דברים לעשות כאשר משועמם: 23 רעיונות

אתה מסתובב בבית בחלוק מרופד, כמו בעל הבית העצלן של תקופתו של צ'כוב?ואז לטפוח חיית המחמד שלך, ואז החתול?כבר לא יודע מה לעשות?או מוצץ לחלוטין את משולש ברמודה "מקרר-מחשב ספה"?

לא רע, ידידי, זה כל כך חסר ערך לבזבז זמן!נספר, מה לעשות כאשר משעמם , כדי להאיר את הפנאי אפילו בדירה משלו.הגוף

- במקרה: 5 אפשרויות של דברים לעשות כאשר משעמם עם יתרונות לבריאות

להרחיב לך יותר-of-the-ה סוד כזה, לא בגיל 35 או 40 או אפילו 75 שנים לא מגיע!

זה יבוא לך לירוק על עצמך ועל בריאותך, ולכן אנו ממליצים דברים לעשות בבית לטובת אדם אהוב, כאשר משועמם:

1. תקול מתיחה.

   לא, אחד אינו מחייב אותך לסובב טבעת, כמו בייגל החתול שלך, אבל את מחנק כל המפרקים, כיפוף כדי לקשור נעליים - לא קום איל פו.

2. בחרו תרגילים לתרגילי בוקר.

   כן, כן, בערך בימי שני ו "אנחנו צריכים לעשות את זה מהשנה הבאה" כבר שמענו!פשוט לקחת את זה ולעשות את זה אם אתה משועמם בבית!ואני

«אני באינטרנט להרים 7( מספר ימים בשבוע) מתחמי פעילות גופנית בבוקר לכל מצב רוח ולרווחתם: מ 5 דקות סופר - כדי אימון מלא( 40 דקות).

כעבור שבוע, ב -7 בבוקר, אני מסתכל בחלון של השכן הבית - השכנים שלי מסתכלים עלי, ואת עצמי החלטתי ללכת על ספורט: מנופף בזרועותיו, רגליים, מזנקת ומדרונות עושה.

instagram viewer

עדיין, לא רק דוגמה רעה היא מדבקת "- לשתף הופעות של קטיה אודסה.

3. לעשות יוגה כאשר משועמם.

   נסה לשלוט לפחות כמה אסאנות.

   ג'ניפר אניסטון ומדונה, סטינג ודיוויד דוכובני, כמו גם עשרות כוכבי הוליווד אחרים בקביעות פרושים מחצלות לשבת בתנוחת הלוטוס, כדי לשמור על יופיו של הגוף והעליזות של הרוח, ולא עמל ממה שהם עושים בזמנם החופשי.

   האם זו לא רק סיבה "לשנות" עם אימון יוגה אגרסיבי בחדר הכושר או מתיש שלב ארוביקה?במיוחד אם הם כבר הפכו משעמם הפכו פשוט משעמם.

4. לעשות מדיטציה אם אתה משועמם.

   נראה כי השיר של אולג Gazmanov "המחשבות שלי הן Skans שלי" נכתב עלייך?

   נסה סוף סוף להרגיע את המוח שלך מטורף לחלוטין להירגע.

   אתה יכול לדמיין את עצמך לפחות על קוט ד 'אזור של צרפת, אם כי באמצע שדה חיטה - אם רק הטלוויזיה הפנימית שלך "" הראה תמונה שלווה.

5. הירשם לבסוף, בחדר הכושר או בבריכה, אם אינך יודע מה לעשות.

   כן, זה נכון לקחת את הידיים של הטלפון להירשם!יתרה מכך, ללכת מיד לשלם עבור מנוי שנתי.

   לאחר שהוציא כסף על זה, אתה לא סביר "ניקוד" על אימון, כמו 25 פעמים לפני ולא "לפצח" כי הספורט - זה משעמם.

• לעשות פנים או מסכת שיער אם אין מה לעשות וזה משעמם.

  יופי לא טבעי, כמובן, אנחנו לא מבטיחים לך בבת אחת, אבל זה יכול להיות הרגל טוב.

  אז קדימה - ובקרוב תוכל לשאול באומץ מראה על "מי בעולם הוא יותר נחמד, כל סומק לבן".

• כדי ללמוד את היסודות של עיסוי עצמי, אם אתה משועמם.

  החצי השני שלך קל יותר לשכנע לאכול מקק, מאשר לעסות את הגב?

  יש דרך החוצה!

  קרא באינטרנט או ספר טוב על איך להפוך את עצמך עיסוי פסיכיאטר.

רוח החינוך: 5 רעיונות של מה לעשות כאשר משועמם ואת רוצה לטעון מוחות

הספר האחרון שקראת - נתרן כלורי, וגם אז רק בגלל שזה היה הכרחי כדי למצוא מתכון לפאי כרוב?

אז אל תשאל אותנו מה לעשות בבית כאשר משעמם, ולשמור את "החומר האפור":

1. אתה יכול לעשות את זה עם הרצאות TED.

   זו קרן אמריקאית ללא מטרות רווח מחזיקה כנס שנתי, שבו המוחות המבריקים של העולם לשתף את דעותיהם על יצירתיות במדע, בעיות חברתיות ופוליטיקה.

   אבל לא מעייפות!הכל קל מאוד, מובן ולא משעמם בכלל!

   כל ההופעות( שכל אחת מהן נמשך 10-20 דקות) פרושות באינטרנט.האם אתה רוצה להיות מוכר בשם "חכם מאוד"?צפה ולמד!

2. תוכל לצלם תמונה של משהו מהסרט הקלאסי או סרט תיעודי.

   מוכן "להאכיל" את המוח עם משהו יותר "מזינה" מ המגזינים המבריקים של נשים, ואת סדרת הטלביזיה "חברים"?אתה לא חושש שזה יהיה משעמם?

   ואז לתפוס ייעוץ שלנו ולנסות להשיג "גבוהה" מן ההווה של הקולנוע:
   

   № הכותרת p / p	של הסרט, הבמאי
   1	«כחולמים"( B.Bertoluchchi)
   2	«Wild תותים"( I.Bergman)
   3	«The Sweet Life"( F.Felinni)
   4	«תפוז המכני"( S.Kubrik)
   5	«ניקיטה"( L.Besson)
   6	«האזרח קיין"( O.Uells, G.Malkevich)
   7	«זכרונות סטארדאסט"( V.Allen)
   8	"זכר ונקבה"( JL גודאר) חתול שחור
   9	«, חתול לבן"( E.Kusturitsa)
   10	«איש הפיל»( D.Linch)

3. שווה צפייה לעשות אלהtral לשחק כאשר משועמם.

   גם אם העיר שלך "זלילה רוחנית מאוד דלילה", אל ייאוש!כל ההפקות הטובות ביותר זמינות כעת באינטרנט.

   אתה פשוט צריך להבין מה קרה "גן הדובדבנים" של צ'כוב כיצד להפוך פרחים ליידי אמיתית של "פיגמליון".

   אך 5 מופעים העליון, לא מכיר את העלילה של אשר הוא באמת חבל:
   

   № הכותרת לשחק p / p	, מחבר המחזה
   1	«המלט»( V.Shekpir)
   2	«רומיאו ויוליה"( W. שייקספיר)
   3	«טרטיף"(ז'אן-בטיסט מולייר)
   4	«סיראנו דה ברז'ראק"( E.Rostan)
   5	«השחף"( אנטון צ'כוב)

4. ניתן עוסקת ואת המחקר של מילים בשפה זרה.

   דרך, זה לא חייב להיות צודק, כמו האוויר, אבל השיניים על קצה אנגלי!איך אתה רוצה ללמוד איך להגיד שלום בסינית או נשבע באיטלקית?

5. לקרוא ספר ז'אנר יוצא דופן, אם אתה משועמם ורוצה לעשות משהו חדש.

   כאשר הזרוע מגיעה שיגרתית עבור בכריכה רכה detektivchikom Oderne עצמך ולנסות אמן, אם לא עבודה פילוסופית( בשביל זה אתה בוודאי תגיע בהמשך), אז לפחות את האוסף של פתגמים או פרוזה מודרנית איכות, למשל:
   

   № שם p / p	ספרים, המחבר
   1	«לילה זמן"( L. Petrushevskaya)
   2	«Never Let Me Go"( I.Kadzuo)
   3	«שותפים"( I.Benks)
   4	«הנערה ברכבת"( P.Hokkinss)
   5	«הסיפור השלושה עשר"( D.Setterfild)

עקר בית מושלם: 5 אפשרויות של דברים לעשות כאשר משעמם

במקום ניקוי כרגיל עם שואב אבק וסמרטוט עבור האוהבים האמיתיים של הצעה מנת לעשות משהו יותר מעניין, אם אתה משועמם:

1. סדר ספרייה ביתית.

   אני זוכר איך המחבר של המאמר בילה סוף שבוע מרגש, "תיקון" ספרים לשים את החתימה על כל עותק.אלה יקרים במיוחד ללב, קיבל "בגדים" חדש - מכסה בסגנון של שירבוטים.

   ולהיפך - כמה כרכים נשלחו "לגלות" והוצעו למכירה באינטרנט.

2. האם לנקות את המחשב.

   לבלות 20 דקות כדי למצוא בחבר הברזל שלו תמונה מבישה, איפה אתה וחבר שלך קטיה משחקים עם מועדון לילה?או שזה אפילו גרוע יותר - חלוקת העבודה תזה אבוד?זמן של

   זה כדי להכניס סדר בדברים במחשב ולא לסבול את השאלה "מה אתה יכול לעשות בבית כאשר משועמם?»

3. להכין משהו שלך יוצא דופן, למשל, פסטה צבעונית.

   אנחנו מאוד מאמינים כי אתה אומן מושלם של ביצים מטוגנות ותפוחי אדמה מטוגנים, אבל לא להרחיב את האופקים הקולינריים שלהם הוא זמן?

   צבעי מזון ופנטזיה שלך יכול ליצור ניסים במטבח, אז זה לא יהיה משעמם בוודאות!

4. כדי להשתלט על מערכת "Fly-Lady".

   אה, זוהי דרך מצוינת לפתור את הבעיה, מה לעשות כאשר משעמם.כל העניין הוא לחלק את החלל לאזורים ולאסוף כל אחד מהם לא יותר מ 15-20 דקות ביום.התוצאה

   : הדירה היא תמיד בסדר אידיאלי ואתה מוכן לפגוש אורחים לא צפויים לפחות 2:00, מבלי להתנצל על המיטה.



5. "לנער" את הארון כאשר משועמם.

   בעוד אתם סובלים, מה לעשות בבית כאשר משועמם, הארונות שלך להסתיר "אוצר עצום" בצורה של שמלות לנשף, ואת חליפת העסקים הראשונה( טוב, ואיפה אתה נראה, כשהם קנו את הזוועה?).

"המעניין ביותר הוא שברגע שאתה להיפטר דברים מיותרים, קסם, במקום אותם יש בגדים חדשים, אופנתי.איזה סוג של בגדים בטבע!

אז כשהם שואלים אותי מה לעשות כאשר אני משועמם בבית, זה תמיד מומלץ לפרק את הארון שלי. "- משכנע את אלנה Muscovite.

גברת עם אופי: 3 רעיון סופר מה לעשות בבית כאשר משועממים להפתיע שמסביב

לעבור על ג'נטלמן / גברת יוצאת דופן, אין צורך ללבוש פאה אדומה להסתובב בצורה זו של הפרק המרכזי של העיר.

צריך רק פיקציה לגשת לשאלה "מה לעשות אם משועמם", למשל:

1. ממציא מתנות קרובות החג הקרוב.

   דרך מצוינת לא לקבל מותשת מה משעמם כאשר הבתים להתבלט חינם חצי שעה.ואז, בערב ה -8 במארס, אתה שוב תהיה קניות מסביב עם מהירות הרוח והכל חסר תועלת.

2. אם אתה משועמם, אתה יכול להתחיל לכתוב מכתב אמיתי ביד.

   אנו מבטיחים - זה יהיה אקסטזי פראי!ערב ראש השנה, שלחתי לכל אחד מחברי מכתב-יד רגיל מן היד, בהשתוקקות ובהכרת-תודה על השעות, דקות של בילוי.

   כמה שמחה היו להם!עכשיו, אני חושב שזה יהפוך את המסורת שלנו.

   ואתה עדיין שואל מה אתה יכול לעשות כאשר זה משעמם ", אומר אוקסנה מחרקוב.

3. להכין חבילת הפתעה אם אין לך מה לעשות.

   האם החבר האהוב שלך, שגר בקצה השני של המדינה, יש בקרוב יום הולדת?ואת יודעת שהיא משוגעת על אפרסמון?

   ומה מונע לשלוח לה שני קילוגרמים של פרי זה "שמחה" וגלויה עצמית, אם אתה משועמם?+100 נקודות לקרמה שלך בתנאי!

איך עקרות בית המאבק עם שעמום, איך למצוא שמחה בחיי היומיום?

טיפים פסיכולוג וידאו לעזור להתמודד עם בעיות אלה:

עבור האוזניים לא לגרור!5 רעיונות נוספים, מה לעשות בבית, כאשר משועמם

האם אתה רוצה "מקל" במשך זמן רב על משהו מעניין?ואז לתפוס כמה טיפים נוספים על מה לעשות כאשר משועמם בבית:

1. להנפיק לוח או כרטיס חלום.

   הדבר העיקרי כאן - לא לעצור את הדמיון שלך!

   לראות את עצמך כנשיא מיקרוסופט, נסיעה על Maserati ונופש הרפובליקה הדומיניקנית?ללא שם: האם אתה רוצה ללכת צלילה?חלמת לטפס?זה קל!

   הנייר יהיה לסבול את הכל, ואת תת הכרתי, בינתיים, יתחילו לעבוד על איך ליישם את כל "רשימת השמעה".

2. לעשות את אוסף עץ האבות ולשאול את הדור המבוגר על העבר.אבל אל תתפלאו אם יתברר שסבתה של סבתא שלך למדה באכסניה של נערות אצילות( שם זה המראה החזק והמעמד האידיאלי!), וסבא היה מעבורת על הדשא.

3. הצגת אלבומי תמונות משפחתיים, אם משעממים.

   כן, כן, הגוש הצורח הזה אתה כשהיית בן שלושה ימים, וטנקמן אביר עם צ'אב מפואר הוא הסבא ההרואי שלך.

4. אתה יכול לעשות ציור של antistress צביעה למבוגרים.

   בזמן שאתם מציגים דפוסים, אתה בהחלט "לסבול" ולא רוצה לשפוך רעל "אהובות" ציפורניים מטופחות-אמא שרטו את פניו של בעלה ולהיכנס בבדידות עד מותו.

5. להיות מעורב בהכנת חיפוש הביתה עבור מישהו קרוב, כאשר משועמם.

   האם קנית עבור אשתך האהובה צמיד כסף, שעליו כבר אכלה את כל נשר הקירח שלה?ואם אתה מסתיר חתיכת תכשיטים, משליך רשימות בכל הבית עם רמזים?

   תראו בעצמכם, באיזו התרגשות יתחילו בני הזוג להסתובב בדירה או לרקוד עבורכם סטריפטיז( מה אתם יכולים לעשות אם המשימה היא זו?).זה צריך להיעשות כאשר משעמם!

ובכן, אם יש לך ילדים, אז, כמו שאומרים, אלוהים עצמו ציווה לך בבית "zanykat" הפתעה לילדים, ולתת להם המפה האישית שלך "אי המטמון" או רשימת משימות.

אז, את האפשרויות, ממה שאתה יכול לעשות, כאשר משעמם - אלף ואחד!אנחנו פשוט צריכים לעודד שינה "Oblomoffdom" עד הצהריים ושום דבר עושה מתוק, אבל צריך לעבוד קשה כדי לבלות את הזמן הפנוי לטובת הגוף והנפש.