשה.עקמומיות קלה של הכדוריות אפשרית ונורמלית, אם היא אינה מפריעה לאיכות התפיסה החזותית.

עם ראייה לא מושלמת, קרני הכוכב חופפות, לא להגיע למרכז, להתמזג עם הרקע.יש היפוך של קרניים, כאשר שחור הוא נראה לבן ולהיפך.עם ראייה בריאה, אפקט היפוך כזה הוא ציין אם הדימוי של הכוכב הוא הביא קרוב לעיניים.

ישנם מספר גרסאות של כוכבים וריבועים מרובעים לקביעת אסטיגמציה.שולחן

Duohromnaya עבור בדיקת עיניים שבירה מבחן

Duohromny - שיטת בדיקה בלתי-אינסטרומנטלי של שבירת העין. הוא מבוסס על התופעה בה קרנית באורכי גל שונים( צבעים שונים) שונה אופטיקה עיניים נשברה.יש לקבוע אם אופטוטיפים שונים יותר בבירור על רקע אדום או ירוק.בגרסאות שונות של המבחן, הם יכולים להיות בצורה של אותיות, טבעות Landolt ומספרים.

תווים שחורים קריאים בעליל על רקע ועמימות אדום על הנקודות הירוקות קוצר ראיה, שהנו דיופטריות מינוס המתואמת.בהירות של סימנים רק על רקע ירוק הוא סימן של hyperopia, מתוקן על ידי פלוס דיופטר.כמה טיפים

עבור חיסכון של

כדי להקל על העייפות ועל להעלות את הטון של העין כדאי לעשות קומפרסים מנוגדים: החלת לסירוגין אל חתיכות עין של במטלית ספוגה הראשון חם, אז מים קרים.

אל תשכחו למצמץ בתדירות גבוהה יותר כאשר לבלות מול המחשב( מומלץ לקרוא - למה לפגוע העיניים מן הסקירה המחשב של התעמלות לעיניים וויטמינים).זה יגן על הקרנית מ ייבוש החוצה.קח הפסקות, שבמהלכם להחזיק את העיניים עצומות.תרימי

עבור ערכה שימושית של תרגילים לעיניים ופעל הפסקות עבודה מול מחשב, קריאה, צפייה בטלוויזיה, סריגה.

להתאים את הדיאטה כך שהיא תושלם בכל המובנים.להשלים אותו עם קומפלקסים ויטמין מינרליים, תוספי עיניים.

הגדר את צג המחשב כהלכה, בדיוק מתחת לרמת העין.השתמש אם יש צורך משקפיים מיוחדים וטיפות של "דמעה טבעית"( לאחר התייעצות עם רופא).

במקרה של ליקוי ראייה, אל תנסו לתקן זאת בעצמכם.נכון להרים משקפיים עדשות יכול רק מומחה.

אם יש שינויים כלשהם בעיניים, יש להתייעץ עם רופא עיניים לבדיקה מניעתית המומלצת מדי שנה.מאמר

עזר? אולי זה יעזור לחברים שלך!לחץ על אחד הכפתורים: