היום החלטתי לשתף את המנויים שלי לפי מין, לא במקרה, כי הנושא של מאמר זה יהיה עניין רק לנשים.
טיפים לטיפול עצמי , שבו אני אחלוק איתכם היום, לא רק על סמך הניסיון האישי שלי, אלא גם על ההמלצות של מומחים, מי אני משרת לא בשנה הראשונה.
אלה הם אמנים נפלאים של מניקור, פדיקור, קוסמטולוגיה, ספרות, אשר הופכים נשים יפהפיות של סקס יפה( לפעמים - ולא מאוד).
איזה סוג של טיפול עצות בחרתי להתמקד?
אני לא מבין נשים שלא להשתתף במכוני יופי.
איך אני יכול לחיות בלי הנאה, אשר נותן לך מניקור, מפנה את הרגליים במכלאות מגודל ומסודרות עם ציפורני חתול בהירים, או - מספרה, קצוות מפוצלים sostrig סטיילינג עושה כי הוא מתאים לך מאוד, או - מעסה, מתן רגעים של רגיעה מוחלטת.
בקביעות לבקר בסלון היופי אישה אמיתית מחויבת פשוט, אבל גם על טיפול ביתי אסור לשכוח, כי זה יעזור לשמור במצב טוב לעור, השיער שלך, ידיים, רגליים בין טיפולים מקצועיים.
היום, ייעוץ שלי על הטיפול של יעסוק נהלים הביתה, כי להיכנס לתחום הפעילות של אנשי מקצוע בענף היופי הוא טיפשי.טיפים לטיפול עצמי
: הפנים
יש לי קוסמטיקאית שלך שאליו אני מנסה פעם בחודש וחצי ללכת ההליך, בעיקר - ניקוי וטיפול.הוא גם מרים לי את האמצעים לטיפול בבית.
אני חושב שאתה לא צריך להסביר כי רוב הכספים מן המותגים מקודמים כי נמכרים בחנויות רגילות אינם יעילים.
אתה צריך לבחור אותם יצרנים המייצרים קוסמטיקה מקצועית( עבור סלונים).אלה יצרנים אותו ליצור קווים עבור טיפול בבית.
המועדפים שלי הם מותגים ישראלים וצרפתים.
להתכונן לעובדה כי מחירי קוסמטיקה מקצועית לא יכול להיות זול.רוצה להיראות טוב לשלם.
בית טיפול בשבילי - הוא: ניקוי יומיומי
- ( לשטוף איפור מהעיניים והשפתיים, לשטוף ג'ל או קצף), גוון( לא להתעלם מהשימוש טוניק), לחות( קרם).
- שימוש שבועי בגומאז '(גרסה עדינה יותר של קרצוף) ומסיכה מזינה.
מסכות או טוניקות בבית אני לא, כי אני לא מאמין האפקטיביות שלהם.לפעמים אני יכול לנגב את הפנים שלי עם עורות מלפפון כשאני עושה סלט, אבל זה מחווה לעצה של סבתי.
ואל תשכח כי ערכת לטיפול בבית בעונות שונות צריך להיות שונה.
איך להיות יפה ביום אחד?
ועדיין טיפול חובה של הפנים בשבילי - תיקון של הגלים.
במהלך הליכים קוסמטיים מתקן אותי אדונם, אבל בין הביקורים הקוסמטיקאים אני מנסה לא להשתולל, כך לשלוף שיער עודף.
טיפים לטיפול עצמי: גוף
ובכן, שצריך להיות שטף פעמים ביום, אני חושב, כדי להזכיר שלא צריכים קוראים שלי, הנה מה שאתה צריך ללכת בקביעות למכון הכושר או אפילו לעסוק בביתם, לא יכול להזיק מתח.
שום דבר לא מעוות את האישה כמו קפלי שומן וגוף רפוי.
אהבה, בבקשה, ספורט, והוא בטח יהיה לענות לך בתמורה, הופך יופי דק.
בנוסף ג'ל רחצה אני צריך skrabiki כי אני משתמש מעת לעת( אני לא רוצה לשקר, אז אני מודה כי - לא בתדירות גבוהה יותר מאשר פעם בשבועיים).
אבל אני מודע יותר לגוף הקרם, אז אני משתמש בו מדי יום( טוב, אני באמת לא עצלן כדי להכתים את העור שלי על הגוף מאוד לעתים נדירות).
אני בוחר קרם גוף זה נספג בקלות. .. ריחני.אני אוהב ריחות פרי טעים.
איך להיות נשית?
ועוד טיפ אחד.בנות יפה, בבקשה להיפטר צמחייה עודף על הגוף לא רק בקיץ, אלא בחורף.
האמן לי, מעט מאוד משפיע על חיי המין, כמו צמר על גוף של אישה.
טיפים לטיפול בעצמך:
שיער
יהיו פחות עצות.לשטוף אותם באופן קבוע: כל יום או לפחות - כל יום אחר.עודף של עפר וחלב מוביל קשקשים.
אני שומרת על שתיקה עד כמה מגעילים השמרים השמנוניים נראים.
Br-rr-rr!
במהלך הכביסה, אני משתמש לא רק בשמפו, אלא גם בשעווה, כך שהשיער יותר צייתן, רך ומסורק בדרך כלל.
יש לי מסכת שיער טובה, אבל אין לי זמן ליישם את זה לפחות פעם בשבוע, כמו הספר שלי מומלץ.
מצטער, Alla: -).
ואני מנסה לא להתעלל אמצעי סטיילינג, גיהוץ חם ברזל מסתלסל.
כל זה לא מוסיף שיער יופי ובריאות.
טיפים לטיפול בעצמכם: ידיים ורגליים
אני עושה באופן קבוע הן מניקור פדיקור, אז כמה זהירות טיפול הידיים והרגליים שלי לא דורשים.
אבל יש לי כמה טריקים המסייעים לשמור על איברי במצב מושלם בין הליכים.I:
- אני לנקות את העקבים שלי כל יום במהלך מקלחת.אז העור אין זמן כדי coarsen.
- להחיל קרם ריכוך על הרגליים.
- אני משקה מדי יום את הציפורן על האצבעות שלי עם קליפ שמן קוסמטי.
- כל יום אני משתמש קרם ידיים ללילה, ובקור - וכמה פעמים ביום.
- הכלים שלי לעשות ניקוי רק עם כפפות גומי.
- אני הולך כפפות חורף בחורף, כדי לא לחוות קפוא העור שלי רך.
האישה האידיאלית: איך גברים רואים אותה?
טיפים לטיפול בעצמך: מזון
איך אתה אוכל תלוי הרבה: הבריאות שלך, הבריאות שלך, היכולות הנפשיות שלך, נוכחות של קילוגרמים מיותרים על הגוף שלך.
שוב, זה תלוי במזון תלוי אם הצלוליטיס שלך מקבל שומן או לא.
הן ספורט והן נהלים מיוחדים יהיו חסרי אונים מול קליפת התפוז, אם אתם אוכלים כל מיני דברים מגעילים בכמויות מדהימות.
אהבה מה מועיל.
וזה - ירקות, פירות, ירקות, מוצרי חלב חמוץ, דגים שומניים, כבד, אגוזים.
אם אתה רוצה מתוק, אז לא לרוץ לחנות עבור עוגה או ממתקים.עדיף לאכול קומץ פירות יבשים או פרי שימושי.
זה בדיוק מה שאני עושה.
אני רוצה לחלוק איתכם וידאו אינפורמטיבי של
עם ייעוץ של קוסמטיקאית כוכב לטפל בעצמך.
תראה, זה יהיה מעניין!🙂
אני מבין שרוב טיפים שהשמיע היום טיפול לא יפתיע אתכם, אבל תאמין לי: הם יעילים מאוד.
בנוסף, לא לקחת ממך הרבה זמן ומאמץ.
להיות תמיד יפה.