מניעה בזמן של תרומבופלפיטיס: שיטות ועצות

thrombophlebitis - אחת המחלות החמורות ביותר של הוורידים, שהיא דלקת של הורידים מלווה היווצרות בורידים.מחלת סיבה

עלול להיות נזק אפילו קלה אל הקיר וריד, בנוסף thrombophlebitis יכול לגרום כבר קיימים איברים ורקמות של זיהום בגוף( שפעת, עששת, שחפת, וכו ').סכנת

של thrombophlebitis כי התוצאה של המחלה עלולה להיות פצעים, רקמות מורסה, התפשטות הזיהום לאיברים אחרים, התפתחות של אי ספיקה ורידית ואף מוות כתוצאה של ניתוק של פקיק.

מניעה ומניעת בעיית thrombophlebitis ואת הישנותה

קודם כל, אני רוצה לציין את הקטגוריה החולה, נוטה ביותר thrombophlebitis.זה, ומעל לכל, מי שלק במחלה מאזהישנות של thrombophlebitis אינו נדיר.

אם אתה שנקבעת תרופת Vazobral, במדריך הוראות יסייע להתמודד עם המורכבויות של התרופה.

איך קרישיות יתר והריון גנטיים תואמים אתה יכול ללמוד על ידי בוחן את הדברים שלנו.גם על הקישור תוכלו למצוא מידע על איך בהצלחה ללדת במקרה זה.

instagram viewer

גם נשים בהריון נפילת סיכון, אנשים עם משקל עודף, חולים הסובלים דליות ומחלות ורידי אחרים, חולים המרותקים למיטתם.בנוסף, אורח חיים בלתי פעיל ולא פעילים גם יכול לגרום להתפתחות של מחלות.

מניעת thrombophlebitis של הגפיים התחתונות העליונות יש מטרה אחת בלבד - כדי למנוע התפתחות של המחלה והשלכותיה.

וכמו הגורם למחלה לעתים קרובות הופך פציעת כלי ורידים, המשימה העיקרית היא לחזק את מניעת כלי דם, שיפור האלסטיות והטון שלהם.

בנוסף, אמצעי מניעה מכוון לחיזוק הכללי של מערכת החיסון כדי למנוע זיהום של הגוף, כמו גם נטרול סיכונים אחרים.לדוגמה, עלייה בפעילות המוטורית, שינוי בתזונה וכו '.

בואו נסתכל מקרוב כי עצתו של phlebologists מנוסה כדי להפחית את הסיכון למחלות thrombophlebitis.השפעת

של פעילות גופנית

קודם כל, יש לציין את ההשפעה החיובית על מימוש כלי.

אם אתה אורח חיים בלתי פעיל, מהלך קטן - אתה סיכון.לכן, לשלם לפחות חצי שעה ביום של פעילות גופנית, זה מורגש להשפיע על מצבו של כלי.

אתה יכול לעשות ספורט או ריקוד, אתם יכולים לרוץ לעשות - מה שתרצו.אבל אם הזמן הוא קטן מאוד, אנחנו יכולים להציע סט פשוט של תרגילים, גוון כלי :

1. ראשית אתה צריך לתת את הוורידים קצת מנוחה .בשביל זה, הרגליים צריך להיות הרים, למשל, לשים על הכרית.
2. לבצע תנועות מלוטש מלטף את הרגליים למעלה .עיסוי פשוט זה מתאים גם עבור חולים המרואיינים למיטה ונשים הרות, שיש להם פעילות גופנית חזקה.
3. הבא, בצע את תרגיל "אופניים" .במצב שכיבה, להרים את הרגליים למעלה ולבצע תנועות כאילו היית הדוושה.
4. אל תשנה את המיקום של על ידי סיבוב בכיוונים שונים.
5. גם שוכב על הגב, לבצע את התרגיל "מספריים": לסירוגין לחצות ולהרים את הרגליים מורמות.תרגיל זה יכול להתבצע בעבודה, יושב על כיסא.ישר את הרגליים.מערבבים באצבעות.
6. הבא לעמוד, לשים את הרגליים יחד .אנו מבצעים הרמה על הגרביים: הנשימה - עלתה, נשפה - חזרה למקומו המקורי.

כפי שאתם יכולים לראות, התרגילים הם די פשוט לא דורשים הרבה זמן.לבצע אותם 2-3 פעמים ביום, כל תרגיל לקחת 0.5-2 דקות.

תזונה למניעת מחלות

האפשרות האידיאלית היא מעבר יסודי לתזונה נכונה.

סכום מאוזן של חלבון, שומן ופחמימות, מספר מספיק של ויטמינים ומינרלים הדרושים לא רק לחזק את מערכת החיסון, אבל גם לגמרי מרפא את הגוף, מונע התפתחות של פקקת, לא רק, אלא גם מחלות רבות אחרות.

אבל אם זה לא אפשרי, אנו ממליצים דבק מספר כללים באספקת החשמל:

1. ראשית, לשתות עם כמות מספקת של מים , אשר על 2-2.5 ליטר ליום.התייבשות מובילה לעיבוי של הדם, אשר יכול להוביל לאחר מכן להיווצרות של קרישי דם.
2. הוסף לתזונה מוצרי חלב חמוץ, פירות וירקות, לא מוותרים על בשר ודגים.כל המוצרים האלה הם המקורות של האלמנטים החשובים ביותר עבור הגוף.הם מחזקים את המערכת החיסונית, מטהרים את הגוף, מונעים קרישי דם וקרישי דם, מפתחים ומפיצים את הזיהום.בנוסף, דיאטה עשירה במוצרים כאלה, מאפשרים לך לשלוט במשקל, ולכן, מסיר גורם סיכון נוסף עבור thrombophlbitis.טיפול מוקדם

של מחלות שקודמי טיפול מונעים פקקו שלב חשוב

thrombophlebitis לחולים עם מחלות כלי דם אחרות, הוא הטיפול בזמן שלהם.

לדוגמה, עם זרימת דם נורמלית דליות בגוף מופרע, אשר יוצרת תנאים להיווצרות של תרומבי.כיבים טרופיים המופיעים בשל מחלות ורידיות יכולים להפוך למקור נוסף של זיהום ולהחריף את מצבו של המטופל.

כפי שצוין קודם לכן, טרומבופלביטיס יכול לגרום לזיהום שכבר קיים בגוף.

אם אתה חולה עם מחלה זיהומית, ולראות איך הוורידים שלך, במיוחד של כלי בגפיים תחתון, כמו אלה ביותר נמצאים בסיכון.

וכמובן, צריך להיזהר במיוחד אם אתם מעבירים את התייבשות( למשל אחרי הפרעה חמורה של מערכת העיכול), ניתוח, או שכבר יש הפרעות דימום.

שיטות מניעה נוספות

כמה המלצות נוספות שיסייעו להפחית את הסיכון של עם תרומבופלפיטיס:

1. לקחת את הנתיב של אורח חיים בריא, לנטוש הרגלים רעים( אלכוהול, עישון).
2. לשים לב התקשות.לא מיד לצלול לתוך החור בחורף, די נהלים פשוטים בבית כמו מקלחת בניגוד.
3. אל תאפשר היפותרמיה, זה מחליש את חסינות ומקדם את התפתחות זיהומים.
4. אם אתה מרגיש עייפות או כאב ברגליים שלך, ייתכן שתרצה לנצל את הסריגה דחיסה לקחת קורס של עיסוי מניעתי.
5. וכמובן, לא להזניח בדיקה רפואית בזמן.

אל תשכח כי הבריאות שלך, קודם כל, הוא בידיים שלך.פנקו את עצמכם עם כל הטיפול, להתאים את אורח החיים שלך, לא לרוץ .

זה לא רק להיות מניעה מעולה של טרומבופלפיטיס, אלא גם כדי למנוע בעיות בריאותיות רבות אחרות.