בטוח, בין חברים או חברים יש אנשים שאתה יכול להתקשר מוצלח.
מה לדעתכם הוא הסוד שלהם?
בשקידה, איכויות אישיות, מזל, קשרים טובים?
כמובן, כל זה משחק תפקיד מסוים בהשגת הצלחה, אבל אסור לנו לשכוח גורמים אחרים.
לדוגמה, איך אנשים שהשיגו הצלחה בחיים, כל יום.
היום נדבר על השגרה היומי של האיש המוצלח !
לוח הזמנים של החברים שלי מוצלח
בין מספר גדול של החברים שלי, אולי הכי מוצלח, אני יכול שם שניים: האמן אוקסנה היזם הפרטי רוסלן.
עבודה על מאמר זה, ביקשתי מהם לספר בפירוט מהי היום שלהם מורכב.
Ruslan הוא לארק, הוא קם לא יותר מ 6, ארוחת בוקר, מבקר את חדר הכושר והולך למשרד.
כל הפגישות החשובות ועניינים אחרים מתוכננים לו במחצית הראשונה של היום.
לאחר ארוחת הצהריים, הוא מעדיף לעבוד עם ניירות, התכתבות, לקרוא ספרות מיוחדת, בצע את החדשות.
לארוחת ערב מנסה עם המשפחה, כי בבית אשתו האהובה ושני ילדים מחכים לו.
ערב מוקדש בדרך כלל למשפחה, אם כי זה לפעמים מפריע על ידי עבודה.שבוע העבודה של
רוסלן הוא 6 ימים, יום ראשון הוא יום חופשה.
שלושה ימי ראשון בשבוע מוקדשים לילדים עם ביקור במקומות האהובים עליהם, אחד - לאישה, הן כמו לחקור את המראות ואת המוזיאונים של ערים ומדינות שונות.
בתחילת הקריירה שלו בכתב, מילר עבד לעתים קרובות מחצות עד עלות השחר, עד שהוא הבין שלמעשה הוא היה "כריש".בפאריס הוא העביר את שעות העבודה: הוא עבד מארוחת הבוקר לארוחת הצהריים, אחרי הארוחה הוא ישן ושוב עבד כל הערב, לפעמים עזב את הלילה.עם השנים הגיע למסקנה כי עבודת אחר הצהריים היא חסרת תועלת ואפילו הולך לרעת.הוא אמר למראיין כרגע: "אתה לא יכול לסחוב את הבאר לתחתית, את יודעת?אני חושב שזה נכון להתנתק ממכונת הכתיבה, לעזוב אותו, בעוד משהו אחר נשאר בראש שלי ".הוא הספיק לעבודה של שתיים או שלוש שעות של בוקר, אבל הוא התעקש על הצורך לשמור על המשטר ולשמור על קצב קבוע של יצירתיות."כדי לשמור על הרגעים האלה של תובנה אמיתית דורש משמעת קפדנית, אתה צריך משמעת כל החיים שלך", אמר.מייסון קארי.המשטר של יום של אנשים גדולים.
אוקסנה קם מאוחר: בשעה 10.00 - 11.00, שותה לאטה קפה, יש ארוחת בוקר, מסתכל דרך אתרי החדשות האהובים בתחום התרבות והאמנות.
3 פעמים בשבוע בצהריים - שיעורי יוגה.
בנוסף ליצירתיות, היא מביאה רווח לשיקום עתיקות למוזיאונים ולאספנים פרטיים, אליהם היא עוסקת גם בסדנה שלה.
בסדנא, זה יכול להיות עד חצות אם יש ביקר השראה.
אין לו חלוקה ברורה לתוך ימי עבודה וסופי שבוע.
אין השראה או תחושה לא טובה ביום חמישי - כלומר, היום הוא יום חופשה.
אנחנו צריכים להתכונן לתערוכה הבאה - מה לא בסדר עם יום ראשון לעבודה?
בסוף השבוע אוקסנה לעתים קרובות מבלה בחברת חברים, יחד הם להשתתף בכל מיני תערוכות, מצגות, קונצרטים, וכו '
איך ללמוד לקום מוקדם - לעשות 6 צעדים
כפי שניתן לראות, שגרות היומי של אנשים מצליחים שונים יכול להיות שונה להפליא.
זה תלוי באופי הטבע שלהם, הכיבוש, הקצב הגופני, המשפחה וגורמים אחרים.
אבל עדיין, לכולם יש רכיבים משותפים.
שגרת היומיום של אדם מצליח: מה זה מורכב?
אם אתה רוצה להשיג הרבה בחיים האלה, אז בשגרת היומיום שלך חייב להיות נוכח:
-
שינה רגילה.
האם זה הכי טוב בשבילך לעבוד בלילה?
ואז לחפש את ההזדמנות לישון יותר בבוקר.
אבל אם אתה לשכב בשעה 3 לפנות בוקר, ובבית 7.00 שאתה צריך לקום לעבודה, אז אתה הרבה זמן בקצב הזה לא ימתח.
שאמרתי דבר באותו יום, האיש המנומנם סביר כדי להיות פרודוקטיבי, וזה יהיה קשה להכריח את עצמך לעבוד, לא מגניב!
-
תזונה נכונה.
יש ארוחת בוקר, צהריים וערב.
ראשית, הגוף שלך זקוק ויטמינים, חלבונים, שומנים ואפילו - פחמימות נורא לתפקוד תקין.
כל זה אתה יכול לקבל רק עם אוכל.
שנית, האוכל הלא נכון ישפיע על הבריאות ועל הדמות שלך.
-
אני עושה ספורט.
חדר כושר, ריקודים, יוגה, אומנויות לחימה, אגרוף - כל ספורט מתאים.
הדבר העיקרי הוא כי הדם בגוף שלך מסתובב בדרך כלל.
כן, אימון קבוע משפיע באופן מושלם על הדמות, ואדם מצליח לא יכול להיראות מכוער.
-
לאמן את המוח שלך.
הקפד לקחת כל יום כדי להעמיק את הידע שלך בתחום אתה עובד.
-
אל תשכח את השאר.
במהלך היום, יש לך זמן למשהו נעים: ספרים, מאמרים מעניינים, משפחה, תקשורת עם חברים והורים, וכו '.
יום חופש אחד בשבוע הוא חובה.
שגרת היומיום של אדם מצליח: מה עלי להימנע?
"במוקדם או במאוחר", כתב פריצ'ט, "כל האנשים הגדולים עושים את אותו הדבר: הם עובדים ולא יכולים להפסיק.אל תאבד רגע." אסד מייסון קארי.המשטר של יום של אנשים גדולים.
אם אתה רציני לגבי הצלחה, ואז לנסות להוציא את החיים שלך דברים להפריע לה:
-
טלוויזיה.
חדשות, סרטים ותוכניות מעניינות - כל זה תמצאו באינטרנט.
אבל מלהסתכל אירועי אתר החדש עבור היום, תצטרך להשקיע 10 דקות במקום חצי שעה עבור בלוק חדשות בטלביזיה רגיל.
סרטים באינטרנט ללכת ללא פרסום, ואתה יכול לצפות בהם בזמן נוח.
-
התלהבות מופרזת עבור רשתות חברתיות, רכילות ושטויות אחרות באינטרנט.
אם אתה לא כוכב להראות עסקים, אז תמונות של תיק חדש לא צריך להיות נדחה.
השתמש ברשתות חברתיות כדי לתקשר ולהכיר אנשים מעניינים ונחוצים, לפרסם את המוצרים או החברה שלך.
-
אלכוהול.
אני לא צדיק ולא מתחסד, אבל אם בכלל הפגישות העסקיות שתית, זה לא סביר לזכות באמון של שותפים פוטנציאליים, ספונסרים ומעסיקים.
הרגלים רעים בדרך כלל אינם עולים בקנה אחד עם ההצלחה.
-
עצלנות, אי-מבחר, אי-דייקנות ותכונות אופי רעות אחרות.
ואתה לא צריך להתחיל לדבר על האישיות שלך.
אתה הנפח של האושר שלך ואתה יכול לתקן את החסרונות שלך.
וגם את שגרת היומיום גם לעבור?
תחשוב על זה ולהתחיל לשנות את עצמך היום!
כפי שאתה יכול לראות, אדם מוצלח שגרתית הוא לא כל כך שונה מן הרגיל.דבר
הוא כי אנשים שכבר השיגו הרבה בחיים ואינו מתכוונים להקדיש לכך מחשבה, בכשרון רב לנהל את הזמן עבור עבודה ומנוחה, לא לשכוח, פעילות גופנית ותזונה נכונה כל זמן לאמן את המוח שלך, לשפר את הידע שלהם.