ארכיון חיים בריא

כל הנשים רוצה לעשות דמות יותר אטרקטיבי. המסייע הטוב ביותר, כמובן, הוא ספורט. לכן, אנשים רבים בוחרים בעיצוב בבית או שיעורים אחרים לירידה במשקל. ההיסטוריה של הופעתה ואבולוציה של עיצוב ברוסיה החלה בסנט פטרבורג. בשנת 1988, התוכנית הופיע Prohortseva I. V., מכוון להיווצרות של הגוף. מאוחר יותר, התוכנית אושרה על ידי מוסקווה המכון. סחנוב והמשרד לפטנטים ממלכתי בברית המועצות. הפופולריות נפוץ פוסט הסובייטי ...

תזונה של אדם העוסקים באופן מקצועי בספורט מסוים לא יכול אלא שונה מן התזונה של אדם רגיל. פעילות זו קשורה בדרך כלל עם מתח עצבי נוירופסיכיאטרי ופיזי, במיוחד בתקופה של תחרויות אחראיות. מאז זה לוקח יותר משבוע כדי לאמן אתלט, בחירה זהירה של כל מרכיבי תזונה נכונה היא ערובה של צורה פיזית טובה ההצלחה האולטימטיבית של המאמצים של אתלט ו ...

תזונה נכונה של אישה בהריון היא ערבה לבריאות של הילד שלה, שכן הוא במובנים רבים קובע כמה פרמטרים של התפתחות העובר בכל שלב של הצמיחה שלה. חשיבותו העיקרית היא כמות החלבון הנכנס לגוף הילד עם המזון של האם, משום שהחלבון הוא חומר הבנייה העיקרי לאורגניזם המתפתח במהירות. כמה מוצרים שיכולים להביא נזק ברור לבריאות (הן את התינוק ואת התינוק שלה) צריך להיות ...

גם בילדות, מלמדים אותנו להתחיל כל בוקר עם תשלום. אבל מסיבה כלשהי, רוב המבוגרים לנטוש את הרגל טוב, שוכח כי בעזרת טעינה קל לשמור על הטון, לחזק את המערכת החיסונית ולשלוט על המשקל שלך. כמובן, קבוצה של תרגילים לירידה במשקל בבית לא אומר כי תשלום אחד מספיק כדי לאבד כל כך הרבה עודף משקל מעצבן. באותו זמן אתה צריך להיצמד לתזונה. ...

כל המוצרים בהם נמצא ויטמין B הם חשובים מאוד לתפקוד תקין של הגוף האנושי. חומרים שימושיים כגון ויטמינים מעורבים היווצרות דם, היווצרות תאים, חיזוק חסינות בתהליכים פיזיולוגיים רבים אחרים. אם אתה רווי את הדיאטה עם מוצרי ויטמין בריא, האדם יהיה פחות סיכוי לחלות ולחיות יותר. אז, מה מזונות אתה צריך לגוון את הדיאטה לתת את הגוף ויטמין B? במה ...

יוצאים לחופשה, כמה אנשים חושבים על הבעיות שעלולות בקלות להאפיל עליו. Malaise, הרעלת, שלשולים, כוויות שמש - זה רק ההתחלה של רשימה של תחלואים כי לעתים קרובות כל כך קורה נופשים. לכן זה כל כך חשוב לקחת איתך ערכת נסיעות התאספו כראוי שיהפוך עוזר גדול במאבק נגד מחלות חתרניות. כמו הפתגם הישן: "איפה הבריאות, יש יופי." ...