10 אמבטיות לירידה במשקל - מתכונים.בית מרחץ לירידה במשקל

לרדת במשקל בלי אימונים פיסיים כבדים ומוצרים פרמצבטיים יקרים הוא פשוט בלתי אפשרי.עם זאת, זה לא נכון.

צלוליטיס השפעה חיובית של אמבטיות חמות בטיפול בשלבים שונים של השמנה מעידים לא רק valeology, נטורופתים, הומאופתים ו נטורופתים, אבלנציגי הרפואה הרשמית - פיזיותרפיסטים מקצועיים.הידרותרפיה היעילה

במאבק נגד השמנת יתר נגרם על ידי תופעות פרוצדורליים מספר:

• גדל רעלי מסוף מטבוליות, רעלים במים עודפים מהמערכות השונות קליטת איברים בגוף
instagram viewer
• של תרכובות כימיות מומסות, להשפיע באופן פעיל שריפת autofarmakologii תיקון
• שומן - הוא ממזג אחד אוחמרים מינרליים אחרים בתוך האורגניזם

של מערכת הלב וכלי הדם ואת הכליות, מחלות דם, תהליכים אוטואימוניות הן התוויות הגדולות לכל סוג של תרופה מים חמים.

ספא הרזיה: מתכוני

עבור הידרותרפיה, טיפול במים יעיל להיפטר ממשקל עודף להיעלם אינו הכרחי.יהיה עליך:

• spetspomeschenie עם אמבטיה
• אוויר היטב חימם יושב או שוכב - 1 PC.(ובכן, אם זה יהיה חם)
• 200-250 ליטרים של מים חמים מאד עם בקרת טמפרטורה
• אומר לניקוי עמוק לעור כמו חומרי מילוי סבון קשה ספוג זפת
• ליצור פתרונות שריפת שומן יעיל

וידאו: איך לרדת במשקל בחדר האמבטיה?

טיפולית אמבטיות הרזיה: מתכונים אלה מורכבים כולו מרכיבים צמחיים, משמש באופן פעיל ברפואה עממית להכנת תרכיזי מרקחת מוסמכת.מתכון

№ 1. אמבטיה בית עם מרתח כדי להאיץ את חילוף החומרים של:

• אגוז משאיר שומר
• ואת זרעי שומר השורשים שינן
• תבלינים ופרחים לבנדר

מתכון מספר 2 .בית מרחץ ההרזיה מתפרת מרק מן:

• מפריחת לימונית
• עשב horsetail
• שורש פטרוזיליה Cinquefoil

מתכון № 3. אמבטיה הביתה עם שריפת שומן דיאטה של ​​מרק: שורשים יחנון

• ( רעיל)
• עלי מרווה פרחים mullein
• גבוההאורן הסקוטים כליות

מתכון № 4. אמבטיה מרק עצמי להיפטר slagging:

• נענע קני שורש ירוק עשב חיטה
• סטיביה משאיר מתכון

אשחר לנבוח

ראשית זורק לנבוח ושורשים גרוסים, כעבור קצת - ניצנים ועלים, ממש בסוף - זרעים ועשבים.אנחנו מתחילים לבשל אך ורק במים רותחים.משך המחזור המלא לא יעלה על 20 דקות.המרק משמש מיד לאחר ההכנה.מלח מזון

אמבטיה

ההרזיה מלח מומס במים חמים, - אחד הנגיש ביותר של חומרים כדי להפעיל ולשפר את תהליכי חילוף החומרים בגוף.גבישים מיקרוסקופיים שלה לגרות את העור ולגרום gipermii - vasodilatation, הצפת הדם.במהדורה זו של רעלים מהגוף דרך נקבוביות העור והכליות היא פשוטה באופן משמעותי.לומן

נימי אדם בכלי דם ככל שהוא מתבגר ירידות.יחד עם צפיפות microvessel מוגברת זו: הם עוברים התחלה המולקולות הקטנות בלבד.לכן slagging

של הפרקים הגדולים הגוף גדל מדי שנה, שבור והורמונים.כולל מנגנון ייצור וסילוק פסולת אחראי ההצטברות והצריכה של הורמונים רקמה שומן: אסטרוגן לפטין.

בית מלח אמבט לירידה במשקל הם מאוד שימושיים - להגביר את חילוף חומרים, לרבות השמן מן העור.מרחצאות מרפא מומחים

- מטופלים מים מינרליים ממקור טבעי ומלאכותי משמשים, ומלחים אחרים מלבד נתרן כלורי.עם זאת, גבישים של חומר מסוים זה יש השפעה עדינה ביותר על העור.

ריכוז אופטימלי של אמבט מלח לירידה במשקל - 3%.זה שווה ל 4.5 ק"ג של גבישים לכל נפח של 150 ליטר מים.תכולת המלח המקסימלית, שכבר מסוגלת לפגוע בבריאות, היא 9 ק"ג לאותו נפח.

קורס טיפול אחד מורכב מ -20 הליכים, אשר רצוי לארגן כל יום אחר.משך ערכים למים-כלוריד נתרן יש צורך להגדיל עד שהמנה באמצע לצמצם עוד יותר: מ 10-15 דקות עד 35-45 דקות ובחזרה.C משטר הטמפרטורה גם להמשיך: החל 30-35 מעלות צלזיוס, להביא 40-45 מעלות צלזיוס וחזרה הביצועים הראשוניים.מלח אמבט ההרזיה

היום

בבית מרקחת ומדפים הקמעונאי מיוחדים תוכלו למצוא גרסאות רבות של כלי יעיל זה.האפשרות הנוחה ביותר - גבישים המיוצר אידוי משני מלאכותי של Halite מינרלים המאובן עם תוספים.מלח רוק מעובד למעט נתרן כלורי יכול להכיל יותר מ -20 זיהומים מינרליים טבעיים.זה לא יכול אבל בבקשה מישהו שרוצה לרדת במשקל.

להלן ברשימת זמינות הם גבישים המיוצרים על ידי אידוי של הים ואת האוקיינוס ​​מים.בהרכב מחומר של מלח מאובנים, הם למעשה לא שונים.ההבדל היחיד הוא שיש חלק מסוים של חומרים כימיים מזיקים, שמקורם פליטות מודרניות לתוך הביוספרה.זינה וולקנית מעובד

עם תכולה גבוהה של תחמוצת גופרית וברזל יש ערך כספי גבוה במקצת.הושגו בהודו, פקיסטן וכמה מדינות אחרות הממוקמות ליד הרי ההימלאיה.צבוע שחור, אפור כהה או ורוד.יש ריח לא נעים.זהו תחליף יעיל הביתה מקורות מימן גופרתי balneological, בשימוש, כולל לירידה במשקל.

ובכן ואת הגבישים היקרים ביותר - הם השאריות מן האידוי של אגמי מים מלוחים( כולל ים המלח) כי ממוקש והובל אל המקומות של צריכה רחוקה מספיק מכל מקורות אחרים ונדירים.

מלח הרזית אמבטיה צריכה להיות בריכוז מספיק במים לספק תופעות רפואיות הגונות.מנה אחת של מאתיים גרם בהחלט לא תהיה מספקת.

יישום חד פעמי גם לא ייתן תוצאות גלוי.ניסוחים אחרים מאשר NaCl צריך להיות מיושם בקורסים שנמשכו לפחות 15 ימים.ריכוז זמן פרוצדורלי לתפעל את לוח הזמנים גל.

Bischofit מלח אמבטיות להרזיה

חומר זה הוא תוצר של עיבוד של מינרל טבעי המורכב מגנזיום כלורי וברום עם שני תריסר מינרלים אחרים.

יש לה פעילות אימונוטרופית מובהקת: היא מתחילה, משחזרת ומתאימה את רזרבות המגן של הגוף.יעיל פועל על מערכת הדם, הרחבת כלי, מקדם חיסול פעיל של רעלים.זה מגרה רצפטורים ביתא של תאי שומן של אדיפוציטים, אשר אחראים ליפוליזה - שריפת שומן.

Bischofit מלח מלח להרזיה מתמודד היטב עם נפיחות של העור והרקמות הסובבות, אבל זה יכול לגרום ברומיזם להביא דיכאון, בלבול, אלרגיה או כאב בחלקים שונים של הגוף.

RECIPE: ריכוז קריסטל אופטימלי לירידה במשקל - 3%.על אמבטיה 150 ליטר זה אמור לשפוך 3 ק"ג של מלח.משך הזמן של כל גישה הוא 10-10 דקות בטמפרטורת המים של 35-40 ° C.לוח הזמנים - 10 נהלים כל יומיים.

מגנזיום עבור אמבטיות להרזיה

האלמנט הכימי של מגנזיום גופרתי, אשר עדיין נקרא מלח אנגלי, הוא תרופה יעילה ביותר עבור התייבשות מיידית.הרגליים והזרועות של אדם בעל משקל עודף, "נמס" ממש לנגד עינינו.מגנזיה משמשת לא רק כסיוע חירום להיפטר קילוגרמים עודפים, אלא גם לטיפול כמובן של בעיות כרוניות של תהליכים מטבוליים.

RECIPE : מגנזיה עבור אמבטיות לירידה במשקל קיצוני ורדיקלי משמש בריכוז של 500-1000 גרם מלח עבור 150-200 ליטר מים חד פעמי.פחות הרוויה עבור ירידה במשקל חירום לא יהיה יעיל.עבור הטיפול בקורס, נעשה שימוש בפתרונות של 50-100 גרם מלח ב 150-200 ליטר מים.הביקורים חוזרים על עצמם לאחר 4-6 ימים.המספר הכולל של הליכים הוא 10.

אמבטיה עם מגנזיה לירידה במשקל: סקירות

המלח האנגלי עוזר היטב.מינוס 1 ס"מ על כל ירך.נמדד בבוקר לאחר נהלי מים בערב.העור יבש מיובש.בפעם הבאה אני אנסה להשתמש חלב לחות עבור הגוף מיד לאחר שעזב את האמבטיה.

מגנזיה, שנלקחה פנימה, מחלישה מאוד ומורידה את לחץ הדם, מספקת תחושות לא נעימות במעי במשך שבוע מראש.לכן, אם יש נטייה לקליטת עור אינטנסיבית, הריכוז המוצע בתקן צריך להיות מוגבל באופן משמעותי.

מלח מגנזיום מטוהר של חומצה גופרתית יכול להיות אלרגן חזק: לפני טבילה לתוך פתרון מרוכז, לבדוק את מבחן הסובלנות.ממיסים קמצוץ גבישים בחצי כפית מים ומפיצים את התערובת המתקבלת על החלק הפנימי של מרפק הזרוע.

אמבטיה עם מגנזיה לירידה במשקל: ביקורות מצביעים על היעילות בפועל ועל סכנה בו זמנית לבריאות.בהקשר זה, השימוש במלח אנגלי צריך להיות מתוכנן על בסיס גדל והולך.תמיד לבדוק את הכושר של הגוף עבור אינטראקציות קיצוניות עם אלמנטים כימיים דומים.

אמבטיות עם סודה לירידה במשקל

סודה הידרותרפיה היא אחד ההליכים הכי נעים להיפטר מעודף משקל.להישאר במי שתייה יכול להיות יותר משעה וחצי.

Naturopaths בטוחים: תרבות המזון של היום, כמו גם ק"ג של קוסמטיקה וכימיקלים ביתיים על העור שלנו, לאט אבל חומצי את הגוף.

זה נכון במיוחד של אנשים נוטים לשומן, נאבקים עם דיאטות משקל עודף.צום או הגבלה משמעותית בתזונה מעוררת הפרשת חמצון לא מספקת של חומצות אורגניות.יש הצטברות ברקמות, מה שמוביל למחלות ראשוניות של הדם, הכליות והריאות.

• אמבטיות עם סודה לירידה במשקל מגלות דברים מדהימים.לעתים קרובות, אחרי פתרון רחצת אינדיקטור טיפול pH הראשון יוחלף, יורד בלמעלה מ 2 יחידות.זהו אות מוטלת בספק של כמה חומצה בעצם יוצא במהלך התהליך של דעות
• סודת הידרותרפיה על מה ריכוז של אפר הוא זקוק כדי להשיג אפקט תרפויטי אופטימלי, מחולק.עם זאת, גבולות עדיין מוגבל ל 200-500 גרם עבור נפח של 150 ליטר מים.אנלוגי Balneocomplex של תרפיה ביתיים כגון - מקורות טבעיים של אמבטיה

נתרן הידרוקרבונט עם

סודה ומלח ההרזיה משלב נתרן כלורי מטרד ומאפיינים אפייה מעולה שטיפת נתרן.הוא משמש עבור קורסים קצרים של טיהור במהלך שלבים פעילים של שריפת שומן: התעצמות הפעילות גופנית, תזונה מחמירה, קבלה מתנהגים באופן קיצוני על סוכנים תרופתיים ליפוליזה ו lipogenesis.אמבטית

עם סודה ומלח דיאטה, בניגוד monosmesey, מוכנה עם ריכוזים נמוכים של חומרים פעילים.זהו תנאים הכרחיים בגלל החולשה היחסית של הביטויים בגוף במהלך מערכת מטבולית התאמה פתאומית.הרכב אופטימלי של הפתרון: 150 ליטר מים, 200 גרם של נתרן הידרוקסידי, 1 ק"ג של מלח.מסלול הקבלה: 4-5 ימים ברציפות.סוג של הליך

ים אמבטיות ההרזיה

זה מתבצע תוך שימוש בכל סוגי מאובנים שחולצו מן המים המלוחים.בחנויות ניתן למצוא גם גבישים גדולים וקטנים.צבעים וגדלים של חלקיקים מינרליים, הריח שלהם נוצרים לחלוטין על ידי ההרכב הכימי הקיים.וידאו

: היתרונות של מלחים

מלח אמבט יש פיקדונות מפורסמים מאפיינים בולטים כגון:

• ציור אפור placer צרפתית או דומה גרניט בז 'עם תיקונים ורדרד אנגלית
• התאוששה כמעט בצבע לבן כשלג
• קר, כמו גם את בוליביה, ורוד פיגמנט
• הוואי צבועים בגוונים
• גרפיט אור גבישים שחורים מים המלח מחזק ברחצה בים

הגוון צהבהבה שונה לירידה במשקל צריך להיות מוכן ב יתד שלושה אחוזיםentratsiyah.עם זאת, בפועל, יחסים אלה משמשים מעט מאוד בגלל העלות הגבוהה למדי של מלח מיובא.ניחוחות טבעיים ומלאכותיים, הציגו את חומרי הגלם לא יכולים תמיד להיות שימושיים לגוף, להיפטר ממשקל עודף.

חרדל באמבטיה הרזייה

חרדל כפי יש מלח חזק אפקט מגרה את העור: נקבוביות פתוחות, מגדילה לומן נימי demultiplexes בדפנות כלי.

zhguchest חרדל אבקה תלויה בכמות של glycoside הוא sinigrin בו בהווה.ככל שזה יותר, חזק hyperemia שימושי הידרותרפיה.

אמבטיה חרדל לירידה במשקל צריך להיות מוכן במשטר תרמי מוגבל.שריפת הגליקוזידים יכולה להשתחרר רק בטמפרטורה של עד 40 מעלות צלזיוס.בשעה 42 ° C לחלוטין מומת הקשורים אנזימים האחראים פיצול sinirgina.נפח ב

הוא לא במים חמים מאוד ב 150 גרם של 100-150 ליטר נדרש אבקת חרדל.יושב כזה אמבטיה במשך יותר מ 15 דקות הוא די קשה.אם, לאחר קבלת טיפולים אחד או שניים לא ניתן לאתר גירוי או אלרגיה מתמיד, אתה יכול להתחיל קורס 15 יום בלי "הפלט."

אמבט עם חומץ עבור הרזיה

אם ומלאות מלווה שטף שופע הפרשת הסבום עם ריח לא נעים, טיפול בחום אצטית כדי לעזור להתמודד עם בעיות אלה, להאיץ את חילוף החומרים.

אחד המרכיבים הפעילים ההרסניים העיקריים של חלב הוא חומצה sapienic.חומר זה שנצבר בעור עם מחסור של לינולאית וחומצות שומן חיוניות לינולנית, גרימת סתימת הנקבוביות חותמים עיבוי האפידרמיס.הסבום העיקרי של חומצות שומן

( sapienovuyu) מוצק מתחמצן חומץ, אשר נוצר על ידי חיידקי חומצה אצטית.

זה משחית את העקשן ביותר של מצחין שומן "תקע" לתוך אלמנטים פשוטים.לאחר מכן הם משוחררים בקלות מן העור.

אמבט עם חומץ לירידה במשקל - בבריחה אמיתית מן הסימנים הראשונים של הפרעה מטבולית או יש כולו בַּסֶסֶת הוקמה.אלקליניזציה של הגוף מתרחשת לעיתים קרובות על רקע נוכחות של עודף משקל.טרפנטין לאמבטיה ההרזיה

טרפנטין

- שרף-אורנים הסקוטים שמן אתרי.מכיל טרפנים ורכיבים אחרים המרגיזים את העור.בצורתו הטבעית, זהו נוזל חסר צבע וחסר מסיסה.לשימוש בטיפול במים לצורך ירידה במשקל, הוא מתחלב.

על מכירת שתי צורות של אמולסיה: צהוב, אשר מגרים את חוזק בינוני, לבן, אשר יש לו השפעה חזקה למדי על מנגנון נוירו-קולטן ומערכת הדם.דיאטה תחליב לבן

מורכב: חומצה סליצילית מים מזוקקים

• סבון הסתובבו פתרון צהוב טרפנטין

לסילוק השומן מורכב:

קיקיון מים מזוקקים

• נתרן נתרן
• חומצה אולאית
• טרפנטין

אמבטיה טרפנטיןהרזיה היא כלי יעיל לשיפור חילוף החומרים.עם זאת, זה צריך להימנע ממגע עם התחליב חי על העור ורירי, כמו החומר יכול לגרום לכוויות חמורות.

Zalmanova ספא פתרון צהוב ההרזיה

וכן תחליב טרפנטין לבן - הוא המצאה של מדען רוסי הבולטים של המאה העשרים, MD אברם Solomonovicha Zalmanova.הוא הפך לאחד החלוצים בחקר הרגולציה ההומורלית( האנדוקרינית).רוב מדען חייו בילו את התיאור של הפונקציות של מערכת הנימים של הגוף האנושי.

זלמנוב האמין כי capillaropathy - גדל שבירות ו ירד התנגדות כלי דם הוא גורם עיקרי בשלבים חריפים של כל מעבר לתוך מחלות כרוניות.הוא הניסוי אישר כי אמולסיה טרפנטין מקדמת: התאמה

• של תגובות ביוכימיות בזרימת הלימפה ומערכת הדם תקנה
• של שומן
• חילוף החומרים מים מלח לשחזר את המבנה האנטומי של
• רשת נימי לשפר מיקרו

Zalmanova ספא ההרזיה יש בנהלי הארגון הרבה מוסכמות שיכולים להתאיםבספר כולו.טיפול טרפנטין והשמנה של ירידה במשקל, צלוליטיס הוא אמבטיות צהובות ולבנות Propafenone ביחס של 2: 1 או 3: 1.

אמבט עם שורש ג'ינג'ר חריף ג'ינג'ר ההרזיה

- כלי נהדר להיפטר השומן בגוף.הוא אימונומודולטור אוניברסלי, שמאי מטבולי.מכיל יותר מ -100 שמות של מולקולות פעילות, מועילות לגוף האדם.תבלין זה הוא אחד מעשרת הפיטומדיאציות השימושיים ביותר על הפלנטה.הרזית ג'ינג'ר האמבט

שהוכנה שורש טרי בלוי או עמיתו היבש שלה.נפח 150 ליטר של מים צורך להיות שמורה 400 גרם של אבקה יבשה של ג'ינג'ר או 700 גרם שורש.ספייס שפכו רק שלושה ליטרים וכן מים רותחים במשך 20 דקות בתוך zaparivat במקום חמים.אינפוזיה יש להשתמש מיד לאחר בישול.שמני אמבט

הרזייה

ארומתרפיה בסביבה המימית - prepriyatneyshih להגדיר נהלים שבאמת יכול לעזור במאבק נגד משקל עודף.לפני באמבטיה צריך לנהל לניקוי עמוק של העור תחת המקלחת החמה להתנגב בזמן.הסט הנבחר של שמנים תמיד מוכנסים המים הוא לא בצורה טהורה, אלא כחלק מוסיפים חומר מתחלב: קפיר, שמנת, חלב, יוגורט ומלח ים.

ארומטי קומפוזיציות מומלץ לשימוש של משקל עודף - תערובת שמן:

• ברגמוט, גרניום, מנדרינה, פלפל שחור עשב לימון
• , אשכולית, מרווה, לבנדר ברוש ​​
• , תפוז, נענע, לימון ערער
• , הל, שומר, נרולי חוחובה
• ,קינמון, רוז, רוזמרין

נפח אמבטיה שמנים ההרזיה

של 150 ליטר לא יכילו יותר מ 10 טיפות של ארומה.הטמפרטורה האופטימלית עבור הידרותרפיה כזו היא 35-38 ° C.לוח זמנים: 10-15 נהלים כל יום.תרגילי

בחדר האמבטיה הרזייה

שבע תנועות הכשרה הטובות ביותר להיפטר ממשקל עודף באמבט חם:

1. מתוח ולהירגע כל שרירי הגוף.מנוחה חלופית וקצר כל 30 שניות
2. שמור את הברכיים למטה ולחץ אותם יחד במשך 3-5 דקות.בנוסף שרירי הרגליים כאן כרוך גם את שרירי הבטן
3. סוחטים לסירוגין הישבן ימינה ושמאלה למשך שתי דקות
4. הרים הרגליים מושטות לסירוגין או ביחד, להחזיק מושעה אותם 10
5. חזר בו בבטן ולשמור בתפקיד זה במשך יותר מחמש לסחוט דקות
6. "ב מצלמות"אצבעות הידיים והרגליים, לא מרגיע במשך יותר משלושה דקות
7. ליי, ליישר את הרגליים, לכופף כל מהשד ללא שימוש בידיים שלהם, המחזיקים לא פחות מ 20 תרגילים

באמבטיה לירידה במשקל הוא לא פשוט כמו שהם נראים.השלמת המתחם כולו ללא הכנה עם גישות מספר פעמים, למחרת אתה יכול להרגיש פעילות גופנית מאוד לא נעים.

ספא הרזייה: טיפים וסקירות

• אינו ממליץ לקחת תרופות משתנות מלאכותיות לפני אפקטים תרמיים בסביבה המימית.עם כלי הדם של המוח משהו נורא יכול לקרות.פעם היה לי מספיק.המקסימום שאתה יכול לשכנע את עצמך - זה אבטיח ענק היועצים
• אוגוסט על מבצע אינטרנט לחלוט בתוך קליפת אלון ההרזיה אמבטיה וצמחי מרפא אחרים המכילים טאנינים עודף.זה מוסבר על ידי העובדה טאנינים לקשור מלחים של מתכות כבדות להסיר אותם מהגוף.עם זאת, פעולה זו מתרחשת רק עם קבלת פנים.על עור טאנינים לשמש קלסרים לסבך עוד יותר את הסיגים פסולת מן גוף פליטת
• הראשי של חומרים מזיקים לתוך האמבטיה החמה הוא דרך הכליות בסאונה - דרך העור.אם יש לך כליות חולה, עדיף לא להתרחץ במים.
• לפני שתייה חמה הידרותרפיה, לשתות כמה ליטר מים חמים, מטופלים.זה יעזור העור וכליות בעדינות לטפל בפלט סיגי
• ספא הרזייה: טיפים וסקירות עולים כי סוג זה של להיפטר קילוגרמים מיותרים בבית הבטוח תנאי.אין לשבור התוויות נגד הרפואה הרשמית.בדוק תמיד כימיקלים לא מוכרים עבור תופעות לוואי אפשריות של

וידאו: אמבטיה עם