כיצד לתכנן את היום: 3 אפשרויות

שוודאי שמע מחבריהם או עצמם השמיעו ביטויים כמו:!! "! אין לי זמן" "אני קצת 24 שעות ביום", "עבר היום, ואני לא עושה הגיוני" וכו '

אנשים חושבים שהבעיה שלהם היא במספר לא גדול של מקרים.

אבל במציאות, כל כי הם לא יודעים, איך לתכנן את היום כראוי, בזמן לעשות הכל וללא הרבה מאמץ.

כיצד כראוי לתכנן את הזמן שלך: מה שאתה צריך לדעת?

האם אתה יודע איך המילון מגדיר את המושג הזה?

הזמן הוא משך החיים, הנמדד בשניות, דקות, שעות, ימים, שבועות, חודשים, שנים, כלומר, משך הזמן של כל פעולה מושלמת.

נראה כי במבט ראשון הכל ברור: 1 שעה מורכבת של 60 דקות, שבוע - מ -7 ימים, וכו '

אבל בזמן החיים האמיתיים נתפסת אחרת לגמרי.

זכור, למשל, כמה זמן יש לזוג מורה לא אהוב?

ככל הנראה יותר מ 1 שעה 20 דקות?

אבל לקרוא ספר מעניין יכול ללכוד כל כך הרבה כי 3 שעות יעוף, כמו רגע אחד.טיפים

10 העליון כיצד לשמור על הקצב עם כל

אנו לעתים קרובות אין להם זמן להתמודד עם משימות, לא בגלל שיש יותר מדי או שאנחנו טיפשים, אבל רק בגלל שאני לא יודע, איך לנהל את הזמן שלך בצורה יעילה ככל אפשרי.

לעשות את זה הרבה יותר קל ממה שאתה חושב.

העיקר הוא התמדה, ארגון מקסימלי קצת כסף כדי לקנות את המלאי הנדרש.

איך לתכנן את היום: הכנת

אם אתה מנוח על בסיס קבוע, אינו מקיים את הבטחותיהם על זמן, יצירת ערימות של מקרים בעבודה, אין לי זמן להשלים הראשי שלהם, אז זה משפיע לא רק לך, אלא גם את הסובבים.אוקיי

, אפילו קרובי משפחה וחברים קרובים: הם יטופלו בהבנה( למרות סבלנותם אינו בלתי מוגבל), אבל הבוס לא סביר להיות מאושר עם כזה עובד, אז הצמיחה הקריירה אתה לא יכול אפילו לחלום.

אבל זה חייל רע, זה לא מודד את הכיתור של הגנרל!

מי רוצה לבלות את כל חייו בתפקיד מזכיר או שליח?

אם אתה מבין כיצד לתכנן את הזמן של , אז תוכל לשפר את היעילות במהירות לעלות בסולם הקריירה.

כדי להתחיל לשנות את החיים שלך, אתה תצטרך: יומן

• - זה יכול להיות מחברת שבה אתה כותב את העבודה כל יום, אבל אתה יכול לעשות במחברת רגילה, מחולקת לשני חלקים: רשימת מטלות ולבקר את הרעיונות שלך;
• הטלפון הנייד , שבו אתה יכול ליצור תזכורות, למשל, הטלפון יזהיר אותך כי הגיע הזמן לסיים בדיקת חדשות ולהתחיל ערב בישול, וכו ' מחשב או מחשב נייד
• - הם צריכים רק לאלה שעובדים כל הזמן על המחשב שלך - אתה יכול ליצור מגוון של קבצים: "מה לעשות היום," "רשימת משימות לסופשבוע," "מה לקנות ביום ראשון," וכו '

איך לתכנן את הזמן שלך: מה יכול לעזור?

תתפלאי, אבל יש הרבה דברים שיכולים לגרום למצב איטי, רגוע, וכתוצאה מכך, להוביל אדם לעובדה היום אתה עושה הרבה פחות מהמתוכנן.

ארגון עבודה טוב הוא הקל על ידי:

• סדר ללא רבב על שולחן העבודה.

  לא צריך להיות עודף חפצים על פני השטח, למעט אלה שאתה צריך כרגע לעבודה.

  שים את שאר המגירות.

• נקי ונקי בבית.

  אם אתה עובד בבית או לא עובד בכלל, אבל רק לנהל משק הבית, זו לא סיבה לאפשר בלגן תוהו ובוהו.

  כל הדברים חייבים לשכב במקומותיהם, אבק, לכלוך ועכבישים הם גם לא העוזרים הטובים ביותר.

• רכישת יומן עבור רשומות, לבחור אחד שמביא לך הנאה אסתטית.

  אתה צריך להסתכל על זה לעתים קרובות ככל האפשר.

• להתעורר מוקדם.

  זה לא משנה אם אתה צריך לעבוד או לא, זה לא סיבה לשכב במיטה לפני ארוחת הצהריים.

  להרגיל את עצמך להתעורר מוקדם מספיק באותו הזמן יש זמן למהר ולהתאים את רשימת הדברים ליום, נערך בערב.

• שימו לב לתזונה ולשינה הרגילה.

  אדם מנומנם לנצח, סובל מחסור בוויטמין, פשוט לא יכול לעבוד ביעילות.

טיפים אלה הם לא כל כך ללמד, כיצד כראוי לתכנן את הזמן שלך , כמה כדי לחסוך ממך מזוטות, אשר אנו לעתים רחוקות לשים לב, אבל אשר באופן משמעותי לעכב את הפיתוח שלנו.

כיצד לתזמן את הזמן: סכימה

כאשר אנחנו לא רוצים לעשות משהו, אנחנו לעתים קרובות לבוא עם תירוצים מוסווה מסיבות.

סיבות אלה נראה די מכובד, אבל מאחוריהם הוא חוסר תשוקה.

כשאני אומר "אין לי זמן", אנחנו מתכוונים שהעניינים הנוכחיים חשובים לנו יותר.

לכל אחד יש את הזכות לומר כי אין לו זמן.

אבל אז תן לו לשאול את עצמו מה באמת חשוב לו.

זה לא שאין לך מספיק זמן, אבל אתה מעדיף להוציא את זה על דברים אחרים.

מהי שגרת היומיום של אדם מצליח?

אני מציע לך שלוש אפשרויות שיעזרו לך ללמוד כיצד לתכנן את הזמן שלך יש זמן לעשות הרבה יותר במהלך היום.

אתה יכול לבחור את האהוב עליך או לעצב משלך על ידי שילוב של כמה סכימות.

1. עבודה עם רשימת משימות.

   בחודש הבא היומון הוא הנשק העיקרי שלך במאבק נגד חוסר ארגון.

   כל ערב אתה צריך לעשות רשימה של מקרים, קיבוץ אותם חשוב, בבוקר - כדי לתקן את זה, וכל היום שוב ושוב להסתכל על המחברת, מחיקת מה שכבר נעשה.

   זוהי שיטה יעילה כי יעזור לא רק ללמוד כיצד לתכנן את הזמן שלך, אבל גם להיות דייקן יותר.

   זכור, באחד המאמרים, סיפרתי לך על החברה שלי יאנה, שעזרה ליומנה להתגבר על ההרגל שמאחר?השתמש

2. ביעילות ככל האפשר בכל רגע.

   כן, לפעמים החיים זורקים לנו הפתעות לא נעימות: אנחנו יכולים להיתקע בפקק או במעלית, פתאום אנחנו יכולים לכבות את האורות, המחשב יתלה, וכו '.

   כל זה חייב להיתפס בלתי נמנע ולא להיכנס לפאניקה!

   עבור למקרה אחר.

   פשוט לקרוא ספר שימושי או להירגע ולהאזין למוסיקה נעימה, כך שהגוף יכול להתאושש ואתה יכול במהירות לפצות על זמן אבוד.

3. בניית תוכניות ריאליסטיות ואינם מבטיחים הבטחות ריקות.

   יש אנשים שאין להם הרבה זמן, רק בגלל שהם לוקחים יותר מדי על עצמם.

   כתוצאה מכך, הם מקבלים את הפסולת של המקרים שלא התממשו.

   להעריך את היכולות שלך באמת, תמיד למיין את כל המשימות כפי שהם חשובים: אלה הדורשים ביצוע מלכתחילה ואלו שניתן לדחות.

   אל תהסס לומר לראש שהמאמר על פליטים דורש אוסף ארוך של מידע, לכן כתוב פתק על תיקון הביוב העירוני מחר בבוקר וכו '.

עצות מצוינות על תכנון הזמן שלך

לשתף בלוגר וידאו ידוע

Alexsandr Kuskov

אנחנו מסתכלים ולשים לב!

אבל הדרך הפשוטה ביותר ללמוד היא לתכנן את היום כראוי - משמעת עצמית ברזל יעזור!

נסה במשך חודש כדי לעקוב אחר שגרה קפדנית של היום, לקום וללכת לישון באותו זמן, לא להיכנע חולשות כמו "אני אלך לשכב", תוכנית כל דקה, בצע את לוח הזמנים בקרוב מאוד תוכלו להבחין עד כמה יעיל כל יום שלך.